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We rise
Shannon
45 episodes
3 weeks ago

Et si la vraie réussite, c’était de vivre une vie qui nous ressemble ?


Je m’appelle Shannon et j’ai toujours suivi un parcours bien tracé : bac+5, CDI à Paris, vie « réussie » en apparence… jusqu’au jour où j’ai compris que je vivais celle qu’on m’avait dit de vivre, pas celle que je voulais vraiment. Alors j’ai tout quitté, direction l’Australie, pour partir à la rencontre de moi-même. 


We rise, c’est le récit de cette transformation. Un podcast pour explorer les transitions de vie, les élans qu’on n’ose pas écouter, et ces instants de bascule où tout peut changer. 


À travers des récits personnels et des conversations sincères, je vous emmène dans ces moments de flou qui précèdent les grandes décisions. Ces switchs intérieurs qui nous permettent, peu à peu, de nous réaligner. 


Ici on parle de choix de cœur, de peurs à apprivoiser, de vérités à retrouver. Pour vous aider, vous aussi, à faire de la place à qui vous êtes vraiment. 


Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, mais ne savent pas encore quoi, ni comment. Il est une invitation à ralentir, à s’écouter, à se réinventer. 


Car c’est dans ces espaces de transition que nos plus grandes vérités émergent.


En attendant un nouvel épisode, disponible chaque lundi matin, retrouvez-moi sur Instagram @shannon.dlv. Ensemble, on peut vraiment s’élever.


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Self-Improvement
Personal Journals,
Education,
Society & Culture,
Relationships
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Et si la vraie réussite, c’était de vivre une vie qui nous ressemble ?


Je m’appelle Shannon et j’ai toujours suivi un parcours bien tracé : bac+5, CDI à Paris, vie « réussie » en apparence… jusqu’au jour où j’ai compris que je vivais celle qu’on m’avait dit de vivre, pas celle que je voulais vraiment. Alors j’ai tout quitté, direction l’Australie, pour partir à la rencontre de moi-même. 


We rise, c’est le récit de cette transformation. Un podcast pour explorer les transitions de vie, les élans qu’on n’ose pas écouter, et ces instants de bascule où tout peut changer. 


À travers des récits personnels et des conversations sincères, je vous emmène dans ces moments de flou qui précèdent les grandes décisions. Ces switchs intérieurs qui nous permettent, peu à peu, de nous réaligner. 


Ici on parle de choix de cœur, de peurs à apprivoiser, de vérités à retrouver. Pour vous aider, vous aussi, à faire de la place à qui vous êtes vraiment. 


Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, mais ne savent pas encore quoi, ni comment. Il est une invitation à ralentir, à s’écouter, à se réinventer. 


Car c’est dans ces espaces de transition que nos plus grandes vérités émergent.


En attendant un nouvel épisode, disponible chaque lundi matin, retrouvez-moi sur Instagram @shannon.dlv. Ensemble, on peut vraiment s’élever.


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Mon corps n’est pas mon ennemi
We rise
27 minutes 17 seconds
3 months ago
Mon corps n’est pas mon ennemi

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où j’ai compris que mon corps n’était pas juste une apparence à « corriger » ou un outil à « performer ».

Longtemps, je l’ai vu comme un objet qu’il fallait modeler pour plaire, pour rentrer dans une case, pour être validée.

J’ai grandi en me comparant, en essayant de me cacher, en cherchant à correspondre à une image extérieure.

Mais un jour, j’ai compris que mon corps était bien plus que ça.

Il est mon refuge, mon espace de liberté.

Dans cet épisode, je te parle de mon rapport au corps - des complexes à l’acceptation, du regard des autres à l’écoute intérieure.

Je te partage mon chemin, mes prises de conscience, et ce que le yoga m’a permis de transformer.

Et si notre corps était bien plus qu’un simple « extérieur » ?


Mon programme audio « 5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie » est dispo ici.

Et si tu ressens l’appel d’un voyage transformateur, découvre le séjour spirituel au Népal que je guiderai en novembre avec Ganesha Trip.


Les références mentionnées dans cet épisode pour aller plus loin :

  • Naomi Wolf — The Beauty Myth
  • Brené Brown — The Gifts of Imperfection 
  • Philosophie yogique (Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita, Upanishads)
  • Thich Nhat Hanh — Reconciliation: Healing the Inner Child


Si cet épisode résonne, pense à t’abonner, laisser une note ou un commentaire.

Et d’ici le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram et TikTok @shannon.dlv —

Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever.



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We rise

Et si la vraie réussite, c’était de vivre une vie qui nous ressemble ?


Je m’appelle Shannon et j’ai toujours suivi un parcours bien tracé : bac+5, CDI à Paris, vie « réussie » en apparence… jusqu’au jour où j’ai compris que je vivais celle qu’on m’avait dit de vivre, pas celle que je voulais vraiment. Alors j’ai tout quitté, direction l’Australie, pour partir à la rencontre de moi-même. 


We rise, c’est le récit de cette transformation. Un podcast pour explorer les transitions de vie, les élans qu’on n’ose pas écouter, et ces instants de bascule où tout peut changer. 


À travers des récits personnels et des conversations sincères, je vous emmène dans ces moments de flou qui précèdent les grandes décisions. Ces switchs intérieurs qui nous permettent, peu à peu, de nous réaligner. 


Ici on parle de choix de cœur, de peurs à apprivoiser, de vérités à retrouver. Pour vous aider, vous aussi, à faire de la place à qui vous êtes vraiment. 


Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, mais ne savent pas encore quoi, ni comment. Il est une invitation à ralentir, à s’écouter, à se réinventer. 


Car c’est dans ces espaces de transition que nos plus grandes vérités émergent.


En attendant un nouvel épisode, disponible chaque lundi matin, retrouvez-moi sur Instagram @shannon.dlv. Ensemble, on peut vraiment s’élever.


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