✨レターThank you ！✨ ひじきたん 三毛猫さん MaNaさん すいほうさん #声優 #雑談 #トーク・雑談 #レター #レター返信 #クリスマス #クリスマスイブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

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今日は誕生日✨ みなさま、いつも聴いてくださりありがとうございます♪ これからもよろしくお願いいたします！ #声優 #雑談 #トーク・雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

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レター返信　02:01 チョコビさん　Thank you！ #声優 #雑談 #レター #レター返信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

今回の内容⤵︎ ✅ 00:05 挨拶 ✅ 03:06 自己紹介 ✅ 06:15 お互いのダイエット事情　　 ・ダイエットのきっかけ ・ダイエットしていてよかったこと ・ダイエットの失敗談 ✅ 19:20 エコーで遊んで爆笑 ✅ 19:54 久海のタロット占い🔮 竹内のダイエットは成功するのか…！？ ✅ 29:10 お知らせ __________________________ 竹内美香 X：https://x.com/takemika0 久海ユカ X：https://x.com/yuka_hisam __________________________ #ダイエット　 #声優 #歌手　　 #占い #タロット #タロットカード #タロット占い #雑談 #コラボ #コラボ収録 #コラボ配信 #コラボライブ #コラボLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

【お知らせ🔔】 \\ コラボLive決定 // 日時：7月9日（火）20時20分〜20時50分 ※時間は前後する可能性がございます ゲストはシンガーでタロット占い師の 久海ユカさん🪼✨ トーク内容は ☑︎それぞれのダイエット事情 ☑︎久海占い🔮竹内のダイエットの行方は…！？ ☑︎お知らせ です！私のチャンネルでしますので通知設定よろしくです！お楽しみに〜♪ #ダイエット　 #歯医者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

#歯医者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

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#ダイエット #声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

内容⬇️ ・ダイエット中に感じたイライラや不安は、 　原因を理解して、解決策をググるだけでおさまった ・とある日… 　朝イライラ→爆食い→メモにイライラの原因を書き出す 　→解決策等調べる→モヤモヤ解消 ・今のストレス / ドクダミの匂い ------------------------ 竹内美香のプロフィール⬇️ ✅声優 ✅RME株式会社に所属 ✅主にゲームに出演 スタエフでは生放送中心に配信をしています。 ダイエット系の話題多め。 配信時間は不定期ですので、 通知設定がおすすめです(*´ω`*) ときどきXでも配信予告をしていま〜す٩( 'ω' )و ✨ｷﾃﾈ X☟ https://twitter.com/takemika0 #声優　#雑談　#トーク・雑談　#ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

内容⬇️ ◆食べたものをメモすることがめっちゃ良い！ ・書き方は自由形式 ・不安が消える ・変化に気付く ・メモの大きさは文庫本ぐらい ◆レター返信「声優4周年おめでとうございます🎉🥳🎉」 ひじきたん　Thank you ！ 話題にでたツイート↓ https://x.com/takemika0/status/1796678044058325305?s=46&t=tiFVwrrAUXA0DdIfNgF68A ◆今年について ・一番カッコいい竹内でいたい ・続けられることは大切にしたい ◆ブチギレたこと ・天井から黄色い水が垂れてきた…原因は〇〇。 ------------------------ 竹内美香のプロフィール⬇️ ✅声優 ✅RME株式会社に所属 ✅主にゲームに出演 スタエフでは生放送中心に配信をしています。 リスナーさんとの雑談を楽しみつつ、 最近はダイエットトークをしています。 配信時間は不定期ですので、 通知設定がおすすめです！ ときどきXでも配信予告をしていま〜す٩( 'ω' )و ✨ｷﾃﾈ X☟ https://twitter.com/takemika0 #声優 #雑談 #トーク・雑談 #ダイエット #レター #レター返信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

トーク内容⬇️ ・ダイエットして変わったこと・失敗したこと ・ボイサンがいつか変わります ・6月で○○歴4年目 ・ラスオリ / サイプリちゃんのキャラスタンド届いた！ ------------------------ 竹内美香のプロフィール⬇️ ✅声優 ✅RME株式会社に所属 ✅主にゲームに出演 スタエフでは生放送中心に配信をしています。 生放送では、リスナーさんとの雑談を楽しみつつ、 たまに出演作のお知らせ配信をしています( ´∀｀) 最近はダイエットに夢中！ 配信時間は不定期ですので、 通知設定がおすすめです(*´ω`*) ときどきXでも配信予告をしていま〜す٩( 'ω' )و ✨ｷﾃﾈ Xはこちら☟ https://twitter.com/takemika0 #声優 #雑談 #トーク・雑談 #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

内容⬇️ ◆ -１キロ達成しました 　5月の中旬からガチりはじめた！ ◆やったこと ・食事　 　タンパク質と食物繊維をなんとなく気を付ける　 　カロリー計算はしない ・運動　 　ダンス3種類 　お腹の筋トレ　 　ウォーキング 　ストレッチ　 ・その他 　寝る２時間前は 　お風呂やストレッチ以外のことをあまりしない ◆感想 ・まだ続けられそう ・見た目が変わるのが楽しい ・若干陽キャになった ・料理がそこまで嫌じゃなくなった ・お金が結構かかる / 節約もがんばりたい ・魚くさい原因はまさかのアレ ------------------------ 竹内美香のプロフィール⬇️ ✅声優 ✅RME株式会社に所属 ✅主にゲームに出演 スタエフでは生放送中心に配信をしています。 生放送では、リスナーさんとの雑談を楽しみつつ、 たまに出演作のお知らせ配信をしています( ´∀｀) 配信時間は不定期ですので、 通知設定がおすすめです(*´ω`*) 今はダイエットに夢中で、コミュニティで毎日ダイエットの出来事を書いています。 ときどきXでも配信予告をしていま〜す٩( 'ω' )و ✨ｷﾃﾈ! X（Twitter）☟ https://twitter.com/takemika0 #ダイエット #声優 #雑談 #トーク・雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

トーク内容 ・サンドイッチは耳無し、珈琲はブラック派 ・コメダ珈琲 / 小倉トーストのフランスパンver.キボンヌ！ ・上の住人が私の天井掘ってる説 etc... いいね♡やコメント💬フォローしていただけると 励みになります☺️ ------------------------ 竹内美香のプロフィール⬇️ ✅声優 ✅RME株式会社に所属 ✅主にゲームに出演 スタエフでは生放送中心にほぼ毎日配信をしています。 生放送では、リスナーさんとの雑談を楽しみつつ、 たまに出演作のお知らせ配信をしています( ´∀｀) 配信時間は不定期ですので、 通知設定がおすすめです(*´ω`*) ときどきXでも配信予告をしていま〜す٩( 'ω' )و ✨ X（Twitter）☟ https://twitter.com/takemika0 #雑談 #トーク・雑談 #声優 #カフェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6

‎トーク内容 ‎・みんなの入っているサブスクを聞く ‎・リスナーさんのお祝いごと🥂 ‎・ブラック企業の見抜き方 ------------------------ 竹内美香のプロフィール⬇️ ✅声優 ✅RME株式会社に所属 ✅主にゲームに出演 スタエフでは生放送中心にほぼ毎日配信をしています。 生放送では、リスナーさんとの雑談を楽しみつつ、 たまに出演作のお知らせ配信をしています( ´∀｀) 配信時間は不定期ですので、 通知設定がおすすめです(*´ω`*) ときどきXでも配信予告をしていま〜す٩( 'ω' )و ✨ X（Twitter）☟ https://twitter.com/takemika0 #雑談 #トーク・雑談 #声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4fa8926a9e5b17f76e28d6