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Vitamin Empathie
Rebekka Ilgner
46 episodes
3 months ago
Im “Vitamin Empathie” Podcast bekommst du alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Rebekka Ilgner, Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt Empathie, interviewt spannende Gäste rund um relevante HR-Themen. In Solofolgen Jede Woche erscheint eine Interviewfolge und eine Solofolge. Abonniere den Podcast jetzt und freue dich auf spannende Inhalte. Du hast Fragen oder Themenwünsche, dann melde dich gerne jederzeit. Wir freuen uns auf deine Nachricht, Feedbacks und Wünsche. Liebe Grüße dein "Vitamin Empathie" - Team Produziert by https://www.vitamin-empathie.de
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All content for Vitamin Empathie is the property of Rebekka Ilgner and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Im “Vitamin Empathie” Podcast bekommst du alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Rebekka Ilgner, Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt Empathie, interviewt spannende Gäste rund um relevante HR-Themen. In Solofolgen Jede Woche erscheint eine Interviewfolge und eine Solofolge. Abonniere den Podcast jetzt und freue dich auf spannende Inhalte. Du hast Fragen oder Themenwünsche, dann melde dich gerne jederzeit. Wir freuen uns auf deine Nachricht, Feedbacks und Wünsche. Liebe Grüße dein "Vitamin Empathie" - Team Produziert by https://www.vitamin-empathie.de
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Episodes (20/46)
Vitamin Empathie
#050 - Willkommen zu Staffel 3 | Erfolgskompetenz Nr. 1: Empathie, Pupsstudie und ein Update
Schön, dass du da bist! 🎉 Heute starten wir rein in Staffel 3! Daher gibt es ein Update über die Neuerungen im Podcast. Außerdem erwartet dich die Pupsstudie - die relevant für wichtige Gespräche und Entscheidungsfindung ist. Und am 09.07. wurde es schwarz auf weiß veröffentlicht: Der Erfolgsfaktor-Nr. 1 ist: EMPATHIE! Darüber sprechen wir natürlich auch. Und ich freue mich sehr über Fragen und Geschichten von euch! **Willkommen im "Vitamin Empathie" - Podcast!** Hier gibt es alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Mein Name ist Rebekka Ilgner. Ich bin Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt auf Empathie. **5 Fehler, die Führungskräfte machen:** [hier klicken] (http://vitamin-empathie.de/e-book-fatale-fehler#c1253) **Zukunft Personal Europe - kostenfreies Ticket für die Vitamin Empathie - Community** [hier klicken] (https://www.zukunft-personal.com/de/ticketshop/zpe25/?ticketshop_id=7&voucher_code=PFRebekka) **XING Rebekka Ilgner:** [hier klicken] (https://www.xing.com/profile/Rebekka_Ilgner) **LinkedIn Rebekka Ilgner:** [hier klicken] (https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/) **Instagram Rebekka Ilgner:** [hier klicken] (https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitamin_empathie/) **E-Mail:** podcast@vitamin-empathie.de** Schick mir gerne deine Fragen.
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3 months ago
20 minutes

Vitamin Empathie
#049 - Talente in Rente | Mit Frank Leyhausen
In dieser Episode sprechen Frank Leyhausen und Rebekka Ilgner über das Thema Ruhestand und die Integration von Rentnern in den Arbeitsmarkt. Unternehmen könnten von der Erfahrung und dem Wissen älterer Mitarbeiter profitieren. Dazu erfährst du heute mehr über bereits erfolgreiche unternehmerische Beispiele und wie viel ein positives Mindset gegenüber älteren Arbeitnehmern, Empathie und das Überwinden von Altersdiskriminierung ausmachen können.
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1 year ago
30 minutes

Vitamin Empathie
#048 - Sabbaticals als Strategie: Wie Unternehmen und Mitarbeitende gemeinsam wachsen | Mit Nina Kuhlmann
Heute geht es ums reisen und um Träume. Und insbesondere darum, warum ein Sabbatical bei der Entwicklung deiner Mitarbeitenden und somit auch beim Unternehmenserfolg unterstützt. Dafür habe ich mir wieder einen tollen Gast eingeladen: Als Sabbatical MUTivatorin unterstützt Nina Kuhlmann Menschen dabei, sich für ihre berufliche Auszeit zu entscheiden und sie umzusetzen. Viele Angestellte und Führungskräfte haben so einige Hürden, die sie nicht allein bewältigen. Mit 1:1 Coachings, Beratung, Workshops, Impulsvorträgen und ihrer Sabbatical Mastermind, die 2 x pro Jahr stattfindet, findet Nina mit dir gemeinsam Lösungen für die geilste Lücke im Lebenslauf! Persönlich entdeckt sie gerne neue Länder, wandert gerne und begibt sich immer wieder aus ihrer Komfortzone. Die nächsten Pläne sind der Jakobsweg, Camino del Norte, und eine Auszeit in der Schweiz, wo sie als Allrounderin auf der exklusivsten Hütte in den Alpen arbeite, der Anenhütte. **Willkommen im "Vitamin Empathie" - Podcast!** Hier gibt es alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Mein Name ist Rebekka Ilgner. Ich bin Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt auf Empathie. Schön, dass du da bist! **LinkedIn Nina Kuhlmann:** [https://www.linkedin.com/in/sabbaticalmutivatorin/](https://www.linkedin.com/in/sabbaticalmutivatorin/) **Instagram Nina Kuhlmann:** [https://www.instagram.com/sabbatical_mutivatorin/ ](https://www.instagram.com/sabbatical_mutivatorin/) Lade dir hier die **kostenfreie Checkliste** für deine Auszeit herunter: www.mutivatorin.com **Webseite:** [https://mutivatorin.com/ ](https://mutivatorin.com/) **LinkedIn Rebekka Ilgner:** [https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/](https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/) **Instagram Rebekka Ilgner:** [https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/](https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/) **E-Mail:** rebekka@vitamin-empathie.de
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1 year ago
34 minutes

Vitamin Empathie
#046 - Empathie im Führungsalltag | Mit Kristina Krug
Empathie im Führungsalltag - gar nicht immer so einfach, auch dann, wenn du sowieso in einer sehr emotionalen Branche arbeitest. Die großartige Kristina Krug, Gründern Hochzeitsglück.de, erreichst du übrigens hier: **Webseite: www.hochzeitsglück.com** **Instagram: [hochzeits_glueck](https://www.instagram.com/hochzeits_glueck?igsh=MTZjd2h2dDFhcjh2aA==)** **Willkommen im "Vitamin Empathie" - Podcast!** Hier gibt es alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Mein Name ist Rebekka Ilgner. Ich bin Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt auf Empathie. Schön, dass du da bist! **LinkedIn Rebekka Ilgner:** [https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/](https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/) **Instagram Rebekka Ilgner:** [https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/](https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/) **E-Mail:** rebekka@vitamin-empathie.de
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1 year ago
18 minutes

Vitamin Empathie
#044 - Empathische Vorstellungsgespräche führen | Mit Katja Hiernickel
Heute dreht sich alles um "Empathische Vorstellungsgespräche". Und dafür habe ich einen wunderbaren Gast mitgebracht: **Katja Hiernickel** brennt für das Thema PeopleX & Change. Bei der avenit AG führt sie derzeit die People Experience Abteilung in die Zukunft. Sie sagt selber: Das bedeutet für mich, Wertschätzung und Prozessoptimierung zu leben. Denn: glückliche Mitarbeitende = gute Arbeit = glückliche Kund:innen. Über diese Reise mit ihre Höhen und Herausforderungen berichtet sie regelmäßig in ihren Beiträgen auf LinkedIn. Katja wurde dieses Jahr sogar von LinkedIn zr "LinkedIn HR Top Voice 2024" ausgezeichnet! Herzlichen Glückwunsch, liebe Katja. **Willkommen im "Vitamin Empathie" - Podcast!** Hier gibt es alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Mein Name ist Rebekka Ilgner. Ich bin Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt auf Empathie. Schön, dass du da bist! **LinkedIn Katja Hiernickel:** [https://www.linkedin.com/in/katja-hiernickel/](https://www.linkedin.com/in/katja-hiernickel/) **Webseite**: [https://www.avenit.de/de/](https://www.avenit.de/de/) **LinkedIn Rebekka Ilgner:** [https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/](https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/) **Instagram Rebekka Ilgner:** [https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/](https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/) **E-Mail:** rebekka@vitamin-empathie.de **Link zur Studie:** [https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/job.2670](https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/job.2670)
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1 year ago
28 minutes

Vitamin Empathie
#043 - Wie Neugier dich und dein Team voranbringt | Mit Rebekka Ilgner
**Willkommen im "Vitamin Empathie" - Podcast!** Hier gibt es alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Mein Name ist Rebekka Ilgner. Ich bin Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt Empathie. Schön, dass du da bist! Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Neugier! **LinkedIn Rebekka Ilgner:** [https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/](https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/) **Instagram Rebekka Ilgner:** [https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/](https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/) **E-Mail:** rebekka@erfolgtrifftherz.de
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1 year ago
19 minutes

Vitamin Empathie
#042 - Neue Regeln, neue Leader: Führung im Zeitalter der KI | Mit Markus Heinen
Die heutige Folge ist ein absolutes MUSS für dich, wenn du dich für Führungsthemen begeisterst. Themen sind unter anderem: - Holokratischen Struktur vs. traditioneller Modelle - Die Verbindung von Purpose und Kultur, um Mitarbeitende zu binden und Identifikation zu fördern - Emotionale Intelligenz für Führungskräfte - Künstliche Intelligenz und die damit verbundenen, neuen Anforderungen **Mein heutiger Interview-Gast ist Markus Heinen. Und während an dieser Stelle normalerweise Fakten zu meinem Interviewgast veröffentlich werden, möchte ich heute seine Tochter sprechen lassen, die die folgenden Worte auf LinkedIn veröffentlichte:** Your life motto, **"To make other people successful,"** isn't just a phrase—it's a guiding principle that you've lived and breathed every single day. Your leadership, characterised by heart, inspiration, and innovation, has not only shaped the organisations you've been a part of but has also touched countless lives, including mine. As I ventured into an industry unfamiliar to you, your unwavering support, diligence, and kindness served as my compass. Your belief in me, even when I doubted myself, propelled me forward. Dad, you've shown me **that true leadership isn't just about expertise; it's about leading with empathy, courage, and a genuine desire to see others thrive.** Hier entlang zum ganzen Post: [klicken](https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7161056033937739776/) Du siehst, Markus redet nicht nur darüber, WIE es sein sollte, sondern lässt seinen eigenen Taten Worte folgen. Beruflich lebt er seine Passion als Partner und People Consulting Leader Germany bei Ernst & Young. **Redaktioneller Hinweis:** Das Interview mit Markus Heinen wurde im August 2023 aufgenommen. In seiner Funktion als: People Advisory Services Leader für Ernst & Young Europe West. Und nun: Viel Freude mit der Folge! **Willkommen im "Vitamin Empathie" - Podcast!** Hier gibt es alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Mein Name ist Rebekka Ilgner. Ich bin Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt auf Empathie. Schön, dass du da bist! **LinkedIn Markus Heinen:** [https://www.linkedin.com/in/the-real-markus-heinen/](https://www.linkedin.com/in/the-real-markus-heinen/) **LinkedIn Rebekka Ilgner:** [https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/](https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/) **Instagram Rebekka Ilgner:** [https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/](https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/) **E-Mail:** rebekka@vitamin-empathie.de
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1 year ago
26 minutes

Vitamin Empathie
#040 - Ist die 4-Tage-Woche das Arbeitszeitmodell der Zukunft? | Mit Andreas Schollmeier
In dieser Podcastfolge schauen wir hinter die Kulissen bei Steuerberater Andreas Schollmeier und seinem Team. Seit rund 2 Jahren wird die 4-Tage Woche im Unternehmen gelebt. Zu Gast habe ich heute Andreas Schollmeier. Der Diplom-Kaufmann ist Inhaber einer Steuerkanzlei in Moers am schönen Niederrhein sowie Founder und CEO der Unternehmensberatung AS Business Consulting GmbH. Darüber hinaus ist er Speaker und Referent zu den Themen der 4-Tage-Woche. Früher war er ein Workaholic, heute ist er dreifacher Familienvater und vereinbart dank der 4-Tage-Woche nun Privatleben und Beruf in der bestmöglichen Form. Du erfährst, wie durch die Einführung der Vier-Tage-Woche die Produktivität und Mitarbeitermotivation gesteigert werden kann. Wir beleuchten, warum Anpassungen in Arbeitsprozessen und die Qualifizierung der Mitarbeiter entscheidend sind, und wie Führungskräfte eine Schlüsselrolle bei der Umsetzung spielen. Erfahre, wie Flexibilität und eine positive Einstellung nicht nur das Wohl der Mitarbeiter verbessern, sondern auch zu einem ausgeglicheneren Familien- und Berufsleben beitragen können.
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1 year ago
36 minutes

Vitamin Empathie
#039 - Die Dunkle Seite der Empathie | Mit Rebekka Ilgner
Heute sprechen wir über die "Dunkle Seite der Empathie"! Warum? Ganz einfach: - Emotionale Empathie kann zu empathischem Stress führen und erfordert eine gute Abgrenzung. - Eine gesunde Balance zwischen emotionaler und kognitiver Empathie ist wichtig, besonders in der Mitarbeiterführung. - Zu viel Empathie kann zu innerem Ausbrennen führen. Grund genug, sich diesem Thema näher zu widmen. Was meinst du?! **Willkommen im "Vitamin Empathie" - Podcast!** Hier gibt es alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Mein Name ist Rebekka Ilgner. Ich bin Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt auf Empathie. Schön, dass du da bist! **LinkedIn Rebekka Ilgner:** [https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/](https://www.linkedin.com/in/rebekkailgner/) **Instagram Rebekka Ilgner:** [https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/](https://www.instagram.com/rebekkailgner_vitaminempathie/) **E-Mail:** rebekka@erfolgtrifftherz.de
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1 year ago
16 minutes

Vitamin Empathie
#038 - Alarmzeichen: Junge Menschen, Frauen und die Krise der mentalen Gesundheit! | Mit Daniela Behrens
In der heutigen Podcastfolge tauchen wir in das Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ein. Du erfährst, welche Erkenntnisse der AXA Mental Health Report 2024 über den mentalen Gesundheitszustand in Deutschland zu Tage fördert und warum gerade junge Menschen und Frauen besonders anfällig für mentale Gesundheitsprobleme sind. Sind es etwa die ältere Menschen, die oft zufriedener und widerstandsfähiger sind? Wie steht es um die Jüngeren? Das erfährst du auch in dieser Folge. Zu Gast habe ich heute Daniela Behrens. Daniela ist Referentin Unternehmenskommunikation bei der AXA und das Thema Mental Health liegt ihr sehr am Herzen. Wie das Verständnis darüber, dass die eigene Arbeit wertvoll ist, das Wohlbefinden fördert und das Risiko von mentalen Erkrankungen senken kann, erfährst du hier. Du erhältst zudem Einblicke in die Vor- und Nachteile von Hybridarbeit und HomeOffice. Über den AXA Mental Health Report Für den internationalen AXA Mental Health Report hat das Meinungsforschungsinstitut Ipsos im Auftrag von AXA vom 15. November bis 11. Dezember 2023 1.000 Personen zwischen 18 und 75 Jahren in Deutschland repräsentativ online befragt. Neben Deutschland wurden Ergebnisse in fünfzehn weiteren Ländern aus Europa, Asien und Nordamerika ermittelt. Der AXA Mental Health Report wurde bereits zum vierten Mal in Folge erhoben. Die Studie ermittelt Aussagen zum mentalen Gesundheitszustand der Bevölkerung und sensibilisiert für mögliche Risiken der mentalen Gesundheit.
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1 year ago
30 minutes

Vitamin Empathie
#037 - Angst und Empathie: Wie du sicher durch emotionale Tiefen der Führung steuerst | Mit Rebekka Ilgner
Du erfährst heute, wie die Auseinandersetzung mit Angst vor unangenehmen Gesprächen und Konflikten als Chance für Wachstum und Entwicklung in der Führung genutzt werden kann. Du erkennst, wie funktionale und dysfunktionale Ängste unterschieden werden und wie diese Ängste als Signale für Sicherheitsbedürfnisse dienen können, die letztlich zu besseren Entscheidungsprozessen führen. Du lernst Strategien, um Angst als Werkzeug zur Stärkung der emotionalen Intelligenz und Empathie zu nutzen, was zu einer sichereren und unterstützenderen Arbeitsumgebung beiträgt.
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1 year ago
22 minutes

Vitamin Empathie
#036 - Ich bin ein Manager, holt mich hier raus! Warum viele Führungskräfte gerade in die Krise geraten | Mit Julia Beil
In der heutigen Folge erhältst du Einblicke in die Herausforderungen, denen sich Mittelmanager in Transformationsprozessen gegenübersehen. Du erfährst, wie gelungene Kommunikation dazu beitragen kann, Stress und Konflikte zu minimieren und wie du als Führungskraft deine Rolle gestalten kannst, um einen positiven Einfluss auf dein Team zu haben. **Zu Gast habe ich Handelsblatt-Redakteurin und Teamleiterin Karriere JULIA BEIL. Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle auch für die Auszeichnung "Top 30 under 30 Journalist" der International News Media Association!** Auch in der heutigen Folge gibt es wieder praktische Tipps für deinen Führungserfolg. Zudem warten auf dich Strategien, um die Zusammenarbeit und das Verständnis zwischen verschiedenen Managementebenen zu verbessern. Zuhören lohnt sich, wenn du Interesse hast, deine Führungskompetenzen zu erweitern und einen realen Einblick in die Dynamiken moderner Unternehmensführung zu gewinnen.
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1 year ago
26 minutes

Vitamin Empathie
#035 - Führungskräfteentwicklung: Beeinflussen, Unterstützen, Wachsen - mit Katharina Reinheimer
In dieser interessanten Podcastfolge gibt uns die mutige Teamleiterin Katharina Reinheimer einen Einblick in ihre persönliche Reise und Erkenntnisse darüber, wie sie ein angenehmes Arbeitsklima und starke Führungsstrukturen in ihrem Team etabliert hat. Sie hat ihre Führungskompetenz kontinuierlich weiterentwickelt und es so geschafft, eine offene Kommunikation und effektive Strukturen in ihrem Team zu etablieren. Katharina Reinheimer ist Teamleiterin bei der TAUBER Unternehmensgruppe. Persönlich ist es ihr ein großes Anliegen, dass sich die Menschen in ihrem Team wertgeschätzt und gesehen fühlen. Dafür ist sie jederzeit bereit auch ihre eigene Komfortzone zu verlassen. **Unter anderem sprechen wir zu diesen Themen:** - Katharinas persönlicher Weg zur Entscheidung, ihre Führungskompetenz zu entwickeln - Wie sich die Veränderungen in Katharinas Herangehensweise auf ihr Team ausgewirkt haben. - Die Zusammenarbeit mit Rebekka und ihre Auswirkungen auf Katharinas Führungsstil. - Praktische Beispiele, in denen Katharina von den erlernten Werkzeugen und Ansätzen profitiert hat. - Die persönliche Entwicklung und Erkenntnisse, die Katharina durch diesen Prozess gewonnen hat. - Ratschläge für (angehende) Führungskräfte, die Katharina gerne zu Beginn ihrer Karriere gekannt hätte. - Wie Katharina Werte wie "sich gesehen und unterstützt fühlen" in ihrem Team verankert. - Ein besonderer Produktivitätshack für den beruflichen Alltag, der Zeit spart. Ich bin super stolz auf Katharina, die sich getraut hat, ihre eigene Kultur im Unternehmen zu etablieren! Sie wird sich über dein Feedback sehr freuen. Katharina kannst du hier erreichen: LinkedIn: [Katharina Reinheimer](https://www.linkedin.com/in/katharina-reinheimer-4a606b192/) Viel Freude mit der Folge, Rebekka Ilgner PS: Hier entlang geht es zur Warteliste von "Let's get ready to lead!": www.erfolgtrifftherz.de/warteliste
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2 years ago
16 minutes

Vitamin Empathie
#034 - Stressbewältigung für Führungskräfte: Entspannungstechniken für mehr Wohlbefinden - mit Nicole Matthiessen
In dieser inspirierenden Folge tauchen wir tief in das Thema Stressbewältigung für Führungskräfte ein. In Folge 34 vom "Erfolg trifft Herz" - Podcast erwarten dich Entspannungstechniken für mehr Wohlbefinden". Zu Gast habe ich Expertin Nicole Matthiessen. Nicole gibt wertvolle Einblicke in die verschiedenen Aspekte der Stressbewältigung für Führungskräfte und teilt ihre persönlichen Erfahrungen sowie praktische Tipps und Techniken, die du auch auf der Arbeit umsetzen kannst. Unter anderen erwarten dich folgende Themen: **- Ergonomische Anpassungen: **Nicole erklärt, welche ergonomischen Anpassungen im Büro oder zu Hause notwendig sind, um die eigene Gesundheit zu fördern und langfristig produktiv zu bleiben. **- **Entspannungstechniken:** Nicole teilt ihre bewährten Entspannungstechniken, die dir helfen werden, dich zu erholen und dein Wohlbefinden zu steigern. **Augenschutz für die Bildschirmarbeit:** Lange Bildschirmarbeit und Meetings können belastend für die Augen sein. Nicole gibt wertvolle Tipps, wie du die Augen schützen und trotzdem effektiv arbeiten kann. **Rückengesundheit und Körperhaltung: **Führungskräfte tragen oft eine hohe Verantwortung, was sich auf die Körperhaltung auswirken kann. Nicole zeigt auf, wie du Rücken und Haltung die nötige Aufmerksamkeit schenkst, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. **Mikropausen und Produktivität:** Nicole beschreibt, wie du Pausen und Mikrobewegungen in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst, um nicht nur deine Produktivität zu steigern, sondern auch deine Gesundheit zu fördern. Wer Nicole genau ist? Lies gerne weiter: Nicole Matthiessen ist seit 15 Jahren Trainerin, Coach, Mentor und Mitgründerin der sehblick AG. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, wach zu rütteln, alte Muster zu lösen und einen neuen Weg aufzuzeigen, für eine beweglichere Zukunft ohne Schmerzen. Link zur Blaulichtfilterbrille: https://www.bodyandeye.ch/post/blaulicht_freund_oder_feind **Blog: https://www.bodyandeye.ch/blog** Instagram: https://www.instagram.com/nicole.matthiessen/ LinkedIn: nicole matthießen https://www.linkedin.com/in/nicole-matthießen-323a0a218/ Webseite: https://www.bodyandeye.ch Ihre Kunden schreiben über sie: Nicole hat es geschafft, zwei Welten zu verbinden um Körper und Geist, lösungsorientiert auf ein neues Level zu heben. In ihren Seminaren und dem online Kurs motiviert sie Menschen dazu, sich wieder um sich selbst zu kümmern, um aus ihren Herausforderungen zu wachsen und aus vermeintlichen Schwächen Stärken zu machen. Hunderte Menschen, darunter internationale Tennis- und Eishockeyprofis, begleitete sie bereits in einen neues beweglicheres Leben! Mit mehr Energie und ohne schmerzen. Ausserdem behandelte sie die Tour-Managerin der Tobias Beck Tour erfolgreich noch am Abend vor der Show. Ihre Vision ist es, so vielen Menschen wie möglich, einen neuen Umgang mit ihrem Körper und ihren Emotionen zu erreichen und damit neue Möglichkeiten zu schaffen, privat wie beruflich! Viel Freude mit der Folge Hier entlang geht es zur Warteliste von Let's get ready to lead!: www.erfolgtrifftherz.de/warteliste
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2 years ago
27 minutes

Vitamin Empathie
#033 - Betriebsrat und Führung: Kollaboration oder Konfrontation? Die Balance zwischen Arbeitnehmerinteressen und Untern
**In dieser Folge dreht sich alles um das Thema "Mitbestimmung": ** ► Wie eine konstruktive Zusammenarbeit zwischen Betriebsrat (BR) und Führungsebene aussehen kann, um sowohl die Interessen der Arbeitnehmer als auch die Unternehmensziele zu berücksichtigen ► Wie du dein Teammitglied, das BR-Mitglied ist, unterstützen kannst ► Welche Eigenschaften ein BR-Mitglied mitbringen sollte ► Warum und wie Betriebsräte Mehrwert für dein Unternehmen sind **Zu Gast habe ich die wundervolle Stefanie Sawicki: ** Stefanie ist seit mehr als zwei Jahrzehnten in der Mitbestimmung tätig. Erst als Jugend- und Auszubildendenvertreterin, dann als Betriebsrätin. Bis heute ist sie stellvertretende Betriebsratsvorsitzende bei thyssenkrupp Marine Systems in Kiel und ehrenamtlich bei der IG Metall aktiv. Stefanie sagt: "Mir ist irgendwann klar geworden welch großen Einfluss Betriebsräte auf die Energie in einem Unternehmen haben. Betriebsräte haben die Macht, diese Energie positiv oder negativ zu gestalten und meine Vision ist es, positive Energie durch Betriebsräte in die Arbeitswelt zu bringen." ► Webseite Förderstärke: https://www.foerdestaerke.com ► LinkedIn: [Stefanie Sawicki] https://www.linkedin.com/in/stefanie-sawicki-877a39196/ ► Instagram: [Stefanie Sawicki] https://www.instagram.com/stefaniesawicki/?hl=de **🎁 Trage dich jetzt auf der unverbindlichen Warteliste für “Let’s get ready to lead! : Deinem Leadership-Führerschein" ein.** Hier für 0 € anmelden: [www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ](http://www.erfolgtrifftherz.de/warteliste) Du erfährst als Erste, wann es los gehst und hast somit die Chance dir alle Boni (Wert: 1.720 €) zu sichern. **SEI DU DIE VERÄNDERUNG, DIE DU DIR DER WELT WÜNSCHST** ► Let’s get ready to lead: Dein Leadership-Führerschein: www.erfolgtrifftherz.de/warteliste
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2 years ago
27 minutes

Vitamin Empathie
#032 - Trauer am Arbeitsplatz: Wie Führungskräfte mit trauernden Mitarbeitern einfühlsam umgehen - mit Gioia Königsmark
**In dieser Folge sprechen wir u.a. zu diesen Themen:** ► Wie du einfühlsam auf den Verlust eines Familienmitglieds deiner Mitarbeitenden reagierst ► Wie du Trauernde in deinem Team unterstützt und ihnen den Raum zur Trauerbewältigung gibst ► Welche Unterstützungsangebote oder Ressourcen du bereitstellen kannst, um deine Mitarbeitenden in ihrer Trauer zur Seite zu stehen ► Welche Grenzen du respektieren solltest **In der heutigen Folge habe ich Gioia Königsmark.** Gemeinsam mit Dustin Selke gründete sie “Lichtermeer”. Wie es zur Gründung des Bestattungsunternehmens “Lichtermeer” kam? Ihre Worte beschreiben es wunderschön: “Ich halte Sie, wenn die Welt auf dem Kopf steht. Ich kenne das Gefühl, wenn einem der Boden unter den Füßen zu schwinden scheint. Mit 30 Jahren habe ich meine Mutter verloren. Gemeinsam haben wir Seite an Seite 13 Monate gegen den Krebs gekämpft. Wir haben gelacht und geweint, in dem Wissen, dass unsere Zeit endlich ist. Der Wunsch meiner Mutter war es, ihren letzten Frieden auf dem Jakobsweg zu finden. Sie mochte die Vorstellung, dass ein Teil von ihr zu Wind, Wasser, Feuer und Luft wird. Diesen Wunsch habe ich ihr erfüllt und ihre Asche auf dem Jakobsweg verteilt. Auf dem 300 Kilometer langen Weg und einer Reise voller Emotionen, ist der Wunsch in mir geboren, zu ermöglichen, dass jeder Mensch eine besondere und individuelle Verabschiedung verdient hat. Ich setze mich für Sie ein, wenn Sie es am meisten brauchen und ermögliche Ihnen so ein guten Abschied.” Mehr Infos über Gioia Königsmark und ihr Unternehmen Bestattungen “Lichtermeer” gibt es hier: ► Webseite Lichtermeer: https://www.lichtermeer-bestattungen.de ► LinkedIn: [Gioia Königsmark] https://www.linkedin.com/in/gioia-königsmark-9110a585/ ► Instagram: [Gioia Königsmark] https://www.instagram.com/das_lichtermeer/ 🎁 Melde dich jetzt auf der unverbindlichen Warteliste für “Let’s get ready to lead! : Deinem Leadership-Führerschein an. Hier für 0 € anmelden: [www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ](http://www.erfolgtrifftherz.de/warteliste) Du erfährst als Erste, wann es los gehst und hast somit die Chance dir alle Boni (Wert: 1.720 €) zu sichern. Lass uns gemeinsam die Arbeitswelt positiv beeinflussen. ► Let’s get ready to lead: Dein Leadership-Führerschein: www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ____ Hast du einen Wunschgast für die nächste Podcastfolge? Melde dich gerne bei mir: anfrage@erfolgtrifftherz.de Rebekka Ilgner – Erfolg trifft Herz Ein Podcast mit Inspiration und Tipps rund um die Themen Mitarbeiterführung, Personalentwicklung sowie deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Rebekka ist Leadership Consultant, Personalentwicklerin und Moderatorin. www.erfolgtrifftherz.de Impressum: https://erfolgtrifftherz.de/impressum
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2 years ago
29 minutes

Vitamin Empathie
#031 - Selbstbestimmung am Arbeitsplatz: Inspiration für eine neue Unternehmenskultur - mit Werner Albrecht
**In dieser Folge sprechen wir u.a. zu diesen Themen:** ► Inspiration für eine selbstbestimmte Unternehmenskultur ► Wie du "Jammern" innerhalb deines Teams in Lösungen verwandelst ► Wie du die Mitbestimmung erfolgreich in deine Pläne involvierst ► Wie du selbstbestimmtes Arbeiten förderst und mobiles Arbeiten erfolgreich ermöglichst ► Warum ein Sabbatical die Mitarbeiterbindung steigert **In der heutigen Folge habe ich Werner Albrecht zu Gast.** Werner Albrecht ist Geschäftsführer bei Stadtwerke München GmbH und Münchner Verkehrsgesellschaft mbH | SWM Ambassador! Werner Albrecht, 60, ist seit acht Jahren Personal-, Immobilien- und Bädergeschäftsführer und gleichzeitig Arbeitsdirektor bei den Stadtwerken München (SWM), einem der größten kommunalen Versorgungsunternehmen Deutschlands. Nach Ausbildung zum Verwaltungsangestellten in der Kommunalverwaltung arbeitete Werner fast 20 Jahre für die Gewerkschaft ÖTV, später ver.di. 2003 kam er zu den SWM und war dort im Bereich Personalpolitische Grundsatzfragen tätig. 2007 wechselte er in das Büro der Geschäftsführung und übernahm später dessen Leitung. 2013 wurde er in die Geschäftsführung berufen. Als Führungskraft und dreifacher Familienvater ist er überzeugt: Care-Arbeit, Erwerbsarbeit und Führungsverantwortung sind teilbar. Mehr Infos über Werner Albrecht, die Stadtwerke München GmbH und Münchner Verkehrsgesellschaft mbH gibt es hier: ► Webseite SWM: https://www.lichtermeer-bestattungen.de ► LinkedIn: [Werner Albrecht] https://www.linkedin.com/in/gioia-königsmark-9110a585/ ► LinkedIn: [Stadtwerke München GmbH] https://www.linkedin.com/company/swm-gmbh/ 🎁 Melde dich jetzt auf der unverbindlichen Warteliste für “Let’s get ready to lead! : Deinem Leadership-Führerschein an. Hier für 0 € anmelden: [www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ](http://www.erfolgtrifftherz.de/warteliste) Du erfährst als Erste, wann es los gehst und hast somit die Chance dir alle Boni (Wert: 1.720 €) zu sichern. Lass uns gemeinsam die Arbeitswelt positiv beeinflussen. ► Let’s get ready to lead: Dein Leadership-Führerschein: www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ____ Hast du einen Wunschgast für die nächste Podcastfolge? Melde dich gerne bei mir: anfrage@erfolgtrifftherz.de Rebekka Ilgner – Erfolg trifft Herz Ein Podcast mit Inspiration und Tipps rund um die Themen Mitarbeiterführung, Personalentwicklung sowie deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Rebekka ist Leadership Consultant, Personalentwicklerin und Moderatorin. www.erfolgtrifftherz.de Impressum: https://erfolgtrifftherz.de/impressum
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2 years ago
29 minutes

Vitamin Empathie
#030 - Power-Ernährung: Maximale Energie, klarer Kopf & langfristige Gesundheit für Führungskräfte-mit Carolina Reitman
Willkommen zum Erfolg trifft Herz - Podcast! Dein Podcast, der sich den Themen Mitarbeiterführung, Personalentwicklung sowie deiner beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung widmet. **🎁 Melde dich jetzt auf der unverbindlichen Warteliste für “Let’s get ready to lead! : Deinem Leadership-Führerschein an.** Hier für 0 € anmelden: [www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ](http://www.erfolgtrifftherz.de/warteliste) Du erfährst als Erste, wann es los gehst und hast somit die Chance dir alle Boni (Wert: 1.720 €) zu sichern. **In dieser Folge sprechen wir u.a. zu diesen Themen:** ► Wie du durch gezielte Ernährung Stress abbauen und deine mentale Gesundheit unterstützt ► Welche gesunden Snackoptionen sich besonders gut eignen, wenn du wenig Zeit für Mahlzeiten hast ► Spezifische Ernährungsempfehlungen, für den Fall, dass du oft auf Geschäftsessen bist ► Welche Nahrungsmittel du bevorzugen solltest, um dein Energielevel über den Tag hinweg aufrechtzuerhalten und Müdigkeit vorzubeugen **In der heutigen Folge habe ich Carolina Reitmann zu Gast.** Als erfahrene Ernährungsberaterin, Diätologin, Gründerin „Rund ums Bauchgefühl“ und als Absolventin des Masterstudium „Management for Health Professionals“ liegt ihr Fokus darauf, wie du durch eine gesunde Ernährung deine persönliche Performance optimierst. Diese Ansätze kannst du auch in deine Teamführung integrieren! Ihr Schwerpunkt liegt auf der intuitiven Ernährung, Stärkung des Körpergefühls und den Zugang zu den eigenen Emotionen. Mehr Infos über Carolina Reitmann und ihr Unternehmen “Rund ums Bauchgefühl” gibt es hier: ► Webseite Carolina Reitmann: [https://www.rundumsbauchgefuehl.at](https://www.rundumsbauchgefuehl.at) ► Instagram: [[Carolina Reitmann] ](https://www.instagram.com/carolina_diaetologie/) **🎁 Melde dich jetzt auf der unverbindlichen Warteliste für “Let’s get ready to lead! : Deinem Leadership-Führerschein an.** Hier für 0 € anmelden: [www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ](http://www.erfolgtrifftherz.de/warteliste) Du erfährst als Erste, wann es los gehst und hast somit die Chance dir alle Boni (Wert: 1.720 €) zu sichern. Lass uns gemeinsam die Arbeitswelt positiv beeinflussen. ____ ► Youtube: https://youtube.com/channel/UC7uKD9pU77g_rGW9ddmYs3Q ► Instagram: https://www.instagram.com/rebekkailgner_erfolgtrifftherz/ ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebekka-ilgner-156478177/ ► Let’s get ready to lead: Dein Leadership-Führerschein: www.erfolgtrifftherz.de/warteliste
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2 years ago
30 minutes

Vitamin Empathie
#029 - Die Qual der Wahl:so führst du erfolgreich Vorstellungsgespräche mit potenziellen KandidatInnen - Bastian Hughes
Willkommen zum Erfolg trifft Herz - Podcast! Dein Podcast, der sich den Themen Mitarbeiterführung, Personalentwicklung sowie deiner beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung widmet. 🎁 **Melde dich jetzt auf der unverbindlichen Warteliste für “Let’s get ready to lead! : Deinem Leadership-Führerschein an.** Hier für 0 € anmelden: [www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ](http://www.erfolgtrifftherz.de/warteliste) Du erfährst als Erste, wann es los gehst und hast somit die Chance dir alle Boni (Wert: 1.720 €) zu sichern. **In dieser Folge sprechen wir u.a. zu diesen Themen:** ► Wie du dich auf ein Vorstellungsgespräch vorbereitest ► Welche Faktoren besonders wichtig sind, um während eines Vorstellungsgesprächs die Eignung eines Bewerbers oder einer Bewerberin zu beurteilen ► Wie du im Vorstellungsgespräch eine positive und professionelle Atmosphäre erschaffst ► Welche spezifischen Fragen du stellen kannst, um mehr über die Motivation und die Karriereziele ► Wie du deine Entscheidung für oder gegen die/ den Kandidaten triffst In der heutigen Folge habe ich **Bastian Hughes** zu Gast. Bastian ist ehemaliger Recruiter im Mittelstand und in Konzernen mit über 10 Jahren Erfahrung. Durch seine HR-Projekte, wie Recruiting, Outplacement und Redeployment, kennt er die Herausforderungen, denen sich HR bestens gegenübersieht. Mit seinem Unternehmen „Berufsoptimierer“ hat er es sich zur Aufgabe gemacht, das passende Unternehmen mit den richtigen Kandidatinnen und Kandidaten zusammenzubringen. Durch Coaching und Workshops begleitet er Menschen in allen Karriereschritten und unterstützt dich dabei, souverän Vorstellungsgespräche zu führen. Mehr Infos über Bastian Hughes und sein Unternehmen “Berufsoptimierer” gibt es hier: ► Webseite Berufsoptimierer: https://www.berufsoptimierer.de ► LinkedIn: [Bastian Hughes] https://www.linkedin.com/in/bastianhughes/ 🆕 **Kostenfreies E-Book "Die 6 fatalsten Fehler weiblicher Führungskräfte". ** --> [www.erfolgtrifftherz.de/ebook](http://www.erfolgtrifftherz.de/ebook) In diesem E-Book erfährst du, wie du deine Führungskompetenz steigerst, um dein Team souverän und wirkungsvoll zu führen. Das E-Book richtet sich insbesondere an Frauen, die sich noch nicht sicher bei der Führung ihres Team fühlen und sich weiterentwickeln möchten. 🎁 Melde dich jetzt auf der unverbindlichen Warteliste für “Let’s get ready to lead! : Deinem Leadership-Führerschein an. **Hier für 0 € anmelden: [www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ]**(http://www.erfolgtrifftherz.de/warteliste) Du erfährst als Erste, wann es los gehst und hast somit die Chance dir alle Boni (Wert: 1.720 €) zu sichern. Lass uns gemeinsam die Arbeitswelt positiv beeinflussen. ____ ► Youtube: https://youtube.com/channel/UC7uKD9pU77g_rGW9ddmYs3Q ► Instagram: https://www.instagram.com/rebekkailgner_erfolgtrifftherz/ ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebekka-ilgner-156478177/ ► Let’s get ready to lead: Dein Leadership-Führerschein: www.erfolgtrifftherz.de/warteliste ____ Hast du einen Wunschgast für die nächste Podcastfolge? Melde dich gerne bei mir: anfrage@erfolgtrifftherz.de Rebekka Ilgner – Erfolg trifft Herz Ein Podcast mit Inspiration und Tipps rund um die Themen Mitarbeiterführung, Personalentwicklung sowie deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Rebekka ist Leadership Consultant, Personalentwicklerin und Moderatorin. www.erfolgtrifftherz.de Impressum: https://erfolgtrifftherz.de/impressum
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2 years ago
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Vitamin Empathie
#28 - Teamgeist und Musikstars: Wie du echte Beziehungen aufbaust und deine Glaubwürdigkeit stärkst-mit Christian Geller
Willkommen zum Erfolg trifft Herz - Podcast! Dein Podcast, der sich den Themen Mitarbeiterführung, Personalentwicklung sowie deiner beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung widmet. 🎁 Geschenk für dich: Kostenfreies E-Book: "Die 6 fatalsten Fehler weiblicher Führungskräfte" Jetzt hier downloaden: [www.erfolgtrifftherz.de/ebook](http://www.erfolgtrifftherz.de/ebook) In dieser Folge sprechen wir u.a. zu diesen Themen: ► wie du eine echte Beziehung zu deinem Team aufbaust ► was Giovanni Zarella, Florian Silbereisen, NoAngels, Anastasia, Thomas Anders und überhaupt die gesamte Musikwelt mit deinem Erfolg als Führungskraft verbindet ► wie du dein Team überzeugst und motivierst den Weg mit dir zu gehenWie du es schaffst mehr Zeit und Energie für dein Team zu haben ► warum dein Führungserfolg bei dir anfängt ► wie du deine Glaubwürdigkeit festigen kannst In der heutigen Folge habe ich Christian Geller zu Gast. Christian Geller ist Deutschlands erfolgreichster Musikproduzent und Unternehmer. Wer Christian Geller ist? Das sagt er am besten kurz selber: "Musik ist neben meiner Familie der wichtigste Bestandteil meines Lebens - sie fließt durch meine Adern! Mein Hobby habe ich zur Berufung gemacht und es bedeutet mir täglich großes Glück. Ich bin davon überzeugt, dass Erfolg immer nur mit Glaubwürdigkeit gelingt. Daher interessiert mich in erster Linie der "Mensch hinter dem Künstler". Denn nur wenn ich den Menschen kenne, kann ich für den Künstler das richtige Konzept, den richtigen Weg entwickeln. Denn es geht nicht nur um Musik, es geht um eine Welt, die man kreieren muss, eine schlüssige Geschichte, die erzählt werden muss. Genau da liegt meine Stärke - ich erzähle mit meinen Künstlern große Geschichten mit dem passenden Soundtrack und kreiere damit eine Welt!" 🚀 Seine Erfolge sprechen für sich: 13 x Nummer 1 Hits 25 Jahre Erfahrung über 120 x TOP 100 20 Mio verkaufte Tonträger Mehr Infos über Christian Geller, sein Unternehmen Chartwards und sein wunderschönes "Studio61" gibt es hier: ► Webseite Christian: [Christian Geller](https://christiangeller.de) ► LinkedIn: [Christian Geller](https://www.linkedin.com/in/christian-geller-07aa43112?miniProfileUrn=urn%3Ali%3Afs_miniProfile%3AACoAABxGMJ4BeSygTK3_szUwouGs2i0A87uqNmg&lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_search_srp_people%3B%2FOMrkalQRbOZymcptSGjyw%3D%3D) ► Studio 61: [http://studio61.tv](http://studio61.tv) 🆕 Kostenfreies E-Book "Die 6 fatalsten Fehler weiblicher Führungskräfte". --> [www.erfolgtrifftherz.de/ebook](http://www.erfolgtrifftherz.de/ebook) In diesem E-Book erfährst du, wie du deine Führungskompetenz steigerst, um dein Team souverän und wirkungsvoll zu führen. Das E-Book richtet sich insbesondere an Frauen, die sich noch nicht sicher bei der Führung ihres Team fühlen und sich weiterentwickeln möchten. Lass uns gemeinsam die Arbeitswelt positiv beeinflussen. ____ ► Youtube: https://youtube.com/channel/UC7uKD9pU77g_rGW9ddmYs3Q ► Instagram: https://www.instagram.com/rebekkailgner_erfolgtrifftherz/ ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebekka-ilgner-156478177/ ► New Leadership Onlinetraining: www.erfolgtrifftherz.de/onlinetraining ____ Hast du einen Wunschgast für die nächste Podcastfolge? Melde dich gerne bei mir: anfrage@erfolgtrifftherz.de Rebekka Ilgner – Erfolg trifft Herz Ein Podcast mit Inspiration und Tipps rund um die Themen Mitarbeiterführung, Personalentwicklung sowie deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Rebekka ist Leadership Consultant, Personalentwicklerin und Moderatorin. www.erfolgtrifftherz.de Impressum: https://erfolgtrifftherz.de/impressum
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2 years ago
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Vitamin Empathie
Im “Vitamin Empathie” Podcast bekommst du alle Nährstoffe für deine erfolgreiche Führungskarriere. Rebekka Ilgner, Führungskräfteentwicklerin mit dem Schwerpunkt Empathie, interviewt spannende Gäste rund um relevante HR-Themen. In Solofolgen Jede Woche erscheint eine Interviewfolge und eine Solofolge. Abonniere den Podcast jetzt und freue dich auf spannende Inhalte. Du hast Fragen oder Themenwünsche, dann melde dich gerne jederzeit. Wir freuen uns auf deine Nachricht, Feedbacks und Wünsche. Liebe Grüße dein "Vitamin Empathie" - Team Produziert by https://www.vitamin-empathie.de