Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/6b/5e/23/6b5e23d9-6899-6077-a767-19ad155389ee/mza_16562583889481394335.jpg/600x600bb.jpg
Trudne Rozmowy
Bartosz Wróbel
93 episodes
5 days ago
Szczere rozmowy o życiu, które naprawdę mają znaczenie. Co tydzień rozmawiamy z ekspertami – psychologami, seksuolożkami, terapeutkami – o zdrowiu psychicznym, związkach, traumie, granicach i tym, jak odnaleźć się w chaosie współczesnego świata. Bez osądu, bez pozy, bez tabu. Nowy odcinek co wtorek o 19:00. --- Prowadzenie: Bartosz Wróbel Tematy: psychologia, związki, trauma, granice, komunikacja, seksualność, terapia, rozwój osobisty Dla: Każdego, kto szuka głębi i autentyczności 📺 youtube.com/@trudnerozmowy 📱 @trudnerozmowy
Show more...
Education
RSS
All content for Trudne Rozmowy is the property of Bartosz Wróbel and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Szczere rozmowy o życiu, które naprawdę mają znaczenie. Co tydzień rozmawiamy z ekspertami – psychologami, seksuolożkami, terapeutkami – o zdrowiu psychicznym, związkach, traumie, granicach i tym, jak odnaleźć się w chaosie współczesnego świata. Bez osądu, bez pozy, bez tabu. Nowy odcinek co wtorek o 19:00. --- Prowadzenie: Bartosz Wróbel Tematy: psychologia, związki, trauma, granice, komunikacja, seksualność, terapia, rozwój osobisty Dla: Każdego, kto szuka głębi i autentyczności 📺 youtube.com/@trudnerozmowy 📱 @trudnerozmowy
Show more...
Education
Episodes (20/93)
Trudne Rozmowy
Partia Razem to "lewicowy PiS"? Brutalna prawda | Marta Stożek

🤫 Polski Sejm to cyrk, w którym politycy grają o stołki, a rząd pędzi na betonowy mur? Marta Stożek, posłanka partii Razem, w brutalnie szczerej rozmowie ujawnia, dlaczego PiS może rozumieć Polaków lepiej niż obecna koalicja i dlaczego ona sama "nie jest gotowa, by było lepiej". To nie jest kolejna sejmowa pyskówka. To rozmowa o tym, dlaczego polityka zawodzi nas wszystkich.


Cześć! W dzisiejszym odcinku gościmy Martę Stożek – posłankę partii Razem, matkę piątki dzieci i jedną z najbardziej wyrazistych postaci nowej opozycji. Razem z nią zaglądamy za kulisy wielkiej polityki, by zrozumieć, co tak naprawdę dzieje się na sejmowych korytarzach po odsunięciu PiS od władzy. Dlaczego partia Razem, zamiast świętować, stała się jednym z najostrzejszych krytyków rządu Donalda Tuska? Czy polska polityka to już tylko walka o stanowiska, w której nikt nie "dotyka trawy"? Przygotuj się na rozmowę, która burzy stereotypy i zmusza do myślenia.


W tym odcinku dowiesz się (TL;DR):

🔸 Dlaczego lewicowa posłanka uważa, że PiS "lepiej rozumie" zwykłych ludzi niż obecny rząd? [00:05:07]

🔸 "Rząd pędzi na betonowy mur" – co kryje się za tą dramatyczną diagnozą polskiej polityki? [00:16:19]

🔸 Jak program "babciowe" nieświadomie podnosi ceny żłobków i powiela błędy poprzedników? [00:11:11]

🔸 "Jesteśmy lewym PiSem" – co oznacza to szokujące wyznanie i dlaczego Razem odeszło od Lewicy? [00:30:01]

🔸 Skandal z rosyjską załogą na statku z polskimi czołgami – jak państwo zawodzi w kluczowych sprawach? [01:04:10]

Link do nagrania komisji:

https://www.sejm.gov.pl/Sejm10.nsf/transmisje_arch.xsp?unid=37A63786888BBBABC1258C98003AF1DE (godzina 12:25)

i zapis posiedzenia: https://orka.sejm.gov.pl/zapisy10.nsf/0/1B305F3C06EE2F90C1258CA800492F2B/%24File/0172510.pdf

🔸 "Nie jestem gotowa, by było lepiej" – niezwykle osobiste wyznanie o psychicznym koszcie bycia w polityce. [00:23:53]

🔸 Dlaczego politycy w Sejmie są traktowani "jak półdebile" i jak to odrywa ich od rzeczywistości? [01:13:06]

🔸 Czy da się budować mosty z wyborcami PiS i Konfederacji? Zaskakujące doświadczenia z TV Republika. [00:42:06]


👍 Zostaw suba i dzwoneczek, żeby nie przegapić kolejnych ważnych rozmów!


📍 Marta Stożek – Gościni Odcinka:

Posłanka na Sejm X kadencji, Koło Poselskie Razem.


Biuro Poselskie: ul. Rynek 31/32, 50-102 Wrocław

Email: marta.stozek@sejm.pl, kontakt@martastozek.pl

Strona WWW: https://www.martastozek.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/marta.stozek.razem

Instagram: https://www.instagram.com/marta.stozek.razem

X (Twitter): @MartaStozek


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

bartosz@cojestznami.pl

IG: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

FB: https://www.facebook.com/cojestznami


Spis Treści:

00:00 - Wstęp: Polityka to tylko gra o stołki?

02:24 - Dlaczego odeszliśmy z Lewicy? Prawdziwy powód buntu

05:07 - Szokująca prawda: Czego rząd może nauczyć się od PiS?

11:11 - "Babciowe" to pułapka. Jak rząd realnie podnosi ceny żłobków?

16:19 - Rząd pędzi na mur. Czy można jeszcze zatrzymać katastrofę?

21:35 - Czy rząd boi się Andrzeja Dudy? Kulisy walki o aborcję

30:01 - Jesteśmy "lewym PiS-em"? Kontrowersyjna strategia partii Razem

42:06 - "Ciężej mi w TVN niż w TV Republika". Zaskakujące kulisy mediów

49:50 - Czego nauczyła nas kampania Zandberga o Polakach?

01:04:10 - SKANDAL: Rosjanie przez miesiąc pilnowali naszych czołgów

01:11:45 - "Dotykać trawy" - najważniejsza lekcja dla każdego polityka

01:16:28 - Na koniec i tak wszyscy umrzemy. Co nam to mówi o życiu?


#PolitykaPolska #PartiaRazem #sejm


Ostatnie odcinki:

https://www.youtube.com/watch?v=uSSrq_3yx_c&pp=0gcJCb4JAYcqIYzv

https://www.youtube.com/watch?v=CJBCgTutxFo

https://www.youtube.com/watch?v=oQMB5GBx8yQ

https://www.youtube.com/watch?v=QYjuaD1UPK0

https://www.youtube.com/watch?v=R8t5qs6PJPE

Show more...
4 months ago
1 hour 18 minutes 9 seconds

Trudne Rozmowy
Oszukali Twoją matkę? Prawda, o której wstydzi się mówić | Natalia Dzwoniarska-Panuś

🤫 Twoi rodzice mogą być następni. Oszustwa na seniora, paraliżująca samotność i cyfrowa przepaść – to cicha epidemia, która dotyka miliony Polaków. W tym odcinku odkrywamy, jak z nią walczyć i dlaczego system zawodzi, zostawiając naszych bliskich bezbronnych.


Cześć! W dzisiejszej rozmowie gościmy Natalię Dzwoniarską Panuś z Fundacji "Przyszłość Pokoleń" i portalu "To ja senior". Razem z nią zaglądamy za kulisy świata, o którym na co dzień boimy się myśleć. To nie jest rozmowa o statystykach. To opowieść o prawdziwych dramatach i niezwykłej sile ludzi, którzy mimo wszystko nie tracą nadziei. Dowiesz się, jak realnie pomóc swoim rodzicom i dziadkom w starciu z bezwzględną rzeczywistością.


W tym odcinku dowiesz się (TL;DR):

🔸 Dlaczego pewna seniorka miała 4 telefony i jak nie dopuścić do tego u Twoich bliskich?

🔸 "Daj, ja ci to zrobię" – czy tymi słowami nieświadomie pogłębiasz cyfrowe wykluczenie rodziców?

🔸 Szokująca prawda o zaniżonych emeryturach i samotnej walce z ZUS-em.

🔸 Historia pani, która dzięki jednej rozmowie po 3 latach wyszła z domu. Co dało jej siłę?

🔸 Suplementy za 1000 zł miesięcznie – jak działają mechanizmy wyzysku?

🔸 Od 95-letniej fanki smartfonów po 68-letniego kulturystę – odkrywamy nieznane oblicze polskiej starości.

🔸 Czy kluby seniora to getta? Stawiamy kontrowersyjne, ale potrzebne pytanie.


👍 Zostaw suba i dzwoneczek, żeby nie przegapić kolejnych ważnych rozmów!


SZUKASZ POMOCY LUB CHCESZ POMÓC? WARTOŚCIOWE ZASOBY:


📍 Fundacja Przyszłość Pokoleń (gość odcinka):

Oferuje bezpłatne porady prawno-społeczne i konsultacje cyfrowe we Wrocławiu.

Adres: ul. Grodzka 7, 50-115 Wrocław

Telefon: +48 576 100 720

E-mail: kontakt@przyszloscpokolen.pl

Strona: https://przyszloscpokolen.pl/

Portal dla seniorów: https://tojasenior.pl/

https://bezpiecznysenior.org/


📍 Inne organizacje oferujące wsparcie dla seniorów w Polsce:


Przestrzeń Trzeciego Wieku we Wrocławiu: Miejsce spotkań, warsztatów i bezpłatnych porad dla wrocławskich seniorów.

https://www.facebook.com/PTW.SKW


Stowarzyszenie mali bracia Ubogich: Skupia się na walce z samotnością poprzez wolontariat towarzyszący i program "OBECNOŚĆ".


Polski Czerwony Krzyż (PCK): Prowadzi Kluby Seniora w całej Polsce, oferuje opiekę domową, wsparcie psychologiczne i programy żywieniowe.


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

bartosz@cojestznami.pl

IG: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

FB: https://www.facebook.com/cojestznami


00:00:00 - Wstęp: Cicha epidemia samotności w Polsce

00:02:08 - Czym naprawdę zajmuje się fundacja dla seniorów? (To nie tylko kawa i ciastka)

00:04:25 - "Nikt nas nie słucha" - szokująca prawda o samotności seniorów

00:06:25 - "Daj, ja ci to zrobię" - jak nieświadomie krzywdzimy rodziców

00:10:05 - Testament, ZUS, oszustwa. Z czym naprawdę walczą seniorzy?

00:11:42 - Horror z 4 telefonami: Jak oszuści naciągają na abonamenty

00:13:20 - Gdzie jest państwo, gdy 10 milionów Polaków potrzebuje pomocy?

00:20:20 - "Wstydzę się, że dałam się nabrać" - psychologia ofiary oszustwa

00:21:30 - Suplementy za 1000 zł/mc - mroczna strona rynku dla seniorów

00:24:45 - Czy kluby seniora to getta? Kontrowersyjne pytanie

00:29:01 - Szokująca historia: 95-latka uczy się smartfona

00:29:26 - "Dzięki wam wyszłam z domu po 3 latach"

00:39:12 - Czego naprawdę pragną seniorzy? (Odpowiedź cię zaskoczy)

00:42:12 - "Chcą pracować, ale nikt ich nie chce". Ageizm na rynku pracy

00:59:58 - Apel do seniorów: Jak zawalczyć o siebie?

01:04:13 - Gdzie szukać pomocy? Konkretne adresy i kontakty


#SamotnośćSeniorów #PomocDlaSeniora #PrawaSeniora


Mobbing w pracy: brutalna prawda | Przemysław Goranin

https://www.youtube.com/watch?v=ohkXUkmaz5o

👉 Bezwzględna manipulacja i poczucie bezradności. Zobacz, jak te same mechanizmy niszczą psychikę w pracy i w domu.



Show more...
4 months ago
1 hour 5 minutes 17 seconds

Trudne Rozmowy
Polska demonologia ludowa | Natalia Kościńska

👻 Polska demonologia ludowa – zjawy, które żywią się ciałem, nie fantazją.

👍 Subskrybuj – nowy odcinek co 2 tyg.


TL;DR

🔸 Kim była strzyga i co naprawdę miała wspólnego z ptakiem

🔸 Dlaczego zjawy były cielesne, głodne i bardzo konkretne

🔸 Rusałka jako przykład kobiecego demona – i społecznej kontroli

🔸 Jak ludowa wieś rozumiała śmierć, ciało i niepokój

🔸 Czego się bali, zanim pojawiły się bajki i elektrony

🔸 Jak powstają opowieści, które się nie kończą


🔗 Więcej od Natalii:

• https://slowianskosci.pl

• https://www.instagram.com/slowianskosci

• https://www.facebook.com/SlowiansKosci

• https://open.spotify.com/show/1KzrXvRrOhvkikuhTQaTsb


📚 Dodatkowo:

• Ebook Natalii: https://slowianskosci.pl/darmowy-ebook-o-slowianskosci/

• Fundacja KarpatArt: https://www.facebook.com/fundacjakarpatart

• Grajdół Festiwal: https://www.grajdolfestiwal.pl/

• Konwent kultury rodzimej: https://slavni.isap.info.pl

• Stowarzyszenie JAWIA: https://jawia.pl

• Stowarzyszenie Folkowisko: https://folkowisko.gorajec.info/

• Muzeum Początków Państwa Polskiego: https://www.muzeumgniezno.pl/

• Muzeum Mitologii Słowiańskiej: http://muzeumslowianskie.pl/

• Centrum Słowian i Wikingów: https://jomsborg-vineta.com/

• Mikołajki Folkowe: https://mikolajki.folk.pl/


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

bartosz@cojestznami.pl

IG: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

FB: https://www.facebook.com/cojestznami


Spis treści:

00:00:00 – W dzisiejszym odcinku

00:07:02 – Elektryczność, lęk i duchy

00:14:02 – Przekazy ustne i brak przypisów

00:21:03 – Zjawy w wierzeniach słowiańskich

00:28:04 – Terytoria słowiańskie i ich demonologia

00:35:05 – Kultura ludowa a nowoczesność

00:42:06 – Granica mitu i nauki

00:49:07 – Religia a praktyki ludowe

00:56:08 – Kobiety w opowieściach o demonach

01:03:08 – Współczesna pamięć i duchowość


#mitologia #demonologia #slowianskosci


Tajemnice duchowości: czego Kościół nam nie mówi? — Anna Kozicka | Co jest z nami? PODCAST

https://www.youtube.com/watch?v=CSIOzA3cUz0

👉 O ukrytych warstwach religii i tym, czego nie mówi instytucja.


Słowiańskie tradycje – prawda czy marketing? — Natalia Kościńska (Słowiańskości) | Co jest z nami?

https://www.youtube.com/watch?v=XB49WPtWQwQ

👉 Gdzie kończy się folklor, a zaczyna produkt.

Show more...
4 months ago
1 hour 7 minutes 31 seconds

Trudne Rozmowy
Kryzys psychiczny? Odkryj brakujące zasoby! – Paulina Pióro

👇 Więcej od Pauliny znajdziesz tutaj:

📸 https://www.instagram.com/mentalicentrum

https://mentali.pl/

https://mentali.pl/sklep/

https://www.facebook.com/mentalicentrum

kontakt@mentali.pl


🎧 Kryzys psychiczny, wyczerpane zasoby, szybki reset – szczera rozmowa z Pauliną Pióro. Subskrybuj i sprawdź, jak odzyskać dobrostan!


Cześć! 👋 W tym odcinku nurkujemy w kryzys psychiczny. Psycholożka Paulina Pióro tłumaczy, dlaczego Twoje zasoby czasem się kończą i jak je błyskawicznie odbudować, aby wrócić do dobrostanu.


🎯 W odcinku usłyszysz:

👉 Definicja kryzysu – co naprawdę znaczy „brak zasobów”

👉 Lampki ostrzegawcze – bezsenność, pustka, rozdrażnienie

👉 Codzienna auto-obserwacja – pytanie „jak się czuję?” jako tarcza

👉 Metoda „3 małych rzeczy” – szybkie ładowanie zasobów

👉 Spirala lęku – przerwij ją w 60 sekund

👉 Kryzys + ADHD – podwójne wyzwanie, potrójne rozwiązania

👉 Gdzie szukać pomocy – telefon pogadania, Mentali, terapia


💬 Masz własne sposoby na kryzys lub budowanie zasobów? Podziel się w komentarzu – Twoja historia może komuś uratować dobrostan.


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k


🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu


🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami


📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:


Email: bartosz@cojestznami.pl


Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/


Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" – rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


🎬 Spis treści odcinka:

00:00:00 - Intro

00:02:00 - Definicja kryzysu psychicznego

00:06:00 - Gdy praca to całe życie

00:09:00 - Czy można przygotować się na stratę?

00:12:00 - Po co nam codzienna auto-obserwacja

00:17:00 - Budowanie zasobów i self-care

00:24:00 - Kiedy warto iść do specjalisty

00:31:00 - Audyt życia: relacje, pasje, praca

00:43:00 - Spirala lęku i jej przerwanie

00:54:00 - Racjonalizacja czarnych scenariuszy

01:00:00 - Docenianie małych rzeczy, wdzięczność

01:07:00 - Sygnalne lampki i szukanie pomocy


📌 Hashtagi:

#kryzyspsychiczny #zasoby #dobrostan #ADHD #wsparcie


🎬 Polecane odcinki:

ADHD naprawdę tak wygląda? Objawy, mity, diagnoza – Paulina Pióro

https://www.youtube.com/watch?v=oQMB5GBx8yQ

🧠 Szczery przewodnik po objawach i diagnozie ADHD – idealne tło do rozmowy o kryzysie i zasobach.


Jak negatywne myślenie zmienia Twoje życie? – Jakub Knecht

https://www.youtube.com/watch?v=AKs-BTbJ6aU

🧠 O wpływie myśli, emocji i neuroplastyczności – świetne tło dla zrozumienia mechanizmów działania ADHD.


Czy hipnoterapia może zmienić Twoje życie? – Karolina Wężyk

https://www.youtube.com/watch?v=-kK95wP14H8

🌀 O pracy z podświadomością, stresem i traumą – komplementarne wobec tematów samoregulacji i leczenia.


Jak odróżnić specjalistę od pseudo-terapeuty? – Karolina Wężyk

https://www.youtube.com/watch?v=17Q5lCzEL0w

🔍 O wiarygodności psychologów i terapeutycznej etyce – ważne w kontekście diagnozy ADHD i zdrowia psychicznego.


Jak bullying, cyberbullying i mobbing niszczą społeczeństwo? – Przemysław Goranin

https://www.youtube.com/watch?v=Pfkcr3feIKg

📉 O skutkach ignorowania problemów psychicznych w środowisku – kontekst dla społecznego niezrozumienia ADHD.

Show more...
5 months ago
1 hour 13 minutes 35 seconds

Trudne Rozmowy
ADHD naprawdę tak wygląda? Objawy, mity, diagnoza – Paulina Pióro

👇 Więcej od Pauliny znajdziesz tutaj:

📸 https://www.instagram.com/mentalicentrum

https://mentali.pl/

https://mentali.pl/sklep/

https://www.facebook.com/mentalicentrum

kontakt@mentali.pl👇 Więcej od Pauliny znajdziesz tutaj:

📸 https://www.instagram.com/mentalicentrum

https://mentali.pl/

https://mentali.pl/sklep/

https://www.facebook.com/mentalicentrum

kontakt@mentali.pl


🎧 ADHD u kobiet i mężczyzn, mity, depresja, supermoce – szczera rozmowa z Pauliną Pióro. Subskrybuj i sprawdź, co Cię zaskoczy!


Cześć! 👋 W tym odcinku rozmawiamy bez ściemy o ADHD. Moją gościnią jest Paulina Pióro – psycholożka, która specjalizuje się w pracy z osobami neuroatypowymi. Opowiada o diagnozie, błędnych przekonaniach, życiowych trudnościach i o tym, dlaczego ADHD może być... supermocą.


🎯 W odcinku usłyszysz:


👉 ADHD u kobiet vs mężczyzn – jak objawy bywają maskowane przez lata

👉 Czy ADHD to moda? – skąd nagły wysyp diagnoz

👉 Przebodźcowanie, przepracowanie, perfekcjonizm – codzienność z ADHD

👉 Brak diagnozy = cierpienie – depresja, uzależnienia, zaburzenia odżywiania

👉 Leki na ADHD – co warto wiedzieć bez paniki

👉 Życie z ADHD – jak radzić sobie w pracy, relacjach i rodzinie

👉 Diagnoza – od czego zacząć i jak się nie wystraszyć


💬 Masz ADHD? A może ktoś z Twoich bliskich się z tym mierzy? Napisz w komentarzu, co najbardziej Cię poruszyło – Twoja historia może komuś bardzo pomóc.


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k


🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu


🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami


📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:


Email: bartosz@cojestznami.pl


Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/


Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" – rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


🎬 Spis treści odcinka:

00:00 – Powitanie i wprowadzenie

01:35 – Kim jest Paulina Pióro?

04:41 – Różnice między ADHD u kobiet a mężczyzn

09:11 – „Moda na ADHD” – prawda czy mit?

12:08 – Przepracowanie i przebodźcowanie – dlaczego współczesny świat męczy nas bardziej

17:08 – Hiperfokus i perfekcjonizm – zalety czy przekleństwo?

22:26 – Depresja, lęki, uzależnienia – zagrożenia niediagnozowanego ADHD

30:07 – Diagnoza – dlaczego warto? Jak zacząć?

34:37 – Życie z osobą z ADHD – porady dla bliskich

41:16 – Akceptacja ADHD w społeczeństwie

58:38 – Jak wygląda proces diagnozy ADHD?

01:02:06 – Leki na ADHD – obawy i rzeczywistość


📌 Hashtagi:

#ADHD #psychologia #zdrowiepsychiczne #depresja #neuroróżnorodność


🎬 Polecane odcinki:

Jak negatywne myślenie zmienia Twoje życie? – Jakub Knecht

https://www.youtube.com/watch?v=AKs-BTbJ6aU

🧠 O wpływie myśli, emocji i neuroplastyczności – świetne tło dla zrozumienia mechanizmów działania ADHD.


Czy hipnoterapia może zmienić Twoje życie? – Karolina Wężyk

https://www.youtube.com/watch?v=-kK95wP14H8

🌀 O pracy z podświadomością, stresem i traumą – komplementarne wobec tematów samoregulacji i leczenia.


Jak odróżnić specjalistę od pseudo-terapeuty? – Karolina Wężyk

https://www.youtube.com/watch?v=17Q5lCzEL0w

🔍 O wiarygodności psychologów i terapeutycznej etyce – ważne w kontekście diagnozy ADHD i zdrowia psychicznego.


Jak bullying, cyberbullying i mobbing niszczą społeczeństwo? – Przemysław Goranin

https://www.youtube.com/watch?v=Pfkcr3feIKg

📉 O skutkach ignorowania problemów psychicznych w środowisku – kontekst dla społecznego niezrozumienia ADHD.

Show more...
5 months ago
1 hour 14 minutes 25 seconds

Trudne Rozmowy
Wstydliwa prawda IT: Czego nie mówią początkującym? - Barbara Górnicka

Cześć! W tym odcinku podcastu rozmawiam z niesamowitą kobietą, która udowadnia, że w świecie IT jest miejsce dla ciekawskich i odważnych. Moją gościnią jest Barbara Górnicka – programistka, designerka i menedżerka w branży technologicznej. Basia dzieli się swoją szczerą historią przebranżowienia oraz radami dla wszystkich, którzy myślą o pierwszej pracy w IT. Dowiecie się m.in.:

Intensywny bootcamp programistyczny – jak wygląda nauka kodowania w 3 miesiące na pełnych obrotach i czy taki „obóz przetrwania” się opłaca.

Pierwsza praca w miesiąc – Basia opowiada, jak jeszcze w trakcie nauki zdobyła pierwszą pracę jako junior developer (i dlaczego pomogła jej w tym odrobina szczęścia i… networking!).

Soft skills vs hard skills – odkrywamy, dlaczego „90% sukcesu w IT to nie kod” i co tak naprawdę liczy się w pracy programisty. Czy rzeczywiście umiejętność samodzielnego rozwiązywania problemów i bycie osobą, z którą przyjemnie się pracuje, daje przewagę?

Błędy początkujących – dyskutujemy o typowych potknięciach świeżaków: od zbyt wielkich oczekiwań (mit szybkich pieniędzy w IT) po strach przed zadawaniem pytań. Basia podpowiada, czego unikać szukając pracy, aby nie zrazić do siebie rekruterów i zespołu.

Nie pytaj – szukaj! – dowiesz się, czemu motto „Najpierw Google, potem pytaj kolegów” bywa kluczowe w pierwszej pracy. Basia zdradza, jak radziła sobie jako jedyna nowicjuszka w zespole, gdy nikt nie miał czasu jej uczyć – i czego ją to nauczyło.

Projekt z pasji – co zrobić, gdy dostajesz odmowę za odmową? Basia rekomenduje tworzenie własnych, nawet prostych projektów. Opowiadamy, jak osobisty projekt (stworzony z ciekawości dla własnej potrzeby) może sprawić, że pracodawca pomyśli „dlaczego ta osoba jeszcze dla nas nie pracuje?”.


Kariera pełna zwrotów – od kodowania, przez UX design, do zarządzania zespołem. Basia przyznaje, że programowanie to nie wszystko i że warto próbować nowych rzeczy. Usłyszysz o tym, jak ciekawość popchnęła ją do nowych ról oraz czego nauczyło ją kierowanie 12-osobowym teamem rozproszonym po Europie.

Rynek pracy kiedyś a dziś – analizujemy, czy dziś faktycznie trudniej jest zaczynać w IT. Basia wspomina czasy przed boomem na przebranżowienia i wyjaśnia, jak nadmiar bootcampów i juniorów wpływa na wymagania pracodawców.


To była szczera, motywująca rozmowa, pełna śmiechu, anegdot i konkretnych porad. Jeśli myślisz o wejściu do IT albo stawiasz pierwsze kroki w tej branży – ten odcinek doda Ci odwagi i pokaże, na co zwrócić uwagę. 🚀 Miłego słuchania! Daj znać w komentarzu, która rada spodobała Ci się najbardziej albo jakie macie własne doświadczenia z początków kariery. Chętnie poczytamy Wasze historie! 🙂


Więcej od Basi znajdziesz tutaj:

https://www.youtube.com/@BarbzWatches


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

Email: bartosz@cojestznami.pl

Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Wstydliwa prawda IT: Czego nie mówią początkującym? - Barbara Górnicka | Co jest z nami? PODCAST 88


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

03:44:00 - Rozpoczęcie kariery w IT

04:06:00 - Doświadczenia Barbary w IT

05:20:00 - Zmiany na rynku pracy w IT

09:58:00 - Wyzwania dla nowych pracowników

15:49:00 - Szukając pracy w IT

17:28:00 - Pierwsze dni w pracy

27:42:00 - Wyzwania w pracy zespołowej

32:20:00 - Porady dla nowych programistów

50:41:00 - Zakończenie podcastu


#karierawIT #naukaprogramowania #programowanie #pracawIT #kobietywIT

Show more...
6 months ago
52 minutes 29 seconds

Trudne Rozmowy
90-letnia dostawczyni kwiatów? Poznaj lokalnych bohaterów! - Julia Kwietniewska

Cześć!

W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o niezwykłej sile lokalności. Odkrywamy, jak lokalne więzi wpływają na rozwój małych biznesów, tworząc wyjątkową atmosferę i społeczność. Dowiesz się między innymi:


Jak 90-letnia pani Iwonka z kwiatami została lokalną bohaterką?


W jaki sposób młodzi ludzie odnajdują się w klimacie vintage?


Co dzieje się, gdy lokalność staje się częścią biznesu – dobre i złe strony?


Zanurz się w te niezwykłe historie pełne lokalnej magii i codziennych zaskoczeń!


Więcej od Julii znajdziesz tutaj:

https://www.instagram.com/jul.ciach

https://www.facebook.com/share/15fPXrPhnB/?mibextid=wwXIfr

https://www.facebook.com/crk.wro

https://www.facebook.com/samba.wro

https://www.facebook.com/crksalka

https://www.facebook.com/BezPrzegranych


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

Email: bartosz@cojestznami.pl

Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: 90-letnia dostawczyni kwiatów? Poznaj lokalnych bohaterów! - Julia Kwietniewska | Co jest z nami? PODCAST 87


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

06:00:00 – Jak lokalność wpływa na biznes?

11:00:00 – Młodzi pokochali vintage – dlaczego?

16:00:00 – Kiedy klienci czują się jak u siebie?

21:00:00 – Ciemne strony lokalności

26:00:00 – Jak zaangażować lokalną społeczność?

31:00:00 – Historie z życia Nadodrza

36:00:00 – Lokalność: biznes czy przyjaźń?


#lokalność #społeczność #bizneslokalny #vintage #historieludzi

Show more...
7 months ago
40 minutes 25 seconds

Trudne Rozmowy
Czy ekologia, włosy i vintage ocalą Bałtyk? - Julia Kwietniewska

Cześć!

W tym odcinku zanurzamy się w fascynujący świat, gdzie ekologia, włosy, vintage łączą się w zaskakujący sposób. Rozmawiamy o tym, jak zwykłe ścinki włosów mogą pomagać w oczyszczaniu Bałtyku, dlaczego przedmioty z drugiej ręki zyskują nowe życie i jak nasze codzienne wybory wpływają na środowisko. Przygotuj się na garść inspiracji, dzięki którym zadbasz zarówno o siebie, jak i o naszą planetę.


W odcinku usłyszysz o:


Pomysłach na wykorzystanie włosów do ratowania mórz i oceanów

Praktycznych sposobach na wprowadzenie ekologii do salonu fryzjerskiego

Sekretach stylu vintage i radości z dawania rzeczom drugiego życia

Prostychi skutecznych trikach, by zmniejszyć konsumpcjonizm na co dzień

Na końcu zdradzamy, jak małe gesty mogą przynieść wielkie zmiany – dla Bałtyku, planety i… Twojego portfela. Wsłuchaj się w naszą rozmowę i daj się zainspirować do działania!


Więcej od Julii znajdziesz tutaj:

https://www.instagram.com/jul.ciach

https://www.facebook.com/share/15fPXrPhnB/?mibextid=wwXIfr

https://www.facebook.com/crk.wro

https://www.facebook.com/samba.wro

https://www.facebook.com/crksalka

https://www.facebook.com/BezPrzegranych

https://www.facebook.com/BezPrzegranych


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

Email: bartosz@cojestznami.pl

Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Dlaczego ten fryzjer przyciąga tłumy? - Julia Kwietniewska | Co jest z nami? PODCAST 85


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:02:10 - Jak włosy mogą oczyścić Bałtyk?

00:06:20 - Ekologia w praktyce fryzjerskiej

00:10:35 - Drugie życie przedmiotów: PRL i vintage

00:16:00 - Dlaczego polowanie na unikat jest tak wciągające?

00:21:45 - Rozmowy z klientami: edukacja czy codzienna pogawędka?

00:28:10 - Wyzwania i ograniczenia ekologicznych rozwiązań

00:34:30 - Czy małe kroki wystarczą? Systemowe bariery

00:40:55 - Motywacja i świadomość w byciu „dobrym ludzikiem”

00:46:00 - Podsumowanie i zaproszenie do dalszej dyskusji


#ekologia #włosy #vintage

Show more...
7 months ago
47 minutes 29 seconds

Trudne Rozmowy
Dlaczego ten fryzjer przyciąga tłumy? - Julia Kwietniewska

Cześć!

W dzisiejszym odcinku gościmy Julię Kwietniewską, właścicielkę niezwykłego salonu fryzjerskiego Jul.ciach połączonego ze sklepem vintage. Julia opowiada o tym, jak udało jej się połączyć miłość do przedmiotów z drugiej ręki z pasją do fryzjerstwa i stworzyć miejsce, które przyciąga ludzi jak magnes.


Poruszamy takie tematy, jak:


Jak narodził się pomysł na połączenie fryzjerstwa z vintage?

Wyzwania związane z prowadzeniem ekologicznego biznesu.

Sekrety tworzenia salonu, który jest otwarty i inkluzywny.

Dlaczego Julia uważa, że biznes powinien odzwierciedlać nasze pasje i wartości?

Zanurz się w inspirującą rozmowę o ekologii, stylu i prowadzeniu biznesu na własnych zasadach!


Więcej od Julii znajdziesz tutaj:

https://www.instagram.com/jul.ciach

https://www.facebook.com/share/15fPXrPhnB/?mibextid=wwXIfr

https://www.facebook.com/crk.wro

https://www.facebook.com/samba.wro

https://www.facebook.com/crksalka

https://www.facebook.com/BezPrzegranych

https://www.facebook.com/BezPrzegranych


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

Email: bartosz@cojestznami.pl

Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Dlaczego ten fryzjer przyciąga tłumy? - Julia Kwietniewska | Co jest z nami? PODCAST 85


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:05:45 - Vintage w salonie – ciekawostki i wrażenia

00:11:52 - Wyzwania związane z wyceną usług i produktów

00:17:17 - Historia otwarcia salonu w czasie remontu ulicy

00:23:07 - Stylizacje – personalizacja kontra schematy

00:28:59 - Podejście Julii do fryzjerstwa i ekologii

00:34:45 - Jak edukacja wpływa na postrzeganie zawodu?

00:40:37 - Klienci – od najtańszych do luksusowych usług

00:46:16 - Marzenia o własnym salonie – co warto wiedzieć?


#fryzjerstwo #vintage #ekologia #biznes #inspiracja

Show more...
10 months ago
58 minutes 1 second

Trudne Rozmowy
Jak negatywne myślenie zmienia Twoje życie? - Jakub Knecht

Cześć! W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak nasze myśli wpływają na życie. Mój gość, Jakub Knecht – psycholog i psychoterapeuta, wyjaśnia: Różnice między myśleniem zasobowym a deficytowym, Dlaczego patrzenie na możliwości zmienia codzienność, Jak biologiczne mechanizmy, takie jak serotonina i kortyzol, kształtują nasze emocje, Jak sen i medytacja mogą poprawić zdrowie psychiczne, Co to jest neuroplastyczność i dlaczego jest kluczowa dla zmiany. Zastanawiasz się, czy można przerwać spiralę negatywnego myślenia? A może ciekawi Cię, jak działa psychoterapia? Posłuchaj i dowiedz się, jak spojrzeć na świat z nowej perspektywy! Więcej od Jakuba znajdziesz tutaj: https://www.znanylekarz.pl/jakub-knecht/psycholog-psychoterapeuta/wroclaw https://www.psychologknecht.pl/ https://www.instagram.com/psychologknecht https://formuladobra.pl/ https://psoniwolin.org/ 🎧 Posłuchaj na różnych platformach: 🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k 🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu 🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami 📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS ✎ Kontakt: Email: bartosz@cojestznami.pl Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami 🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie! ♫ W dzisiejszym odcinku: Jak negatywne myślenie zmienia Twoje życie? - Jakub Knecht | Co jest z nami? PODCAST 84 00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie 00:03:00 – Myślenie zasobowe i deficytowe – czym są? 00:15:00 – Jak zdiagnozować negatywne schematy myślowe? 00:30:00 – Neuroplastyczność – klucz do zmiany nawyków 00:45:00 – Biologiczne mechanizmy: rola serotoniny i kortyzolu 01:00:00 – Medytacja i techniki relaksacyjne w codziennym życiu 01:15:00 – Psychoterapia – proces i oczekiwane efekty #myślenie #psychoterapia #zdrowiepsychiczne #medytacja #emocje

Show more...
10 months ago
1 hour 27 minutes 23 seconds

Trudne Rozmowy
Jak uniknąć rozwodowej wojny? — Kamil Jura

Cześć!

W tym odcinku poruszamy temat rozwodu z prawnikiem i mediatorem Kamilem Jurą. Dowiesz się:


Jak wygląda podział majątku podczas i po rozwodzie?

Czy orzeczenie o winie rzeczywiście coś zmienia?

Jak mediacja może pomóc uniknąć rozwodowej wojny?

Dlaczego dzieci są największymi ofiarami konfliktów?

Co to jest opieka naprzemienna i jak ją wprowadzić?

Nie pozwól emocjom rządzić Twoimi decyzjami. Posłuchaj, jak podejść do rozwodu w sposób chłodny, praktyczny i bez zbędnego stresu.


Więcej od Kamila znajdziesz tutaj:


Rozwód to trudny moment, ale nie musi oznaczać lat walki i kosztownych procesów sądowych. Dzięki mediacji możesz zakończyć swoje małżeństwo szybciej, taniej i w atmosferze porozumienia – nawet w zaledwie 8 dni.


Sprawdź, jak przeprowadzić rozwód w sposób spokojny i sprawiedliwy

➡️ http://link.nowy-etap.pl/co-jest-z-nami


To rozwiązanie, które minimalizuje stres, chroni dzieci przed zaangażowaniem w sprawy dorosłych i pozwala Wam wspólnie ustalić warunki rozstania.


Jesteśmy tu dla Ciebie.


https://www.facebook.com/kancelarianowyetap

https://www.instagram.com/prawnik_od_rozwodow



🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

Email: bartosz@cojestznami.pl

Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Jak uniknąć rozwodowej wojny? — Kamil Jura | Co jest z nami? PODCAST 83


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:03:00 – Czy podział majątku wymaga rozwodu?

00:08:30 – Jak mediacja pomaga uniknąć konfliktów?

00:14:00 – Opieka naprzemienna – co warto wiedzieć?

00:20:00 – Dlaczego emocje są największym wrogiem rozwodu?

00:27:00 – Dzieci w centrum konfliktu – jak ich nie skrzywdzić?

00:34:00 – Rozwód z winą: czy to ma sens?

00:42:00 – Jak wygląda prawo rodzinne w Polsce?

00:48:00 – Zakończenie i podsumowanie


#rozwód #mediacja #opiekaNaprzemienna #prawoRodzinne #podcast

Show more...
11 months ago
52 minutes 33 seconds

Trudne Rozmowy
8 dni do rozwodu – jak to możliwe? — Kamil Jura

Więcej od Kamila znajdziesz tutaj:


Rozwód to trudny moment, ale nie musi oznaczać lat walki i kosztownych procesów sądowych. Dzięki mediacji możesz zakończyć swoje małżeństwo szybciej, taniej i w atmosferze porozumienia – nawet w zaledwie 8 dni.


Sprawdź, jak przeprowadzić rozwód w sposób spokojny i sprawiedliwy 

➡️ http://link.nowy-etap.pl/co-jest-z-nami


To rozwiązanie, które minimalizuje stres, chroni dzieci przed zaangażowaniem w sprawy dorosłych i pozwala Wam wspólnie ustalić warunki rozstania.


Jesteśmy tu dla Ciebie.


https://www.facebook.com/kancelarianowyetap


https://www.instagram.com/prawnik_od_rozwodow


Cześć!

W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jak przejść przez rozwód szybko, bezkonfliktowo i tanio. Poruszamy tematy takie jak:


Mediacja rozwodowa – na czym polega i dlaczego działa?

Jak uniknąć błędów kosztujących lata w sądzie?

Historia pary, która rozwiodła się w 8 dni!

Co wybrać: mediację czy tradycyjny proces sądowy?

Gościem odcinka jest Kamil Jura – prawnik i mediator, który pomaga przejść przez rozwód bez zbędnego stresu. Jeśli zastanawiasz się, jak wygląda proces rozwodowy i jak uniknąć emocjonalnych pułapek, ten odcinek jest dla Ciebie!


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

Email: bartosz@cojestznami.pl

Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Jak odróżnić specjalistę od pseudo-terapeuty? — Karolina Wężyk | Co jest z nami? PODCAST 82


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:03:15 – Jak wygląda szybki rozwód?

00:08:30 – Czym jest mediacja rozwodowa?

00:14:00 – Proces sądowy vs. mediacja

00:20:00 – Historia rozwodu w 8 dni

00:26:45 – Najczęstsze błędy rozwodowe

00:33:30 – Jak mediacja chroni dzieci?

00:40:00 – Co musisz wiedzieć przed rozwodem?

00:47:00 – Podsumowanie i zachęta do mediacji


#rozwód #mediacja #prawo #rozwódbezstresu #nowyetap

Show more...
11 months ago
50 minutes 46 seconds

Trudne Rozmowy
Jak odróżnić specjalistę od pseudo-terapeuty? — Karolina Wężyk

Cześć! 🎙️

W tym odcinku zanurzamy się w świat hipnoterapii razem z Karoliną Wężyk. Rozmawiamy o tym, co odróżnia profesjonalistę od pseudo-terapeuty, jakie kwalifikacje są naprawdę potrzebne oraz dlaczego weekendowy kurs to za mało, by pomagać innym. Dowiesz się także:


Jak znaleźć etycznego hipnoterapeutę?

Jakie są najczęstsze mity na temat hipnozy?

Dlaczego wizualizacja może działać równie skutecznie jak trening fizyczny?

Kiedy brać "nogi za pas" od nieprofesjonalnych praktyk.

To odcinek pełen wiedzy, praktycznych wskazówek i obalania mitów! Subskrybuj, obserwuj nas na Spotify i Instagramie, aby nie przegapić kolejnych rozmów.


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

Email: bartosz@cojestznami.pl

Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


Więcej od Karoliny znajdziesz tutaj:

Instagram: psycholog_karolina_wezyk

Link: https://www.instagram.com/psycholog_karolina_wezyk

Fb: PsychologKarolinaWezyk

www.karolinawezyk.pl

www.mapaswiadomosci.pl

Znany Lekarz:

https://www.google.com/url?q=https://www.znanylekarz.pl/karolina-wezyk/psycholog/wroclaw&sa=U&sqi=2&ved=2ahUKEwiG88Gx9MqJAxVoA9sEHd0DPGQQFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw0fx0gTQqNgF4vzSFsUUnWn

https://www.hipnoza.org.pl/


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Jak odróżnić specjalistę od pseudo-terapeuty? — Karolina Wężyk | Co jest z nami? PODCAST 81


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

03:15 - Jak odróżnić profesjonalistę od pseudo-terapeuty?

07:30 - Mity o hipnozie – co jest prawdą?

11:45 - Wizualizacja a rzeczywisty trening: dowody naukowe.

16:00 - Jak znaleźć odpowiedniego hipnoterapeutę?

20:15 - Czerwona flaga: kiedy odejść od terapeuty?

24:30 - Rola umowy terapeutycznej i etyki w procesie.


#hipnoterapia #psychologia #zdrowiepsychiczne

Show more...
11 months ago
38 minutes 6 seconds

Trudne Rozmowy
Czy hipnoterapia może zmienić Twoje życie? — Karolina Wężyk

Cześć!

W dzisiejszym odcinku podcastu "Co jest z nami?" goszczę psycholożkę i hipnoterapeutkę Karolinę Wężyk. W tym odcinku zanurzamy się w temat hipnoterapii i jej wpływu na nasze emocje, podświadomość oraz codzienne funkcjonowanie. Poruszamy kluczowe zagadnienia:


Jak działa hipnoterapia i czym różni się od klasycznej terapii?

W jaki sposób pomaga w przełamywaniu traum z dzieciństwa?

Co nauka mówi o jej wpływie na stres i zdrowie psychiczne?

Jak hipnoterapia może pomóc w odzyskaniu radości życia?

Nie przegap tej rozmowy – to może być pierwszy krok do głębszego zrozumienia siebie!


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

Email: bartosz@cojestznami.pl

Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


#hipnoterapia #psychologia #zmianazycia


Więcej od Karoliny znajdziesz tutaj:

Instagram: psycholog_karolina_wezyk

Link: https://www.instagram.com/psycholog_karolina_wezyk

Fb: PsychologKarolinaWezyk

www.karolinawezyk.pl

www.mapaswiadomosci.pl

Znany Lekarz:

https://www.google.com/url?q=https://www.znanylekarz.pl/karolina-wezyk/psycholog/wroclaw&sa=U&sqi=2&ved=2ahUKEwiG88Gx9MqJAxVoA9sEHd0DPGQQFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw0fx0gTQqNgF4vzSFsUUnWn

https://www.hipnoza.org.pl/


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Czy hipnoterapia może zmienić Twoje życie? — Karolina Wężyk | Co jest z nami? PODCAST 80


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:04:30 - Jak działa hipnoterapia?

00:10:15 - Hipnoterapia a traumy z dzieciństwa

00:16:45 - Pamięć ciała i jej znaczenie

00:23:10 - Czy hipnoterapia pomaga w redukcji stresu?

00:30:00 - Nauka o hipnoterapii: Fakty i badania

00:37:40 - Historie sukcesu: Realne zmiany w życiu

00:45:20 - Częste mity na temat hipnoterapii

Show more...
11 months ago
52 minutes 22 seconds

Trudne Rozmowy
Czy hipnoterapia to złoty środek na lęki? — Karolina Wężyk

Cześć!

W dzisiejszym odcinku podcastu "Co jest z nami?" goszczę psycholożkę i hipnoterapeutkę Karolinę Wężyk. Rozmawiamy o fascynującym świecie hipnozy i jej potencjale terapeutycznym.

Poruszamy tematy:


Czym naprawdę jest hipnoza i jak działa na naszą podświadomość?

Jakie mity narosły wokół hipnozy i jak je rozwiewać?

Czy hipnoterapia może pomóc w walce z bólem, lękami, czy uzależnieniem od palenia?

Jak hipnoza pomaga odkryć i zrozumieć nasze najgłębsze emocje?

Kiedy hipnoza działa, a kiedy lepiej wybrać inne metody terapeutyczne?

Zanurz się w tę wyjątkową rozmowę, odkryj naukowe podstawy i praktyczne zastosowania hipnoterapii, oraz dowiedz się, co kryje się w naszej podświadomości!


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

Email: bartosz@cojestznami.pl

Instagram: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/cojestznami


#hipnoterapia #zdrowiepsychiczne #walka_z_lękami #podcast


Więcej od Karoliny znajdziesz tutaj:

Instagram: psycholog_karolina_wezyk

Link: https://www.instagram.com/psycholog_karolina_wezyk

Fb: PsychologKarolinaWezyk

www.karolinawezyk.pl

www.mapaswiadomosci.pl

Znany Lekarz:

https://www.google.com/url?q=https://www.znanylekarz.pl/karolina-wezyk/psycholog/wroclaw&sa=U&sqi=2&ved=2ahUKEwiG88Gx9MqJAxVoA9sEHd0DPGQQFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw0fx0gTQqNgF4vzSFsUUnWn

https://www.hipnoza.org.pl/


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Czy hipnoterapia to złoty środek na lęki? — Karolina Wężyk | Co jest z nami? PODCAST #79


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:02:30 - Czym jest hipnoterapia?

00:05:45 - Hipnoza a terapia poznawcza

00:09:15 - Mity wokół hipnoterapii

00:13:00 - Jak działa hipnoza w walce z uzależnieniami?

00:17:30 - Wpływ hipnozy na ciało i umysł

00:21:00 - Czy hipnoterapia pomaga w leczeniu bólu?

00:24:30 - Strach i mechanizmy obronne

00:28:15 - Przykłady z terapii

Show more...
11 months ago
33 minutes 22 seconds

Trudne Rozmowy
Nowe Horyzonty: Jak przetrwali najtrudniejszy czas w historii? — Stanisław Abramik | Co jest z nami?

W odcinku podcastu „Co jest z nami?” gościmy Stanisława Abramika, by porozmawiać o wpływie pandemii na kulturę, kino oraz słynną społeczność festiwalu Nowe Horyzonty. Czy w czasach Covid-19 kino miało szansę przetrwać? Jak poradziła sobie ekipa organizująca festiwale filmowe? W tym odcinku odkryjesz historie związane z walką o przetrwanie, innowacje, które wprowadzono w świecie kina, i wspólnotę ludzi, którzy nadal wierzą w magię dużego ekranu. Zapraszamy do wysłuchania opowieści o pandemii, która zmusiła nas do redefinicji kultury i relacji z kinowymi przeżyciami.


#NoweHoryzonty #kino #pandemia #kultura #StanisławAbramik


Więcej od Staszka znajdziesz tutaj:

Zaproszamy do śledzenia strony festiwalu mBank Nowe Horyzonty: https://www.nowehoryzonty.pl/ – tam można znaleźć informacje nie tylko o samym festiwalu (na który zapraszamy co roku pod koniec lipca), ale także zaprosić Nowe Horyzonty do swoich domów za sprawą platformy NH VOD (festiwalowe kino w Twoim domu).

Niezmiennie polecam American Film Festival (tegoroczna edycja od 5 do 11 listopada w Kinie Nowe Horyzonty przy ul. Kazimierza Wielkiego 19a-21 we Wrocławiu; do 17 listopada również online) – czyli „wszystkie stany kina”, a przede wszystkim amerykańskie kino, którego próżno szukać w multipleksach czy w dużych serwisach streamingowych: https://www.americanfilmfestival.pl/.

Przez cały rok warto zaglądać do Kina Nowe Horyzonty: https://www.kinonh.pl/


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Nowe Horyzonty: Jak przetrwali najtrudniejszy czas w historii? — Stanisław Abramik | Co jest z nami? PODCAST #78


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

bartosz@cojestznami.pl

IG: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

FB: https://www.facebook.com/cojestznami


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:03:15 - Nowe Horyzonty w czasie Covid-19

00:07:30 - Wyzwania dla festiwalu i kina

00:11:45 - Wspólnota widzów online i offline

00:16:00 - Jak kino walczyło o przetrwanie

00:20:15 - Siła społeczności Nowych Horyzontów

00:24:30 - Wpływ pandemii na kulturę i festiwale

00:29:00 - Festiwal online – rewolucja czy konieczność?

00:33:30 - Przyszłość kina i wspólnoty kinowej

00:38:15 - Zakończenie – lekcje z pandemii dla świata filmu

Show more...
1 year ago
43 minutes 48 seconds

Trudne Rozmowy
Jak trafić do niszowej publiczności? — Stanisław Abramik | Co jest z nami?

W tym odcinku rozmawiamy z ekspertem Stanisławem Abramikiem o tym, jak skutecznie budować społeczność wokół festiwalu i jak dotrzeć do niszowych odbiorców. Odkryj, jakie wyzwania niesie organizacja wydarzeń, które przyciągają tłumy, a także jak pielęgnować lojalność uczestników. Stanisław dzieli się swoim doświadczeniem z pracy przy festiwalach filmowych, takich jak Nowe Horyzonty. Dowiesz się, jak zorganizować wydarzenie, które nie tylko zadowoli obecnych fanów, ale także przyciągnie nowych. Jeśli interesujesz się festiwalami, promocją kultury i tworzeniem zaangażowanych społeczności, ten odcinek jest dla Ciebie! #FestiwalKultury #BudowanieSpołeczności #NiszowiOdbiorcy #NoweHoryzonty #OrganizacjaWydarzeń Więcej od Staszka znajdziesz tutaj: Zaproszamy do śledzenia strony festiwalu mBank Nowe Horyzonty: https://www.nowehoryzonty.pl/ – tam można znaleźć informacje nie tylko o samym festiwalu (na który zapraszamy co roku pod koniec lipca), ale także zaprosić Nowe Horyzonty do swoich domów za sprawą platformy NH VOD (festiwalowe kino w Twoim domu). Niezmiennie polecam American Film Festival (tegoroczna edycja od 5 do 11 listopada w Kinie Nowe Horyzonty przy ul. Kazimierza Wielkiego 19a-21 we Wrocławiu; do 17 listopada również online) – czyli „wszystkie stany kina”, a przede wszystkim amerykańskie kino, którego próżno szukać w multipleksach czy w dużych serwisach streamingowych: https://www.americanfilmfestival.pl/. Przez cały rok warto zaglądać do Kina Nowe Horyzonty: https://www.kinonh.pl/ 🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie! ♫ W dzisiejszym odcinku: Jak trafić do niszowej publiczności? — Stanisław Abramik | Co jest z nami? PODCAST #76 🎧 Posłuchaj na różnych platformach: 🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k 🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu 🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami 📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS ✎ Kontakt: bartosz@cojestznami.pl IG: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/ FB: https://www.facebook.com/cojestznami 00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie 00:03:45 - Stanisław Abramik o niszowych festiwalach 00:08:30 - Jak dotrzeć do niszowej publiczności? 00:12:10 - Jak budować społeczność wokół festiwalu? 00:18:55 - Festiwale a lojalność uczestników 00:24:40 - Jak organizować wydarzenia przyciągające tłumy? 00:30:00 - Przykłady udanych niszowych festiwali

Show more...
1 year ago
36 minutes 22 seconds

Trudne Rozmowy
Czy festiwale filmowe muszą rosnąć? - Nowe Horyzonty 2024 — Stanisław Abramik | Co jest z nami?

W tym odcinku podcastu "Co jest z nami?" rozmawiamy ze Stanisławem Abramikiem o jednym z najważniejszych festiwali filmowych w Polsce – Nowych Horyzontach. Dowiesz się, jak festiwal walczy z presją wzrostu, dlaczego liczby są ważne, ale nie najważniejsze, oraz jak Wrocław staje się centrum światowej kultury filmowej. Poznaj też wyjątkowe retrospektywy reżyserów, takich jak Nagisa Ōshima i Alain Tanner, którzy krytykowali swoje kraje poprzez sztukę. Edukacja filmowa, przyszłość festiwalu i kultura kinowa to główne tematy tego odcinka.


Więcej od Staszka znajdziesz tutaj:

Zaproszamy do śledzenia strony festiwalu mBank Nowe Horyzonty: https://www.nowehoryzonty.pl/ – tam można znaleźć informacje nie tylko o samym festiwalu (na który zapraszamy co roku pod koniec lipca), ale także zaprosić Nowe Horyzonty do swoich domów za sprawą platformy NH VOD (festiwalowe kino w Twoim domu).

Niezmiennie polecam American Film Festival (tegoroczna edycja od 5 do 11 listopada w Kinie Nowe Horyzonty przy ul. Kazimierza Wielkiego 19a-21 we Wrocławiu; do 17 listopada również online) – czyli „wszystkie stany kina”, a przede wszystkim amerykańskie kino, którego próżno szukać w multipleksach czy w dużych serwisach streamingowych: https://www.americanfilmfestival.pl/.

Przez cały rok warto zaglądać do Kina Nowe Horyzonty: https://www.kinonh.pl/


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Czy festiwale filmowe muszą rosnąć? - Nowe Horyzonty 2024 — Stanisław Abramik | Co jest z nami? PODCAST #76


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

bartosz@cojestznami.pl

IG: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

FB: https://www.facebook.com/cojestznami


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:02:00 - Refleksje nad przyszłością festiwalu i wyzwaniami organizacyjnymi

00:05:30 - Znaczenie Wrocławia jako miejsca festiwalowego

00:09:00 - Rola edukacji filmowej i młodego pokolenia w kulturze filmowej

00:12:30 - Retrospektywa reżyserów: Nagisa Ōshima i Alain Tanner

00:17:00 - Krytyka współczesnej Japonii i Szwajcarii przez kino

00:20:00 - Podsumowanie festiwalu i dalsze plany


#NoweHoryzonty #FestiwalFilmowy #KinoJapońskie #NagisaOshima #AlainTanner #KulturaKinowa #Wrocław #KinoArtystyczne #EduKino #FestiwaleFilmowe #KinoŚwiata #EdukacjaFilmowa #Retrospektywa #NoweFilmy #SztukaFilmowa #FilmoweInspiracje #KinoNiezależne #FestiwalWrocław #KinoEuropejskie #FilmyJapońskie #FilmySzwajcarskie #FestiwaloweFilmy #SztukaKina #KinoMiędzynarodowe #KinoNiekomercyjne #KrytykaSpołeczna #NoweHoryzonty2024 #CoJestZNami #FilmoweWydarzenia #SztukaNaEkranie #FilmyArtystyczne #KinoAzjatyckie

Show more...
1 year ago
29 minutes 13 seconds

Trudne Rozmowy
Kulisy festiwalu Nowe Horyzonty: Jak to wszystko się zaczęło? — Stanisław Abramik | Co jest z nami?

W tym odcinku podcastu rozmawiamy z ekspertem od festiwalu filmowego Nowe Horyzonty – Stanisławem Abramikiem. Dowiecie się, jak zaczęła się historia jednego z najważniejszych festiwali filmowych w Polsce, jakie były jego kluczowe momenty rozwoju oraz co sprawia, że przyciąga on co roku tysiące kinomanów z kraju i zagranicy. Zajrzymy za kulisy organizacji wydarzeń kulturalnych i porozmawiamy o wyzwaniach związanych z dystrybucją filmów. Jeśli interesuje Was, jak rozwija się kino artystyczne i jak festiwal wpływa na edukację filmową w Polsce, to ten odcinek jest dla Was!


Więcej od Staszka znajdziesz tutaj:

Zaproszamy do śledzenia strony festiwalu mBank Nowe Horyzonty: https://www.nowehoryzonty.pl/ – tam można znaleźć informacje nie tylko o samym festiwalu (na który zapraszamy co roku pod koniec lipca), ale także zaprosić Nowe Horyzonty do swoich domów za sprawą platformy NH VOD (festiwalowe kino w Twoim domu).

Niezmiennie polecam American Film Festival (tegoroczna edycja od 5 do 11 listopada w Kinie Nowe Horyzonty przy ul. Kazimierza Wielkiego 19a-21 we Wrocławiu; do 17 listopada również online) – czyli „wszystkie stany kina”, a przede wszystkim amerykańskie kino, którego próżno szukać w multipleksach czy w dużych serwisach streamingowych: https://www.americanfilmfestival.pl/.

Przez cały rok warto zaglądać do Kina Nowe Horyzonty: https://www.kinonh.pl/


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Kulisy festiwalu Nowe Horyzonty: Jak to wszystko się zaczęło? — Stanisław Abramik | Co jest z nami? PODCAST #75


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

bartosz@cojestznami.pl

IG: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

FB: https://www.facebook.com/cojestznami


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:02:00 - Historia festiwalu Nowe Horyzonty: Jak to się zaczęło?

00:06:00 - Rozwój festiwalu na przestrzeni lat

00:10:00 - Wyzwania organizacyjne i kulisy funkcjonowania

00:15:00 - Wpływ festiwalu na promocję polskiego kina

00:20:00 - Rola edukacyjna i wspólnota festiwalowa

00:25:00 - Anegdoty i ciekawostki z różnych edycji festiwalu

00:30:00 - Plany na przyszłość: Co dalej z Nowymi Horyzontami?


#NoweHoryzonty #FestiwalFilmowy #KinoArtystyczne #DystrybucjaFilmów #OrganizacjaWydarzeń #Kultura #KulturaFilmowa #PolskieKino #KinoNiezależne #Kino #Film #Filmy #KulturaWysoka #SztukaFilmowa #KinoŚwiata #KinoAutorskie #Filmoznawstwo #HistoriaKina #RozwójFestiwali #Eventy #WydarzeniaKulturalne #TwórcyFilmowi #FestiwaleFilmowe #KulturaWspółczesna #HistoriaFestiwalu #KinoPolskie #FilmyEuropejskie #FilmyNiezależne #RozmowaOFilmie #PodcastFilmowy #CoJestZNami

Show more...
1 year ago
30 minutes 16 seconds

Trudne Rozmowy
Jak powstała klubokawiarnia "Dziady i Koktajle" we Wrocławiu — Tomasz Ablewski | Co jest z nami?

W tym odcinku poznajcie historię Tomasza, który po wielkich życiowych perturbacjach postanowił otworzyć klubokawiarnię "Dziady i Koktajle" we Wrocławiu. Będzie o wyborze lokalizacji, remoncie na pełnych obrotach, problemach z koncesją i wsparciu przyjaciół. Bez zbędnego patosu – po prostu o tym, jak powstawało to miejsce i ile serca włożyli w to jego twórcy. Jeśli ciekawi Was, jak wygląda otwieranie lokalu od zera, koniecznie posłuchajcie!


Więcej od Tomka znajdziesz tutaj:

https://www.facebook.com/dziadyikoktajle

https://www.instagram.com/dziadyikoktajle/


🎙️ Podcast "Co jest z nami?" - rozmowy o życiu, kulturze i społeczeństwie!


♫ W dzisiejszym odcinku: Jak powstała klubokawiarnia "Dziady i Koktajle" we Wrocławiu — Tomasz Ablewski | Co jest z nami? PODCAST #74


🎧 Posłuchaj na różnych platformach:


🎵 Spotify: https://spoti.fi/3AR5G8k

🍎 Apple Podcast: https://apple.co/3SNtWPu

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/cojestznami

📻 Google Podcasts: https://bit.ly/3TmBicS


✎ Kontakt:

bartosz@cojestznami.pl

IG: https://www.instagram.com/cojestznami.pl/

FB: https://www.facebook.com/cojestznami


00:00:00 - Wstęp i wprowadzenie

00:01:12 - Pomysł na nowy lokal we Wrocławiu

00:05:21 - Poszukiwanie idealnej lokalizacji

00:08:41 - Wsparcie ze strony przyjaciół i lokalne społeczności

00:14:01 - Odkrycie lokalu na Jatkach

00:20:01 - Przetarg i negocjacje o wrocławskie Jatki

00:25:31 - Wielki remont: praca na pełnych obrotach

00:33:01 - Jadkowisko i problemy z koncesją na alkohol

00:40:01 - Pierwsze dni funkcjonowania Dziadów i koktajli

00:47:01 - Refleksje i duma z nowego początku


#wroclaw #klubokawiarnia #dziadyikoktajle #remontlokalu #otwarcielokalu #gastronomia #wsparcie #nowybiznes #historiaotwarcia #koncesjaalkoholowa #lokalnaSpołeczność #przyjaciele #negocjacje #restauracja #jatkowisko #tworzeniemiejsca #nowylokal #gastronomiawroclaw #remontodzera #bizneswewroclawiu #klubwewroclawiu #jakotworzyćlokal #kawiarnia #klubokawiarniawroclaw #biznesodzera #praca #otwieraniebiznesu #wroclawgastro #pracaodzera #sukces

Show more...
1 year ago
51 minutes 33 seconds

Trudne Rozmowy
Szczere rozmowy o życiu, które naprawdę mają znaczenie. Co tydzień rozmawiamy z ekspertami – psychologami, seksuolożkami, terapeutkami – o zdrowiu psychicznym, związkach, traumie, granicach i tym, jak odnaleźć się w chaosie współczesnego świata. Bez osądu, bez pozy, bez tabu. Nowy odcinek co wtorek o 19:00. --- Prowadzenie: Bartosz Wróbel Tematy: psychologia, związki, trauma, granice, komunikacja, seksualność, terapia, rozwój osobisty Dla: Każdego, kto szuka głębi i autentyczności 📺 youtube.com/@trudnerozmowy 📱 @trudnerozmowy