Et boom les gars, bienvenue sur le Shaker Shaker le podcast court et efficace qui vous parle de l'actualité du CrossFit® et de l'entraînement fonctionnel en général.
Aujourd'hui, un nouvel épisode sur la route pour décrypter les WODs des CrossFit Games en catégorie Masters.
On les passe en revue avec Mélody Andréani, seule athlète française qualifiée pour les CrossFit Games dans la catégorie 35/39.
Pour améliorer ta gymnastique reste informé des stages à venir de Mélody en la suivant sur https://www.instagram.com/maitregymm/
Episode particulier enregistré depuis Albany sur la route de l'aéroport JFK pour décrypter à chaud l'édition 2025 des CrossFit Games d'évoquer les réussites et le futur du sport de CrossFit.
Enjoy !
En direct d' Albany, David Lenouvel et Elie Margerin discutent des Games à venir et partagent leur expérience de l'intérieur à 2 jours des CrossFit® Games 2025.
Avec David Lenouvel directeur des sports du French Throwdown et alors qu'on s'apprête à décoller pour les USA afin d'y commenter les CrossFit Games depuis Albany dans l'état de New York, on échange sur la programmation de l'édition 2025 à partir des infos déjà diffusées !
Enjoy !
ET BOOM les gars bienvenue sur le nouvel épisode du Shaker Show.
Aujourd'hui on reçoit l'une des athlètes de CrossFit® les plus suivies de France, Mélody Andréani.
Les cordonniers étants les plus mal chaussés c'est sa première apparition en solo sur le podcast. On parle de sa seconde participation à venir aux CrossFIt Games en catégorie master 35+.
On évoque sa préparation, ses ambitions pour la compétition et on revient en détails sur le fait que, plus que le volume et la programmation taillée sur mesure, c'est véritablement le coaching, l'intensité, le mode de vie sain et la communauté qui lui font encore réaliser des exploits aujourd'hui !
Pour la soutenir, achetez le t shirt à son nom via le shop du French Throwdown :
https://crossfitlouvre.fr/products/andreani-melody-road-to-the-games-2025
Bonne écoute et à très vite !
Et BOOM les gars,
Bienvenue sur un nouvel épisode du Shaker Show le premier podcast court et efficace qui par de l'actualité du CrossFit® et de l'entraînement fonctionnel en général.
Aujourd'hui avec David Lenouvel le Directeur des sports du French on décrypte les réussites et les challenges de cette édition du FTD et on réfléchit aux dynamiques de l'écosystème du sport de CrossFit.
Enjoy !
Deuxième épisode spécial French Throwdown pour partir à la rencontre du Guillaume Briant !
Et BOOM les gars, embarquez à bord du Shaker Show, le podcast court et efficace qui vous parle de l'actualité du CrossFit® et de l'entraînement fonctionnel en général.
Embarquez avec nous pour une série d'épisodes spécial French Throwdown 2025.
C'est Lucas qui ouvre le bal pour échanger sur sa vision et ses objectifs pour ce qui est l'un des évènements de la saison 2025 qualificatif pour les CrossFit Games.
Bonne écoute !
Et boom les gars, bienvenue sur le nouvel épisode du shaker show.
Aujourd'hui, nous laissons la parole à Loic Owner et Head Coach de CrossFit One Zone à Esbly dans le 77.
Loic a écrit l'un des chapitres fondateurs du développement du CrossFit en France en affiliant la première box de l'hexagone : CrossFit France, c'était en 2011.
Avec lui partez à la découverte du tout débout d'une aventure qui a depuis emporté dans son sillage des dizaines de milliers d'adeptes en France.
Bonne écoute.
Pour nous soutenir ? Inscrivez vous à l'Open le reste on s'en fout !
Enjoy !
L'épisode d'aujourd'hui vous est présenté par WYS affiliate, programmation pour faire progresser ta communauté.
Nous partons à la rencontre de Albéric Rançon. Passionné CrossFit® de la première heure, Albéric est le owner de Kulture Fit, CrossFit Toulouse.
Aujourd'hui la ville comprenant le plus de salles affiliées CrossFit®, tous ou presque sont passés entre les mains expertes d'Albé.
Découvrez l'origine de sa passion et embarquez dans un peu de CrossFit Culture à la francaise.
Boom les gars, dans ce nouvel épisode du Shaker Show, je reçois Daniel Chaffey, Directeur du French Throwdown pour évoquer et comprendre l'organisation des CrossFit Games millésime 2025.
On y parle de l'Open, des évolutions vis à vis de 2024 et on se laisse aller à quelques analyses sur les raisons qui poussent à ces changements.
Et comme dab on le fait en se marrant
Et boom les gars dans cet épisode hors série du Shaker Show on parle du French Throwdown 2025 de nos apprentissages de la saison 2024 et du projet de faire un jour venir les CrossFit Games en Europe.
Enjoy !
BOOM dans cet épisode nous découvrons le parcours de Thevada co-owner de CrossFit Amiens.
Découvrez son parcours incroyable depuis sa découverte du kung fu en passant par sa vie de cascadeur jusqu'à la découverte du CrossFit® et l'ouverture de sa propre box.
Soutenez le projet de Matthieu DUBREUCQ on faisant l'acquisition de son livre PLAY FOR PROFIT.
Bonne écoute à tous !
Dans ce nouvel épisode du Shaker Show nous partons à la rencontre de Fred Mompo, l'un des précurseurs du bodybuilding en France.
Fred nous partage depuis son studio son expérience après près de 40 ans de coaching.
Découvrez comment, dans une discipline différente du CrossFit®, Fred partage la meme passion pour le coaching et les mêmes craintes dans l'évolution du métier d'entraîneur.
Un entretien tout en bienveillance et en humour pour ce monsieur que je croise de loin depuis mes 15 ans, enjoy !
Si vous aimez le travail de Frédéric n'hésitez pas à acquérir l'un de ses nombreux ouvrages : LA DIETETIQUE DE LA MUSCULATION.
Et BOOM les gars, bienvenue sur un nouvel épisode du SHAKER SHOW animé par Elie MARGERIN et David LENOUVEL (Directeur des sports du French Throwdown et responsable de la formation chez CrossFit Louvre).
Ensemble on échange et on se marre pour vous aider à faire le plein de good vibes pour reprendre le chemin de la box, que vous soyez athlète, coach ou owner.
Have FUN !
Et boom les gars, bienvenue dans un nouvel épisode du Shaker Show.
Gauthier et Elie vous décrypte toutes les infos qui ont transpirées des CrossFit Games de cette année !
Vous saurez tout sur le où, le quand et le comment !
On parlera aussi coaching avec deux conseils pour tout ceux dont le mouvement fonctionnel en salle affiliée est le corps de métier.
Enjoy !
Et boom les gars !
Bienvenue au Shaker Show ! Pour nous soutenir abonnez vous et mettez nous un avis 5 étoiles !
Le premier Podcast sur l'actualité du CrossFit® reçoit Mélody Andréani et Matthieu Dubreucq pour l'épisode 69 du Podcast !
On parle d'histoire du CrossFit®, de motivation, de compétition et on se fait quelques blagues.
Pour vous remercier utiliser mon code SHAKER15 sur le site de WODANDGO et bénéficiez de 15% de réduction sur vos achats !
Allez voir en spectacle le fantastique Adel Fugazi: https://www.billetreduc.com/340546/evt.htm
Lisez l'ouvrage Born To Run: https://www.pave.fr/ebook/9782352213239-born-to-run-ne-pour-courir-christopher-mcdougall/
Et découvrez le talent de Tony Lino via son premier roman:
A très vite !
Et BOOM les gars bienvenue sur le nouvel épisode du SHAKER SHOW, podcast court et efficace sur l'actualité du CrossFit® et de l'entraînement fonctionnel en général.
Aujourd'hui on bavarde avec David Lenouvel Directeur des Sports du désormais célèbre FRENCH THROWDOWN.
On parle de l'édition de cette année, on vous partage certaines indiscrétions et on se raconte les challenges induits par le fait d'être une SEMI FINAL qui on l'espère verra un max de Français aller aux Games.
Profitez de 15% de réduction sur le site www.WODandGO.com grâce au code SHAKER15 !
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