Papildų rinkoje itin daug chaoso: reklamos, prieštaringa informacija, dešimtys kapsulių ir neaiškios dozuotės. Dažnai žmonės tikisi greito efekto, bet tikrasis klausimas yra ne „kokio papildo dar trūksta?“, o kas vyksta mano organizme iš tikrųjų. 👉 Norite tik Jums skirto maisto papildų plano? Užpildykite klausimyną ir gaukite farmacininko Jokūbo rekomendacijas: https://telomera.typeform.com/eternalife?typeform-source=www.telomera.lt

Papildų rinkoje itin daug chaoso: reklamos, prieštaringa informacija, dešimtys kapsulių ir neaiškios dozuotės. Dažnai žmonės tikisi greito efekto, bet tikrasis klausimas yra ne „kokio papildo dar trūksta?“, o kas vyksta mano organizme iš tikrųjų. Šiame epizode Vaiva, MD ir sveikos gyvensenos praktikė ir farmacininkas Jokūbas kalba apie: 🔹 Kodėl vien melatoninas neišsprendžia miego problemų; 🔹 Kaip iš tiesų pakelti energijos lygį be kavos priklausomybės; 🔹 Kaip streso ir nerimo valdymą derint...

Šiame epizode aptariama, kas yra epigenetika ir biologinis laikrodis, kaip gyvensenos įpročiais galima koreguoti šiuos rodiklius ir kuris įprotis gali turėti daugiausiai įtakos. Specialistai dalinasi praktiniais pavyzdžiais, kokius biologinius žymenis galima išsitirti, kaip reaguoti sužinojus rezultatus bei kokius žingsnius žengti siekiant prevenciškai pasirūpinti savo sveikata. 👉 Laidos svečiai: Genetikas ir ilgaamžiškumo pradininkas bei gyvensenos medicinos praktikė - dr. Vaidas Dirsė ir...

Šiame epizode aptariama, kaip genomo ir polimorfizmų tyrimai leidžia numatyti ligų rizikas dar prieš pasireiškiant simptomams, o gyvensenos genetika tampa galingu įrankiu siekiant ilgaamžiškumo. Dalijamasi praktiniais pavyzdžiais, kaip genetinės įžvalgos jau šiandien keičia žmonių gyvenimus — nuo ligų prevencijos iki individualių sveikatos strategijų, pritaikytų pagal unikalų genetinį kodą. 👉 Laidos svečiai: Genetikos srities lyderiai Lietuvoje – Vaidas Dirsė ir Rimvydas Norvilas. 👉 Laidos...