Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler.
Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !
On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples.
À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance.
Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !
Bisoussssss
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Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler.
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On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples.
À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance.
Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !
Bisoussssss
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Un épisode dans lequel on va parler d’un sujet qui me fascine : notre cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et l’imagination ! Je vais t’expliquer en quoi c’est un véritable atout lorsque tu veux manifester ce que tu désires, et comment cela fonctionne.
À tes écouteurs !
Bisousss
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Tu sais, on parle souvent de l’alcool comme d’un truc fun, un moyen de se détendre, de lâcher prise…
Mais parfois, ce “lâcher prise” peut tourner au danger. Dans cet épisode, on discute de ces moments où l’alcool devient plus qu’une boisson : un vrai outil de manipulation, voire de soumission chimique.
On parle de consentement, de confiance, de soirées floues, de tout ce qu’on préfère souvent éviter… mais qu’on devrait peut-être regarder en face. Pas pour culpabiliser, mais pour comprendre et reprendre le contrôle.
Une discussion sympa sur un sujet intense, à tes écouteurs !
Bisousss
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On a tous déjà voulu plaire à tout le monde.
Faire bonne impression, être gentil, être “facile à aimer”.
Mais à force de vouloir être appréciée de tous, on finit par s’oublier un peu.
Dans cet épisode, je parle de ce moment où j’ai décidé d’arrêter de courir après l’approbation — et de commencer à me plaire à moi.
Parce qu’au fond, être aimée par tout le monde, c’est peut-être le meilleur moyen de ne plus être vraiment soi.
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Le changement c'est pas toujours confortable ... Que ce soit une rupture amoureuse, un déménagement, un changement de job, l'arrivée d'un chien ou d'un bébé, bref à tes écouteurs on en parle !
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Tu sais, parfois on s’épuise à vouloir forcer les choses : à expliquer encore et encore comment on aimerait être aimée, respectée, vue… à pousser des relations qui ne respirent plus. Dans cet épisode, je t’invite à arrêter de forcer les portes fermées, à accueillir les signes tels qu’ils sont, et à voir que parfois ne rien faire apporte plus de clarté que tous nos efforts. On va parler de relations, d’énergie, de psychologie… mais aussi de confiance en la vie.
À tes écouteurs,
Bisousss
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Et si les histoires d’amour les plus marquantes étaient celles… qui n’ont jamais commencé ?
Dans cet épisode, on explore le mystère des amours fantômes : pourquoi ils nous obsèdent et refusent de disparaître. Avec un regard psychologique, on décrypte l’effet Zeigarnik, l’idéalisation et le piège du “et si…”. On découvre aussi des outils concrets pour fermer la boucle et retrouver sa liberté émotionnelle. Un voyage intime entre mémoire, fantasme et lâcher-prise, pour transformer l’inachevé en force.
À tes écouteurs ! Bisousss
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Et si attirer ce que tu veux dans ta vie était plus simple que tu ne le crois ? Dans cet épisode, on parle de la loi de l’attraction sans chichi : ses origines, ce qu’elle n’est pas, et ce que la science en dit vraiment. Je t’explique aussi comment tes émotions et tes actions jouent un rôle clé dans ce que tu attires. Et bien sûr, je te partage des exercices simples pour tester la manifestation dès aujourd’hui.
À tes écouteurs
Bisoussss
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La rentrée, c’est rarement aussi sympa qu’on l’imagine. À vrai dire, c'est plutôt une source de stress et de prise de tête !
Dans cet épisode, on parle des petites pressions qu’on se met, j'te raconte mes propres galères et je te donne quelques astuces pour rendre septembre un peu plus léger et agréable !
À tes écouteurs
Bisousss
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Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu’on ressent quand on rencontre quelqu’un pour la première fois. Est-ce du stress ou bien ces fameux "papillons dans le ventre" ? Je t’aide à y voir plus clair sur ce que ton corps et ta tête essaient de te dire, parce que ce n’est pas toujours facile à comprendre et à différencier.
À tes écouteurs !
Bisousss
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Tu sais, on parle souvent des ruptures amoureuses… mais quand une amitié se termine, ça peut faire tout aussi mal.
Dans cet épisode, je te partage 10 leçons que j’ai tirées d’une rupture amicale qui m’a marquée.
C’est un peu brut, un peu doux, très honnête — viens, on papote !
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Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre un été plus léger, plus libre, sans la petite voix qui juge.
On explore ensemble comment déconnecter, profite à TA façon... sans culpabiliser.
Bisousss
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Dans cet épisode, on démonte ensemble le mythe du "summer body" — cette arnaque saisonnière qui voudrait qu’on transforme nos corps pour mériter la plage !
Spoiler : ton corps est déjà prêt. Oui oui, même avec ton short ou ton maillot de bain préféré.
Viens, on en parle <3
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Tu mérites une relation qui te fait du bien, pas une qui t’épuise. Dans cet épisode, je te partage des petits rappels et des vrais tips pour construire (ou reconnaître) un lien sain, sans te perdre. On parle respect, espace, communication… et un peu d’amour de soi aussi. 💌
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Si t’as déjà eu cette sensation d’attendre, d’espérer qu’il/elle se réveille, de tolérer bien plus que ce que tu devrais... cet épisode, c’est pour toi. On discute entre nous : pourquoi on accepte si peu parfois, et surtout comment s’en sortir. Tu mérites TELLEMENT plus !!
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Dans cet épisode, je te partage 5 films qui m'ont redonné foi en l'amour en t'expliquant pourquoi, ce qu'ils m'ont apporté etc.
Voici la liste des films si tu souhaites la garder pour plus tard :
Si tu en regarde un ou plusieurs, viens me dire ce que tu en as pensé !
Bisousss
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Dans cet épisode, on explore la Loi de l’attraction, les croyances inconscientes, et le rôle du travail sur soi dans l’amour que l’on attire.
Manifester (= attirer à soi) l’amour, ce n’est pas juste penser très fort à l’autre. C’est savoir s’aligner intérieurement, comprendre comment fonctionne la Loi de l'attraction, transformer ses schémas et devenir prêt·e à accueillir une relation vraiment saine.
À tes écouteurs, on en parle !
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