Meditatie is niet alleen een spirituele discipline; het is een levensstijl. Maar hoe integreer je nieuwe technieken zonder je vertrouwde methode los te laten? In deze podcast duiken we in: 

Verdieping en verfijning: Ontdek hoe je nieuwe meditatietechnieken kunt inzetten om je huidige methode te verrijken en te verfijnen. 

Specifieke doeleinden: Net zoals je verschillend gereedschap gebruikt voor verschillende klussen, kun je specifieke technieken toepassen afhankelijk van de situatie of behoefte.  Meditatie als levensstijl: Leer hoe verschillende methoden harmonieus naast elkaar kunnen bestaan, zodat je in elke situatie de juiste techniek kunt gebruiken. 

Blijf kunt je eigen meditatiemethode prima blijven gebruiken terwijl je ontdekt hoe je met nieuwe technieken je meditatie kunt verdiepen en verfijnen en hoe je bepaalde technieken voor specifieke toepassingen kunt gebruiken.