In deze podcast kijken we naar de diepgaande relatie tussen trilling, geluid en menselijke ontwikkeling verkennen. Alles in het universum is in beweging, in trilling. Hoe beïnvloeden deze trillingen ons bewustzijn, onze emoties en zelfs onze lichamelijke gezondheid? Van de mystieke inzichten van Inayat Khan tot de neurologische effecten van muziek op Parkinson en stotteren – we nemen je mee op een reis door wetenschap, spiritualiteit en de transformerende kracht van geluid.
In deze aflevering duiken we in een thema dat eeuwenoud is, maar vandaag nog steeds actueel: de vrije toegang tot kennis. Dit geld voor alle vormen van kennis, maar in het bijzonder voor spirituele kennis. We onderzoeken historische en hedendaagse voorbeelden van uitsluiting, zoals in yoga-opleidingen waar hoge kosten een drempel kunnen vormen, en staan stil bij de spanning tussen professionalisering en toegankelijkheid. We bespreken ook of je spiritueel werk kan professionaliseren waarom het vragen van geld in spiritueel werk riskant kan zijn en hoe dit kan leiden tot uitsluiting en machtsstructuren.
Welkom bij deze aflevering, waarin we samen op zoek gaan naar de betekenis van spirituele ontwikkeling. Waarom willen mensen zich spiritueel ontwikkelen? En misschien nog belangrijker: wat heeft de wereld daaraan?
We verkennen eeuwenoude wijsheden, zoals het bodhisattva-ideaal en de inspirerende visie van Rabia al-Adawiyya, die leerde dat ware devotie niet draait om angst of beloning, maar om pure liefde voor het goddelijke. Ook kijken we naar de overgang van meditatie naar actie: sahaja dhyāna, de kunst om meditatie niet alleen op een kussen te beoefenen, maar in het dagelijkse leven tot uiting te laten komen.
Als iedereen die het kan, één mens helpt, voedt of onderwijst, zou de wereld er anders uitzien. Maar waarom gebeurt dat niet? En hoe kunnen we spirituele ontwikkeling omzetten in tastbare daden? In deze aflevering duiken we dieper in deze vragen en zoeken we naar antwoorden die zowel inspirerend als praktisch zijn.
Blijf luisteren en laat je meenemen in een gesprek over bewustwording, mededogen en de kracht van kleine daden.
Plekken waar we leven en werken hebben een eigen energieveld dat invloed op ons welzijn en balans heeft. Vaak zijn we ons daar niet bewust van, maar we kunnen leren deze energie te voelen en zelfs te beïnvloeden. Hoe verandert een ruimte door de manier waarop we haar gebruiken? Wat gebeurt er als je zelf van omgeving verandert? In deze aflevering onderzoeken we de subtiele, maar krachtige energieën van plaatsen en hoe je die bewust kunt inzetten voor meer harmonie en welzijn.
In deze aflevering duiken we in een emotie die vaak verkeerd begrepen wordt: śoka, een diepe droefheid die niet bedoeld is om ons te breken, maar om ons te transformeren. We verkennen hoe deze smart een poort kan zijn naar innerlijke groei aan de hand van vier klassieke verhalen—de Bhagavad Gita, de Yoga Vasishtha, de Shanti Parva en Sri Aurobindo’s Savitri.
Daarnaast deel ik mijn eigen ervaring met śoka en hoe deze fase van diepe twijfel en existentiële vragen mij niet verzwakte, maar juist op weg hielp naar een leven van ontdekking en verdieping.
Herken je deze gevoelens? Voel je vrij om te luisteren en contact op te nemen.
Dharma is de kracht die de wereld ondersteunt, maar wat gebeurt er als dharma wordt geschonden? In deze aflevering duiken we in de grote epen van India—de Rāmāyaṇa, de Mahābhārata en het Śrīmad Bhāgavatam—en ontdekken we hoe dharma telkens weer in gevaar komt en hoe de kosmos ingrijpt om het evenwicht te herstellen. Van Ravana’s hoogmoed en de grote oorlog van Kurukshetra tot de subtiele dreiging van Kali in de Kali-yuga. Hoe werkt deze kosmische correctie, en wat betekent dat voor ons leven vandaag? Luister mee en ontdek de diepere betekenis van dharma als de dragende kracht van de schepping.
Een Nieuwe Manier om de Bhagavad Gita te Bestuderen
Vroeger kwamen we samen insatsangs, lazen dikke boeken en doken diep in de teksten van deBhagavad Gita. We bespraken inzichten, wisselden ervaringen uit en mediteerden samen. Dat was de manier van studeren – langzaam, diepgaand en in direct contact met elkaar.
Maar de wereld is veranderd. Nu gaat alles sneller en gevarieerder. Online studies bieden korte video’s, podcasts en teksten die je flexibel kunt bekijken en beluisteren. Onze nieuwe online studieopzet brengt het beste van beide werelden samen: de diepgang van oude leermethoden in een modern jasje. We behandelenkleine fragmenten,één of twee thema’s per keer en werken metreflectievragen om de wijsheid van deGita écht toe te passen in je dagelijks leven.
Benieuwd hoe deze nieuwe manier van studeren jou kan helpen om deBhagavad Gita dieper te ervaren?Luister nu!
In deze aflevering verkennen we hoe de Bhagavad Gita ons inspireert om licht te brengen in een wereld die vaak wordt overschaduwd door duisternis. Hoewel het soms lijkt alsof duisternis steeds meer terrein wint, herinnert de Gita ons eraan dat het innerlijke licht nooit zal doven.
Er is een bijzondere manier waarop de Bhagavad Gita kennis en inzicht biedt. Het gaat niet alleen om kennis en inzicht, maar ook om het belang van het innerlijke motief waarmee we de dingen dien die wij doen. Het gaat veel verder dan de uiterlijke vorm. Een prachtige les uit hoofdstuk 9 (IX, 26-27), waarin wordt benadrukt dat het niet gaat om grote of kleine dingen, maar om de intentie en innerlijke houding waarmee we handelen.
Ontdek hoe een eenvoudig gebaar, zoals het aanbieden van een blaadje, een bloemetje, wat water of een vrucht, een licht kan brengen. Het gaat er niet om of het groot of klein is wat je doet of geeft. Het gaat om de zuiverheid van de innerlijke houding.
Laat je inspireren en weet dat je altijd licht kunt brengen.
Welkom bij deze inspirerende aflevering over de kracht en schoonheid van de Gāyatrī Mantra!
In een wereld waarin we vaak stilstaan bij wat niet goed gaat, waar onze uitdagingen en zorgen centraal staan, brengt de Gāyatrī Mantra een heel ander perspectief. Deze mantra richt zich niet op hulp van buitenaf, maar nodigt je uit om direct in contact te komen met je innerlijke licht en kracht.
De Gāyatrī werkt op drie niveaus:
Maar het bijzondere van de Gāyatrī Mantra is dat haar werking verder reikt dan alleen persoonlijke groei. Het kan je helpen bij het verbeteren van je fysieke en mentale gezondheid, en heeft ook impact op grotere domeinen zoals onderwijs en economie. Denk aan:
De Gāyatrī Mantra is universeel – een hulpmiddel voor alle mensen, alle culturen en alle tijden. Het is een krachtig instrument dat je helpt om vanuit licht en kracht je leven volledig te leven.
Luister mee en ontdek hoe de Gāyatrī jouw leven en de wereld om je heen kan transformeren. 🌟
In deze aflevering duiken we in een fascinerend thema: het verschil tussen cognitieve kennis en de diepere, ervaringsgerichte kennis die ontstaat via nididhyasana – een vorm van contemplatieve meditatie.
Veel mensen kennen het gevoel dat ze iets ‘weten’ omdat ze het hebben gelezen, gehoord, of begrepen met hun verstand. Dit noemen we cognitieve kennis. Het is informatie die je bewust kunt oproepen, zoals hoe je een recept volgt of een concept uitlegt aan een vriend. Maar wist je dat er een andere vorm van kennis is, die dieper gaat dan het verstand en je hele wezen raakt? Dat is waar nididhyasana in beeld komt.
Nididhyasana is een term uit de Vedische traditie, die verwijst naar een vorm van diepe reflectie of meditatie. Het doel is om een bepaald inzicht – bijvoorbeeld de waarheid over jezelf of de werkelijkheid – niet alleen mentaal te begrijpen, maar het te laten bezinken in je hart en lichaam, zodat het deel wordt van wie je bent. Het is alsof je niet alleen een kaart van een gebied bestudeert, maar het gebied zelf verkent en ervaart.
Wat als je leven meer zou kunnen zijn dan overleven of doorgaan op de automatische piloot? In deze aflevering duiken we in de kracht van een retraite als een manier om je leven opnieuw vorm te geven.
We leggen de focus op drie cruciale aspecten:
1️⃣ Preventie voor je gezondheid: Een retraite helpt je stress te verminderen, geeft je mentale rust en voorkomt dat je fysieke en emotionele balans verder uit evenwicht raakt.
2️⃣ De volgende stap in je leven: Is dit het pad dat je echt wilt bewandelen? Of wacht er iets anders op je? Een retraite biedt de stilte en helderheid die je nodig hebt om deze vragen te beantwoorden.
3️⃣ Ontdekken wat er nog meer mogelijk is: Vaak liggen er onbenutte kansen en mogelijkheden in je leven. Tijdens een retraite krijg je de ruimte om deze te zien en de kracht om ze te omarmen.
Gun jezelf deze kans om stil te staan, te reflecteren en je toekomst met vertrouwen tegemoet te treden.
Samadhi betekent 'samenbrengen' of 'vereniging'. Het is een diepgaande staat van meditatie waarin het individuele en kosmische bewustzijn met elkaar versmelten. Er zijn talloze zienswijzen over wat Samadhi precies inhoudt, maar het uiteindelijke doel blijft hetzelfde: een staat van volledige absorptie en eenheid.
Toch kan het idee van Samadhi intimiderend overkomen. Door het als 'moeilijk' te beschouwen, maken we het juist moeilijker om deze staat te bereiken. Ramana Maharishi, een van de grootste wijzen van de moderne tijd, wees ons op de Tripura Rahasya, een bijna vergeten geschrift dat ons veel te vertellen heeft over Samadhi. Dit werk laat zien dat deze ultieme staat van zijn dichterbij is dan je denkt – een inzicht dat zowel inspirerend als bevrijdend is.
In deze podcast bespreken we de lessen van de Tripura Rahasya, wat Samadhi werkelijk betekent, en hoe je dit in je eigen leven kunt benaderen. Het is dichterbij dan je denkt !
Meditatie is niet alleen een spirituele discipline; het is een levensstijl. Maar hoe integreer je nieuwe technieken zonder je vertrouwde methode los te laten? In deze podcast duiken we in:
Verdieping en verfijning: Ontdek hoe je nieuwe meditatietechnieken kunt inzetten om je huidige methode te verrijken en te verfijnen.
Specifieke doeleinden: Net zoals je verschillend gereedschap gebruikt voor verschillende klussen, kun je specifieke technieken toepassen afhankelijk van de situatie of behoefte. Meditatie als levensstijl: Leer hoe verschillende methoden harmonieus naast elkaar kunnen bestaan, zodat je in elke situatie de juiste techniek kunt gebruiken.
Blijf kunt je eigen meditatiemethode prima blijven gebruiken terwijl je ontdekt hoe je met nieuwe technieken je meditatie kunt verdiepen en verfijnen en hoe je bepaalde technieken voor specifieke toepassingen kunt gebruiken.
Welkom bij deze aflevering van onze podcast! Vandaag duiken we in een eeuwenoud concept dat door verschillende tradities wereldwijd is omarmd: de Elementenleer. Deze leer biedt een diepgaand inzicht in de samenhang van de schepping als geheel en de balans die daarin aanwezig is. Niet alleen laat het ons de kosmos beter begrijpen, maar het biedt ook handvatten om naar gezondheid en ziekte te kijken.
In onze moderne samenleving heeft de wetenschap veel van deze taken overgenomen. Maar waar de wetenschap vaak een versplinterd beeld geeft—een verzameling eilanden, ieder met hun eigen taal en visie—biedt de Elementenleer juist een allesomvattend kader. Het helpt ons om verschillende facetten van de werkelijkheid weer als één geheel te zien en te begrijpen wat echte harmonie en balans betekenen.
Blijf luisteren en ontdek hoe de oude wijsheid van de Elementenleer ons kan helpen om de wereld, onze gezondheid en onszelf op een diepere manier te begrijpen!
Welkom bij deze aflevering van onze podcast! Vandaag hebben we een bijzonder interview met Bidja, een Surinaamse vrouw die al jarenlang met liefde voor anderen kookt. Voor haar is de keuken veel meer dan alleen een plek om gerechten te bereiden—het is haar veilige plek, waar ze niet alleen kookt maar ook mensen ontvangt en ontmoet. In haar keuken vinden mooie gesprekken plaats, maar ook soms wat zwaardere. Eén van haar meest memorabele uitspraken is: "Koken is voor mij de veiligste manier van geven." Wat Bidja hiermee bedoelt, ontdekken we vandaag. We gaan met haar in gesprek over hoe ze door koken niet alleen voeding geeft, maar ook liefde, veiligheid en verbinding.
Welkom bij deze podcast, geïnspireerd door een bijzondere mail die ons aan het denken heeft gezet over het vinden van je eigen dharma – je plicht, taak, of levensbestemming. De Bhagavad Gita bespreekt dharma uitgebreid, terwijl teksten zoals de Yoga Vasishtha weer andere inzichten bieden. Maar hoe verhouden deze verschillende perspectieven zich tot elkaar?
In onze tijd, waarin we vaak egocentrisch gericht zijn, verwarren we dharma soms met alleen datgene waar we goed in zijn of zin in hebben. Maar er is meer. De Mahabharata bevat een fascinerende passage over koningschap en het belang van de 'witte parasol'. Wat betekent het om niet alleen je talenten te ontdekken, maar ook je ‘witte parasol’ te vinden? Nieuwsgierig? Duik met ons mee in deze boeiende aflevering.
In deze podcast bespreek ik de herstart van de studiebijeenkomsten over Savitri. Eerder hebben we geprobeerd deze studie via Zoom te doen, maar dat werkte niet helemaal naar wens. Savitri is een complex boek, en ook de Engelse taal kan soms uitdagend zijn. We gaan nu opnieuw beginnen, maar dit keer in een andere vorm. We starten met een fysieke studiedag op de Cynham, gevolgd door negen Zoom-bijeenkomsten. Daarnaast lanceren we een digitale leeromgeving waar je de teksten kunt vinden, samen met aanvullende informatie. Wat misschien wel het allerbelangrijkste is: we zullen ook ingesproken audiobestanden beschikbaar maken, zodat je de teksten kunt beluisteren. Dit helpt niet alleen bij het studeren, maar kan ook gebruikt worden tijdens meditatie.
In deze aflevering duiken we dieper in het begrip ‘onvoorwaardelijk’, een kernprincipe dat Maartje van Hooft ervaart binnen zowel yoga als het Shingon Boeddhisme. Voor haar is dit één van de meest essentiële thema’s die zowel haar spirituele als dagelijkse leven beïnvloeden. Maar wat betekent ‘onvoorwaardelijk’ precies in deze context? En hoe kan je dit principe inzetten om meer rust en harmonie te vinden in je eigen leven?
In deze podcast neemt Maartje je mee op een inspirerende reis door haar persoonlijke inzichten en ervaringen. Ontdek hoe de wijsheden van yoga en het Boeddhisme elkaar versterken, en hoe je deze kunt integreren in je dagelijkse routines om dieper verbonden te raken met jezelf en je omgeving.
In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van yoga en Boeddhisme door de ogen van Maartje van Hooft. Op jonge leeftijd vond ze haar weg naar het Okido Yoga Dojo in Laren, en vanaf dat moment heeft haar reis haar naar bijzondere plekken gebracht, van een Japans yogacentrum in Milaan tot een Boeddhistische tempeltraining in Japan. In dit eerste deel van ons interview vertelt Maartje over de diepe verbinding tussen yoga en het Shingon Boeddhisme, en wat haar zo aantrekt in deze levensfilosofie. Luister mee naar haar inspirerende verhaal en ontdek hoe deze twee spirituele stromingen haar leven hebben gevormd. Het tweede deel volgt in een latere aflevering, dus blijf op de hoogte!
Heb je je ooit afgevraagd waarom het zo lastig is om spirituele wetten in je dagelijkse leven toe te passen, zelfs als je er veel over hebt gelezen of gehoord? Je bent niet de enige. Spirituele wetten zijn fascinerend en trekken de aandacht van velen, maar het blijft een uitdaging om ze écht praktisch te maken.
In onze nieuwste podcastaflevering duiken we diep in dit onderwerp. We bespreken waarom het soms moeilijk is om deze eeuwenoude wijsheden in de praktijk te brengen en wat je kunt doen om ze tot leven te laten komen. We gaan terug naar een tijd waarin mensen samenkwamen om deze wetten te bestuderen, elkaars inzichten te delen, en zo de brug sloegen van theorie naar praktijk.
Ontdek hoe je deze krachtige methode ook vandaag de dag kunt toepassen en leer van de ervaringen van anderen.
Mis het niet! Abonneer je nu op onze podcast en laat je inspireren. 🌟
