Pada podcast episode 7 ini akan membicarakan tentang rumor transfer pemain yang lagi ramai dimedia-media dengan headline Manuver transfer Chelsea dan nasib Lionel Messi.

For support me : https://www.instagram.com/justine_fer/

Bussiness partnership : physiofernando@gmail.com

Doping didengar dari suaranya atau fonologinya memiliki makna dengan obat-obatan, so lalu doping itu apa sih? kenapa sampai dilarang? Bahkan legenda atlet  sudah pernah mengonsumsinya. 

Don't forget to tap the follow button for update about splay. 

For support me: https://www.instagram.com/justine_fer/

dank je

Ada empat pertandingan di minggu ini, Juve-Lyon, Madrid-City, Barca-Napoli, Munchen-Chelsea. Munchen sudah pasti berada di atas angin karena leg pertama sudah menak telak 3-0. Tiga pertandingan lainnya akan menjadi pertandingan yang sangat terbuka dan sangat layak untuk di tonton, sebelum menonton live match nanti, simak nih preview match bersama pandit beginner Justine Fernando.  For support me: https://www.instagram.com/justine_fer/

Lidah tertelan, istilah ini dikenal dengan "tongue swallowing". Tertelannya lidah merupakan salah satu kejadian sederhana yang bisa mengakibatkan kematian, karena bagian pangkal kerongkongan yang tertutup menyebabkan seseorang yang mengalami tertelannya lidah menjadi tidak bisa bernapas. Video kasus lidah tertelan bisa dilihat di ig saya https://www.instagram.com/justine_fer/

Crticism and suggestion >> https://anchor.fm/splaypodcast/message

Pijat memijat merupakan suatu hal yang sudah sangat membudaya di Indonesia, Tapi dari sisi medis apakah baik jika pijat dilakukan pada bagian yang cedera? Ingat tubuh anda merupakan salah satu aset penting yang harus dijaga. 

For support me >> https://www.instagram.com/justine_fer/

Kritik dan saran >> https://anchor.fm/splaypodcast/message

Rangkuman update rumor transfer klub-klub besar eropa tersaji pada episode kedua ini. Mulai dari Zaniolo yang akan tetap bertahan bersama serigala Ibu Kota AS Roma atau pindah ke dua klub raksasa Italia, sampai pada Hot news klausul buy out Jan Oblak ke Chelsea. 

For support me: Follow https://www.instagram.com/justine_fer/

https://anchor.fm/splaypodcast/message

Paha kamu merupakan aset penting tubuh kamu dalam berolahraga, jangan sampai kamu menyepelekan rasa nyeri yang cenut-cenut. Karena kalau rasa nyeri itu dibiarkan terus-menerus bisa membuat ototmu menjadi weakness. Terlebih pada otot hamstring yang mempunyai peran kompleks pada ekstremitas bawah tubuh, Sekuyy selamat mendengarkan podcast perdana ini...

for support me: https://www.instagram.com/justine_fer/