En este episodio, te hablo desde el corazón sobre una herramienta poderosa que puede transformar tu vida: la Regresión Supraconsciente.
Exploramos cómo regresar a esos puntos de tu consciencia donde se fragmentó tu propósito, para sanar, reintegrar y volver a vivir con sentido.
✨ Además, te hago una invitación especial para estudiar conmigo esta técnica profunda y transformadora, para que no solo sanes tu historia, sino también puedas guiar a otros en su propio camino de reconexión.
Prepárate para un viaje hacia adentro, donde reconoceremos que ú no eres tu herida, eres la fuerza que decidió sanarla.
Este episodio no es sobre tener un “cuerpo perfecto”.
Es sobre volver a sentirnos bien con él y en él. En un mundo donde el bienestar se convirtió en competencia, hoy te propongo algo distinto: un viaje hacia una salud integral, desde la experiencia y la consciencia.
Hablamos de:
– Cómo la inflamación, la ansiedad y el intestino están conectados
– La importancia del nervio vago y la respiración para salir del estado de amenaza
– La disciplina no como castigo, sino como un acto de amor propio
– Nuestra experiencia con una alimentación consciente, ejercicio y regulación emocional
Me acompaña una invitada muy especial con quien he compartido este camino de transformación desde lo físico, emocional y espiritual. Este episodio es para quienes sienten que su cuerpo pide paz, no perfección.
Escúchalo con calma y compártelo con quien sabes que lo necesita.
Conoce a nuestra invitada aquí:
https://bio.site/soyanaliestrella
Conoce al Dr. Ángel Sánchez aquí:
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El universo no se disculpa por expandirse. No pide permiso para brillar. No usa la falsa modestia, no se limita, es ambicioso, se reconoce grande. Y tú… también deberías hacerlo.
En este episodio exploramos el juicio que recae sobre quienes se atreven a ser grandes, a reconocerse y ocupar su lugar, a recordar su poder creador.
Reflexionamos sobre la falsa modestia, la incomodidad que genera la grandeza en otros y cómo hemos aprendido a minimizar nuestra luz para no incomodar a nadie.
Este episodio es una invitación a dejar de pedir perdón por ser quien eres.
A honrar tu expansión.
A recordar que tu alma no vino a esconderse... sino a manifestarse.
A veces creemos que vinimos a salvar al mundo… cuando en realidad solo estamos intentando salvar a ese niño rechazado que aún vive dentro de nosotros.
Este episodio explora las raíces invisibles del narcisismo, la soberbia disfrazada de humildad y esa necesidad constante de tener la razón o “ayudar” a otros, cuando en el fondo solo buscamos validación, amor o pertenencia.
Una conversación profunda, incómoda y necesaria sobre el ego herido, las promesas internas y cómo el propósito puede ser, sin darnos cuenta, una trampa emocional.
Si alguna vez te sentiste incomprendido, invisible o demasiado responsable por los demás, este episodio es para ti.
En esta ocasión, para celebrar los primeros 10 episodios del podcast, te regalo un proceso regresivo de meditación. Un pequeño regalo de mi parte para que conozcas un poco de lo que hago en mi sistema de trabajo.
INSTRUCCIONES:
No dudes en mandarme mensaje a alguna de mis redes sociales para compartirme tu experiancia o si consideras que te puedo apoyar en algo. Estaré feliz de acompañarte.
Música de fondo: "Arrullo del Serafín"
Autor: Xavier Garza
Album: Baby Kinday II
¿Y si cada golpe de la vida en realidad fuera una señal para volver a ti?
En este episodio te cuento parte de mi historia, cosas que jamás había compartido abiertamente. Los retos, momentos de sombra, las veces que me sentí perdido.
Esto no solo se trata de mi, es una invitación a que tu tambien regreses a ti. Este episodio es una invitación a reconectar contigo, a hacer las paces con tu historia y a transfromar tu camino en un faro para otros.
Nos enseñaron a elegir entre lo masculino o lo femenino, como si fueran enemigos.
Pero la verdadera batalla ocurre dentro: entre lo que sentimos y lo que aprendimos a reprimir.
Este episodio es una invitación a reconciliar lo que vive en ti. Porque solo integrando podremos eventualmente sanar.
¡Prepárate para ver tu historia con nuevos ojos!
En este episodio exploramos cómo emociones y sentimientos forman rutas aprendidas que te gobiernan sin que lo notes.
Con ideas de Ryke Hamer y Bruce Lipton, descubrirás cómo lo que sientes moldea lo que vives y tiene un impacto directo en tu salud física.
🎶 “Canción para mi yo de hace 15 años” - Julián Tor
Creemos que con solo decidir, todo cambia. La verdad es que sin acción, no hay transformación. La Gran Ley de Causa y Efecto nos recuerda que todo lo que hacemos (o dejamos de hacer) influye en nuestra realidad.
En este episodio tocamos como nada ocurre por azar, cada acción tiene una reacción, y cada elección moldea tus siguientes pasos. El karma no es castigo ni recompensa: es aprendizaje en movimiento.
No hay manera de huir del cambio, solo de evolucionar con él. En este episodio, exploramos cómo nuestro interior moldea nuestra realidad y por qué la transformación personal es clave para la transformación global.
“Cagarla es inevitable. Pero si vas a hacerlo, que al menos tenga un propósito.”
En este episodio hablamos de cómo equivocarnos no solo es normal, sino necesario. Los errores pueden ser grandes maestros si sabemos cómo usarlos a nuestro favor.
¿Cómo aprender sin quedarse estancado en la culpa? ¿Cómo transformar una metida de pata en una oportunidad?
Aquí te cuento cómo convertir cada error en un paso más hacia donde realmente quieres estar.
🎶Cas Con Sal - Canina
Hay mucho más en el ser humano que lo que nuestros ojos y las herramientas conocidas por la ciencia pueden explicar.
En este episodio hablamos y explicamos la relación entre las emociones, el estado físico del cuerpo y el desarrollo del espíritu.
La envidia es solo un síntoma de algo mucho más profundo. Cuando entendemos su naturaleza, nos permitimos inspirar y ser inspirados.
En este episodio hablamos sobre el ego, la supraconsciencia y la verdadera esencia del ser humano.
