В этом подкасте мы говорим о питании как части поклонения и следования Сунне. Мы обсуждаем, как начинать еду с зелени и овощей, пить воду правильно и не переедать. Мы делимся простыми принципами, которые помогают есть осознанно и жить в гармонии с исламскими ценностями. Ну самое важное — как и чем заменить сладкое, ведь отказаться от него полностью многие не готовы.
Полезные ссылки:
Кафе 5:88 https://www.instagram.com/5.88_cafe/
Eco Hayat https://www.instagram.com/eco_hayat_zavod
Бір Бір кофе https://www.instagram.com/11dripcoffee_kz
Mecca Cola https://www.instagram.com/meccacola.asia
Чтобы внести пожертвование и стать частью непрерывного садака-жария, перейдите по следующей ссылке — https://nurmubarakqory.kz/
NMU Qory в Instagram https://www.instagram.com/nurmubarak.qory/
Аскар в Instagram https://www.instagram.com/askarjolmukhanov/
Досур в Instagram http://instagram.com/dossur_bashayev/
Шон в Instagram https://www.instagram.com/seanomen/
Шон в TikTok http://tiktok.com/@sean0men
Телеграм канал https://t.me/seam_omen
По вопросам сотрудничества писать сюда: https://t.me/seanomen
°°°
Тайм-коды:
00:00 - Intro
00:12 - Зелень и овощи перед едой
01:07 - Вода полезнее, чем вы думаете
05:50 - Я не знал, будет ли еще еда
06:56 - Неправильное понимание "Исрафа"
08:18 - Лучше исключить углеводы
12:15 - О питании клеток организма
13:45 - Полезные жиры
18:35 - Дети не едят мясо
20:34 - Все, что создал Всевышний, благо для нашего организма
23:04 - Сахар
25:17 - Голодание полезно не только для желудка
28:04 - Борьба с собой
31:42 - Стресс полезен для мужчины
34:24 - Чем заменить сладкое?
36:33 - Пшеница есть в Коране, значит хлеб полезен?
38:17 - Почему подсолнечное масло так вредно?
42:53 - Завтрак самый важный прием пищи?
45:41 - Кофе на голодный желудок
47:35 - Важность "Голода" для мужчины
51:24 - Зарабатывать много — большой стресс
52:15 - Десерт
53:43 - Важность истой, проверенной еды
55:29 - Ответы на распространенные мифы о питании
57:02 - Спортивное питание и БАДы
01:03:04 - Outro
Show more...