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【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】

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Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380

インスタ：https://instagram.com/ritasan330

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【弘誓院（しょうもんのお寺）】

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【Rita プロフィール】

R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト

幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり

20代からヨーガや仏教に興味を持つ。

2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。

その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。

2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。

2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。

2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて

尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。

公式サイト→ https://rita3.com/

Instagram→ https://instagram.com/ritasan330

【しょうもん プロフィール】

マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。

Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita

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幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり

20代からヨーガや仏教に興味を持つ。

2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。

その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。

2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。

2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。

2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて

尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。

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【しょうもん プロフィール】

マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。

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その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。

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プラユキ・ナラテボー（Phra Yuki Naradevo）

1962年、埼玉県生まれ。タイ・スカトー寺副住職。上智大学卒業後、タイのチュラロンコン大学大学院に留学し、農村開発におけるタイ僧侶の役割を研究。1988年、瞑想指導者として有名なルアンポー・カムキアン師のもとで出家。以後、開発僧として、瞑想指導者として活動。日本でも各地の大学や寺院での講演から、有志による瞑想会まで盛況のうちに開催されている。個人面談も重視しており、これまでに1万人以上の人たちの心のケアをし、自他の抜苦与楽のための智慧を与え続ける。著書に『「気づきの瞑想」を生きる』（佼成出版社）、監訳書に『「気づきの瞑想」で得た苦しまない生き方』（佼成出版社）、共著に『仏教サイコロジー』（サンガ新社）、『悟らなくたって、いいじゃないか　普通の人のための仏教・瞑想入門』（幻冬舎新書）など多数ある。NHK『こころの時代』、『宗教の時間』などに出演。

【プラユキ・ナラテボー師のHP・瞑想会・個人面談・X】

https://x.com/phrayuki...

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#仏教

#プラユキさん

#タイ仏教

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1962年、埼玉県生まれ。タイ・スカトー寺副住職。上智大学卒業後、タイのチュラロンコン大学大学院に留学し、農村開発におけるタイ僧侶の役割を研究。1988年、瞑想指導者として有名なルアンポー・カムキアン師のもとで出家。以後、開発僧として、瞑想指導者として活動。日本でも各地の大学や寺院での講演から、有志による瞑想会まで盛況のうちに開催されている。個人面談も重視しており、これまでに1万人以上の人たちの心のケアをし、自他の抜苦与楽のための智慧を与え続ける。著書に『「気づきの瞑想」を生きる』（佼成出版社）、監訳書に『「気づきの瞑想」で得た苦しまない生き方』（佼成出版社）、共著に『仏教サイコロジー』（サンガ新社）、『悟らなくたって、いいじゃないか　普通の人のための仏教・瞑想入門』（幻冬舎新書）など多数ある。NHK『こころの時代』、『宗教の時間』などに出演。

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