Hay silencios que curan…

y silencios que rompen.

Este episodio es una invitación a reflexionar sobre la ley del hielo, esa forma de castigar con distancia, de usar el silencio como poder y de creer que callar es madurez.

Pero el silencio no educa: desconecta.

Y si de verdad queremos construir vínculos sanos, conscientes y recíprocos, tenemos que hablar.

Porque la palabra une, el silencio separa.

Vas a descubrir por qué este mecanismo genera ansiedad, cómo se repite en muchas familias y qué diferencia hay entre un silencio que sana y uno que hiere.

Un episodio para mirar hacia adentro y animarte a decir lo que callaste demasiado tiempo.

💬 Escuchalo y compartilo con alguien que necesite entender que el silencio también lastima.

Sumate a mi minicurso Destrabate en el Amor, en el formato que más te guste —General o VIP— y empezá a liberar tus bloqueos emocionales 👉 https://destrabate.com

📺 Participá de mis vivos interactivos todos los lunes a las 20hs (hora Argentina) en mi canal de YouTube 👉 https://youtube.com/@chu.rodriguez?si=NwD3gRajcFJhtlo3

✨ Nos escuchamos el próximo domingo con otro episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez.

Hay personas con las que no se puede hablar…

no porque no las quieras, sino porque no escuchan para entender, escuchan para defenderse.

Y entonces cualquier palabra se convierte en un campo de batalla.

En este episodio de Redescubriéndome, te invito a mirar con profundidad qué hay detrás de esas discusiones que parecen imposibles: cómo muchas veces no te están discutiendo a vos, sino a su pasado, a su madre, a su padre, a su herida no resuelta.

Hablamos sobre la madurez emocional que implica retirarse sin rencor, sobre por qué no todo se arregla hablando, y sobre cómo aprender a elegir la paz antes que tener razón.

Este episodio es una invitación a soltar las batallas que no te pertenecen y recuperar tu calma interior.

🧠Porque algunas discusiones no necesitan más palabras… necesitan conciencia.

🎥 Y si querés ir más profundo, compartir tu experiencia y participar en vivo, te espero en mi canal de YouTube para hablar cara a cara sobre este tema.

👉 Mirá el vivo completo y sumate a la conversación:

🔗 https://www.youtube.com/live/TAGdYpEtYMs?si=khOzXN_BWzeuCmt-

A veces no duele lo que pasa, duele lo que esperabas que pasara.

En este episodio hablamos sobre por qué proyectamos en el otro nuestras formas, tiempos y maneras de amar, y cómo eso nos lleva a desilusionarnos.

Aprendé a reconocer cuándo estás idealizando, cuándo estás esperando que el otro sea como vos, y cómo transformar esa expectativa en claridad, acuerdos y libertad emocional.

Vas a descubrir:

-Qué es realmente proyectar (y cómo hacerlo consciente).

-Por qué generamos expectativas que nos lastiman.

-Ejemplos reales de sesiones y herramientas para ordenar tus vínculos.

💔 Si sentís que vincularte hoy parece misión imposible, conocé mi minicurso DESTRABATE EN EL AMOR, donde te enseño a soltar bloqueos y crear relaciones sanas y recíprocas.

📺 Y si te gustó este episodio, te espero todos los lunes a las 20 hs (ARG/URU/CHILE) en vivo en mi canal de YouTube @chu.rodriguez

, donde profundizo cada episodio de domingo, reforzamos conceptos y comparto experiencias en comunidad.

En este episodio, Chu comparte su experiencia en Harvard University, donde fue convocada al Congreso Mundial de Líderes y brindó la conferencia “De la certeza a la incertidumbre”. Desde su vivencia personal, reflexiona sobre el paso del mundo corporativo —regido por métricas, seguridad y validación externa— a una vida guiada por propósito, consciencia y autoliderazgo.

Ejes principales del episodio:

Liderar es un arte que empieza por uno mismo.

El éxito no es definitivo ni el fracaso fatal: lo importante es seguir dando lo mejor.

La paz llega cuando soltamos el control y nos enfocamos en lo que sí podemos manejar.

La felicidad depende de la calidad de nuestros pensamientos.

Muchos líderes hoy viven desconectados, en piloto automático, con la creencia de “+ hago, + valgo”.

Tres verdades del liderazgo consciente:

1️⃣ Liderar no es velocidad, es pausa y claridad.

2️⃣ Las emociones se gestionan con asertividad, no se reprimen ni explotan.

3️⃣ El liderazgo empieza con microacciones diarias: pausar, escuchar activamente y hacer check-in interno.

Frases clave:

“El obstáculo en el camino es el camino.”

“La resiliencia no funciona sin adversidad.”

“Liderarte es un acto de amor propio.”

Liderar no es controlarlo todo, es inspirar con el ejemplo, delegar, confiar y creer en uno mismo.

La fórmula de la honra —humildad, honestidad y honor— es la base del liderazgo real.

Y antes de guiar a otros, primero hay que saber volver a uno mismo.

Dar sin recibir no es amor, es autoabandono.

En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez exploramos los pilares de los vínculos sanos vs. los vínculos que drenan, con ejemplos cotidianos, hallazgos de la psicología y el famoso estudio de Harvard que demostró que la felicidad depende de la calidad de nuestras relaciones.

Descubrí cómo identificar vínculos recíprocos, coherentes y seguros, y por qué el primer vínculo que necesitás sanar es el que tenés con vos misma.

No se trata de dar menos. Se trata de dar mejor.

¿Conexión real o enganche emocional?
En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez nos metemos de lleno en una de las trampas más comunes (y dolorosas) del amor moderno: la intermitencia emocional.

Esa que te enreda con un “te quiero” hoy y un “mejor desaparezco” mañana.
Esa que te hace creer que estás viviendo intensidad… cuando en realidad estás sobreviviendo a la ansiedad.

Exploramos qué es el refuerzo intermitente, por qué nos volvemos adictas a quien no elige con hechos, y cómo la incongruencia emocional desgasta nuestra autoestima.

Vas a entender:
• Por qué te enganchás con quien no está claro
• Qué patrones inconscientes se activan en estos vínculos
• Y cómo empezar a salir de ahí… volviendo a vos.

📺 Si querés profundizar, mirá el vivo completo en mi canal de YouTube:
👉 INTENSIDAD vs INTERMITENCIA – El vivo completo

📅 Y el domingo 3 de agosto a las 19hs ARG, tenemos el evento gratuito DESTRABATE EN EL AMOR en vivo por YouTube.
Con contenido exclusivo y sorpresas solo para quienes estén hasta el final.
Inscribite gratis desde este link 👉 https://redescubrite.com/destrabate-en-el-amor/

💛 Este episodio es para vos si alguna vez te perdiste en la espera de alguien que venía… pero nunca se quedaba.
Es hora de destrabarte.
Es hora de volver a elegirte.

¿Te dijeron alguna vez que eras demasiado?

Demasiado intensa, demasiado linda, demasiado clara.

En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez hablamos de por qué una mujer segura, ambiciosa y emocionalmente independiente no es una amenaza… es un filtro.

Vas a descubrir:

• Por qué algunos hombres se sienten intimidados frente al brillo femenino.

• Qué revelan los estudios de Harvard, Columbia y Florida sobre autoestima, éxito y pareja.

• Qué pasa cuando una mujer deja de mendigar amor y empieza a elegirse.

• Y cómo construir relaciones reales, sin tener que achicarse para ser amada.

Si alguna vez apagaste tu luz por miedo a incomodar, este episodio es para vos.

✨ ¿Querés profundizar?

Mirá el vivo completo en mi canal de YouTube → https://www.youtube.com/live/dPhFHr8pJ08?si=4Lbs5eFmsJe6STVH

💌 ¿Querés dar el paso y destrabarte en el amor?

Inscribite gratis a mi próximo evento EN VIVO (no queda grabado):

👉🏻Link de inscripción en mi perfil o aquí → https://redescubrite.com/destrabate-en-el-amor/

Porque el próximo "te elijo"… tiene que empezar frente al espejo.

Y esa mujer que se elige, sos vos.

¿Estar soltera es lo mismo que estar sola? ¿Y si tu plenitud no dependiera de tener pareja, sino de elegirte cada día?

En este episodio íntimo y revelador, Chu Rodríguez te invita a cuestionar creencias, soltar mandatos y reencontrarte con vos misma.

💥 Vas a descubrir:

• Qué diferencia hay entre estar sola y estar soltera

• Los 3 errores que sabotean tu felicidad amorosa

• Cómo dejar de idealizar vínculos que no te hacen bien

• Por qué tu valor no cambia según tu estado civil

Con ejemplos reales, insights psicológicos y reflexiones profundas, este episodio es una invitación a volver a vos.

🎥 Si te removió lo que escuchaste, mirá el vivo completo en mi canal de YouTube👉🏻 https://www.youtube.com/live/JsYeBPEEBrc?si=BQrGqhLtWb06Uhn0

📲 Y si querés dar el paso, inscribite a mi nuevo evento gratuito del 3 de agosto en este link: https://redescubrite.com/destrabate-en-el-amor/

En este nuevo episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez, que celebra 4 años de este espacio tan íntimo, te comparto 10 lecciones sobre el romance que aprendí después de romperme mil veces.

Lecciones que no nacieron de un libro, sino de vínculos que dolieron, decisiones difíciles… y sobre todo, de volver a elegirme.

También vas a escuchar 5 verdades incómodas sobre el amor que nadie quiere decirte, pero todas necesitamos escuchar.

Hablamos de vínculos unilaterales, de no mendigar atención, de no ser la terapeuta emocional de nadie, de cómo distinguir amor real de ilusión…

y de por qué no todo el mundo merece acceder a tu mundo interior.

Si alguna vez te sentiste en el fondo, si alguna vez diste todo y recibiste migajas…

este episodio puede ayudarte a cambiar el rumbo.

Al final, te cuento cómo podés ser parte de mi curso corto “Nunca más migajas”, un espacio transformador para volver a vos y dejar de conformarte con amores a medias.

Acceder a NMM👉🏻 https://nmm-8aa2b80c22dd.herokuapp.com/redescubrite.com/nunca-mas-migajas/index.html

🎧 Dale play. Te prometo que algo va a hacer clic.

¿Por qué seguís eligiendo a quien no te elige?

¿Por qué, aunque sabés que merecés más, te cuesta soltar lo que te hace mal?

Este episodio es un espejo.

Te invito a mirar con coraje qué parte de vos sigue aceptando migajas emocionales… y por qué.

Hablamos de heridas de infancia, de vínculos tibios, de patrones que se repiten y del rol silencioso que asumiste para sentirte querida: la comprensiva, la que espera, la que siempre está.

Vas a descubrir:

🔹 Por qué te cuesta poner límites aunque te estés rompiendo por dentro

🔹 Cómo tu sistema nervioso se acostumbró a la carencia

🔹 Qué es lo que realmente estás buscando cuando idealizás a quien no te elige

🔹 Cómo cambiar tu autoimagen y dejar de confundir intensidad con amor

🔹 Qué gesto mínimo seguís celebrando como si fuera amor verdadero

Y sobre todo, vas a entender que ese “NO” que tanto miedo te da decir… es el acto más grande de amor propio que podés practicar.

Si este episodio te removió, te espero en mi nuevo curso corto:

💥 Nunca más migajas

Un recorrido breve, profundo e incómodo para dejar de mendigar amor… y empezar a elegirte de verdad.

📲 Accedé al curso desde este link : https://nmm-8aa2b80c22dd.herokuapp.com/redescubrite.com/nunca-mas-migajas/index.html

No sigas esperando que otro te elija.

Hoy te toca elegirte vos.

En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez hablamos de ese silencio incómodo que muchas veces aparece después del sexo.

Cuando te deseó, pero no te eligió.

Cuando te sentís sola, confundida o en pausa.

Y aunque te digas que está todo bien, por dentro sabés que algo no lo está.

Este episodio no es para juzgarte, es para acompañarte a ver lo que te pasa… y entender por qué.

Porque el vacío emocional después del placer tiene una raíz más profunda.

Y cuando dejás de engañarte, empieza tu verdadera transformación.

✨ Si este tema te resonó, te invito a que te sumerjas en BUCEANDO, mi evento gratuito donde vamos a trabajar juntas tu valor, tus vínculos y tu verdad emocional:

🔗 Inscribite gratis acá https://redescubrite.com/buceando/

¿Te pasó que alguien te ignoró y te obsesionaste más?

¿Sentís ansiedad cuando alguien no responde rápido?

¿Te molesta que tu pareja sea feliz sin vos?

En este episodio vas a entender por qué.

Vamos a hablar del ego.

Esa parte tuya que quiere tener razón, que necesita atención, que se ofende fácil… pero que en el fondo, solo tiene miedo.

Miedo a no ser suficiente. A que no te elijan. A que te dejen.

Cuando dejás que el ego reaccione por vos, te desconectás de tu esencia.

Y empezás a actuar desde la herida, no desde el amor.

Hoy te comparto herramientas para volver a vos.

Para que no te maneje la ansiedad, ni el silencio, ni la necesidad de control.

Porque cuando aprendés a calmar al ego, el amor deja de doler… y empieza a sanar.

Si sentís que este episodio te habló, te invito a BUCEANDO, mi evento gratuito.

Un espacio donde dejamos de actuar desde el miedo… y empezamos a sanar desde el amor.

Donde aprendés a calmar al ego, soltar el pasado, y volver a vos con fuerza y claridad.

Inscribite gratis en este link: https://redescubrite.com/buceando/

Sumate a esta comunidad de personas que están eligiendo dejar de sobrevivir…

y empezar a vivir con conciencia.

Nos vemos ahí.

Y mientras tanto, seguí redescubriéndote. Cada día, un poquito más.

En este episodio de Redescubriéndome, CHU Rodríguez te invita a mirar de frente al miedo: ese que muchas veces no grita, pero condiciona. ¿Tus decisiones nacen del amor o del miedo?

Exploramos cómo el miedo se disfraza de sensatez, cómo puede dejarte atrapada en vínculos, rutinas o trabajos que ya no te hacen bien, y cómo trascenderlo implica elegirte a vos misma. Una reflexión íntima y poderosa para animarte a vivir desde la conciencia y no desde el temor.

¿Qué pasaría si no tuvieras miedo?

🌱 Dejá de regar plantas muertas

¿Cuántas veces insististe en vínculos que ya no te devuelven nada? En este episodio de Redescubriéndome con CHU Rodríguez, hablamos de esas relaciones que ya no florecen, pero que seguimos regando por costumbre, culpa o miedo. Con ejemplos reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, te invito a detectar qué vínculos ya cumplieron su ciclo y a tomar el coraje de soltarlos para que vos puedas florecer.

✨ Irte a tiempo no es perder. Es honrarte.

🎧 Escuchalo, compartilo y dejá que este mensaje te abrace donde más lo necesitás.

En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez, hablamos sobre un tema que muchos vivimos en silencio: cuando el amor, en lugar de traernos calma, nos llena de ansiedad.

Exploramos por qué ocurre esto, cómo nuestros estilos de apego y la biología de nuestro cerebro nos juegan una mala pasada, y qué herramientas podemos usar para volver a nuestro centro.

Incluye una meditación guiada para ayudarte a soltar pensamientos obsesivos y empezar a vivir el amor desde un lugar más consciente y sereno.

✨ Si querés seguir trabajando en tu bienestar emocional, te invito a descargar la app donde vas a encontrar meditaciones exclusivas para calmar la ansiedad en el amor. ¡Podés acceder gratis a la primera semana de meditaciones! https://bit.ly/Chuchu_rodschau

En este episodio de Redescubriéndome, reflexionamos sobre una paradoja de estos tiempos: aprendimos a amarnos, a poner límites, a irnos cuando algo no nos gusta… pero, ¿aprendimos a construir una relación?

Hablamos de la incomodidad como parte natural de un vínculo sano, de la diferencia entre protegernos y huir, y de la urgencia de reaprender a quedarnos cuando vale la pena.

Un episodio para mirar hacia adentro, cuestionar nuestras creencias sobre el amor y preguntarnos:

¿Estamos construyendo vínculos reales… o solo huyendo cada vez que se pone real?

¿Por qué hay tantas mujeres solteras hoy en día?

Las reglas del juego cambiaron. Ya no elegimos desde la necesidad, sino desde la conciencia. No queremos ser maestras ni salvadoras de nadie, buscamos conexiones reales, con reciprocidad y compromiso. Pero muchas veces, aunque sabemos lo que queremos, sentimos que algo nos frena.

En este episodio, exploramos los motivos detrás de la soltería consciente y cómo destrabar nuestra vida amorosa para atraer relaciones que realmente sumen.

¿Querés dar el siguiente paso? Inscribite en mi evento online y gratuito BUCEANDO en el siguiente link: https://redescubrite.com/buceando/

Si tu vida fuera una empresa, ¿a quién dejarías en tu equipo? En este episodio de Redescubriéndome con CHU Rodríguez, reflexionamos sobre la importancia de elegir conscientemente a las personas que nos rodean. Así como una empresa selecciona con cuidado a su equipo, nosotros también debemos evaluar quién aporta a nuestro crecimiento y bienestar.

💡 Pregunta clave: ¿Las personas en tu vida suman o restan?

🚀 Súmate a BUCEANDO – Evento online y gratuito

Si este episodio resonó contigo, te invito a BUCEANDO, un espacio de introspección para construir relaciones alineadas con tu valor.

📅 Fecha: 6 de abril

🌍 Formato: 100% online y gratuito

🔗 Regístrate aquí: https://redescubrite.com/buceando/

Nos vemos en BUCEANDO. 💙

¿Alguna vez te preguntaste por qué ciertas personas aparecen en tu vida justo en el momento indicado? En este episodio hablamos de cómo cada encuentro tiene un propósito: algunos llegan para redirigirnos, otros para enseñarnos algo, algunos nos inspiran y unos pocos se quedan para siempre. Reflexionamos sobre la importancia de los vínculos y cómo cada persona que conocemos deja una marca en nuestra historia.

Porque nada es casualidad. Todo es parte del camino.

🎧 Escuchalo ahora y descubrí qué aprendizaje te dejaron las personas que pasaron por tu vida.

Nuestras relaciones son un reflejo de nuestras creencias y heridas emocionales. Atraemos ciertos patrones una y otra vez hasta que aprendemos la lección. Si te encontrás repitiendo historias de desamor, falta de reconocimiento o vínculos que te drenan, es momento de mirar hacia adentro. Sanar implica transformar lo que creemos sobre el amor y lo que sentimos que merecemos.

Si este episodio resonó con vos y querés ir más profundo, te invito a Buceando, el evento gratuito donde vamos a explorar juntos cómo nuestras heridas y creencias impactan en nuestras relaciones. Es el punto de partida para Redescubrí tu Valor (RTV), un curso diseñado para ayudarte a sanar, valorarte y construir vínculos sanos.

💙 Buceando es tu oportunidad para cambiar la forma en que te relacionás. ¡No te lo pierdas!

Inscribite en este link: https://redescubrite.com/buceando