En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez hablamos de ese silencio incómodo que muchas veces aparece después del sexo.

Cuando te deseó, pero no te eligió.

Cuando te sentís sola, confundida o en pausa.

Y aunque te digas que está todo bien, por dentro sabés que algo no lo está.

Este episodio no es para juzgarte, es para acompañarte a ver lo que te pasa… y entender por qué.

Porque el vacío emocional después del placer tiene una raíz más profunda.

Y cuando dejás de engañarte, empieza tu verdadera transformación.

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¿Te pasó que alguien te ignoró y te obsesionaste más?

¿Sentís ansiedad cuando alguien no responde rápido?

¿Te molesta que tu pareja sea feliz sin vos?

En este episodio vas a entender por qué.

Vamos a hablar del ego.

Esa parte tuya que quiere tener razón, que necesita atención, que se ofende fácil… pero que en el fondo, solo tiene miedo.

Miedo a no ser suficiente. A que no te elijan. A que te dejen.

Cuando dejás que el ego reaccione por vos, te desconectás de tu esencia.

Y empezás a actuar desde la herida, no desde el amor.

Hoy te comparto herramientas para volver a vos.

Para que no te maneje la ansiedad, ni el silencio, ni la necesidad de control.

Porque cuando aprendés a calmar al ego, el amor deja de doler… y empieza a sanar.

Si sentís que este episodio te habló, te invito a BUCEANDO, mi evento gratuito.

Un espacio donde dejamos de actuar desde el miedo… y empezamos a sanar desde el amor.

Donde aprendés a calmar al ego, soltar el pasado, y volver a vos con fuerza y claridad.

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Sumate a esta comunidad de personas que están eligiendo dejar de sobrevivir…

y empezar a vivir con conciencia.

Nos vemos ahí.

Y mientras tanto, seguí redescubriéndote. Cada día, un poquito más.

En este episodio de Redescubriéndome, CHU Rodríguez te invita a mirar de frente al miedo: ese que muchas veces no grita, pero condiciona. ¿Tus decisiones nacen del amor o del miedo?

Exploramos cómo el miedo se disfraza de sensatez, cómo puede dejarte atrapada en vínculos, rutinas o trabajos que ya no te hacen bien, y cómo trascenderlo implica elegirte a vos misma. Una reflexión íntima y poderosa para animarte a vivir desde la conciencia y no desde el temor.

¿Qué pasaría si no tuvieras miedo?

🌱 Dejá de regar plantas muertas

¿Cuántas veces insististe en vínculos que ya no te devuelven nada? En este episodio de Redescubriéndome con CHU Rodríguez, hablamos de esas relaciones que ya no florecen, pero que seguimos regando por costumbre, culpa o miedo. Con ejemplos reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, te invito a detectar qué vínculos ya cumplieron su ciclo y a tomar el coraje de soltarlos para que vos puedas florecer.

✨ Irte a tiempo no es perder. Es honrarte.

🎧 Escuchalo, compartilo y dejá que este mensaje te abrace donde más lo necesitás.

En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez, hablamos sobre un tema que muchos vivimos en silencio: cuando el amor, en lugar de traernos calma, nos llena de ansiedad.

Exploramos por qué ocurre esto, cómo nuestros estilos de apego y la biología de nuestro cerebro nos juegan una mala pasada, y qué herramientas podemos usar para volver a nuestro centro.

Incluye una meditación guiada para ayudarte a soltar pensamientos obsesivos y empezar a vivir el amor desde un lugar más consciente y sereno.

✨ Si querés seguir trabajando en tu bienestar emocional, te invito a descargar la app donde vas a encontrar meditaciones exclusivas para calmar la ansiedad en el amor. ¡Podés acceder gratis a la primera semana de meditaciones! https://bit.ly/Chuchu_rodschau

En este episodio de Redescubriéndome, reflexionamos sobre una paradoja de estos tiempos: aprendimos a amarnos, a poner límites, a irnos cuando algo no nos gusta… pero, ¿aprendimos a construir una relación?

Hablamos de la incomodidad como parte natural de un vínculo sano, de la diferencia entre protegernos y huir, y de la urgencia de reaprender a quedarnos cuando vale la pena.

Un episodio para mirar hacia adentro, cuestionar nuestras creencias sobre el amor y preguntarnos:

¿Estamos construyendo vínculos reales… o solo huyendo cada vez que se pone real?

¿Por qué hay tantas mujeres solteras hoy en día?

Las reglas del juego cambiaron. Ya no elegimos desde la necesidad, sino desde la conciencia. No queremos ser maestras ni salvadoras de nadie, buscamos conexiones reales, con reciprocidad y compromiso. Pero muchas veces, aunque sabemos lo que queremos, sentimos que algo nos frena.

En este episodio, exploramos los motivos detrás de la soltería consciente y cómo destrabar nuestra vida amorosa para atraer relaciones que realmente sumen.

¿Querés dar el siguiente paso? Inscribite en mi evento online y gratuito BUCEANDO en el siguiente link: https://redescubrite.com/buceando/

Si tu vida fuera una empresa, ¿a quién dejarías en tu equipo? En este episodio de Redescubriéndome con CHU Rodríguez, reflexionamos sobre la importancia de elegir conscientemente a las personas que nos rodean. Así como una empresa selecciona con cuidado a su equipo, nosotros también debemos evaluar quién aporta a nuestro crecimiento y bienestar.

💡 Pregunta clave: ¿Las personas en tu vida suman o restan?

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Si este episodio resonó contigo, te invito a BUCEANDO, un espacio de introspección para construir relaciones alineadas con tu valor.

📅 Fecha: 6 de abril

🌍 Formato: 100% online y gratuito

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Nos vemos en BUCEANDO. 💙

¿Alguna vez te preguntaste por qué ciertas personas aparecen en tu vida justo en el momento indicado? En este episodio hablamos de cómo cada encuentro tiene un propósito: algunos llegan para redirigirnos, otros para enseñarnos algo, algunos nos inspiran y unos pocos se quedan para siempre. Reflexionamos sobre la importancia de los vínculos y cómo cada persona que conocemos deja una marca en nuestra historia.

Porque nada es casualidad. Todo es parte del camino.

🎧 Escuchalo ahora y descubrí qué aprendizaje te dejaron las personas que pasaron por tu vida.

Nuestras relaciones son un reflejo de nuestras creencias y heridas emocionales. Atraemos ciertos patrones una y otra vez hasta que aprendemos la lección. Si te encontrás repitiendo historias de desamor, falta de reconocimiento o vínculos que te drenan, es momento de mirar hacia adentro. Sanar implica transformar lo que creemos sobre el amor y lo que sentimos que merecemos.

Si este episodio resonó con vos y querés ir más profundo, te invito a Buceando, el evento gratuito donde vamos a explorar juntos cómo nuestras heridas y creencias impactan en nuestras relaciones. Es el punto de partida para Redescubrí tu Valor (RTV), un curso diseñado para ayudarte a sanar, valorarte y construir vínculos sanos.

💙 Buceando es tu oportunidad para cambiar la forma en que te relacionás. ¡No te lo pierdas!

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En este primer episodio del año de Redescubriéndome con CHU Rodríguez, reflexionamos sobre los desafíos de construir vínculos auténticos en un mundo donde el amor parece haberse vuelto descartable. Hablamos de las dinámicas modernas, el impacto de las experiencias negativas y la importancia de sanar, poner límites y valorarnos desde adentro para transformar nuestra relación con nosotras mismas y con los demás.

Si este mensaje resonó contigo, te invito a BUCEANDO, mi evento gratuito el próximo 16 de febrero. Será un espacio para profundizar en tus emociones, cuestionar patrones y conectar con tu esencia. Es el primer paso hacia una vida más alineada contigo misma y una puerta de entrada a la nueva edición de mi curso Redescubrí tu valor.

📌 Inscríbete ahora a través del siguiente enlace: https://redescubrite.com/buceando/ ¡Te espero para bucear juntas y comenzar este viaje transformador!

Nadie está obligado a cumplir con nuestras expectativas, porque estas son construcciones propias, no compromisos ajenos. Aunque duele cuando no se cumplen, entender que lo que otros hacen refleja su realidad y no nuestro valor nos libera. Soltar estas cargas nos permite cuidar nuestro corazón y vivir desde la autenticidad.

El amor no es una garantía, sino una posibilidad que se elige libremente. Aceptar lo que es, en lugar de aferrarnos a lo que deseamos, nos lleva a la verdadera paz: amar sin exigir y valorar lo auténtico que surge desde la libertad.

Explorá más sobre este tema en mi e-book Trascendiendo el Miedo: Una guía práctica para construir vínculos sanos .

Aprendé a liberar tus expectativas y construir relaciones auténticas.

Quiero que te preguntes: ¿Cuántas veces te has encontrado en el mismo lugar? Confundida, desgastada... atrapada en un ciclo de love bombing, ghosting, benching y orbiting. El amor moderno nos ha convertido en especialistas en sobrevivir, pero no en conectar.

Mi invitación para ti es esta: haz una pausa. Reflexiona sobre lo que estás permitiendo en tu vida y pregúntate si eso realmente se alinea con lo que mereces.

En mi libro Trascendiendo el Miedo, comparto herramientas para ayudarte a identificar y romper estos patrones. Porque romper el ciclo no es fácil, pero es posible. Y cuando lo haces, abres la puerta a un amor diferente: un amor que empieza contigo y que se expande hacia relaciones más sanas y sostenibles.

Así que te invito a dar ese primer paso. Adquiere el libro, reflexiona y compártelo con alguien que también lo necesite. Juntas podemos construir relaciones que realmente nos nutran y nos hagan crecer.

Gracias por acompañarme en este episodio. No olvides seguirme en redes sociales y compartir este podcast si crees que puede ayudar a alguien más. Recuerda, el amor empieza contigo.

¡Nos escuchamos en el próximo episodio de Redescubriéndome con CHU Rodríguez! Hasta la próxima.

En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez, hablamos sobre la intermitencia y cómo puede ser profundamente nociva para nuestra salud emocional. Esa persona que aparece y desaparece, que un día te llena de palabras bonitas y al siguiente te deja en silencio, no te está dando el lugar que merecés en su vida. Analizamos por qué permitimos este comportamiento, cómo afecta nuestra autoestima y qué herramientas podemos usar para priorizarnos y establecer límites claros. Porque soltar puede doler, pero también te lleva a la paz y al crecimiento personal.

No permitas intermitencias. Cuida tu paz, cuidate a vos misma/o.

Si este episodio resonó contigo, te invito a leer mi nuevo libro Trascendiendo el Miedo: Una guía práctica para construir vínculos sanos y sostenibles. Encontrarás más reflexiones y herramientas para conectar contigo misma y construir relaciones auténticas y saludables. ¡Disponible desde el 15 de diciembre!

“Trascendiendo el Miedo” es más que un libro, es tu guía práctica para construir vínculos sanos y sostenibles, dejando atrás las barreras que te impiden vivir plenamente.

En sus páginas encontrarás herramientas para:

• Identificar cómo el miedo impacta tus decisiones y relaciones.

• Abrazar la vulnerabilidad como una fortaleza.

• Priorizarte sin culpa y conectar desde un lugar auténtico y equilibrado.

Si estás listo/a para dar ese primer paso hacia una vida más consciente y libre de miedos, este libro es para vos.

¡Lanzamiento 15 de diciembre 2024!

En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez, reflexionamos sobre las claves para construir relaciones amorosas saludables y duraderas. Exploramos cómo el autoconocimiento y la madurez emocional son fundamentales antes de entrar en una relación, ya que, sin estas bases, es fácil caer en patrones de desorden emocional y dependencia. También hablamos sobre la importancia de la comunicación efectiva y la reciprocidad en las relaciones, destacando cómo pequeños esfuerzos diarios pueden marcar una gran diferencia para fomentar un vínculo sólido y significativo.

Si bien las relaciones pueden ser una fuente de felicidad, también requieren trabajo, compromiso y disposición para crecer juntos. Por eso, si no estás dispuesto a hacer el esfuerzo de trabajar en tu desarrollo personal, tus emociones y la manera en que te relacionas, es mejor quedarte soltero. Estar solo no debe verse como un fracaso, sino como una oportunidad para conocerte mejor, sanar tus heridas y preparar el terreno para una conexión más auténtica en el futuro. Recuerda, una relación no está para resolver tus problemas, sino para sumar y enriquecer tu vida.

¿Cómo son las relaciones sanas?

Son relaciones que son fáciles y que fluyen desde esa facilidad.

Sabes que la relación es sana porque no tienes que pensar en la relación.

Fijense que cuando estás en una relación toxica estás todo el día obsesionada en cómo hacerlo para no tener problemas para que no se enoje para que eso funcione.

En cambio en cuando estás bien piensas en la otra persona y quieres hacerla feliz porque te nace pero no vives con angustia

Que lo disfrutes !!

Chu

Escucho todo el tiempo la frase “todos los hombres son iguales”.

Y siempre respondo lo mismo; No, no son iguales.

Lo que te está pasando es que te vinculás con hombres que son siempre iguales.

En un mundo tan pero tan grande es realmente imposible que todos los hombres sean iguales, actúen igual, tengan la misma forma de pensar.

El punto en común en todos esos vinculos sos vos y tus elecciones de vinculación.

Y sabes la buena noticia? Que está en vos cambiarlo, y que podés hacerlo a partir de hoy.

Está en vos elegir personas que te priorizan, te valoren y estén realmente interesadas en conocerte y también esta en vos alejarte de quienes te ponen en segundo lugar.

El verdadero cambio empieza cuando nos cuestionamos. Y a eso los quiero invitar hoy.

¿Qué dinámicas creés que repetís una y otra vez?

¿Qué tipo de personas te atraen? ¿

Cuáles son tus requisitos a la hora de elegir una pareja?

¿Actúas en consecuencia de ellos?

En la app de bienestar que te dejo en el link de mi BIO te guío y acompaño a través de éstas y más preguntas para que descubras tus patrones de vinculación y tus espacios de mejora.

Comenzá hoy a trabajar en vos, en tu amor propio y a mejorar tus vínculos.

Abrazo!

Chu

En este episodio de Redescubriéndome con CHU Rodríguez, exploramos el tema de los patrones de comportamiento que repetimos sin darnos cuenta y cómo pueden limitarnos.

Con ejemplos y referencias a la película Romper el círculo, reflexionamos sobre cómo identificar estos ciclos y el impacto de romperlos o dejarnos romper por ellos.

A través de preguntas profundas, te invito a observar esos patrones y tomar el control de tus elecciones para vivir una vida más auténtica.

Que lo disfrutes !

Chu

En este episodio de Redescubriéndome con CHU Rodríguez, exploramos el concepto de “maternar”, tanto a uno mismo como a la pareja. Hablamos sobre la importancia de cuidarnos emocionalmente y de cómo, muchas veces, asumimos el rol de “madres” en nuestras relaciones, lo cual puede ser agotador. A través de experiencias personales, reflexionamos sobre por qué buscamos cuidar a nuestras parejas en lugar de encontrar un igual que nos acompañe y nos multiplique.

Que lo disfrutes!

Abrazo

Chu