Zveme do radioporadny, která se vás pokusí zpomalit, hodit starosti za hlavu a pořádně si dobít baterky na dovolené. Umíte se odpojit od práce a dopřát si zasloužený relax? Pozvání do studia Českého rozhlasu Hradec Králové přijala Mgr. Radana Zubatá, psycholožka a expertka na téma relaxace a duševní pohody, se kterou se do tajů skutečného odpočinku ponoříme.

Zveme vás do radioporadny na téma, o kterém se nemluví snadno. Přesto se týká tisíců z nás. A dokáže pořádně potrápit. Nepříjemné pálení, časté nucení na toaletu, bolesti v podbřišku. Urologické problémy umí zkomplikovat každodenní život. Jak těmto potížím předejít, jak je správně řešit a jaké novinky nabízí moderní medicína?

Radioporadna zaměřená na zvířata. Představte si, že by váš pes kulhal nebo kočka nechtěla vyskočit na oblíbenou poličku. I naši zvířecí parťáci se bohužel potýkají s úrazy a zdravotními problémy, které jim mohou zkomplikovat život. Dnes se proto ponoříme do světa zvířecí rehabilitace, kde se moderní medicína snoubí s láskou ke zvířatům.

Zveme do radioporadny, která se věnuje prevenci před krádežemi a dalšími nepříjemnými záležitostmi, které nás přes prázdniny a léto mohou potkat. Léto je časem pohody, slunce a zaslouženého odpočinku, ale bohužel právě i ve zmíněném obdobím na nás číhá řada nebezpečí.

Radioporadna o veganském stravování. Naším hostem je Marie Donajová, kterou najdete i na sociálních sítích pod přezdívkou MaruškaVEG. Její recepty a videa představují reálný výsledek toho, o čem si povídáme. Napsala také dvě kuchařky plné veganských receptů.

V radioporadně se ponoříme do nekonečného vesmíru a prozkoumáme fascinující svět noční oblohy. Ačkoliv letní měsíce mohou být pro pozorování zrádné kvůli světlejší obloze, ale i v tomto období se naskýtají úchvatné pohledy na vzdálené galaxie planety, hvězdy. Jak se tedy do pozorování oblohy pustit, jaké vybavení si pořídit a kam se za nejlepšími zážitky vydat?

Zveme do radioporadny, kde se vydáme na rozhledny. Ty fascinují lidstvo od nepaměti, protože nabízejí nejen dech beroucí výhledy, ale také jedinečný nadhled. Od ikonické Eiffelovy věže v Paříži až po naše domácí skvosty, jako je například pražská petřínská rozhledna. Tajemství věží nám odhalí Vladislav Šembera, předseda Klubu přátel rozhleden.

Radioporadna zaměřená na vztahy, které jsou neoddělitelnou součástí našich životů. Zdrojem radosti, ale někdy i bolesti a zklamání. Toužíme po ideální lásce. Ale existuje vůbec něco takového? Nebo je to jen iluze? Dnešní doba s sebou navíc přináší řadu změn a výzev, které ovlivňují podobu partnerství i manželství.

Radioporadna věnovaná už tolik očekávanému času dovolených. Cestování by mělo být synonymem pro odpočinek a čerpání energie, ovšem pro mnoho z nás se může stát i zdrojem nějakých starostí, zvláště pokud cestujeme s našimi prarodiči nebo malými dětmi. Jak si zajistit klidnou mysl a užít si společné chvíle bez zbytečných komplikací?

Dnes jsme v naší rozhlasové kavárně přivítali MUDr. Vladimíra Kordu, primáře oční kliniky Oftex z Pardubic, který má i v Hradci Králové stálé působiště. Povídat si budeme o šedém zákalu, ale nejen o něm. A přišly také dvě optometristky Pavlína Mudrochová a René Fejglová.

Jednodenní chirurgie je v medicíně stále využívanější. Stále více se o ní mluví a přibývá zákroků, které se dají tímto způsobem provést. Jaké to má náležitosti a pravidla? Vše probereme s naším hostem MUDr. Pavlem Žďárským, vedoucím lékařem v Centru jednodenní chirurgie v Hradci Králové a v Pardubicích.

Radioporadna o bylinkách nebo chcete-li fytoterapii. Zaměříme se především na bolest. Naším hostem je PharmDr. Jan Martin, Ph.D., vedoucí fytoterapeutické ordinace.

Radioporadna s advokátem Vojtěchem Adámkem. Vracíme se k tématu převodu nemovitostí, protože na něj přišlo hodně dotazů. Podíváme se na převody nemovitostí obecně, může existovat kupní smlouva, může existovat také darovací smlouva, jaké jsou v tomto rozdíly?

Čeká vás radioporadna se zahradníkem Františkem Hlubockým. Lidé se hodně ptají na ovoce, na ovocné stromy. Letos to vypadá docela dobře, stromy jsou obalené třešněmi. A zahrádkáři si pochvalují také úrodu jahod.

Téma radioporadny zní: pojištění právní ochrany. Chtěli bychom se zaměřit především na živnostníky. Naším hostem je Martin Škorík z Pojišťovny právní ochrany D.A.S., zástupce ředitelky obchodního úseku.

Radioporadna je věnována výchově dětí a nastavení určitých hranic, to jsou klíčové aspekty pro jejich zdravý rozvoj. Avšak v dnešní době čelíme opravdu mnoha novým výzvám, včetně nárůstu násilí a dopadu sociálních sítí. Jak může společnost efektivně reagovat a vybavit naše děti odolností pro život v komplexním světě?

Zveme do radioporadny, která je věnována mikrobylinkám. Představte si, že byste měli na parapetu malou zahrádku plnou vitaminů, která dodá vašim pokrmům nejen skvělou chuť, ale i pořádnou dávku zdraví. A to všechno, aniž byste potřebovali zahradu nebo velký balkon.

Radioporadna s výživovou specialistkou Monikou Bartolomějovou z Nutričního institutu o tom, jak upravit stravu podle věku. Jako téma jsme zvolili úpravu jídelníčku kolem menopauzy, možná i ještě předtím, než toto životní období nastane. A úpravu jídelníčku v podobném věku u mužů, protože tělo začíná fungovat trošku jinak.

Tématem dnešní radioporadny je prokrastinace, nebo-li chronické odkládání úkolů či povinností na pozdější dobu. Hostem ve studiu je psycholožka a psychoterapeutka Radka Minaříková, která se konkrétně věnuje kognitivně behaviorální terapii.

Dnešní radioporadna je zaměřena na doplňky stravy. Reklamy nás bombardují ze všech stran, slibují zázraky pro naše zdraví, imunitu, krásu, výkon. Co když se ale za tou blyštivou fasádou skrývá riziko, které může naše zdraví paradoxně i ohrozit? Na temnou stranu doplňků stravy si proto posvítíme s Miloslavem Hronkem, profesorem z Farmaceuutické fakulty Univerzity Karlovy.