Máme pro vás něco na zpestření jídelníčku, protože tématem naší radioporadny je kvašená zelenina a také rady a doporučení, jak si ji připravit. Naším hostem je Jan Kysela z firmy Kyselove.cz. Na jejich webových stránkách si také můžete přečíst příběh, jak jste se k tomuto oboru potravinářství vlastně dostal.

Plastická chirurgie je tématem dnešní radioporadny s MUDr. Igorem Slaninkou z Premier Clinic v Praze a také z Fakultní nemocnice v Hradci Králové. Slíbila jsem i facelift, to znamená vyhlazení a omlazení obličeje. Budeme mluvit i o tom, kde je hranice, aby obličej vypadal pěkně a přirozeně. Zmíníme i operace očních víček.

Jako téma dnešní radioporadny jsme zvolili onemocnění ledvin a infekce močových cest u dětí. Naším hostem je doc. MUDr. Sylva Skálová, Ph.D., přednostka Dětské kliniky Fakultní nemocnice v Hradci Králové a také předsedkyně sekce Dětské nefrologie České pediatrické společnosti.

Pokud máte doma děti nebo vnoučata, případně pravnoučata v pubertě, tak si poslechněte naši radioporadnu. Možná najdete společnou řeč s vašimi dětmi, protože to často není úplně jednoduché. Jak rozmluvit puberťáka, jak s nám komunikovat, to je naše dnešní téma.

Zazvoní pošťák a předá vám obálku s modrým pruhem. Najednou se vám stáhne žaludek a vy se obáváte, co bude dál. Předvolání k soudu totiž nebývá dobrá zpráva. V hlavě se vám možná začnou honit otázky. Musím tam jít, co si mám vzít na sebe a co se tam vůbec bude dít?

Radioporadna o prokrastinaci. Vysvětlíme, co tento pojem znamená. Jsou některé skupiny lidí ohroženější? Jak žít naplno, beze strachu a odkládání věcí na neurčito i v pokročilejším věku?

V radioporadně nás čeká téma, které je v současné době velmi aktuální. Zavařování a zpracování toho, co nám letos daly zahrady. Radioporadna o štědrosti letošního roku a také o tom, co s plnými koši jablek, švestek nebo jiného ovoce, případně zeleniny. Pozvání do studia Českého rozhlasu Hradec Králové přijala Monika Kořínková, která žije v souladu s přírodou.

Pro mnohé z nás je dnešní den spojen se začátkem nového školního roku. S dětmi, studenty a pedagogy se vracíme do lavic. Ale co ti z nás, kteří mají školní léta už dávno za sebou? Práce na sobě samých a vzdělávání nikdy nekončí, chuť učit se poznávat nové věci a růst by nám měla zůstat po celý život.

Radioporadna o houbách a vášni pro houbaření. Naším hostem je předseda Mykologického klubu Náchod Petr Pokorný. A nezapomeneme se samozřejmě zeptat, jestli rostou!

Tématem dnešní radioporadny je cvičení. A budeme hovořit konkrétně o cvičení po padesátce. Ve studiu vítám fitness trenérku Marii Šubrovou. Údajně je v tomto věku nutné se zaměřit na silový trénink. I když spousta lidí jezdí na kole nebo pravidelně běhá, neměli bychom zapomínat na posilování našich svalů.

Hostem radioporadny je prof. MUDr. Jiří Beran, CSc. z Centra očkování a cestovní medicíny v Hradci Králové. Jako téma jsme dnes zvolili žloutenku, ale také například svrab, protože to jsou onemocnění, která se teď u nás v České republice zase ve větší míře objevují.

V radioporadně vítáme Marii Donajovou, kterou najdete i na sociálních sítích pod přezdívkou Maruška VEG. Její recepty a videa představují výsledek toho, o čem si dnes povídáme. Marie napsala už dvě kuchařky plné veganských receptů, jmenují se Kuchařka na celý rok, první a druhý díl.

Radioporadna je dnes zaměřena na domácí mazlíčky, zejména psy a jejich srst. Většina z nás bere psa jako člena rodiny, ale víme, jak se o něj správně postarat, aby byl zdravý a šťastný? Známe rozdíl mezi pouhým kartáčováním a profesionální péčí, která mu může ulevit i od bolesti?

Může být léto bez alkoholu tím nejkrásnějším? Takové je téma dnešní radioporadny. Léto je čas dovolených, grilování a setkávání s přáteli, ale také čas, kdy se alkohol stává běžnou součástí zábavy mnohých lidí. Kde je hranice mezi příležitostným popíjením a cestou závislosti? Jak si užít léto bez rizika, že se alkohol stane naší nutností?

Co dělat, abychom nepřišli o úrodu na naší zahrádce a připravili ji třeba i na konec léta? Na to nám odpoví expert na slovo vzatý, zahradník František Hlubocký, kterého vítáme v naší radioporadně.

V radioporadně se ponoříme do světa nájemního bydlení, které se v poslední době dynamicky mění. Jaké novinky přináší zákon? Co dělat, když nájemník neplatí a jak se vyhnout sporům o kauci nebo zvíře v bytě? Na tyto a další palčivé otázky odpoví expert na nájemní právo, advokát Daniel Buzu.

Dopravní radioporadna. Naším hostem je Vladimír Krejzar, ředitel Úseku likvidace pojistných událostí České kanceláře pojistitelů. Budeme se bavit o menších dopravních nehodách, ke kterým nemusíme volat policii a vše můžeme dokonce vyřešit i online. Budeme se bavit o webu bouracka.cz, kde tohle vše můžeme za určitých podmínek vyřešit.

S fyzioterapeutem Filipem Mrázem z REHA Centra v Hradci Králové si povídáme o létě a prázdninách z hlediska pohybu. Protože letní období je časem, kdy si vyhradíme nějakou chvíli na volno, věnujeme se více aktivitám, na které není čas v běžném pracovním či školním roce.

Radioporadna věnovaná kloubům, které chceme mít všichni zdravé a pohyblivé, pokud možno bez bolesti. Pozvání přijala doc. MUDr. Vlasta Tošnerová, CSc. která je považována za mezinárodní kapacitu v oboru myoskeletární medicíny. Její přístup je komplexní, celostní a vyniká i tím, že dokáže složité téma vysvětlit jednoduše a názorně.

V radioporadně se zaměříme na léčivé houby. O některých se říká, že jsou to houby nesmrtelnosti, protože v sobě ukrývají velkou lékárnu a mohou nám pomoci s mnoha neduhy, od únavy a poruch spánku až po vážné civilizační choroby.