Advent je tady a s ním i čas těšení a zdobení našich domovů. K vánoční atmosféře neodmyslitelně přitom patří i živé rostliny, které nás obklopují svou krásou a vůní. Jak se o ně v tomto náročném období správně starat, aby nám dělaly radost co nejdéle? Vánoční hvězda, brambořík, jmelí, co je potřeba zajistit, aby vydržely se svými zářivými barvami?

Česko řeší největší epidemii žloutenky typu A od 80. let minulého století. Blíží se Vánoce, čas setkávání rodin a přátel, plné jsou adventních trhy a také mnoho lidí cestuje. A tak stoupá riziko, že bychom si domů mohli přinést nepříjemný a nebezpečný suvenýr v podobě žloutenky typu A, často přezdívanou nemocí špinavých rukou.

Hradec Králové je hrdý na svůj titul Salon republiky, který získal díky odvážné a ve své době průkopnické architektuře. Dnes, o nějakých 100 let později, se zdá, že je město vůči novým vizím mnohem konzervativnější, což se ukazuje například u návrhu kašny na Velkém náměstí.

Teď se pustíme do nakupování, protože to je opravdu velice aktuální. Naším hostem je Tomáš Smolík, ředitel Úseku likvidace škod Pojišťovny právní ochrany D.A.S. Budeme se hodně bavit o nakupování přes internet. O tom, jaké mohou nastat problémy, když nám balíček buď přijde nebo nepřijde, či dorazí poškozený. Nebo v něm není to, co by tam být mělo.

Hostem radioporadny je Martin Horák, ředitel pobočky Úřadu práce v Hradci Králové. A budeme se bavit o super dávce, která spojuje několik sociálních dávek najednou a je potřeba o ni podat žádost.

Fyzioterapeut Mgr. Filip Mráz je hostem naší radioporadny. Dnes se chceme soustředit zejména na rehabilitace a jako hlavní téma jsme zvolili problémy s tenisovým loktem. Ruka a loket nás samozřejmě mohou bolet i když tenis vůbec nehrajeme. Jaké jsou příčiny a co můžeme pro své tělo udělat jako prevenci?

Dnešní téma radioporadny zní: osteoporóza. Naším hostem je prof. MUDr. Vladimír Palička, předseda Společnosti pro metabolická onemocnění skeletu a odborník na léčbu osteoporózy. Jedná se o onemocnění, při kterém kosti postupně řídnou a ztrácejí svou pevnost. Což s sebou nese zvýšené riziko zlomenin, zvláště u starších lidí.

Demence není jen přirozená součást stárnutí, je to závažné onemocnění mozku, které každoročně postihuje tisíce lidí v České republice. Ztráta paměti, zmatenost, změny osobnosti, to jsou příznaky, které se plíživě vkrádají do života. A my se často ptáme, je to jen stáří? Nebo už jde o demenci? A můžeme s tím vůbec něco dělat?

Pro mnohé z nás je čaj jen horká voda s lístky, kterou pijeme automaticky a často v rychlosti. Ve skutečnosti se ovšem v našem hrnečku skrývá celý svět. Tisíce let historie, náročná práce, medicína i meditace. Do tajů čaje se ponoříme v naší radioporadně s čajovým mistrem Alešem Černým.

Pracujeme na plný úvazek, usilujeme o kariérní růst, chceme mít čas na přátele, na koníčky, a k tomu držíme péči o děti i o rodiče. Moderní žena je ve stálém rozporu mezi touhou být dost dobrá ve všech rolích a realitou enormního přetížení.

Nikdo mě nemá rád, mám na tomto světě ještě místo? Manžel či manželka odešla, nikdo mě nepotřebuje. Zažíváte občas tyto pocity? Cítíte se zbyteční a nadbyteční? Co s tím? V radioporadně budeme hovořit o překonávání těžkých chvil a krizových situací. Pozvání přijala psycholožka a lektorka Lucie Kolaříková, autorka Učebnice sebelásky.

Téma dnešní radioporadny zní: úrazy dětí ve školách, na kroužcích a při mimoškolních aktivitách. Je důležité pojištění, odpovědnost a záznamy o těchto úrazech? To vše probereme s Tomášem Smolíkem, ředitelem Úseku likvidace škod Pojišťovny právní ochrany D.A.S.

Zubní lékařka MUDr. Lenka Vavřičková ze Stomatologické kliniky Fakultní nemocnice v Hradci Králové je hostem naší radioporadny. Jako téma jsme zvolili snímatelná protetika, to znamená zubní snímatelné náhrady, buď celkové nebo částečné. Stále ještě často lidé potřebují celkovou zubní náhradu?

Radioporadna a opakování základů první pomoci. Hosty jsou odbornice ze Střední a vyšší odborné zdravotnické školy v Hradci Králové Helena Rezková a Nikola Dušková. Nikola je ještě studentka a Helena Rezková učí na zdravotnické škole.

Hostem Lady Klokočníkové s rozhlasové kavárně byl expert na etiketu Daniel Šmíd, kterého dobře znáte z oblíbeného magazínu o zdravém životním stylu Šarm. Již několik let v tomto víkendovém pořadu dává lidem rady, jak se chovat ve společnosti a na co nezapomínat.

V České republice žije přes milion lidí s cukrovkou. I když se o diabetu často hovoří, většina z nás si stále myslí, že je to nemoc způsobená pouze sladkostmi, která postihuje seniory a že jediná cesta vede k injekcím inzulínu. Ovšem u diabetu druhého typu existuje reálná šance na zastavení nemoci a do boje s diabetickými komplikacemi se zapojila i umělá inteligence.

Všichni mluví o ekologii, o uhlíkové stopě a o tom, že bychom měli méně plýtvat. Jak se ale z velké teorie o záchraně planety dostat do praxe, do naší domácnosti, dílny nebo kanceláře? Dnes vám ukážeme, že šetrnost k přírodě nemusí být drahá, složitá, ale ani nudná. Ve skutečnosti se jedná o neuvěřitelně kreativní a také lokální záležitosti.

Pro děti máme ukolébavky, které slibují andělíčky a sladké sny. V dětství jde usínání většinou snadno, ale kolem 50 roku života už to bývá složitější. Spánek mohou někteří chápat jako takovou Popelku mezi zdravotními tématy, ale ve skutečnosti je to klíčový ukazatel našeho zdraví.

Venku je sychravo, listí opadalo. Zahrada se pomalu ukládá k zimnímu spánku. Mohlo by se zdát, že je po zahradničení, ale opak je pravdou. Listopad je zásadní měsíc pro ochranu naší zahrady a hlavně pro strategické plánování sezóny, která přijde.

Radioporadna nabízí povídání o bylinkách a jejich významu pro naše zdraví. Se vším vám poradí doktorka farmacie PharmDr. Eliška Vencovská, která se právě bylinkami odborně zabývá.