Radioporadna o vícegeneračním bydlení. Mít babičku na hlídání a mladé na pomoc s nákupem zní jako idyla, ale realita dvou až tří generací pod jednou střechou bývá často bojem o každý metr čtvereční a o kousek vlastního klidu. Jak skloubit životní styl dravého mládí s nároky seniorů, kteří mají pocit, že za nich bylo všechno lepší?

Ornitologická radioporadna. Ptáci létají nad našimi hlavami, zpívají nám do oken a v zimě se spoléhají na naši štědrost. Ptáci ve městě nejsou jen kulisou, ale neuvěřitelnými biology, kteří se naučili přežít v našem světě skla i asfaltu. Jak si vrabec dokáže v peří zatopit? Proč se z některých stěhovavých ptáků stávají měšťáci na plný úvazek?

V radioporadně se zaměříme na Zákon o svobodném přístupu k informacím. Žijeme v době, kdy nás informace zahlcují, ale ty, které nás pálí nejvíce, jako jsou třeba odměny úředníků, detaily sousedovy stavby nebo rozbory obecní vody, bývá někdy nejtěžší získat.

Máme je v těle všichni. Stovky drobných strážců, o kterých většinu času vůbec nevíme. Dokud se neozve zvětšená nebo bolestivá uzlina, která nás dokáže pořádně vylekat. Přitom je to často jen neklamné znamení, že naše imunita právě na plné obrátky bojuje za naše zdraví.

Začněte nový rok pravidelným cvičením. Přinese nám to štěstí? Tak by mohlo znít motto radioporadny, které jsme pro dnešek zvolili se sportovní instruktorkou, lektorkou jógy a propagátorkou zdravého životního stylu Gabrielou Baškovou.

Dnes si budeme povídat s plk. Ondřejem Čuhaničem, ředitelem územního odboru Trutnov Hasičského záchranného sboru Královéhradeckého kraje. Máme před Silvestrem, takže se dotkneme i silvestrovských a novoročních oslav, ale přiblížíme vám také práci hasičů, dotkneme se prevence.

Radioporadna o jídle. Ovšem o takovém jídle, které vás může třeba i srovnat po vánočním hodování a určitě patří k zimě. Jsou to kaše. Naším hostem je Věra Strnadová, autorka kuchařky Vtipné kaše.

Už zítra usedneme ke štědrovečernímu stolu. Pro někoho je to vrchol radosti, pro jiného chvíle, kdy se nejvíce ozývá samota nebo únava z povinného štěstí. Nebudeme si proto povídat o tradicích, které nás svazují, ale o naději, která nás osvobozuje. Ty nejdůležitější dveře se vždy otevírají směrem ven k ostatním lidem.

Radioporadna v čase vrcholícího adventního shonu. Vrátíme se k věcem, které voní domovem, historií a hlubokou moudrostí přírody. Pro našeho dnešního hosta jsou med a ořechy fascinující lékárnou ukrytou v prosté skořápce a zlatavé kapce. Těmito skvosty nás provede muž, který o nich nejen přednáší na akademické půdě, ale s pokorou se o ně stará i jako včelař.

Hostem naší radioporadny je výživová specialistka Jana Krátká, se kterou si budeme povídat o Vánocích a vánočním hodování, ale možná také o vánočním sportování. Proč se vlastně o Vánocích přejídáme? Doma budou zásoby a také více volna a návštěv.

Radioporadna o lécích a vitamínech. Vše o kombinacích vitamínových doplňků s léčivy, posílení imunity a také možných vedlejších účincích. Naším hostem je zkušená lékárnice PharmDr. Zuzana Chrtková.

V radioporadně jsme přivítali doc. MUDr. Libora Hejska Ph.D., FEBO z Oční kliniky Fakultní nemocnice v Hradci Králové. A hovořit budeme o novinkách v očním lékařství. Moderní záležitosti, které vám usnadňují lékařů práci a pouští je někam, kam by se před několika lety vůbec nedostali. A zpříjemňují i život pacientům.

Finanční poradce Radek Šejvl v naší radioporadně na téma: pojištění odpovědnosti. Jaké typy škod zahrnuje? Vztahuje se i na škody způsobené v zaměstnání? Co ovlivňuje výši pojistného? Na co nezapomenout při sjednání pojištění?

Advent je tady a s ním i čas těšení a zdobení našich domovů. K vánoční atmosféře neodmyslitelně přitom patří i živé rostliny, které nás obklopují svou krásou a vůní. Jak se o ně v tomto náročném období správně starat, aby nám dělaly radost co nejdéle? Vánoční hvězda, brambořík, jmelí, co je potřeba zajistit, aby vydržely se svými zářivými barvami?

Česko řeší největší epidemii žloutenky typu A od 80. let minulého století. Blíží se Vánoce, čas setkávání rodin a přátel, plné jsou adventních trhy a také mnoho lidí cestuje. A tak stoupá riziko, že bychom si domů mohli přinést nepříjemný a nebezpečný suvenýr v podobě žloutenky typu A, často přezdívanou nemocí špinavých rukou.

Hradec Králové je hrdý na svůj titul Salon republiky, který získal díky odvážné a ve své době průkopnické architektuře. Dnes, o nějakých 100 let později, se zdá, že je město vůči novým vizím mnohem konzervativnější, což se ukazuje například u návrhu kašny na Velkém náměstí.

Teď se pustíme do nakupování, protože to je opravdu velice aktuální. Naším hostem je Tomáš Smolík, ředitel Úseku likvidace škod Pojišťovny právní ochrany D.A.S. Budeme se hodně bavit o nakupování přes internet. O tom, jaké mohou nastat problémy, když nám balíček buď přijde nebo nepřijde, či dorazí poškozený. Nebo v něm není to, co by tam být mělo.

Hostem radioporadny je Martin Horák, ředitel pobočky Úřadu práce v Hradci Králové. A budeme se bavit o super dávce, která spojuje několik sociálních dávek najednou a je potřeba o ni podat žádost.

Fyzioterapeut Mgr. Filip Mráz je hostem naší radioporadny. Dnes se chceme soustředit zejména na rehabilitace a jako hlavní téma jsme zvolili problémy s tenisovým loktem. Ruka a loket nás samozřejmě mohou bolet i když tenis vůbec nehrajeme. Jaké jsou příčiny a co můžeme pro své tělo udělat jako prevenci?

Dnešní téma radioporadny zní: osteoporóza. Naším hostem je prof. MUDr. Vladimír Palička, předseda Společnosti pro metabolická onemocnění skeletu a odborník na léčbu osteoporózy. Jedná se o onemocnění, při kterém kosti postupně řídnou a ztrácejí svou pevnost. Což s sebou nese zvýšené riziko zlomenin, zvláště u starších lidí.