Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/59/59/6e/59596ead-09e2-c7e5-1833-b6cb8f9ede13/mza_17701162878660983403.jpg/600x600bb.jpg
Project: Best She
Alexander Tischler
5 episodes
5 days ago
Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨ Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte Transformation. Dich erwarten: 💡 Wissenschaft + Praxis – verständlich & umsetzbar 🏋️‍♀️ Tipps für Alltag, Training, Ernährung & Stressmanagement 🎙️ Solo-Episoden & spannende Gäste Kurz, ehrlich, klar - ohne Blabla.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Project: Best She is the property of Alexander Tischler and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨ Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte Transformation. Dich erwarten: 💡 Wissenschaft + Praxis – verständlich & umsetzbar 🏋️‍♀️ Tipps für Alltag, Training, Ernährung & Stressmanagement 🎙️ Solo-Episoden & spannende Gäste Kurz, ehrlich, klar - ohne Blabla.
Show more...
Self-Improvement
Education
Episodes (5/5)
Project: Best She
#5 Die LÖSUNG deiner Hormonprobleme

Project:Best She - Dein Podcast für Energie, Leichtigkeit & Körpertransformation

Du trainierst hart, isst gesund - und trotzdem fehlt dir Energie, Wohlgefühl oder Fortschritt?

Dann bist du hier genau richtig.

In diesem Podcast lernst du, wie du deinen Körper hormonfreundlich stärkst, Fett abbaust, Energie aufbaust und dich endlich wieder in Balance fühlst - ohne Diätstress oder ständige Erschöpfung.

Coach Alex zeigt dir, wie du wissenschaftliche Erkenntnisse mit intuitiver Körperarbeit verbindest, damit du deinen Körper verstehst, deine Hormone in Einklang bringst und wieder voller Lebensfreude durchstartest.

👉 Für ambitionierte Frauen, die bereit sind, ihren Körper neu zu entdecken - mit Klarheit, System und Herz.

🎧 Neue Folgen jeden Sonntag um 13 Uhr - hör rein, abonniere den Podcast und starte deine hormonfreundliche Transformation.

Folge mir gern auf Instagram @alex.tischler_ - dort teile ich fast täglich praxisnahen Mehrwert rund um hormonfreundliches Abnehmen, Energieaufbau & Mindset.

Wenn du dir Begleitung auf deiner Abnehmreise wünschst, buch dir jetzt deinen kostenlosen Analysecall auf alextischler.de

Show more...
1 week ago
24 minutes 6 seconds

Project: Best She
#4 Warum KRAFTTRAINING als Frau Ü40 Pflicht ist

Hormone in Balance – Dein Podcast für Energie, Leichtigkeit & Körpertransformation

Du trainierst hart, isst gesund - und trotzdem fehlt dir Energie, Wohlgefühl oder Fortschritt?

Dann bist du hier genau richtig.

In diesem Podcast lernst du, wie du deinen Körper hormonfreundlich stärkst, Fett abbaust, Energie aufbaust und dich endlich wieder in Balance fühlst - ohne Diätstress oder ständige Erschöpfung.

Coach Alex zeigt dir, wie du wissenschaftliche Erkenntnisse mit intuitiver Körperarbeit verbindest, damit du deinen Körper verstehst, deine Hormone in Einklang bringst und wieder voller Lebensfreude durchstartest.

👉 Für ambitionierte Frauen, die bereit sind, ihren Körper neu zu entdecken - mit Klarheit, System und Herz.

🎧 Neue Folgen jeden Sonntag um 13 Uhr - hör rein, abonniere den Podcast und starte deine hormonfreundliche Transformation.

Folge mir gern auf Instagram @alex.tischler_ - dort teile ich fast täglich praxisnahen Mehrwert rund um hormonfreundliches Abnehmen, Energieaufbau & Mindset.

Wenn du dir Begleitung auf deiner Abnehmreise wünschst, buch dir jetzt deinen kostenlosen Analysecall auf alextischler.de

Show more...
2 weeks ago
18 minutes 38 seconds

Project: Best She
#3 Die 5 größten Abnehm-, Hormon- & Fitness-Mythen bei Frauen - und was WIRKLICH hilft

Maximalen Mehrwert, um nachhaltig Fortschritte zu erzielen ☺️


Folge mir gern auf Instagram @alex.tischler_ - dort teile ich fast täglich praxisnahen Mehrwert rund um hormonfreundliches Abnehmen, Energieaufbau & Mindset.

Wenn du dir Begleitung auf deiner Abnehmreise wünschst, buch dir jetzt deinen kostenlosen Analysecall auf alextischler.de.

Show more...
3 weeks ago
18 minutes 12 seconds

Project: Best She
#2 Hormonprobleme und eine der Ursachen

In dieser Folge zeige ich auf, was eine der häufigsten Ursachen für Hormonprobleme ist, und was du dagegen tun kannst.

Show more...
4 weeks ago
10 minutes 58 seconds

Project: Best She
#1 Klarheit, Energie & hormonfreundliche Fitness für Frauen

Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte Transformation.

Kurz, ehrlich, klar - ohne Blabla.

Show more...
1 month ago
3 minutes 48 seconds

Project: Best She
Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨ Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte Transformation. Dich erwarten: 💡 Wissenschaft + Praxis – verständlich & umsetzbar 🏋️‍♀️ Tipps für Alltag, Training, Ernährung & Stressmanagement 🎙️ Solo-Episoden & spannende Gäste Kurz, ehrlich, klar - ohne Blabla.