🎙️ Primer episodio de la serie “Trello como Sistema”, dentro del podcast JMVILLARMEA.
En este capítulo, José María Villarmea, consultor y formador en Psico-Productividad Humana® explico por qué Trello no es la solución mágica a los problemas de organización de tu equipo.
Descubre los 4 pilares de un Trello que realmente funciona —estructura, gobernanza, automatización y dashboards— y cómo transformar un simple tablero en el panel de mando operativo de tu empresa.
Un episodio pensado para líderes, equipos y organizaciones que quieren trabajar con más foco, visibilidad y calma.
🧠 Más sobre José María en jmvillarmea.com o en LinkedIn: José María Villarmea.
#Trello
#Productividad
#PsicoProductividadHumana
#GestiónDelTiempo
#EquiposDeTrabajo
¿Tu equipo está atrapado en el caos? Reuniones sin rumbo, correos urgentes y tareas a medias pueden destruir la productividad.
En este episodio te cuento cómo un equipo de un laboratorio en Madrid dejó de vivir en la urgencia y empezó a trabajar con foco, aplicando tres claves:
🔹 Roles claros = menos urgencias y mejor organización.
🔹 Bloques de trabajo sin interrupciones para avanzar de verdad.
🔹 Delegación efectiva para reducir la sobrecarga y desbloquear tareas.
🚀 Si tu equipo vive apagando fuegos en lugar de avanzar, este episodio es para ti.
#Productividad #TrabajoInteligente #Liderazgo #GestiónDeEquipos #Psicoproductividad #Gestióndeltiempo
📌 ¿Sientes que terminas el día agotado sin haber avanzado realmente? El ruido constante—digital, mental y ambiental—puede estar saboteando tu concentración sin que te des cuenta.
En este episodio descubrirás:
✅ Cómo el exceso de estímulos afecta tu productividad y tu enfoque.
✅ Por qué el silencio es la clave para mejorar tu rendimiento y reducir el estrés.
✅ Cómo aplicar bloques de silencio absoluto para trabajar mejor.
✅ El papel de los cascos con cancelación de ruido para evitar distracciones.
✅ Un reto práctico para recuperar el control de tu atención.
🚀 Si quieres más enfoque, menos estrés y mejores resultados, este episodio es para ti.
📌 Escúchalo ahora en Spotify, Apple Podcasts y Google Podcasts.
#Productividad #Silencio #TrabajoInteligente #Enfoque #JMVillarmea #Psicoproductividad
En este episodio, hablamos de cinco decisiones estratégicas que pueden transformar tu productividad.
Olvídate de hacer más por hacer y empieza a enfocarte en lo que realmente importa: desde elegir una meta principal cada día hasta crear un entorno de trabajo que te impulse, pasando por aprender a decir no a lo urgente, construir microhábitos de descanso, y reflexionar al final de la jornada.
Cada decisión es simple, práctica y orientada a resultados que suman, no solo al rendimiento, sino también a tu bienestar.
#gestiondeltiempo #productividad personal
En este episodio, exploramos cómo medir el éxito diario enfocándonos en los resultados en lugar de perdernos en una lista interminable de tareas.
¿Te ha pasado que terminas el día tachando muchas tareas, pero sin sentir que realmente avanzaste?
Hoy hablaremos de cómo conseguir ese sentido de progreso hacia tus objetivos.
#objetivos #productividadpersonal #gestiondeltiempo
¿Cuántas ideas, planes y objetivos se han quedado en tu cabeza?
A menudo, tenemos grandes aspiraciones , ideas, objetivos y deseos de cambiar, pero se quedan atrapados en nuestra mente sin convertirse en realidad.
¿Qué pasaría si pudieras transformar esos sueños en acciones concretas y tangibles?
Aunque deseamos resultados inmediatos, la realidad es que el cambio efectivo requiere tiempo, disciplina y un camino claro.
Aquí es donde entra en juego tu Hoja de Ruta personal.
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José María Ayudo a empresas y profesionales a potenciar el rendimiento de sus equipos con productividad personal.
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Estoy súper emocionado/a porque mi curso online "Cómo potenciar tu PRODUCTIVIDAD PERSONAL para VIVIR MEJOR y SIN ESTRÉS" tiene un 50% de descuento. Sí, ¡un 50% de descuento! HASTA EL 5 DE JULIO.
¿Por qué deberías inscribirte? El verano es ideal para dedicarte a ti mismo/a y mejorar tus hábitos con calma. Este curso te da las herramientas para gestionar mejor tu tiempo, reducir el estrés y equilibrar tu vida personal y profesional.
Aprovecha los días largos y tranquilos del verano para transformar tu vida. Trabaja a tu propio ritmo y disfruta del proceso.
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En el episodio de hoy, hablamos sobre cómo las revisiones son la clave para mantener la productividad y el control en nuestro día a día.
Exploramos cómo las interrupciones y distracciones pueden convertir un día planeado en caos y falta de eficiencia.
Reflexionamos sobre la importancia de las revisiones regulares para centrarnos, priorizar nuestras tareas y adaptarnos a los cambios.
Descubre cómo este hábito puede transformar tu productividad personal.
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Por aquí te dejo el link de la web de la formación >
Hoy vamos a explorar cómo el perfeccionismo afecta nuestra capacidad para realizar tareas y qué estrategias podemos emplear para dejar de lado este ideal inalcanzable y enfocarnos en una productividad auténtica y efectiva.
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¿Cuántas tareas planificas al día, a la semana? Un porrón, normal, pero ¿ cuántas aportan valor de verdad? ¿Las diferencias, o te lanzas a hacer sin ton ni son?
Me lo comentan mucho, sale muy a menudo:
José María, pero es que planificar no funciona, nunca cumplo lo que me planifico y después me siento frustrado.
¡ Ojo! Una cosa es que planifiques 10 tareas y de esas 10, termines 6 de bajo valor y quedan las de alto valor sin hacer > ahí está la frustración, que de esas 10, termines o avances en 3 de valor y 2, por ejemplo de bajo valor. Cambia mucho la percepción.
Es por esto, que hoy quiero hablarte de las etiquetas de “ Tengo que” y “ Me gustaría”, relacionadas con la percepción o interpretación de la tareas.
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LINK DE LA MASTERCLASS > https://jmvillarmea.com/masterclass-consigue-metodo-de-productividad-personal-y-trello/
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La resolución de problemas en equipo es un PILAR en cualquier entorno laboral puede convertirse en algo muy doloroso y conflictivo.
Desde diferencias de opinión y conflictos hasta problemas de comunicación y dinámicas de poder.
Pero tomando consciencia y comprendiendo esto podemos diseñar estrategias para superarlos y fortalecer, entrenar a los equipos para resolver problemas de manera colaborativa y eficiente.
En el episodio de hoy vamos a ver 4 pilares que no debemos de olvidar a la hora de fortalecer estas capacidades y habilidad de resolución de problemas.
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PARA QUE ESTÁ DISEÑADA ESTA MASTERCLASS?
A grandes rasgos: Te enseñaré un método de gestión personal, el método de productividad personal que uso en el día a día, Y POR SUPUESTO CÓMO TATÚO, COMO LO LLEVO A CABO EN TRELLO.
Desnudaremos los tableros de Trello y aprenderás a configurar TRELLO para embeber el método de productividad personal.
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El concepto de mapas temporales implica la definición de momentos específicos y períodos de tiempo para realizar ciertas actividades o tareas: mapa temporales de un proyecto o tareas por categorías: administración, revisión de informes, email, llamadas.
Este enfoque, aunque inicialmente simple, tiene una serie de beneficios importante que van a potenciar tu productividad personal.
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Hoy hablamos de que al implementar herramientas colaborativas como Trello, no solo estamos mejorando la efectividad, sino que también estamos contribuyendo al bienestar general de los equipos.
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No es algo nuevo, vivimos en un mundo digital saturado de información y lidiar con la sobrecarga cognitiva se ha convertido en un auténtico desafío, crucial para mantener nuestra eficacia y claridad mental.
Hoy vamos a ver estrategia para combatir la sobrecarga cognitiva y maximizar tu rendimiento.
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¿Alguna vez te has sentido agobiado por las tareas pendientes y dispersas por todas partes?
¡Hoy hablaremos de cómo evitar ese dolor y tener tus tareas organizadas para descifrar y tener claridad de cuándo hacer qué! --
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Vamos a explorar la importancia de reservar al menos un día a la semana sin reuniones y cómo esta práctica puede transformar no solo la productividad, sino también el bienestar de los equipos.
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Hoy quiero hablar de TDA y Productividad Personal. El TDA es el trastorno por déficit de atención.
El Trastorno por Déficit de Atención sin hiperactividad (TDA), ya sabes, afecta químicamente el cerebro, principalmente reduciendo los niveles de neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina..
En el episodio de hoy vamos a ver 5 consejos para mejorar nuestra productividad en personas con TDA.
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