A atividade física é essencial para o nosso bem-estar, e falamos muito sobre isso. Neste episódio, converso com mais três mulheres que, assim como eu, levam essa ideia a sério, de cima de suas pranchas de surf. Encontrar práticas que nos fazem bem, para além do treino na academia, pode ser um processo leve e divertido, que também nos conduz a outro fator importante para a saúde mental de todos: boas conexões.
Convidadas:
https://www.instagram.com/karenvoltan
https://www.instagram.com/mariafcohen
https://www.instagram.com/surfnelas
Fale comigo:
https://www.instagram.com/carolcorreapsiquiatra
Neste episódio a pediatra Andrea Campagnolla nos ajuda a entender os prejuízos do excesso de uso de telas para crianças, bem como as estratégias para auxiliar os pais nesta difícil tarefa. Foi uma consulta pública, uma vez que tenho filhos de 11 e 12 anos e também estou nesse desafio da educação em um mundo com tecnologias em ascensão e conexões humanas em crise.
Dra. Ana Carolina Corrêa
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Convidada: Andrea Campagnolla
https://www.instagram.com/pediatrialeve/
Livro mencionado:
Impulsividade e autocontrole tem sido um dos grandes desafios da cultura atual tão exposta a algoritmos e ofertas de prazer imediato. Neste episódio eu e a psiquiatra Maria Fernanda Caliani falamos sobre a diferença entre o normal e o patológico, trazendo informações sobre os diversos tipos de descontrole emocional como compras, comida, jogos, ciúmes, entre outros.
Dra. Ana Carolina Corrêa
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Convidada: Maria Fernanda Caliani
Lidar com a perda é uma das tarefas mais humanas que existe, porém continua sendo uma das mais difíceis. A sabedoria da natureza nos avisa que o vínculo é importante, mas para deixar essa informação clara, parece que ela nos sobrecarregou com a dor. Neste episódio falo sobre como os lutos e necessidade de renascer a todo momento são presentes em nossa vida, defino o luto de um ponto de vista mais biológico e traço sugestões de estratégias para lidar com essa dor.
Dra. Ana Carolina Corrêa
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Referências (Livros)
Imagine uma doença exposta para avaliação de todos que te cercam, assim é a obesidade, muitas vezes confundida com fracasso e falta de vontade. Precisamos falar disso! Foi esse o tema da minha conversa com o endocrinologista Luís Augusto Bianchi neste episódio. Ele, o médico com o ângulo mais apontado para a parte metabólica, eu descrevendo a psique que sofre com essas consequências: o corpo aparente para julgamento, mas as emoções doloridas encobertas. Passamos por relatos de pessoas que fizeram cirurgias de perda de peso e o imenso impacto na vida, falamos também da resistência em buscar o tratamento adequado, mas de outro lado a busca por tratamentos para quem não precisa de fato, na era das canetas, como Ozempic e Mounjaro, tudo isso aqui.
Dra. Ana Carolina Corrêa
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Convidado: Dr. Luis Bianchi
https://www.instagram.com/thebianchirocks
Episódio complementar:
Filmes:
Amor se contrapõe ao poder e vice-versa. Entender melhor sobre essas necessidades em nós pode nos ajudar a melhorar nossa capacidade de amar e nossa empatia no poder. Neste episódio explico esse tema a partir da neurociência afetiva de Jaak Panksepp e da teoria simbólica de Jung.
Dra. Ana Carolina Corrêa
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Referências para este episódio:
Neura por Neuro
https://www.neuraporneuro.com.br
https://www.instagram.com/dra.patmattos
Livros:
Jaak Panksepp
Dez princípios antes do fim: (enunciado para uma vida possível)
Emanuel Aragão
Episódios complementares:
Como ser uma boa madrasta? Como lidar com a madrasta dos filhos? Esse assunto delicado foi o tema da nossa conversa neste episódio. Somos duas psiquiatras, de um lado uma madrasta, do outro uma mãe de filhos que tem uma madrasta. Contamos nossas experiências a partir da discussão do filme Lado a Lado, uma história emocionante que fala sobre perdas e aceitações neste âmbito da maternidade e “madastragem”. Trazemos reflexões sobre famílias, as dores, os erros e delícias.
Dra. Ana Carolina Corrêa
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Convidada: Dra. Érica Camargo
Como você tem preenchido seus vazios? Quem é você na solidão? Uma das formas de tratar compulsões pode ser acessar esses espaços. Nessa conversa eu e a psiquiatra Lygia Merini trazemos informações sobre como a solidão chega em um consultório de psiquiatria, muitas vezes preenchida por comportamentos compulsivos dos mais variados, desde bebida, trabalho, telas, sexo e por aí vai. Entender como nossa mente corpo funcionam nos ajuda a trazer mais bem estar.
Dra. Ana Carolina Corrêa
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Convidada: Dra. Lygia Merini
Estreando o quadro “Psiquiatra no streaming” com a convidada Érica Camargo, psiquiatra, falando do filme Mountainhead, lançado em maio de 2025 e disponível na Max. É uma comédia dramática e satírica sobre uma masculinidade moderna detentora do poder tecnológico.
Neste episódio trazemos a reflexão de como esse modelo que parece distante da maioria, de alguma forma tem nos afetado nas escolhas, trabalhos e relações.
A convidada fala sobre o livro Cultura do Narcisismo de Christopher Lasch que já previa uma normalização deste funcionamento narcísico mostrado no filme e que percebemos na nossa prática profissional.
Dra. Ana Carolina Corrêa
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Convidada: Dra. Érica Camargo
Solidão e amor, temos assunto! Somos duas psiquiatras conversando sobre esse tema, eu e a Dra. Lygia Merini usamos o livro da psicanalista Ana Suy como referência para aprofundar essas questões que permeiam nossas relações. Trouxemos nossa experiência clínica e estudos, além é claro da vivência pessoal, falamos sobre paixão, maternidade, relacionamentos de dependência e complementariedade entre outros.
Dra. Ana Carolina Corrêa
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Convidada: Dra. Lygia Merini
Baseado nos estudos de John Bowlby e seus seguidores aprendemos que a forma de nos conectarmos ao outro é necessária para sobrevivência e ela se desenvolve já muito cedo no bebê e terá consequências na vida adulta. Aprender sobre ela pode te ajudar a entender alguns dos problemas nos seus relacionamentos.
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Adolescência é uma fase de vulnerabilidade, o atual contexto sociocultural que estamos inseridos tem trazido muitos questionamentos: bullying, violência, rede social, padrões idealizados, isolamento, incel, etc. Como lidar? Neste episódio Renata Rossetti, educadora parental, especializada em neurodivergencia, e eu, fazemos uma reflexão sobre a série da Netflix e introduzimos conceitos de educação parental, bem como propostas para lidar com as dificuldades que temos enfrentado neste assunto ajudando a estruturar caminhos melhores.
Contato Renata Rossetti:
ro7.renata@gmail.com
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Nunca se falou tanto sobre a importância da testosterona para nossa energia. Neste episódio, mergulhamos na relação complexa entre testosterona e saúde mental. Será que níveis baixos desse hormônio afetam o humor? E quando a reposição hormonal é indicada? Conversamos com um especialista em endocrinologia, Dr.Luis Bianchi para entender os efeitos da testosterona no corpo e na mente, desde sintomas de depressão e ansiedade até mudanças de comportamento e autoestima.
Se você já se perguntou como os hormônios influenciam suas emoções, esse episódio é pra você. Dá play e vem com a gente entender seu corpo de forma mais profunda!
Convidado:
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Superar uma separação seja talvez uma longa viagem para dentro de nós e das nossas histórias de conexão e perdas. Neste episódio o cirurgião plástico Eduardo Andrade conta sobre um projeto criado por ele chamado “Separe e Supere” com objetivo de auxiliar as pessoas nessa jornada dolorosa da separação conjugal. Ele se inspirou nos próprios desafios que viveu na sua separação para criar caminhos mais fáceis para quem por ali passar.
Convidado
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Muito tem se falado sobre diagnósticos como TDAH, Autismo, Altas Habilidades, Dislexia, entre outros e a informação mais preciosa é: como fazer esse diagnóstico? Uma das ferramentas mais utilizadas para auxiliar nessa tarefa é o teste neuropsicológico, para entender um pouco mais sobre esse tema a neuropsicóloga Jéssica Vicentini participou deste episódio e explicou melhor sobre o que é, como é realizado e muito mais.
Contato: dra.jessicavicentini.neuropsi
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Receber um diagnóstico que muda completamente sua vida e ainda a coloca em risco é um dos maiores desafios a ser enfrentado. De um lado o medo, do outro o desejo de viver. Não há como evitar a influência de uma situação como essa na nossa saúde mental. Neste episódio, a Samanta Simões, personal trainer e nutricionista, conta como está lidando com o diagnóstico e tratamento de um câncer de mama aos 49 anos. Falamos sobre os sentimentos, as mudanças práticas e ainda sobre atividade física e nutrição.
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Muito se fala sobre terapias comportamentais como sendo as mais efetivas, num outro extremo como superficiais. Para ajudar a entender melhor dessas questões trouxe aDra. Maira Cantarelli Baptistussi, psicóloga clínica especialista em análise do comportamento. Ela explicou de forma didática e mais profunda sobre alguns desses conceitos. Orientando principalmente o valor de um processo terapêutico para saúde mental.
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Dra. Maira Cantarelli Baptistussi
Consultório Inbio: (16) 3911-1123
Neste episódio recebo a Dra. Juliana Padro, psiquiatra clínica e professora da UFSCAR, para explicar o que é Metabolômica, um tratamento inovador que investiga o eixo cérebro-intestino de forma mais profunda. Este conhecimento auxilia no tratamento dos diagnósticos psiquiátricos principalmente em casos que há sintomas digestivos associados, bem como em situações em que há intolerância ou falha de resposta com os medicamentos de uso regular.
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Contato Dra.Juliana Prado
(16)99213-6667
julianapradopsiquiatra@gmail.com
Estamos constantemente buscando desenvolver hábitos, pois o corpo precisa da repetição para economizar energia e melhorar o nosso tempo. Entender como esse tipo de comportamento se constrói é fundamental para uma vida de qualidade. Neste episódio exploro desde a definição até o desenvolvimento de hábitos saudáveis.
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Este é um episódio especial, uma confraternização com alguns convidados que passaram por aqui esse ano e por dois convidados dos bastidores, o Diego Ponciano, editor e o Fabio, meu amor e companheiro. Nós desejamos que o ano que se encerra e inicia nos ajude a criar expectativas e lidar com a realidade.
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