Você já parou para pensar que a riqueza só se torna abundância quando é compartilhada? Neste episódio do Nove Luas, refletimos sobre o que realmente significa ser rico — e como a riqueza, quando deixa de ser acúmulo e se transforma em circulação, ganha outro valor e outra presença no mundo.
Falamos de riqueza como algo muito mais amplo que dinheiro ou bens materiais: algo que está no tempo, nas relações, nos saberes, no cuidado, e até nos pequenos instantes que a vida nos oferece, seja em meio aos prédios da Faria Lima ou em um banho de cachoeira. Discutimos como a humildade é a base da verdadeira riqueza e como, sem ela, o que acumulamos perde o sentido de abundância.
Esse é um convite para repensar o fluxo da vida e perceber que, em qualquer lugar onde estamos, sempre há riquezas a serem compartilhadas. Dê o play e venha descobrir como o ato de compartilhar pode transformar a forma como vivemos e nos relacionamos com o que temos.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao.smg
Júlio César: @juliocsousa
Você já parou para pensar que, muitas vezes, não é o que vivemos que marca, mas sim o jeito como contamos o que vivemos? Mais do que os fatos, é na narrativa que damos sentido às experiências — é ela que colore, tempera e transforma o comum em algo memorável.
Neste episódio, refletimos sobre a importância de ter repertório para dar novos contornos às nossas histórias, exploramos como a narrativa pode ser um caminho de cura e falamos sobre o movimento de assumir o papel de protagonistas da própria vida.
Cada história que contamos é uma escolha: o tom que damos, as pausas que fazemos, os detalhes que destacamos. E é nessa escolha que mora a chance de ressignificar o passado e criar novos horizontes para o futuro.
Se você já se perguntou como transformar sua trajetória em algo mais vivo, significativo e libertador, esse episódio é para você.
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Nesse papo do Nove Luas, a gente fala sobre sonhos como quem fala de vida: eles dão direção, nos movem e mantêm a alma desafiada, como lembrou a Mara. Também pensamos sobre quando um sonho é de verdade ou quando pode ser só ilusão — e como isso muda tudo no jeito que a gente caminha.
Outro ponto que atravessou nossa conversa foi a ancestralidade: a importância de acolher o que recebemos de quem veio antes e a responsabilidade de levar adiante aquilo que também vai alimentar os que virão.
Porque sonhar não tem prazo de validade. O tempo passa, mas o que pulsa dentro da gente continua vivo.
E aí… qual é o sonho que ainda te guia?
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O extraordinário chama atenção, mas viver só nele cansa e até esvazia. O ordinário, ao contrário, pede calma, silêncio e até um certo recuo para ser visto de verdade — e muitas vezes, nas redes, aparece quase como um pedido de socorro.
Neste episódio, falamos sobre a ancestralidade guardada nas coisas simples, nas memórias afetivas que costuram a linha ordinária da vida — uma linha que tantas vezes se rompe. Refletimos também sobre a diferença entre uma vida média e uma vida medíocre, e como é possível colocar excelência no comum.
Entre Quintana, que nunca saiu de Porto Alegre, e Suassuna, que nunca deixou o Brasil, revisitamos a qualidade de vida encontrada no cotidiano. Afinal, o que faz do ordinário um lugar tão essencial e, ainda assim, tão desvalorizado?
Coloque esse episódio no seu dia.
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Mudança é certa. Já a transição… essa pede de nós presença, curiosidade e flexibilidade. Neste episódio, conversamos sobre como atravessar os períodos de passagem que a vida impõe, lembrando que não basta que algo mude por fora — é preciso atravessar por dentro.
Falamos sobre a diferença entre mudança e transição, sobre a força que nasce da mobilidade interna e sobre a importância de se abrir ao desconhecido sem pressa de chegar ao destino. Afinal, a transição não é o antes nem o depois: é o durante, o lugar onde nos tornamos.
E você, como tem atravessado as suas transições?
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Você já parou para pensar qual é o tempo certo para cada coisa?
No novo episódio do Nove Luas, mergulhamos na diferença entre Chronos — o tempo do relógio — e Kairós — o tempo da oportunidade.
Será que esperar demais nos faz perder chances? Ou agir rápido demais pode nos afastar do que realmente importa
Descubra como entender o tempo pode diminuir a ansiedade, dar mais clareza às suas escolhas e mostrar por que o agora é o terreno fértil onde o amanhã começa a nascer.
Aperte o play e descubra: o seu tempo é hoje… ou amanhã
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Tudo começou com uma trend que dominou as redes: “Qual é a minha bênção?”.
Por que tanta gente quer ouvir isso de uma inteligência artificial? O que estamos realmente buscando? Proteção? Validação? Reconhecimento?
No episódio desta semana do Nove Luas, mergulhamos no poder das palavras — capazes de abençoar ou amaldiçoar — e em como a busca por uma bênção atravessa gerações. Falamos de ancestralidade, de como carregamos a voz dos nossos pais e avós, e também de como sempre buscamos na “tecnologia do momento” um sinal de aprovação: já foi Walter Mercado, revista de horóscopo, correntes de e-mail… hoje é o Chat.
No fim, conversamos se que a bênção que tanto procuramos fala muito mais sobre quem somos do que sobre quem a oferece.
E você? Já parou para pensar qual é a sua bênção?
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O que é essa sensação que nos preenche quando lembramos de algo bom que passou? Neste episódio, mergulhamos na saudade — não como ausência, mas como presença viva do que nos fez bem.
Será que a saudade pode ser um impulso para criar futuros mais saudáveis? E se ela não for tristeza, mas um tipo de afeto produzido pela nossa psique após um luto elaborado? Talvez ela seja quase o oposto de um trauma...
Conversamos sobre como saudade e luto caminham juntos, e por que é importante saber diferenciar saudade de nostalgia. Uma nos liga ao que importa, a outra pode nos prender ao que já foi.
E claro: será que a saudade é mesmo um privilégio da língua portuguesa?
Vem com a gente nesse episódio que é quase um abraço em forma de conversa.
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Tá difícil manter a calma? A gente entende. No episódio Paz no Caos, sentamos pra conversar sobre como encontrar sossego mesmo quando tudo parece bagunçado — por dentro e por fora. Sem papo de perfeição: é sobre atravessar o furacão com um pouco mais de consciência, e quem sabe, um pouco mais de paz.
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Reconhecer pode ser tão simples quanto se ver num espelho. Ou tão difícil quanto enxergar quem se é de verdade.Neste episódio, a conversa percorre as nuances do reconhecimento — de onde ele nasce, por onde se perde e como pode, às vezes, reencontrar a gente. — uma travessia entre identidade, afeto e validação.
A conversa passa pela importância de voltar à origem, onde mora o conhecimento genuíno. De lá, seguimos para os espelhos que usamos para nos ver — e o quanto essas lentes podem distorcer nossa percepção de nós mesmos. A tal “síndrome da superficialidade” também entra em cena: o que nos torna legítimos e não apenas versões editadas daquilo que esperam da gente?
Um café pode ajudar a entender. Literalmente. O exemplo do café especial — que nasce com nota máxima e vai perdendo pontos ao longo do processo — vira metáfora para pensar por que nos afastamos da nossa essência com o passar do tempo.
E, no fim, fica a pergunta: será que tudo o que precisamos já está ao nosso alcance e só falta reconhecer?
Dê o play. Às vezes, uma boa escuta vale como um bom espelho. ☕
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Neste episódio, abrimos espaço para uma conversa sobre os desafios individuais e coletivos que a Inteligência Artificial nos apresenta.
Falamos sobre a beleza de suas facilidades, mas também sobre o risco de deixar que ela pense por nós. Afinal, quem está programando quem? O algoritmo interno, aquele que pulsa em nosso corpo e história, ainda resiste ao fluxo do algoritmo digital?
Das perdas cognitivas aos ganhos de conhecimento quase infinitos. A IA deu a uma sociedade desorientada o poder de salvar o Mundo ou destruí-lo em um prompt. A gente vai saber desarmar essa bomba?
E o que fazer com o tempo livre que essa nova era promete? Será que, de fato, vamos usá-lo a nosso favor?
Vem com a gente nessa prosa entre sentidos e futuros possíveis.
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Dados de uma pesquisa recente revelou que quase metade das narrativas de amor nas redes carregam afetos negativos.
Tá todo mundo falando de amor. Mas por trás dos memes, das playlists de fossa e dos posts debochados… será que tem sofrimento de verdade?
Será que o que a gente posta, na real, é o que a gente sente?
A Mara diz que “o sofrimento gera angústia; a dor, ansiedade”. Esse sofrimento verdadeiro, que gera angústia e exige tempo e espaço íntimo pra ser atravessado não tem sido trocado pela sofrência performada - que circula na ordem do espetáculo, do drama e numa estética da dor em drops rápidos, editados e compartilháveis?
E se a gente não sofre mais, a gente sofre de quê?
Dá o play e vem com a gente — porque às vezes, rir da dor é só mais uma forma de pedir colo.
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“Algum dia, em qualquer parte, em qualquer lugar, indefectivelmente, encontrarás a ti mesmo... e essa, só essa, pode ser a mais feliz ou a mais amarga de tuas horas.” — Pablo Neruda
A partir dessa frase, seguimos nossa travessia pela força dos encontros. Mas, desta vez, sem idealizações. Nesta segunda parte da conversa, Mara, Galvão e Júlio desromantizam o conceito de encontro, questionam suas camadas e colocam em pauta algo que muitas vezes esquecemos: nem todo encontro é bonito, nem todo encontro é consciente.
Falamos sobre os múltiplos encontros que ocorrem ao mesmo tempo — o psicológico, o histórico, o cultural, o subjetivo. E também sobre a impossibilidade de haver encontro quando estamos mergulhados em fantasias: quando projetamos mais do que de fato vemos.
Foi encontro o que houve entre John Lennon e seu assassino? Encontros podem ser disfuncionais? E o que acontece quando o encontro é, na verdade, um espelho para aquilo que evitamos ver em nós?
Mais do que respostas, esse episódio propõe deslocamentos. Porque, no fundo, encontrar o outro talvez seja só o pretexto para, um dia, encontrar a si mesmo.
Vem com a gente!
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Neste episódio mergulhamos na delicadeza e na potência dos encontros humanos. Mais do que simples interações, o encontro verdadeiro não se limita ao tempo ou ao espaço, mas na singularidade de cada presença.
A partir do ensaio "Juntos e Separados", de Virginia Woolf, costuramos uma conversa sobre a arte de vincular-se, a diferença entre estar junto e estar com, e a coragem de aprofundar a convivência em tempos de tanta pressa.
Entre afetos, silêncios e reconhecimentos, refletimos sobre o que realmente nos aproxima.
Dá o play, que esse encontro também é contigo.
Vem com a gente!
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"Entre perder força e perder coisas, perca coisas."
No episódio desta semana, mergulhamos nas muitas camadas do desejo — pessoal e coletivo — de acelerar os processos. Será que estamos mesmo com pressa ou apenas ansiosos demais para lidar com o tempo que as coisas levam?
Falamos sobre a tendência de pular etapas como algo que vai além do comportamento individual: é também processo sistêmico que nos exigem produtividade, desempenho e resultados rápidos. O que isso impacta na nossa saúde emocional, na qualidade dos vínculos e até na nossa percepção de interesse e força de vontade?
Vem com a gente!
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O time do coração do Júlio caiu para a 3º divisão do campeonato italiano. A partir desta queda, surgiu o tema do episódio. Em que medida cair é bom? Quem define o que é real? Cair na real, na verdade, não é cair numa grandeza de possibilidade que você até então não enxergava, apequenando-se cada vez mais?
Vem com a gente!
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Confiar é mais do que um gesto impulsivo — é um exercício contínuo, que exige coragem mesmo quando tudo ao redor parece instável.
Em tempos de desconfiança, apostar na confiança é quase um ato de resistência. Mas será que confiar é o mesmo que criar expectativas?
Neste episódio, a gente mergulha na delicada arte de confiar: nos outros, no mundo, e em nós mesmos.
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“Intenção é sinônimo da nossa verdade” disse o Galvão. O episódio poderia parar ali, mas decidimos continuar a conversa sobre o poder sutil — mas decisivo — da intenção.
Aquilo que te move, ainda que em silêncio, aponta para onde você está indo (ou não). E se a intenção vem da tua verdade, ela carrega também a tua responsabilidade com o que se planta no presente e se colhe no futuro.
Onde você tem colocado sua intenção ultimamente?
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Você sabe do poder da prece sob o olhar da neurociência? Foi a partir deste ponto que o Galvão - sim, o Galvão, propôs o tema. Depois falamos de intenção, escuta, ousadia, conquista, cura, relação com o divino e outros pontos importantes que cabem em uma oração.
Fecha os olhos e vem com a gente!
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Você é suas próprias fontes de inspiração. Esta frase é a salvação ou o inferno pra muitas pessoas. O que você tem inspirado, botado pra dentro, ultimamente? Você tem reconhecido o seu próprio valor e tido disposição para escutar a si com respeito e coragem para devolver ao mundo o que produz?
Inspira e vem com a gente!
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