Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/3a/96/b6/3a96b648-7490-8576-7e10-f23e4db5e1dd/mza_5419460942492805123.jpg/600x600bb.jpg
Ne Biliyor Us?
Podcast BPT
41 episodes
1 week ago
Hayat kritik anlarla dolu ve bazen saniyeler içinde karar vermemiz gerekiyor. Peki baskı altındayken beynimiz nasıl çalışır? Hızlı sezgilerimize mi güvenmeliyiz, yoksa yavaş ve analitik düşünceye mi? Bu bölümde Acil Tıp uzmanı Doç. Dr. Yusuf Ali Altuncı konuğumuz. Acil servisin yüksek temposunda hem hızlı hem de doğru kararların nasıl verildiğini ve bu zorlu ortamda kazanılan becerilerin günlük hayata nasıl uyarlanabileceğini konuşuyoruz. İçerik (00:00) Giriş (04:10) Bir acil hekiminin beyni ...
Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
RSS
All content for Ne Biliyor Us? is the property of Podcast BPT and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hayat kritik anlarla dolu ve bazen saniyeler içinde karar vermemiz gerekiyor. Peki baskı altındayken beynimiz nasıl çalışır? Hızlı sezgilerimize mi güvenmeliyiz, yoksa yavaş ve analitik düşünceye mi? Bu bölümde Acil Tıp uzmanı Doç. Dr. Yusuf Ali Altuncı konuğumuz. Acil servisin yüksek temposunda hem hızlı hem de doğru kararların nasıl verildiğini ve bu zorlu ortamda kazanılan becerilerin günlük hayata nasıl uyarlanabileceğini konuşuyoruz. İçerik (00:00) Giriş (04:10) Bir acil hekiminin beyni ...
Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
Episodes (20/41)
Ne Biliyor Us?
Baskı altında hızlı karar verme (Konuk: Yusuf Ali Altuncı) |38|
Hayat kritik anlarla dolu ve bazen saniyeler içinde karar vermemiz gerekiyor. Peki baskı altındayken beynimiz nasıl çalışır? Hızlı sezgilerimize mi güvenmeliyiz, yoksa yavaş ve analitik düşünceye mi? Bu bölümde Acil Tıp uzmanı Doç. Dr. Yusuf Ali Altuncı konuğumuz. Acil servisin yüksek temposunda hem hızlı hem de doğru kararların nasıl verildiğini ve bu zorlu ortamda kazanılan becerilerin günlük hayata nasıl uyarlanabileceğini konuşuyoruz. İçerik (00:00) Giriş (04:10) Bir acil hekiminin beyni ...
Show more...
1 week ago
24 minutes

Ne Biliyor Us?
Tükenmişlik |37|
Bu bölümde hemen herkesin hayatının bir döneminde kapıldığı bir histen, tükenmişlikten bahsediyoruz. Tükenmişlik tam olarak nedir? Gündelik bir yorgunluktan veya depresyondan farkı ne? Neden olur? Bizi tüketen şey başarı hırsı mı, geçim kaygısı mı? Ve son olarak, bu bir kader mi? Bu döngüyü kırmak için bireysel olarak ne yapabiliriz? İçerik (00:00) Giriş (01:44) Tükenmişlik nedir, depresyondan farkı ne? (05:39) Ne zaman doktora başvurulmalı? (06:38) Neden tükeniyoruz: Felsefi kökenler ...
Show more...
3 weeks ago
16 minutes

Ne Biliyor Us?
Güzellik: Taş devrinden Instagram devrine |36|
Bu bölümde güzelliğin biyolojik kökenlerinden kültürler arası farklılıklara, tarihsel dönüşümlerden sosyal medyanın “Instagram yüzü”ne kadar uzanan geniş bir yolculuk yapıyoruz. Evrensel işaretler, dönemsel trendler ve algoritmaların yarattığı tek tip güzellik anlayışı üzerine konuşuyoruz. İçerik (00:00) Giriş: Güzellik algısına dair temel sorular (00:48) Beynimiz için bir ödül olarak güzellik (02:32) Evrensel işaretler: simetri, orantı ve ortalama yüzler (06:35) Cinsi...
Show more...
1 month ago
17 minutes

Ne Biliyor Us?
İlişkilere ne gerek var? (Konuk: Irmak Polat) |35|
Bu bölümde konuğum İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Irmak Polat'la birlikte yakın ilişkilerin önemini ele alıyoruz. Neden ilişkilere ihtiyaç duyarız? İlişkilere ihtiyaç duymamızın evrimsel nedenleri nelerdir? Yalnızlık ve sosyal acının beyindeki karşılığı nedir? Bebeklik dönemindeki bağlanma stilleri, yetişkinlikteki ilişkilerimizi nasıl şekillendirir? Kaçıngan, kaygılı veya güvenli bağlanma stilleri ne anlama gelir ve değiştirilebilir mi? Bu ve...
Show more...
1 month ago
34 minutes

Ne Biliyor Us?
Başarısızlıktan ne öğrenebiliriz? |34|
Bu bölümde başarısızlığın psikolojisini ve süreçten öğrenerek çıkmak için bu psikolojinin nasıl yönetilebileceğini ele alıyoruz. İçerik (00:00) Giriş: "Demek ki hedefini hep küçük tutmuşsun" (01:24) Başarı nedir? (02:17) Sosyal acı ve beyin (03:32) Kendini kıyaslama (07:33) Başarısızlık sonrası analiz (09:36) Bilişsel çarpıtmalar (11:14) Süreç analizi: “Ne planladım, ne oldu?” (11:50) Kök nedeni bulmak (13:14) Şans faktörü Kaynaklar Resilience to emotional distress in response to failure, err...
Show more...
2 months ago
14 minutes

Ne Biliyor Us?
Haksız olduğumuzu fark edebilmek neden çok zordur? |33|
Bu bölümde açıkça yanlış şeyleri savunan kişilerin bile neden hep kendilerini haklı sandığından ve kendi yanlışını fark etmenin neden bu kadar zor olduğundan bahsediyoruz. İçerik (00:00) Giriş, herkesin kendisini haklı sanması (01:00) Sistem 1 ve Sistem 2 (02:27) Wason kart deneyi ve Sistem 1'in hataları (04:44) Onaylama yanlılığı (06:22) Bilgi yeterliliği ve açıklama derinliği yanılsamaları (08:29) Dunning–Kruger etkisi (09:05) Fikir birliği yanlılı...
Show more...
2 months ago
16 minutes

Ne Biliyor Us?
Suçlular vicdanlarını nasıl ikna eder? |32|
Bu bölümde, suç işleyen ya da ahlaki açıdan sorunlu davranışlar sergileyen kişilerin nasıl olup da kendilerini hâlâ “iyi insan” olarak gördüklerini konuşuyoruz. Rüşvet, torpil, kopya çekmek gibi örnekler üzerinden insanların vicdanlarını nasıl ikna ettiğini ve ahlaki çelişkilerle başa çıkmak için hangi psikolojik mekanizmaları kullandığını ele alıyoruz. İçerik (00:00) Giriş: “Haram yemem, rüşvet yerim" (01:17) Suç işleyenlerin tuhaf mazeretleri (02:11) Piaget ve ahlaki gelişim (03:00) “Makul ...
Show more...
3 months ago
15 minutes

Ne Biliyor Us?
ChatGPT’ye sordum ayrıl dedi: İlişki danışmanı olarak sohbet botları |31|
Bu bölümde, ChatGPT gibi yapay zeka sohbet botlarının bir tür “ilişki danışmanı” olarak kullanılmasının mantıklı olup olmadığını tartışıyoruz. Önce LLM’lerin (geniş dil modellerinin) nasıl çalıştığını, daha sonra gerçek terapistlerle benzerlik ve farklılıklarını ele alıyoruz. İçerik (00:00) Giriş: “ChatGPT’ye sordum, ayrıl dedi” (01:27 ) LLM’ler nasıl çalışır? (02:19) Çin Odası ve yapay anlama (04:12) Sistem 1 – Sistem 2 ve LLM benzerliği (09:40) Akıl yürüten modeller: o3 gibi örnekler (12:...
Show more...
3 months ago
15 minutes

Ne Biliyor Us?
Zayıflama tutkusu nasıl ölümcül olur? |30|
Bu bölümde, psikiyatrik hastalıklar arasında en ölümcüllerden biri olan anoreksiya nervoza üzerine konuşuyoruz. Güzellik ve zayıflık kavramlarının modern kültürde nasıl iç içe geçtiğini, sosyal medyanın beden algısı üzerindeki etkisini ve neden bazı insanların zayıflık uğruna hayatlarını riske attığını inceliyoruz. Genetik yatkınlık, duygularla başa çıkma becerileri, kültürel değerler ve sosyal kıyaslamanın bu hastalığın gelişimindeki rolünü tartışıyoruz. İçerik (00:00) Giriş (01:20) Kültür...
Show more...
4 months ago
14 minutes

Ne Biliyor Us?
Coğrafya kader mi, insan yaşadığı yere benzer mi? |29|
Bu bölümde yaşadığımız coğrafyanın kişiliğimiz ve psikolojik yapımız üzerindeki etkilerini ele alıyoruz. İklim, kültür, ekonomik koşullar, sosyal normlar ve göç dinamikleri bireyi nasıl şekillendiriyor? Kültürel farkların ruh sağlığına etkisinden, halk danslarıyla birey-toplum ilişkisine; dikkat eksikliği olan kişilerin Amerika'ya göç eğiliminden büyük şehirde büyümenin psikolojik bedeline kadar birçok farklı örnek üzerinden çevre ve insan arasındaki etkileşimi tartışıyoruz. İçerik (00:00) G...
Show more...
4 months ago
13 minutes

Ne Biliyor Us?
Burçların bir anlamı var mı? |28|
Bu bölümde psikiyatri perspektifinden burçlara bakıyoruz. Doğduğumuz ayın - ya da en azından mevsimin - kişiliğimize etkisi olabilir mi, yoksa burç yorumları tamamen rastgele mi? Burçlara olan inanç nereden geliyor ve neden bu kadar yaygın? İçerik (00:00) Giriş: Psikiyatri kitaplarında burç var mı? (01:17) Astrolojinin tarihçesi ve kültürel mirası (04:45) Astrolojiye kimler neden inanır? (07:19) Barnum etkisi ve kişisel analiz illüzyonu (09:50) Neden hep olumlu şeyler söyleniyor? (12:38) Doğ...
Show more...
5 months ago
15 minutes

Ne Biliyor Us?
Rüyaların bir anlamı var mı? |27|
Bu bölümde rüyaların anlamlı olup olmadığını, Freud’un yorumlarından günümüz nörobilim bulgularına kadar ele alıyoruz. Rüyalar gerçekten bilinçdışına açılan bir kapı mı, yoksa zihnin rastgele üretimleri mi? Fizyolojik etkilerden psikolojik strese, sembollerden yaratıcı ilhamlara kadar rüyaları şekillendiren faktörleri konuşuyoruz. İçerik (00:00) Giriş ve Freud'un Rüya Yorumu (01:53) Rüyalardaki mantıksız şeyler (02:30) Nörobilim Freud'u ne kadar doğruluyor? (04:07) Rüyaların içeriğind...
Show more...
5 months ago
13 minutes

Ne Biliyor Us?
Psikiyatrik tanılardan ne bekliyor us? |26/2|
Önceki bölümde, psikiyatrik tanıların geçerliliğini ve güvenilirliğini sorgulayan Rosenhan deneyini ele almıştık. Bu bölümde ise tanıların pratikte ne işe yaradığını ve nerede yetersiz kaldığını konuşuyor, bir psikiyatristin hastayı bütünüyle anlamaya çalışırken tanı dışında nelere dikkat ettiğini inceliyoruz. İçerik (00:00) Giriş: Herkese tanı mı koyuyoruz? (02:06) Tolstoy depresyonda mıydı? (03:50) Tanıda muğlak sınırlar (05:35) Geçerlilik ve güvenilirlik ne demek? (06:25) Psikiyatrik tan...
Show more...
5 months ago
13 minutes

Ne Biliyor Us?
Psikiyatrik tanılar: Geçerli mi, atmasyon mu? |26/1|
Bu bölümde psikiyatride tanı koyma sürecinin bilimsel dayanaklarını ve sınırlılıklarını ele alıyoruz. 1973’te yapılan ünlü Rosenhan deneyinden yola çıkarak, psikiyatrik tanıların güvenilirliği ve geçerliliği üzerine yürütülen tartışmaları inceliyoruz. Tanılar gerçekten bilimsel mi, yoksa uydurma mı? Psikiyatristler tanı kılavuzlarını ne ölçüde kullanıyor? Hastaların söylediklerine ne kadar güveniyoruz? İçerik (00:00) Giriş (01:50) Rosenhan deneyi ve psikiyatriye yöneltilen eleştirile...
Show more...
6 months ago
11 minutes

Ne Biliyor Us?
Çocuklar neden hep neşelidir? |25|
Bu bölümde çocukların neşesinin arkasındaki biyolojik, psikolojik ve sosyal etkenleri konuşuyoruz. Neden çocuklar daha çok güler? Anda kalmak neden onlar için kolaydır. Prefrontal korteks, dopamin, nöroplastisite ve mindfulness kavramlarıyla çocukların mutluluğuna bir pencere açıyoruz. İçerik (00:00) Giriş: Çocuk olmak neden güzel? (01:30) Üst beyin ve alt beyin (02:56) Dopamin ve keşfetmenin heyecanı (03:46) Uyum sağlama ve nöroplastisite (04:16) Ortam gürültüsü (Default mode network...
Show more...
6 months ago
9 minutes

Ne Biliyor Us?
Azla yetinmek mümkün mü? Antik Yunan’dan dopamin çağına |24|
Bu bölümde sade yaşam arayışını antik felsefeler ve modern nörobilim ışığında ele alıyoruz. Antik Yunan’da Kinikler, Epikürcüler ve Stoacılar nasıl bir sadelik anlayışı geliştirdi? Günümüzde dopamin çağında yaşayan beyin bu sadeliği neden zor buluyor? Felsefi yaklaşımlar ve psikolojik gerçeklikler arasında sadeleşmenin sınırlarını tartışıyoruz. İçerik (00:00) Giriş (01:11) Antik Atina’da günlük yaşam nasıldı? (03:09) Diyojen ve Kiniklerin radikal sadeliği (04:47) Epikürcülük: Azl...
Show more...
6 months ago
13 minutes

Ne Biliyor Us?
Boykotun psikolojisi: İşleyiş, faydalar ve zorluklar |23|
Bu bölümde bir protesto yöntemi olarak boykotu davranışsal psikoloji yönününden ele alıyoruz. İnsanlar neden boykota katılır? Hangi boykotlar tutar, hangileri söner? Ahlaki motivasyon, topluluk desteği, duyguların gücü ve sosyal medyanın rolü üzerinden boykotun psikolojik arka planını inceliyoruz. İçerik (00:00) Charles Boycott’un hikayesi (02:03) Yakın tarihten boykot örnekleri (03:30) İnsanlar boykotlara neden katılır? (04:36) Ahlaki motivasyon ve belirsizlik (05:10) Duyguların har...
Show more...
7 months ago
12 minutes

Ne Biliyor Us?
“Normal insan” kime denir? |22|
Bu bölümde "normal" kavramının ne anlama geldiğini ve psikiyatride neden tanımlanmasının zor olduğunu konuşuyoruz. Normal nedir? Kime göre, neye göre normal? Günlük hayatta sıkça kullandığımız bu kelimenin istatistiksel, felsefi, evrimsel ve tıbbi açılardan nasıl farklı şekillerde tanımlanabileceğini tartışıyoruz. İçerik (00:00) Giriş (01:00) Neler normal, neler hastalık belirtisi? (03:25) İstatistik, biyoloji, felsefe ve tıp açısından normal (05:11) Psikiyatride normal / anormal (06:19) Ps...
Show more...
7 months ago
12 minutes

Ne Biliyor Us?
Her güzel şeyin başlangıcı: Dinlemek için 6 ilke |21|
Bu bölümde günlük yaşamda karşılatığımız bir çok problemi çözmemizi, hatta belki bir çok kapıyı aralamamızı sağlayacak bir beceriden: iyi bir dinleyici olmaktan söz ediyoruz. İçerik (00:00) Giriş (01:02) Düşüncelerimiz dinlemeyi nasıl engelliyor? (02:15) Önemsemek ve anlamaya odaklanmak (03:50) Beden dili ve göz teması (05:42) Sessizliğe tahammül etmek (06:53) Kendimizi anlatma isteğini durdurmak (07:32) Anlatmaya teşvik etmek (10:14) Anladığımızı özetlemek (12:15) Özet Kaynaklar You're N...
Show more...
7 months ago
13 minutes

Ne Biliyor Us?
Her ilişkinin katili: Dinlememek |20|
Bu bölümde dinlemenin ilişkilerdeki kritik rolünden ve iyi bir dinleyici olmanın önündeki engellerden söz ediyoruz. İçerik (00:00) Giriş (01:22) Dinlemenin önemi (03:24) İlişkilerde dinlemek (05:37) Dinlemek neden zor? (07:37) Üzüntüyü dinlemek (08:15) Tartışırken dinlemek (09:50) Özet Kaynaklar You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters (Kate Murphy) The Lost Art of Listening: How Learning to Listen Can Improve Relationships (Michael P. Nichols) İletişim nebil...
Show more...
8 months ago
10 minutes

Ne Biliyor Us?
Hayat kritik anlarla dolu ve bazen saniyeler içinde karar vermemiz gerekiyor. Peki baskı altındayken beynimiz nasıl çalışır? Hızlı sezgilerimize mi güvenmeliyiz, yoksa yavaş ve analitik düşünceye mi? Bu bölümde Acil Tıp uzmanı Doç. Dr. Yusuf Ali Altuncı konuğumuz. Acil servisin yüksek temposunda hem hızlı hem de doğru kararların nasıl verildiğini ve bu zorlu ortamda kazanılan becerilerin günlük hayata nasıl uyarlanabileceğini konuşuyoruz. İçerik (00:00) Giriş (04:10) Bir acil hekiminin beyni ...