Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e6/72/eb/e672eb7d-ea41-1903-b42a-d5ea85702962/mza_7205974237583568904.jpg/600x600bb.jpg
Na szezlongu
Nina Samay (Joanna Kocik)
67 episodes
22 hours ago
Opowiadam, co u mnie w życiu. Jest o rozwoju i ciele, o odpuszczaniu, łagodności i kochaniu siebie. Intuicyjnie, kobieco, zwykle głęboko, z serca. Zapraszam do zostania tu ze mną i rozgoszczenia się!
Show more...
Personal Journals
Society & Culture
RSS
All content for Na szezlongu is the property of Nina Samay (Joanna Kocik) and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Opowiadam, co u mnie w życiu. Jest o rozwoju i ciele, o odpuszczaniu, łagodności i kochaniu siebie. Intuicyjnie, kobieco, zwykle głęboko, z serca. Zapraszam do zostania tu ze mną i rozgoszczenia się!
Show more...
Personal Journals
Society & Culture
Episodes (20/67)
Na szezlongu
O mówieniu swojej prawdy

Odcinek o tworzeniu i wychodzeniu z tą twórczością do świata. Jak szukać swojego języka opowieści? O czym pisać? Jak utrzymać motywację i jak pokonać swoje lęki? Zapraszam do rozbrajania tematu kreatywności i tworzenia online!


Po informacje o wydarzeniach zapraszam na: ninasamay.com

Link do ebooka: https://ninasamay.com/36-rytualow-ebook

Show more...
1 year ago
33 minutes 16 seconds

Na szezlongu
Fuerteventura czy Teneryfa?

Byłam na Fuerteventurze i Teneryfie trzy razy, za każdym po kilka tygodni. Którą wyspę bardziej polecam? Jakie są plusy i minusy każdej z nich? Dla kogo Tene, dla kogo Fuerte? Dowiedz się z odcinka!

Show more...
1 year ago
36 minutes 39 seconds

Na szezlongu
O kryzysie

O ufaniu procesom i wierze, że dołki także są po coś. A także o kryzysie wieku średniego, chorobie morskiej, spaniu pod gwiazdami i dlaczego zrozumienie pewnych procesów przychodzi po wielu miesiącach. Zapraszam także na moje wydarzenia: https://joannakocik.com/stado Dziki retreat: https://www.facebook.com/events/2835952703212208 Krąg Imbolc: https://www.facebook.com/events/836402618168361

Show more...
1 year ago
25 minutes 4 seconds

Na szezlongu
Odpowiadam na pytania

Dlaczego zmieniłam imię? Czy już na dobre rzuciłam "normalną" pracę? Odpowiadam na kilka pytań, które pojawiały się w tym roku. I ogłaszam kilka projektów!


Wyzwanie noworoczne – Praktykujemy dobre nawyki: https://www.facebook.com/events/2555098611325778


Warsztaty w kręgu - stacjonarnie w Warszawie od marca 2024.

Strona internetowa: https://joannakocik.com/stado


Obserwuj mnie na FB: https://www.facebook.com/joannaninasamay/

Show more...
1 year ago
40 minutes 31 seconds

Na szezlongu
Dzika kobieta

Opowiadam o najważniejszych motywach najważniejszej książki, jaką ostatnio przeczytałam – Biegnąca z wilkami Clarissy Pinkoli Estes. Czym jest życie na pustyni, czym karmić duszę i jak uwolnić swoją dziką kobietę. Zapraszam w tę podróż.


Więcej o książce: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/47547/biegnaca-z-wilkami


Zapraszam także do dołączania do mojego wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/1015726503068023

Show more...
1 year ago
31 minutes 54 seconds

Na szezlongu
Dlaczego zniknęłam i co dalej?

Powrót na szezlong. Opowiadam, czy wracam, z czym wracam i co robiłam przez ostatnie kilkanaście miesięcy. Z poziomu serca. Zapraszam!

Show more...
2 years ago
18 minutes 25 seconds

Na szezlongu
Cisza

Mówię o tym, dlaczego ostatnio zamilkłam i o zmianach w życiu. A także o tym, co przyniesie przyszłość. 

Show more...
3 years ago
14 minutes 55 seconds

Na szezlongu
Lifehacki

Co robię, by żyło mi się lepiej i jak dbam o dobrostan psychiczny i fizyczny. Opowiadam o rzeczach, które pomogły mi zmienić życie na lepsze: biohacki, lifehacki i praktyki, które można traktować jako dowód anegdotyczny – #umniedziała, może u Ciebie też przyniesie coś dobrego?

Show more...
3 years ago
24 minutes 31 seconds

Na szezlongu
O prywatności

Przeczytałam ostatnio książkę, która mną wstrząsnęła na wielu poziomach – a jednym z nich było to, jak chętnie dzielimy się publicznie wszystkim, co prywatne, nie pytając o zdanie zainteresowanych osób. Więc jest to odcinek o tym, czego nie mówię – i dlaczego uważam, że trzeba się swoim życiem dzielić świadomie. 

Show more...
3 years ago
22 minutes 41 seconds

Na szezlongu
Brzydkie słowo na m

Dzisiaj jest z grubej rury, bo o mobbingu. Tym w Newsweeku i tym w innych mediach. Kilka opowieści od Was i moja reakcja na komentarze Moniki Olejnik, Jacka Żakowskiego i innych tuzów polskiego dziennikarstwa o "wybitnych, ale trudnych szefach". A także o tym, jak łatwo dzisiaj rzucić na kogoś oskarżenie. 

Jest też, przy okazji, o wirtualnej kawie, którą można postawić mi tutaj: https://buycoffee.to/joannakocik



Show more...
3 years ago
23 minutes 50 seconds

Na szezlongu
Czego nie robię – edycja wakacyjna

Odcinek o kontrowersyjnych rzeczach, których nie robię w wakacje. Jest to trochę kącik beauty, a trochę mantra przeciwko kulturze zapierdolu. Dajcie znać, czy się zgadzacie!

Show more...
3 years ago
25 minutes 20 seconds

Na szezlongu
Jak się sprzedać w rekrutacji? feat. Natalia Florek

Odcinek specjalny z udziałem Natalii Florek – doradczyni zawodowej i ekspertki personal brandingu. Rozmawiamy do bólu merytorycznie – z tego odcinka dowiesz się wielu przydatnych rzeczy, takich jak:

  • jak podrasować swoje CV przed poszukiwaniem pracy
  • co zrobić jeśli mieliśmy przerwę w karierze
  • czego absolutnie nie robić na rozmowie kwalifikacyjnej
  • jak się nie bać LinkedIna i dlaczego warto tam być
  • czym są umiejętności przyszłości 
  • w co warto inwestować, aby być konkurencyjnym na rynku pracy
  • jak nie bać się negocjować wynagrodzenia i podwyżki 


Serdecznie zapraszam na konsultacje do Natalii: nataliaflorek.pl! 

Show more...
3 years ago
59 minutes 39 seconds

Na szezlongu
Wkurzający ludzie w pracy

Z kim wolelibyście pracować: z kimś, kogo nie lubicie, ale kto zna się na swojej robocie, czy z kimś miłym i empatycznym, ale kto nie dowozi? Ten i podobne dylematy w najnowszym odcinku, z którego dowiesz się też, co najlepiej zrobić ze słoniem w pokoju oraz czym jest metoda FUKO. 

Show more...
3 years ago
25 minutes 11 seconds

Na szezlongu
O odpuszczaniu

O uczeniu się, by odpuszczać, gdzie warto i cisnąć tam, gdzie trzeba. O byciu królową zmarnowanych szans i o luzie, który przychodzi z czasem. A Wy – ciśniecie zwykle czy odpuszczacie?

Show more...
3 years ago
25 minutes 38 seconds

Na szezlongu
Teneryfa – hity, kity i ile to kosztowało?

Spędziłam pięć tygodni na Teneryfie i opowiadam, co mnie zachwyciło, dlaczego miałam kryzys, jakie jest moje TOP3 miejsc i ile mnie to wszystko kosztowało: mieszkanie, życie, transport. Dużo czy mało, jak oceniacie? 

Show more...
3 years ago
30 minutes 45 seconds

Na szezlongu
O pomaganiu, oczekiwaniu wdzięczności i cieszeniu się życiem w cieniu dramatu

Refleksje ostatnich tygodni stresu, strachu i niepewności. Czy można się jeszcze beztrosko cieszyć życiem? Wyjechać na wakacje? Wrzucać zdjęcia kotków na Instagram? I jak to jest z tym pomaganiem – czy to jakiś wyścig, w którym licytujemy się, kto da więcej? I wreszcie: jakie motywacje stoją za pomaganiem i czy przypadkiem nie oczekujemy jednak czegoś w zamian? 

Show more...
3 years ago
21 minutes 3 seconds

Na szezlongu
Kultura strachu

Mówię o tym, że ludzie powinni mieć prawo do podejmowania ryzyka. A my żyjemy w kulturze strachu, która w sytuacji napaści Rosji na Ukrainę sprawia, że zaczynamy widzieć wszędzie wrogów i bać się jeszcze bardziej. 

Show more...
3 years ago
23 minutes 37 seconds

Na szezlongu
O motywacji

Jak robię, że robię? Że nie odkładam na ostatnią chwilę? Jak motywuję się do pracy i co sprawdza się u mnie przy prokrastynacji i planowaniu? Opowiadam o metodzie pomodoro, zjadaniu żab i planowaniu miesiąca zgodnie z cyklem menstruacyjnym. A Wy jak robicie, by było zrobione? 

Show more...
3 years ago
21 minutes 45 seconds

Na szezlongu
Co mi dała terapia feat. Małgosia Serafin
Moją gościnią w tym odcinku jest Małgosia Serafin – kiedyś dziennikarka i wydawczyni, dzisiaj fryzjerka i gospodyni programu "Farbowanie życia". Gadamy sobie – o zdrowiu psychicznym, terapii, byciu dla siebie dobrą i reagowaniu na swoje potrzeby. Dużo ciepła i otuchy jest w tym odcinku – dla Was!   A jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie wahaj się! Zadzwoń:   800 70 2222 - Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego Jest linią całodobową i bezpłatną dla osób dzwoniących. Pod telefonem, mailem i czatem dyżurują psycholodzy Fundacji ITAKA udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie.   Książka, którą polecam w odcinku: https://www.paniswojegoczasu.pl/sklep/kursoksiazka-asertywnosc-i-pewnosc-siebie-audiobook-gratis/
Show more...
3 years ago
1 hour 38 seconds

Na szezlongu
#WyznaniaPodróżniczki. Co mnie zaskoczyło w Iranie

Zapraszam na nowy cykl podróżniczy. Dzisiaj opowiem Wam o tym, co zaskoczyło mnie w Iranie. Czy rzeczywiście trzeba uważać na straż moralności? Jak to jest z tym zasłanianiem włosów? Czego brakuje w domach Irańczyków i dlaczego taksówkarze chcą wozić turystów za darmo. 

A jeśli macie ochotę poczytać więcej o tym niesamowitym kraju to zapraszam na: https://jedziemydo.wordpress.com/category/iran-2/

Show more...
3 years ago
20 minutes 48 seconds

Na szezlongu
Opowiadam, co u mnie w życiu. Jest o rozwoju i ciele, o odpuszczaniu, łagodności i kochaniu siebie. Intuicyjnie, kobieco, zwykle głęboko, z serca. Zapraszam do zostania tu ze mną i rozgoszczenia się!