Kita tentu ingin menjadi pribadi yang lebih baik, lebih sehat, dan lebih bahagia. Manusia pun seringkali tidak pernah merasa puas dan terus menginginkan sesuatu. Padahal banyak sekali nikmat yang telah Allah beri. Sayangnya, seringkali kita luput untuk mensyukurinya.
Swaraibu Ep.03 kali ini mengambil tema "How Being Grateful Transformed Our Life" tentunya dari sudut pandang Psikologi Islam bersama Kak Zahra Frida Intani, M.Psi., Psikolog.
Bersama Mommis Tiara, Kak Zahra membahas makna bersyukur dalam pandangan Psikologi Islam, ciri-ciri orang bersyukur, tips agar menjadi pribadi yang selalu bersyukur, manfaat bersyukur, pengaruh syukur terhadap kesehatan mental, dan syukur dalam konteks keluarga.
Yuk simak lebih jauh!
#Mommischology
#HowBeingGratefulTransformedOurLife
#Swaraibu
Emosi merupakan fitrah dari Allah SWT kepada setiap manusia. Emosi dapat muncul dalam berbagai bentuk, situasi, dan sebab. Pengelolaan emosi penting agar kita tidak mudah terbawa suasana hati yang justru menghambat penggunaan akal yang maksimal. Dalam Al-Qur'an dan Hadits, orang yang dapat mengelola emosi dengan baik akan mendapatkan kemuliaan. Misalnya, orang yang dapat mengendalikan marah maka jaminannya surga.
Swaraibu Ep.02 kali ini membahas seluk beluk emosi bersama Psikolog Wirdatul Anisa yang aktif dalam memberikan edukasi tentang kesehatan mental. Bersama Mommis Ayu, Psikolog Wirdatul Anisa membahas definisi, asal mula, dan pengelolaan emosi yang telah dianjurkan Rasulullaah untuk manusia sepanjang zaman setelahnya. Yuk simak lebih jauh !
#Mommischology #EmotionalHealthforFamily
