Emosi merupakan fitrah dari Allah SWT kepada setiap manusia. Emosi dapat muncul dalam berbagai bentuk, situasi, dan sebab. Pengelolaan emosi penting agar kita tidak mudah terbawa suasana hati yang justru menghambat penggunaan akal yang maksimal. Dalam Al-Qur'an dan Hadits, orang yang dapat mengelola emosi dengan baik akan mendapatkan kemuliaan. Misalnya, orang yang dapat mengendalikan marah maka jaminannya surga.

Swaraibu Ep.02 kali ini membahas seluk beluk emosi bersama Psikolog Wirdatul Anisa yang aktif dalam memberikan edukasi tentang kesehatan mental. Bersama Mommis Ayu, Psikolog Wirdatul Anisa membahas definisi, asal mula, dan pengelolaan emosi yang telah dianjurkan Rasulullaah untuk manusia sepanjang zaman setelahnya. Yuk simak lebih jauh !

#Mommischology #EmotionalHealthforFamily