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METANOIA: explota tu mente
Janina Joyce Klein
47 episodes
6 days ago
Bienvenido al Podcast Metanoia, el lugar donde vas a descubrir un nuevo mundo más allá de la mente. Un nuevo paradigma donde la ciencia y la metafísica se unen. Soy tu host Janina Klein, Biotecnóloga, BreathMaster y Hackeadora de mentes. En este Podcast te comparto el detrás de escena de una empresaria, el cómo sobrevive sus crisis de identidad, cambios de mentalidad, reflexiones personales y trainings de desarrollo personal para que aprendas a hacer ese upgrade en tu identidad, elevar tu mindset y crear una vida alrededor de tus sueños más locos.
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Bienvenido al Podcast Metanoia, el lugar donde vas a descubrir un nuevo mundo más allá de la mente. Un nuevo paradigma donde la ciencia y la metafísica se unen. Soy tu host Janina Klein, Biotecnóloga, BreathMaster y Hackeadora de mentes. En este Podcast te comparto el detrás de escena de una empresaria, el cómo sobrevive sus crisis de identidad, cambios de mentalidad, reflexiones personales y trainings de desarrollo personal para que aprendas a hacer ese upgrade en tu identidad, elevar tu mindset y crear una vida alrededor de tus sueños más locos.
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Episodes (20/47)
METANOIA: explota tu mente
El arte de la rendición - cómo soltar el control

En este episodio exploramos lo que significa soltar el control y abrirnos a la vida tal como es, en lugar de vivir atrapados en la mente, en la planificación constante o en la necesidad de que todo ocurra a nuestra manera.

Hablamos de cómo la rendición no es resignación, sino un acto profundo de confianza. Es recordar que no necesitamos empujar ni forzar: cuando soltamos, la energía vital puede fluir de nuevo y el presente se convierte en el único lugar real donde podemos habitar.

Comparto reflexiones, prácticas y experiencias personales sobre:
✨ Dejar de resistirse al momento presente.
✨ Cómo reconocer los patrones de control y volver al cuerpo.
✨ El vínculo entre la rendición y la verdadera libertad interior.
✨ Por qué soltar no nos debilita, sino que nos conecta con nuestro poder más auténtico.

Este episodio es una invitación a respirar, volver al ser y confiar en el pulso natural de la vida. 🌊


Reserva tu plaza al Retiro MAKAI LEGENDS en Sicilia del 17 al 20 de octubre 2025 - https://creatuoceanoazul.com/makai-legends-the-descent-experience-spanish/


Solo quedan 2 plazas.


Te mando un fuerte abrazo oceánico

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1 month ago
15 minutes 29 seconds

METANOIA: explota tu mente
Desayuno miedo: cómo reprogramarte para sostener tus sueños más salvajes

La mayoría no fracasa por falta de talento… sino porque el miedo les paraliza.

Miedo a no ser suficiente.
Miedo a no estar preparado.
Miedo a la incertidumbre.
Miedo al salto que ya saben que tienen que dar.


En este episodio de Metanoia te llevo de frente al centro del miedo:
cómo funciona en tu sistema nervioso, cómo lo puedes recalibrar, y por qué desayunar miedo cada mañana puede ser el mayor acto de amor propio y compromiso con tu visión.


🔹 Hablamos de:

  • Por qué tus sueños mueren en tu zona de confort

  • Cómo tu cuerpo reacciona en piloto automático desde traumas o memorias inconscientes

  • Qué hábitos cotidianos puedes integrar para crear seguridad desde dentro

  • Cómo elevar tu frecuencia con propósito, visión y conexión real

  • Y qué necesitas para dejar de reaccionar y empezar a responder desde tu poder


💥 Este episodio es un mapa para cuando sientes que “no puedes más”, pero sabes que no viniste a conformarte con menos.


🎧 Dale al play y recuerda: tu misión es más grande que cualquier miedo.


Y si no tienes aún una visión que te despierte por dentro… este es el momento de crearla.


🌟 Al final del episodio, te invito a recibir la Transmisión Cuántica gratuita "Tú Eres la Leyenda" — un portal para reconectar con tu poder, activar tu frecuencia y convertirte en la persona capaz de sostener la vida que sueñas.


🌀 Descárgala gratis aquí → https://makailegends.systeme.io/tu-eres-leyenda-registro

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5 months ago
26 minutes 33 seconds

METANOIA: explota tu mente
Tu sistema nervioso no quiere calma, quiere lo que le resulta familiar

¿Y si el motivo por el que sigues repitiendo los mismos patrones no es falta de voluntad, sino supervivencia?

En este episodio de Metanoia te comparto verdades fundamentales sobre el sistema nervioso, la regulación emocional real y por qué la calma, la felicidad o la expansión pueden sentirse amenazantes si tu cuerpo aprendió que el caos era “seguro”.


🔹 Hablamos de:

  • Por qué tu sistema nervioso prefiere lo familiar a lo saludable

  • La razón por la que las afirmaciones no funcionan si tu cuerpo no se siente seguro

  • Qué es la neurocepción y cómo influye en tus decisiones sin que lo notes

  • Por qué no estás rota si te abruma el cambio: estás protegida

  • Cómo usar la respiración consciente para regularte sin reprimirte

  • Y cómo dejar de etiquetar tus comportamientos como errores, y verlos como lo que son: estrategias de autorregulación


Incluye una práctica guiada para reconectar con la señal de seguridad en tu cuerpo, y preguntas de reflexión que te invitan a relacionarte con tu expansión desde la presencia y no desde la lucha.


💥 Y si estás lista para integrar esto en tu cuerpo, al final del episodio te invito a unirte al Portal Cuántico de Breathwork:
7 días respirando para elevar tu frecuencia, activar tu energía vital y convertirte en el match energético para tus manifestaciones.


✨ Regístrate aquí y empieza hoy → https://makailegends.systeme.io/tu-eres-leyenda-registro


🎧 Dale al play. Tu cuerpo te está hablando. Es hora de escucharlo.

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5 months ago
24 minutes 25 seconds

METANOIA: explota tu mente
La Leyenda Continúa: el renacimiento de Joselyn (Retiro MAKAI Parte 3)

En este episodio final de la serie con Joselyn, cerramos el círculo de su viaje con una conversación profundamente inspiradora.
Compartimos su transformación post retiro MAKAI LEGENDS y cómo, tras esa experiencia, decidió dejar su hogar, soltar lo conocido y emprender un nuevo camino: una vida sobre ruedas, viajando con su hija y viviendo en total alineación con su propósito.


Joselyn ya no es la misma. Hoy encarna su verdad, su medicina y su libertad.


💥 Si este episodio enciende algo dentro de ti, escucha bien: ya están abiertas las plazas para el próximo retiro MAKAI LEGENDS Costa Rica 2026 – febrero.
Una experiencia para quienes están listos para dejar atrás la vieja versión y renacer en cuerpo, mente y alma.


Si te gustaría formar parte, escríbeme un DM por Instagram.


🎧 Y mientras tanto, dale al play. Este episodio es una invitación a volver a ti.
🌊 La leyenda eres tú.

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5 months ago
1 hour 4 minutes 10 seconds

METANOIA: explota tu mente
Soltar, rendirse y reír hasta sanar: la otra cara del proceso (Retiro MAKAI Parte 2)

En esta segunda parte con Joselyn, exploramos el otro lado de la incomodidad: el lado donde renaces, te rindes al proceso… y también te conviertes en meme.
Porque MAKAI LEGENDS no fue solo enfrentar miedos en el océano. Fue risoterapia hasta que nos dolieron los abdominales.

Fue ver morir versiones antiguas de nosotras… y reírnos de ellas con amor.

Hablamos de soltar el control, de abrirnos al cambio y de cómo el retiro fue un portal de muerte, renacimiento y liberación total.
Joselyn venció su miedo al mar y reconectó con su medicina más profunda, recordando que también se sana riendo, jugando y no tomándose todo tan en serio.


💥 Si estás en una transición, si sientes que estás dejando morir una parte de ti, o simplemente necesitas reírte de tu propio proceso: este episodio es una medicina poderosa.


🎧 Dale play y déjate transformar, emocionar y liberar.

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7 months ago
1 hour 46 seconds

METANOIA: explota tu mente
Muerte: Cuando todo se derrumba antes de tu transformación (Retiro MAKAI parte 1)

✨ ¿Qué pasa cuando sientes que todo en tu vida se está desmoronando, pero en realidad estás a punto de transformarte?

En este episodio de Metanoia, hablamos de muerte y renacimiento, no desde la teoría, sino desde la experiencia real de Joselyn, una emprendedora que atravesó una crisis profunda antes de descubrir su verdadero propósito.

🔹 De la frustración y la depresión a la claridad absoluta
🔹 El miedo paralizante de sentir que hay algo más para ti, pero no saber qué
🔹 Cómo un workshop fue el primer chispazo de transformación, pero el verdadero viaje comenzó después
🔹 La certeza absoluta de que debía estar en el retiro MAKAI LEGENDS, aunque se moría de miedo
🔹 Cómo entendió que detrás de esa incomodidad estaba su mayor crecimiento
🔹 La historia de cómo consiguió los recursos para asistir y apostar por su nueva vida


Si te sientes estancado, desconectado o atrapado en un punto de no retorno, este episodio es para ti. Porque a veces, cuando todo se derrumba, es porque estás a punto de renacer.

🎧 Escucha ahora y prepárate para soltar lo viejo para abrir espacio a lo nuevo.


💥 Este es el primer episodio de una serie de 3. En el próximo capítulo, profundizamos en El Viaje, el momento en que Joselyn enfrentó su transformación de frente. No te lo pierdas.

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8 months ago
40 minutes 37 seconds

METANOIA: explota tu mente
Soltarlo Todo para Encontrarme: 2 Meses de Caos, Miedo y Transformación

Después de 2 meses de silencio, vuelvo con un episodio donde te cuento TODO.

Este episodio es una carta abierta a la transformación que viví en los últimos dos meses.

Perdí a mi padrastro, atravesé incertidumbre financiera, vendí un retiro sin certezas, y aun así, seguí adelante. Me mostré sin máscaras, confiando en que cada paso, por más aterrador que fuera, era el correcto.

Te comparto cómo aprendí a soltar el control, a abrazar la incomodidad y a desayunar miedo cada mañana… porque al otro lado de todo eso, estaba la versión de mí que estaba esperando a ser despertada.


Si esto te resuena, únete a nuestro grupo secreto de WhatsApp donde vas a enterarte de próximas experiencias antes que nadie y sígueme en Instagram para seguir expandiéndonos juntos.

📲Únete al grupo secreto de WhatsApp:https://chat.whatsapp.com/KwTTGxVYdsI39E8jIKOkDK
📸Sígueme en Instagram:https://www.instagram.com/janina.joyce.klein/

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8 months ago
36 minutes 15 seconds

METANOIA: explota tu mente
Sé el faro de luz en momentos de tormenta y oscuridad

En este episodio, hablo de la importancia de vivir plenamente cada momento y cómo enfrentamos los desafíos de la vida. Quién eliges ser y cómo eliges vivir cuando las tormentas aparecen.

Me adentro en la experiencia transformadora de haber viajado a Florida para un evento de 400 empresarios, una decisión de última hora que cambió mi vida.

Exploro la idea de ser el faro de luz en medio de la oscuridad, y cómo podemos elegir quién queremos ser en momentos de tormenta.


Al final, te invito a dar ese salto al vacío y unirte a mí en el retiro de Baja California Sur, donde podrás sumergirte en un vortex de transformación personal y conectar profundamente contigo mismo.


¡Es momento de saltar al vacío y encontrar tu verdadero poder!


Si te quieres sumar a la experiencia aún estás a tiempo.

Escríbeme por Instagram y resolvamos tus dudas para materializar este sueño y vivir la experiencia juntos.

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10 months ago
36 minutes 42 seconds

METANOIA: explota tu mente
Despierta a la leyenda que habita en ti.

Reconecta con tu poder y potencial ilimitado y vive bajo tus propios términos y con autenticidad.
Déjate volar la peluca con este episodio hoy.




Nos vemos el sábado 16 de noviembre en el retiro virtual MAKAI LEGENDS.


Puedes registrar tu plaza aquí: https://lu.ma/pdhmbayu


También si tienes alguna duda puedes escribirme por Instagram.

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11 months ago
30 minutes 56 seconds

METANOIA: explota tu mente
Mata tu versión mediocre y conviértete en una jod*da leyenda

En este episodio vas a ir más allá de los límites de tu mente, soltar lo que no eres y dejar que el mar te muestre la versión de ti que siempre ha estado ahí, esperando.
Sé que estás listo porque también sentiste el llamado.
Bienvenido a Makai LEGENDS - The Experience.

Edición Baja California Sur.
09 de enero al 20 de enero 2025.
Este retiro es el salto cuántico que transformará todo tu ser, incluida tu visión como emprendedor.
Decidiste emprender porque buscabas libertad y porque sabes que estás para más. Tienes una gran visión y un propósito que te mueve cada día.
Estás construyendo tu imperio digital, viajando por el mundo, buscando ese equilibrio entre éxito y bienestar personal.
Sabes que tu emprendimiento solo puede llegar tan lejos como tú mismo llegues.
Aquí, te llevamos más allá de tus límites, porque esa es la clave para llevar tu legado a un nivel que nunca imaginaste.


Si te gustaría formar parte de la experiencia, escríbeme por privado en Instagram.

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1 year ago
32 minutes 4 seconds

METANOIA: explota tu mente
Gratitud Diaria: Transformación de Vida y Mentalidad

En este training te comparto cómo la gratitud te lleva a elevar tu nivel de consciencia así como a cambiar la frecuencia y vibración de todo tu cuerpo.

Si quieres manifestar más abundancia, amor, relaciones, calidad de vida en tu vida, entonces conviértete en un match energético para atraer esa realidad a tu vida.

Primer paso - la gratitud.

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Puedes encontrarme también en ⁠Instagram⁠ y ⁠TikTok⁠.

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1 year ago
34 minutes 47 seconds

METANOIA: explota tu mente
Cómo desatar todo tu potencial cuando dejas de buscar la aprobación externa.

En este episodio te comparto cómo puedes empezar a vivir una vida donde la opinión de los demás ya no te afecta y cómo dejando de buscar la aprobación fuera empiezas a recuperar tu propio poder personal.

Una lección fundamental de inteligencia emocional para mejorar tu forma de relacionarte contigo, con tu pareja, tu familia, tus hijos incluso con tus clientes.

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Puedes encontrarme también en Instagram.

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1 year ago
30 minutes 21 seconds

METANOIA: explota tu mente
Cómo manifestar a la pareja ideal conscientemente

Para manifestar a la pareja de tus sueños necesitas encontrar el amor primero en ti.

En este episodio te cuento cómo yo he hecho para manifestar a mi compañero de vida después de atravesar una de las crisis existenciales que marcaron un antes y después en mi vida.

Aprende a convertirte en el match energético perfecto para atraer todo lo que deseas en tu vida.

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Si quieres formar pare del retiro MAKAI EXPERIENCE escríbeme por Instagram.

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1 year ago
38 minutes 26 seconds

METANOIA: explota tu mente
Resiliencia y Fortaleza emocional para emprendedores

En este episodio te comparto cómo viviendo bajo la filosofía de que "todo pasa por algo" te hará libre y hará que desarrolles resiliencia adaptativa.

¿Para qué ser resiliente?

Para que las adversidades ya no sean un problema en tu vida, para que vivas tranquilo y no en modo supervivencia y para que te enfoques siempre en crecer y evolucionar, porque así es cómo reprogramas tu cuerpo y tu mente.


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Comparte con tu socio, tu compañero, tu amigo emprendedor, con quien sientas que necesite escuchar este mensaje hoy.

Y acuérdate de etiquetarme si compartes el episodio en Instagram, amo leeros y ver cómo el podcast te ayuda a crecer y expandir tu mente.

Además te invito a que me comentes por privado cómo te has sentido con este episodio.

Puedes encontrarme aquí: https://www.instagram.com/janina.joyce.klein/

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1 year ago
27 minutes 29 seconds

METANOIA: explota tu mente
Cómo poner límites sanos en tu emprendimiento y vida personal

Poner límites y ponerte como una prioridad no es ser egoista, es ser altruista y además es el acto de amor propio más grande que puedes entregarle al mundo.

En este episodio te cuento cómo tu vida entera ya sea laboral, tu relación con tu proyecto, tus clientes, tu pareja, tus hijos, tu familia incluso con tu perro se transforma completamente cuando te empiezas a poner en valor, a elevar tus estándares y poner límites sanos que van a llevar tu vida al siguiente nivel.


Si quieres resultados diferentes en tu vida, entonces eleva tus estándares y empieza a moverte diferente por tu vida.


Cuéntame en ⁠⁠Instagram por DM⁠⁠ cómo aplicas tú estos límites a tu vida y los resultados que estás obteniendo, estaré encantadísima de compartir esta charla contigo.

Y compártele a tu amigo emprendedor con síndrome de salvador para que empiece a quererse un poco también y a vivir más alineado a su verdadero propósito.

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1 year ago
44 minutes 45 seconds

METANOIA: explota tu mente
Tu mundo externo es el reflejo de tu mundo interno - lecciones de vida que van a elevar tu vida

En este episodio te comparto las lecciones de vida que han hecho que despierte, tome consciencia, recupere mi poder y me libere.

Explota tu mente con una buena bofetada de realidad que va a traerte mucho claridad y devolverte a tu poder también.


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La semana del manifestador ha llegado al Podcast Metanoia, ahora puedes acceder al movimiento leyendas al 60% de descuento.


Escríbeme por Instagram o bichea tú mismo cómo te puedes unir al movimiento aquí:

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1 year ago
42 minutes 57 seconds

METANOIA: explota tu mente
Cómo atraer abundancia a tu vida y manifestar millones

Transforma tu mentalidad del dinero y empieza a moverte desde el overflow y no desde la escasez.

Expande tu consciencia.

Conectemos por Instagram y evolucionemos juntos.

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1 year ago
41 minutes 51 seconds

METANOIA: explota tu mente
En cualquier momento puedes morir y no estás haciendo nada al respecto

En este episodio te cuento cómo en las últimas 2 semanas me he encontrado de frente con la muerte de diversas formas diferentes como recordatorio de seguir viviendo y no seguir procrastinando para vivir mi mejor vida ahora.

Este es mi mensaje a que despiertes y espabiles, a que tomes acción y recuperes el poder sobre tu vida.

Deja de sobrevivir y empieza a vivir.


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1 year ago
32 minutes 59 seconds

METANOIA: explota tu mente
Cómo desarrollar inteligencia emocional y resiliencia adaptativa.

Aprende a sentir y entender tus emociones, para que las adversidades de la vida no te saquen de tus casillas.

Aprende a responder y no a reaccionar y empezarás a vivir mucho más en armonía y en paz.

Autoliderazgo no es quien eres cuando todo va bien, autoliderazgo es quién eres y en quién te conviertes cuando las cosas se ponen feas.

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Si te resuena sumarte a mis espacios 1 a 1 o a la Mastermind MAKAI LEGENDS, escríbeme por privado por IG: https://www.instagram.com/janina.joyce.klein/

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1 year ago
24 minutes 41 seconds

METANOIA: explota tu mente
Hackea tu vida a través de la Respiración Consciente

Canalicé un training de 60 minutos donde te explico cómo puedes cambiar tu patrón respiratorio, por qué tu respiración es tu superpoder y cómo puedes empezar a incorporarlo en tu vida.

También hacemos una respiración ultra potente de 15 minutos que te va a hacer levitar del suelo y apagar todo el ruido de tu mente para que le des caña a tu fin de semana, super conectado y en flow.

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1 year ago
1 hour 17 seconds

METANOIA: explota tu mente
Bienvenido al Podcast Metanoia, el lugar donde vas a descubrir un nuevo mundo más allá de la mente. Un nuevo paradigma donde la ciencia y la metafísica se unen. Soy tu host Janina Klein, Biotecnóloga, BreathMaster y Hackeadora de mentes. En este Podcast te comparto el detrás de escena de una empresaria, el cómo sobrevive sus crisis de identidad, cambios de mentalidad, reflexiones personales y trainings de desarrollo personal para que aprendas a hacer ese upgrade en tu identidad, elevar tu mindset y crear una vida alrededor de tus sueños más locos.