¿Como dejo de juzgar?
Puedes realizar preguntas de este tipo en el
Grupo mensual de Entrenamiento mental a través de Preguntas y Respuestas. Un espacio de desbloqueo y en el qué ir aprendiendo para dejar atrás la mentalidad que nos limita.
Capitulo 6, Las lecciones del amor. En esta clase de UCDM comprendemos la relación entre la ira, el miedo y la culpa
Indicaciones claras y directas para aplicarlas en la vida.
Si quieres trabajarte a nivel espiritual ,trabájate a nivel psicológico desde la no dualidad
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#uncursodemilagrosconchispa
#uncursodemilagrospráctico
#ucdm
#despiertadelamatrix
La no capacidad de autoindagación y discernimiento por estar bloqueado por las emociones las cuales son provocadas por creencias, hacen a las personas buscar indicaciones fuera sin ser revisadas, agarrarse a "soluciones", saltar de un a cosa a otra, entregar el poder a otros y quedarse como victimas o culpables.
Una de las mayores dificultades para generar cambios en nuestra vida, es la disociación.
Este es un extracto del grupo de estudio de UCDM https://mentenodual.com/servicios/grupo-de-estudio-un-curso-de-milagros-y-no-dualidad/
Si quieres ver el video entra aquí y dale a seguir al canal para ver contenido que solo publico en YouTube
Meditación en la que usar la respiración como medio de conexión y consciencia de unidad con lo seres queridos que están han trasmutado.
Meditación extraída del grupo de acompañamiento en el duelo
Mediación sin música. Duración 17 minutos
#meditaciónguiada #respiración #consciencia #duelo
Meditación creada en el grupo de acompañamiento en el duelo.
Meditación para encontrarnos con la paz de la presencia a través de respirarnos la emoción, el sentimiento o la sensación.
Ante fechas difíciles o momentos a los que nos anticipamos, ante la preocupación o los recuerdos que se mezclan con el dolor por el apego al cuerpo y por una comprensión limitada aún.
Esta meditación puede ayudarnos a sostenernos, a acompañarnos ante la intensidad emocional. Puede ayudarnos a saber sentir los sentimientos y las sensaciones físicas sin temerlos.
Una meditación para comprobar que dándole presencia a lo que esté surgiendo en nosotros, aparece la seguridad, la paz y el sostén que existe y está siempre que uno vaya a la presencia.
Premisa: Seamos conscientes de la respiración a la vez que conscientes del sentimiento, de la sensación o del pensamiento. Eso es respirarnos lo que haya, eso es un darle luz a la oscuridad, eso es dejar que el Amor nos acompañe.
Estábamos estudiando el Capítulo 3. La percepción inocente. III. Percepción y conocimiento. Y salió esta conversación. ¿Puede afectar mi decisión a otros? ¿Cuál es mi papel en el plan? Extracto de clase en el grupo de estudio de Un curso de milagros. #uncursodemilagros #uncursodemilagrosparaprincipiantes #ucdm #ucdmespañol #ucdmespaña #elplandedios #nodualidad #percepciónyconocimiento #lapercepcióninocente #mepreocupahacerloadecuado
Esta meditación es un extracto de una de mis clases del grupo de acompañamiento en el duelo. Os la comparto para que la disfrutéis también vosotros. El ejercicio especifico es que la mente se focalice en los espacios que hay entre pensamiento y pensamiento. Esto nos ayuda a encontrarnos con el Ser y a llevarnos a una frecuencia elevada, de paz, de descanso que posibilita sentir la conexión que ya existe desde siempre con los que ahora están en una nueva dimensión.
Podéis practicarlo sin necesidad de la meditación o con la meditación, observa el espacio que hay entre pensamiento y pensamiento y mientras se consciente de tu respiración.
#ucdm #nodualidad
Para qué hacer terapia psicológica_El problema de dejar de ser la autoridad en tu propia vida y proceso_El uso de suplementos, de ejercicio físico, de dietas y otras terapias_El exceso de uso de fármacos_Los pensamientos intrusivos y las emociones incómodas.
Directo en instagram https://www.instagram.com/p/C7oQZXSiPdc/
Los cambios solo se pueden generar desde la autocrítica, desde la autogestión mental y desde las correctas acciones entre ellas pedir ayuda o tomar herramientas.
Charla ofrecida desde una visión critica, reflexiva y enfocada en la autoconsciencia y responsabilidad con animo de invitar a salir de autoengaños, perdidas de poder y a la auto revisión. Hablamos sobre educación, manipulación, dependencia, adicción, leyes, falta de poder y de responsabilidad del "adulto"...
Me hacen preguntas que las respuestas aportan reflexiones y puntos de vista que pueden ayudar a todo aquel que desee ir más allá de los límites de su mente. Olga, diseñadora y asesora en el mundo del marketing digital, fui su cliente y ella es quien me entrevista. Aquí su contacto
Conversación con Laia Altube terapeuta sistémica, consteladora familiar y canalizadora. Aina Altube Fisioterapeuta y Psiconeuroinmunóloga especialista en cambiar patrones a través de la alimentación consciente, Sonia Costafreda coach relacional experta en heridas infantiles y yo, Manu Marruecos psicoterapeuta no dualista, ayudando a los quiere recuperar su poder, facilitador de No dualidad y UCDM. Este podcast podrá hacerte ver tu relación con la comida, con el cuerpo y con la mente desde un nuevo lugar que te posibilite generar cambios. ¿Quién tiene el poder sobre tu salud? ¿Cuántas creencias estás fomentando y con ellas limitándote hasta puntos inimaginables con ellas? ¿Cómo acceder a ellas y cambiarlas? ¿Qué nos pasa qué no frenamos?
Aquí describimos brevemente de qué se trata este espacio que ofrecemos de preguntas y respuestas en el que el objetivo es llevarnos a ver nuestras creencias inconscientes y aprender a deshacerlas. La actividad es cada miércoles último del mes a través de zoom a las 20 h España. Si deseas más información puedes entrar aquí.
El buenísmo o el intento de ayudar sin conseguirlo por estar sumergido en emociones no expansivas. Comparación entre falsa y verdadera empatía teniendo en cuenta el capitulo 16 de Un curso de milagros, El perdón de las ilusiones. Puedes leerlo aquí
Curso de 21 días, ayuda para cambiar de mentalidad
En este audio explicamos de qué se trata el grupo mensual reprogramándonos. Lo que se experimenta en el, los procesos de aprendizaje y todo lo que aporta, no pueden trasmitirse en la descripción. Para ello, si quieres unirte al grupo puedes hacerlo aquí o si antes quieres contactar con algún compañero que ya está en el grupo, puedes escribirnos y te pondremos en contacto con varios de ellos.
Si quieres bajar a tierra Un curso de milagros y la no dualidad, puedes ver si este aula de UCDM y no dualidad podrían ayudarte. En este audio describimos en qué consiste.
Este es el audio de la sesión informativa sobre nuestra mastermind Wake Up. La propuesta es reunirnos personas que estemos teniendo el mismo interés con eso de ir más allá de los límites de nuestra mente y de lo que nos muestra el sistema social establecido. Una reunión mensual y chat / comunidad en el que poder obtener y ofrecer puntos de vista y recursos, así como generar conexiones que nos enriquezcan y ayuden a estar más despiertos, alimentar el pensamiento critico y la capacidad de reflexión que nos hace ser más libres y con ello poder estar más en paz. Puedes obtener más información o inscribirte a esta actividad aquí.
En este Live, estoy acompañado por Pilar Ros, paciente oncológico y terapeuta en adicciones. El tema principalmente abordado es la aceptación en todo proceso y en especifico en el de la enfermedad. Este audio puede ayudarnos a identificar y comprender cómo estamos funcionando ante ella y nos posibilita opciones para salir de ese modo de ver que no nos esté haciendo bien. También hablamos sobre qué es la psicoterapia no dual y en el propio directo tras la conversación vemos cómo es en si mi enfoque, práctico funcional, tangible, tocando tierra.
Podéis ver el Live aquí
En este directo revisamos los patrones de pensamiento más comunes que se pueden presentar cuando uno está escribiendo un libro. Aportamos reflexiones que ayudan a cambiar de creencias, a tener claridad mental, así como a desarrollar la confianza e inspiración no solo a la hora de escribir sino en la propia vida. Una conversación con natalia_escribetulibro autora de Mi asma curo mi alma.
