In deze podcast neem ik je mee op ‘De weg van Stress naar RUST’.
Dit blijft een zoektocht of juist een ontdekkingstocht omdat je leven constant onderhevig is aan verandering. Ik vertel je mijn eigen persoonlijke verhaal over het effect van de Innerlijke Kind en Voorouderlijk Trauma healings, die ik mocht ontvangen.
Mocht je voelen dat deze healings ook iets voor jou zijn kijk dan voor meer informatie op mijn website: https://mindfulnessatelier.nl/nei-consulten/
Of neem geheel vrijblijvend contact met mij op mindfulnessatelier@gmail.com.
Uit je Hoofd; in je lijf - in deze gratis meditatie neem ik je mee naar Meer Rust in je Hoofd.
Kijk op mijn website voor mijn aanbod: https://mindfulnessatelier.nl
In deze nieuwe podcastaflevering neem ik mee in de uitleg wat volgens mij het verschil is tussen Herstellen en Healing.
Het klinkt alsof het hetzelfde is maar er zit een wezenlijk verschil tussen.
Ik geef eerlijk toe dat ik ook aan het wikken en wegen ben geweest toen de naam van mijn sessies de lading niet meer dekte. Graag neem ik je dan ook mee in mijn argumenten om voor healing te kiezen en niet voor herstel.
Vind je deze podcast interessant? Wil je hem delen met je vriendinnen en/of collega’s?
In deze podcast neem ik je mee in wat ik doe en waarom de naam van mijn sessies is veranderd want ik doe zoveel meer dan NEI.
Ook mijn levenservaring werkt voor jou, als je met mij gaat samenwerken, in je voordeel.
Ik houd van vrijheid. Ik voel in welke behandeling er voor jou nodig is om je klachten aan te pakken en samen bespreken voor welke aanpak we gaan.
Meer lezen over mijn sessies doe je via deze link: https://mindfulnessatelier.nl/nei-consulten/
In deze podcast neem ik je mee in jouw familielijn. Het gaat over de ‘bagage’, die jij ongevraagd hebt meegekregen. Ook vertel ik hoe je ermee aan de slag kan gaan.
En daarbij begeleid ik je graag, stuur mij vrijblijvend een bericht.
OMGEVEN DOOR MUREN.
Het is zo makkelijk om jezelf te omgeven door muren zodat je je KWETSBAARHEID niet hoeft te laten zien.
Je kan muren hebben opgetrokken door een gebeurtenis waardoor je intens bent geraakt.
Maar wie weet draag je nog wel iets van je voorouders bij je.
Ik neem je al wandelend mee in mijn niet alledaagse kwetsbaarheid want ik had stalen muren om mezelf heen opgetrokken.
Plan zoals ik je uitleg in deze podcast een kennismakingsgesprek met mij in via deze link: https://mindfulness-atelier.reservio.com
Jarengeleden liet ik een lotusbloemtattoo zetten. De symboliek van de lotusbloem vond ik zo mooi en bij mij passen. Nu ik er nog eens dieper indook bleek de lotus ook nog eens precies bij mijn werk te passen. Aan de hand van lotusbloem vertel ik onder andere wat NEI voor jou kan betekenen.
Wil je ook leren werken met de biotensor/pendel dan kunnen we in onderling overleg een dag, 10.00 - 16.00 uur, inplannen. Stuur me hiervoor een PM.
Wil je een afspraak maken voor een sessie met mij, kijk dan in mijn agenda naar de mogelijkheden: https://mindfulness-atelier.reservio.com
In deze podcast vertel ik hoe ook JIJ kan leren werken met de biotensor / pendel. Ik geef aan met welke onderwerpen we aan de slag gaan en geef er meteen uitleg bij. Zo weet je na het luisteren van deze podcast precies wat je leert tijdens de pendel/biotensor workshop.
Ik hoop je te mogen verwelkomen op zaterdag 10 mei in Terneuzen. Meer lezen en/of aanmelden kan via deze link: https://mindfulnessatelier.nl/het-onzichtbare-zichtbaar-maken-met-de-pendel-of-biotensor/
In deze podcast beantwoord ik de vraag wat NEI precies inhoudt. Deze vraag krijg ik best vaak. Het is meer dan met de biotensor of pendel te ‘zwabberen’.
Deze methode is mooi omdat indien er sprake is van trauma je deze niet hoeft te herbeleven. Een paar haakjes van het verhaal zijn al voldoende om de emoties te begrijpen. Het begrijpen van je emoties is nodig om ze los te kunnen koppelen en af te kunnen voeren. Voor het loskoppelen en afvoeren maak ik gebruik van de biotensor of pendel. Hierover vertel ik meer in podcast #50.
Wist je dat je ook zelf kan leren werken met de biotensor/pendel? Op zaterdag 10 mei organiseer ik een workshop. Je leert onder andere een bodyscan te doen, bodybatterij te meten en om te gaan met een vol hoofd.
Dit leer je niet alleen voor jezelf maar je leert het ook toe te passen om te gebruiken in je gezin / omgeving.
Hoe fijn is het als je prikkels af kan voeren van je overprikkelde kind bijvoorbeeld voor het slapengaan? Of voor jezelf!
Stuur me een bericht als je geïnteresseerd bent in de workshop. Ook als je die datum niet kan. Mogelijk kunnen we in onderling overleg een andere dag/datum prikken.
In deze podcast beantwoord ik de vraag wat NEI precies inhoudt. Deze vraag krijg ik best vaak. Het is meer dan met de biotensor of pendel te ‘zwabberen’.
Deze methode is mooi omdat indien er sprake is van trauma je deze niet hoeft te herbeleven. Een paar haakjes van het verhaal zijn al voldoende om de emoties te begrijpen. Het begrijpen van je emoties is nodig om ze los te kunnen koppelen en af te kunnen voeren. Voor het loskoppelen en afvoeren maak ik gebruik van de biotensor of pendel. Hierover vertel ik meer in podcast #50.
Wist je dat je ook zelf kan leren werken met de biotensor/pendel? Op zaterdag 10 mei organiseer ik een workshop. Je leert onder andere een bodyscan te doen, bodybatterij te meten en om te gaan met een vol hoofd.
Dit leer je niet alleen voor jezelf maar je leert het ook toe te passen om te gebruiken in je gezin / omgeving.
Hoe fijn is het als je prikkels af kan voeren van je overprikkelde kind bijvoorbeeld voor het slapengaan? Of voor jezelf!
Stuur me een bericht als je geïnteresseerd bent in de workshop. Ook als je die datum niet kan. Mogelijk kunnen we in onderling overleg een andere dag/datum prikken.
Je naam. Je staat er mogelijk nooit echt bij stil wat hij voor jou betekent.
Eén van de eerste mantra’s die ik leerde had te maken met wie ik ben. Later kwam deze mantra, grappig genoeg, in een periode dat ik niet lekker in mijn vel zat, goed van pas.
In deze podcast leer ik je meer stil te staan bij jezelf en de rust op te zoeken door middel van je naam.
Stuur mij een bericht als je mijn begeleiding wilt bij het dieper in jezelf duiken. Een bericht sturen kan via mijn socials, mijn website of een WhatsApp bericht.
Mocht je niet weten wat een biotensor / pendel is dan leg ik je het in deze podcast uit. Ook vertel ik je wat je ermee kunt doen en waarvoor je ze in kan zetten. Het is een waardevolle tool. In te zetten voor jezelf èn voor de mensen in jouw omgeving.
Ennnnnn… nog een leuk nieuwtje voor jou!
Klik op deze link als je erbij wilt zijn: https://mindfulnessatelier.nl/product/move&bemindfulvirtualcoaching/pendel-biotensor-workshop/
In deze podcast kom ik eerst terug op de vorige podcast omdat er een heel belangrijk stuk ontbrak over ‘waarom ik doe wat ik doe’.
Vervolgens neem ik je mee in het Omgaan met EMOTIES. Voornamelijk het Omgaan met heftige emoties.
In deze podcast geef ik je 3 tips over ‘hoe jij om kan gaan met EMOTIES’, waardoor emoties heftiger kunnen aanvoelen en waardoor emoties langer kunnen blijven ‘hangen’.
Lees meer over de verschillende klachten, die kunnen ontstaan uit weg gestopte emoties, op mijn website via deze link:
In het kort praat ik je bij over mijn ontwikkeling. Natuurlijk geef ik je een tip die gerelateerd is aan de titel van deze podcast maar voor de uitleg is luisteren wel nodig want de uitleg is nèt iets anders dan je verwacht.
Veel luisterplezier en laat me vooral weten wat je van deze podcast vindt.
De natuur is mijn kantoor voor Wandelcoaching. Klik op deze link als je interesse hebt in het 4-weeks 1-op-1 Wandelcoachingstraject: https://mindfulnessatelier.nl/4-weeks-1-op-1-adem-je-fit-en-ontspannen-traject/
Wat is FOMO? Wat doet FOMO met jou? En waar komt FOMO vandaan?
In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal over FOMO en tips over hoe jij ermee om kan gaan.
Kijk vooral op mijn website door op de volgende link te klikken hoe je ONTspanning in je lichaam kan krijgen: https://mindfulnessatelier.nl/nei-consulten/
