
In deze podcast kom ik eerst terug op de vorige podcast omdat er een heel belangrijk stuk ontbrak over ‘waarom ik doe wat ik doe’.
Vervolgens neem ik je mee in het Omgaan met EMOTIES. Voornamelijk het Omgaan met heftige emoties.
In deze podcast geef ik je 3 tips over ‘hoe jij om kan gaan met EMOTIES’, waardoor emoties heftiger kunnen aanvoelen en waardoor emoties langer kunnen blijven ‘hangen’.
Lees meer over de verschillende klachten, die kunnen ontstaan uit weg gestopte emoties, op mijn website via deze link: