Hast du eigentlich schon genug Pause gemacht, um wirklich kraftvoll zu arbeiten?

Diese Folge ist für alle Hustle Kings & Queens, für Gründer:innen, Visionär:innen, Coaches, Kreative und Menschen, die mit vollem Herzen für ihre Berufung losgehen. Für alle, die ein starkes Warum haben, aber oft vergessen, dass echte Stärke nicht im Durchhalten liegt, sondern im Innehalten.

Ich teile mit dir die 5 kraftvollsten Gründe, warum Pausen deine Superpower sind, nicht dein Schwachpunkt.
Du erfährst:

• welche gesundheitlichen Folgen Dauer-Hustle haben kann,

• warum dein Zugang zu Kreativität & Klarheit nur über Pausen möglich wird,

• und was bewusste Erholung mit Verbindung zu dir selbst zu tun hat.

Dazu bekommst du konkrete Impulse, wie echte Pausen im Alltag aussehen können – Breathwork, Journaling, Meditation, Spaziergänge & mehr. Alles kurz, machbar & wirksam.

✨ Diese Folge wird dich erinnern, wie wichtig du bist – nicht nur als Macher:in, sondern als Mensch.

Mit Liebe,
Katharina

🎼 Musik von Epidemic Sound