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Love Yourself Speak Yourself
Katharina Niesche
30 episodes
5 days ago
Herzlich Willkommen! ✨💗 Ich bin Katharina Niesche, Transformations- und Erfolgscoach, und ich unterstütze Menschen dabei, mutig für ihre Visionen loszugehen und ihre Träume in die Realität umzusetzen. In meinem Podcast „Love Yourself, Speak Yourself“ teile ich inspirierende Geschichten und persönliche Einblicke in meinen eigenen Weg der Selbstentwicklung. Jede Episode bietet Impulse, Motivation und praktische Ansätze, die dich ermutigen, für deine Ziele und Visionen loszugehen und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen. 💫 Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören 💗
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All content for Love Yourself Speak Yourself is the property of Katharina Niesche and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Herzlich Willkommen! ✨💗 Ich bin Katharina Niesche, Transformations- und Erfolgscoach, und ich unterstütze Menschen dabei, mutig für ihre Visionen loszugehen und ihre Träume in die Realität umzusetzen. In meinem Podcast „Love Yourself, Speak Yourself“ teile ich inspirierende Geschichten und persönliche Einblicke in meinen eigenen Weg der Selbstentwicklung. Jede Episode bietet Impulse, Motivation und praktische Ansätze, die dich ermutigen, für deine Ziele und Visionen loszugehen und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen. 💫 Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören 💗
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Episodes (20/30)
Love Yourself Speak Yourself
Magnetic Life – Wie du aufhörst, aus dem Mangel zu handeln & beginnst, Fülle zu leben

Kennst du das Gefühl, dass du alles gibst, du machst, du hustlest, du visualisierst und trotzdem scheint sich im Außen nichts zu verändern?


Dann ist diese Folge genau für dich. 💫

Ich teile mit dir 5 Magnetic Moves, die den Unterschied machen zwischen Mangel- und Fülle-Energie und dir zeigen, wie du aufhörst zu kämpfen und anfängst, magnetisch anzuziehen.


In dieser Folge erfährst du:

💎 warum sich dein Außen noch nicht so anfühlt, wie du es dir wünschst

💎 wie du erkennst, ob du (unbewusst) aus Mangel heraus handelst

💎 5 konkrete Schritte, mit denen du deine Frequenz shiftest weg vom Hustle, hin zur Fülle


Das ist keine Spiri-Theorie, sondern einfach Energy Work, die dich in deine Power bringt.

Denn Fülle entsteht nicht im Außen, sie beginnt in dir. 🌹


Musik: Epidemic Sound 🎶


💫 Lass uns connecten:

Instagram →  @katharinaniesche

Teile deine Lieblingsstelle aus der Folge in deiner Story & tagge mich, ich freu mich riesig, von dir zu hören! 💗


#loveyourselfspeakyourself #katharinaniesche #podcast #mindsetcoaching #selbstliebe #fülle #manifestation #spiritualität #energywork #personaldevelopment #selbstverwirklichung #growthmindset #magnetischeenergie #magneticmoves #bewusstsein #transformation #lebedeineträume #coachingjourney #feminineenergy #mindsetshift


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2 weeks ago
22 minutes 56 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Ein ehrlicher Blick in meine Energiezentren – mein persönliches Chakra-Reading mit Fokus auf Berufung und Business

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein ganz persönliches Chakra-Reading – ein ehrlicher und tiefgehender Blick in meine eigenen Energiezentren und das, was sie mir aktuell über meine Berufung, mein Business und meine innere Balance zeigen. ✨


Vielleicht hast du schon einmal vom Begriff Chakra gehört, konntest aber nie so richtig etwas damit anfangen – keine Sorge, in dieser Folge erkläre ich dir ganz verständlich, was Chakren eigentlich sind, wofür sie stehen und wie sie mit unseren Gedanken, Emotionen und Lebenssituationen zusammenhängen.


Ich teile mit dir, welche Chakren bei mir besonders stark aktiviert sind, wo noch Blockaden wirken und was das konkret bedeutet – im Alltag, in Beziehungen und in meiner Arbeit als Coach.

Du erfährst, wie sich ein unausgeglichenes Chakra in deinem Leben zeigen kann und was du selbst tun kannst, um wieder mehr in deine Kraft, Klarheit und Leichtigkeit zu kommen. 🌿


Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du:

💫 dich selbst und deine Energie besser verstehen möchtest,

🔥 spürst, dass du gerade auf dem Weg in deine Berufung bist,

🌿 oder einfach neugierig bist, wie ein Chakra-Reading dir helfen kann, bewusster zu leben und zu wachsen.


Wenn du dein eigenes Chakra-Portrait mit einer persönlichen Audio-Auswertung von mir möchtest, schreib mir auf Instagram „Chakra“ an @katharinaniesche 💗

Ich freu mich riesig, dich auf deinem Weg zu begleiten!


🎶 Musik: Epidemic Sound


#chakras #energiearbeit #selbstfindung #persönlichkeitsentwicklung #coaching #businessmindset #berufungfinden #spiritualitätimalltag #selbstbewusstsein #lebensenergie #selbstvertrauen #intuition #energiezentren #coachingreise #achtsamkeit #katharinaniesche

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1 month ago
31 minutes 20 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Spirit of Money – was ich über meine Geldidentität lernen durfte

Beim Spirit of Money Retreat von @lauramalinaseiler durfte ich eine ganz wichtige Erkenntnis für mich gewinnen:

Wir alle tragen eine Geldidentität in uns, geprägt durch unsere Vergangenheit, unsere Familie, unser Umfeld und die Erfahrungen, die wir gemacht haben.


Oft sagen wir bewusst: „Ich will reich sein. Ich will in Fülle leben.“

Doch unbewusst wirken alte Stimmen in uns: „Geld ist hart zu verdienen. Arbeit muss schwer sein. Reich sein ist egoistisch.“

Diese unbewussten Glaubenssätze beeinflussen unser Nervensystem und halten uns davon ab, wirklich in Leichtigkeit und Fülle zu leben. 💸


In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Erkenntnis, teile mit dir, wie sich meine Geldidentität bisher gezeigt hat und warum Bewusstsein darüber alles verändern kann.

Außerdem gebe ich dir Reflexionsfragen, mit denen du deine eigene Geldidentität entdecken kannst.

Am Ende liest du mein persönliches Commitment, vielleicht inspiriert es dich, dein eigenes zu schreiben.


✨ Wenn du gerade spürst: ich will mehr über meine Berufung, meine Fülle und meinen Weg erfahren, dann schreib mir gern auf Instagram @katharinaniesche oder buch dir direkt deinen Coffee-Talk-Termin. ✨

Musik by Epidemic Sound 🎶


#SpiritOfMoney #MoneyMindset #Geldidentität #Fülle #AbundanceMindset #Berufung #Selbstverwirklichung #InnererWeg #MoneyHealing #CoachingPodcast


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1 month ago
35 minutes 2 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Ich hatte Angst und hab’s trotzdem gemacht - Meine Learnings, Hacks & Reflexionsfragen

Heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen.

In meinem Bankjob durfte ich in den letzten Wochen bei einer Tour durch ganz Deutschland dabei sein, bei der unsere Abteilungsleiter das Zielbild der anstehenden Transformation vorgestellt und gemeinsam mit den Mitarbeitenden in Workshops daran gearbeitet haben.


Und dann kam dieser Moment:

Ich durfte in Düsseldorf die komplette Veranstaltung moderieren.

Etwas, wovor ich gleichzeitig riesige Angst hatte und wovon ich aber auch schon so lange träume:

Meine Themen und Erfahrungen auf einer Bühne zu teilen.


Diese Folge ist für dich, wenn du selbst spürst, dass da ein Traum in dir schlummert, aber dich immer wieder die Angst davor zurückhält, sichtbar zu werden, vor Menschen zu sprechen oder einfach den nächsten mutigen Schritt zu gehen.


Ich teile ehrlich mit dir

✨ wie ich mit meiner Angst umgegangen bin,

✨ welche kleinen Hacks und Tools mir vorher geholfen haben,

✨ meine größten Learnings aus dieser Erfahrung

und

✨ Reflexionsfragen, die dir helfen, deinen eigenen nächsten mutigen Schritt zu gehen, auch wenn die Angst laut ist.


Denn Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.

Mut bedeutet, trotz der Angst zu gehen. 💛


Wenn du spürst, dass du dir wünschst, mehr bei dir selbst anzukommen, deine eigene Berufung zu finden oder dein Business aufzubauen, dann schreib mir super gern auf Instagram unter @katharinaniesche

Oder buch dir direkt deinen persönlichen Coffee Talk und lass uns gemeinsam schauen, was für dich möglich ist. ☕️💫


Musik by Epidemic Sound 🎵


#mut #angstüberwinden #persönlichkeitsentwicklung #mindset #selbstvertrauen #sichtbarkeit #growthmindset #coaching #selbstbewusstsein #loveyourselfspeakyourself #katharinaniesche #podcastliebe #träumeverwirklichen #comfortzone


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2 months ago
43 minutes 58 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Der goldene Schlüssel – Wie du wieder zu deiner wahren Essenz findest

Stell dir vor, du trägst seit deiner Geburt einen goldenen Schlüssel bei dir, den Schlüssel zu deiner Essenz, deiner Freude, deinen Träumen.

Doch im Laufe des Lebens sammeln wir viele andere Schlüssel: Erwartungen, Glaubenssätze, Überzeugungen. So sehr, dass wir den wichtigsten Schlüssel fast vergessen.


In dieser Podcastfolge erzähle ich dir eine Parabel, die dich daran erinnert, wie du dich wieder mit deiner inneren Wahrheit verbinden kannst.

Am Ende lade ich dich mit 4 kraftvollen Reflexionsfragen ein, tiefer zu gehen und deinen eigenen goldenen Schlüssel wieder zu nutzen.


Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du gerade disconnected bist, wenn du dir mehr Verbindung zu dir selbst wünschst und dein Leben nicht länger von äußeren Erwartungen bestimmen lassen möchtest.


✨ Lass dich inspirieren, erinnere dich, und finde zurück zu dir.


Wenn du das Gefühl hast, dass es jetzt an der Zeit ist, deine Tür zu öffnen und ein Leben nach deiner inneren Wahrheit zu gestalten, dann schreib mir auf Instagram (@katharinaniesche) oder buche dir direkt deinen Coffee Talk und wir schauen gemeinsam, was für dich möglich ist. 💜


👉 Musik: Epidemic Sound

👉 Verbinde dich mit mir auf Insta: katharinaniesche

👉 Buche deinen Coffee Talk: Zur Terminbuchung


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2 months ago
8 minutes 24 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Selbstheilung aktivieren: Wie du mit deiner Körperintelligenz Heilung fördern kannst

2021 hatte ich einen schweren Motorradunfall. Die Ärzte wussten nicht, ob ich jemals wieder laufen oder meinen Arm bewegen könnte. Heute kann ich sagen: ich springe, tanze und genieße mein Leben voller Dankbarkeit. 🙏✨


In dieser Folge teile ich die Tools und Impulse, die mir damals geholfen haben, meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die auch dir helfen können, wenn du gerade körperliche Beschwerden oder Krankheiten erlebst.


👉 Du erfährst u. a.:

  • warum dein Gehirn nicht zwischen Realität und Vorstellung unterscheidet

  • wie du mit Visualisierungen und Imagination Heilung unterstützen kannst

  • welche Rolle Affirmationen und dein „Zukunfts-Ich“ spielen

  • wie Frequenzen & ätherische Öle dein Nervensystem stärken können


Diese Übungen ersetzen keine medizinische Behandlung, aber sie können dich dabei unterstützen, deinen Körper bestmöglich in seiner Heilungskraft zu begleiten. 💫


Mein Insta: ⁠⁠@katharinaniesche⁠⁠


Musik by Epidemic Sound 🎶


#selbstheilung #körperintelligenz #heilung #heilungsreise #innerestärke #mentaleheilung #visualisierung #affirmationen #neuroplastizität #gesundheit #ganzheitlichegesundheit #aura #chakren #heilungsweg#coaching #podcast #ätherischeöle #aura

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2 months ago
39 minutes 34 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Zurück zu dir - Vier Wege, wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst

In dieser Folge nehme ich dich mit in etwas, das mir selbst in den letzten Tagen nochmal so bewusst geworden ist:Wie schnell wir uns im Alltag von uns selbst entfernen und wie viel Ruhe, Klarheit und Kraft entsteht, wenn wir wieder bei uns ankommen. 🧘🏻‍♀️


Nach einem Wochenende am See, in der Natur, mit Zeit für mich, Lesen, Kreativität, war da wieder dieses tiefe Gefühl:Wenn wir wirklich mit uns verbunden sind, wird alles klarer.Wir können wieder spüren, was wir brauchen. Was uns ruft. Was unser nächster Schritt ist.Und genau dafür teile ich heute mit dir:

✨ 4 Wege, wie du wieder in Verbindung mit dir kommst – körperlich, emotional & mental

✨ eine kurze Mini-Meditation, die du jederzeit nutzen kannst, um aus dem Kopf in deinen Körper zu kommen

✨ Impulse, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst


Diese Folge ist für dich, wenn du dich gestresst, leer oder einfach disconnected fühlst und wieder in deine eigene Energie zurückfinden möchtest.


💫 Und wenn du jetzt spürst: Es ist an der Zeit, wieder in Verbindung mit dir zu kommen, deine Berufung zu entdecken oder dein eigenes Business aufzubauen, das dich wirklich erfüllt… ✨🚀

Dann schreib mir gern bei Instagram @katharinaniesche oder buch dir direkt deinen kostenfreien Coffee Talk & wir schauen gemeinsam, was für dich möglich wird.

Hier geht’s zum Termin: https://katharinaniesche.de/kontakt


Ich freue mich auf dich von Herzen.

Danke, dass du hier bist und dir diese Zeit für dich nimmst. 🌿


🎵 Musik: Epidemic Sound

🎧 Jetzt reinhören und dich erinnern, wer du wirklich bist.


#berufungleben #achtsamkeit #körpergefühl #selfconnection #innerpeace #seele #achtsamkeitimalltag #slowdown #feeltoheal #meditation #mindfulmoments #loveyourselfspeakyourself #katharinaniesche #routine #körperintelligenz #highfrequence


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3 months ago
33 minutes 48 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Alica Preetz: Ein Gespräch über Business, das Leben und den Tod

Eine Folge für alle, die spüren:

Da ist mehr für mich – und ich will losgehen.


In dieser Episode spreche ich mit Alica Preetz – Mindset- und Manifestationscoach, Business-Mentorin und Host des Podcasts inspireyoursoul.


Wir sprechen über den Weg, ein eigenes Herzensbusiness aufzubauen –

… über innere Blockaden, persönliche Wendepunkte,

… und über die eine Frage, die Alica bisher noch niemand gestellt hat.


💭 Eine Folge über Mut, Vertrauen, Veränderung – und was wirklich zählt.


Wenn du gerade selbst losgehen willst,

… deine Berufung finden,

… ein Business erschaffen willst, das dich erfüllt,

… oder einfach spüren willst, dass du mit deinen Zweifeln nicht allein bist, dann ist das deine Folge. 💫


🎧 Jetzt reinhören & inspirieren lassen!


👉 Wenn du merkst:

„Ich will nicht länger warten – ich will endlich herausfinden, was meine Berufung ist oder wie ich mein eigenes sinnorientiertes Business aufbauen kann“,

dann schreib mir eine DM mit „Calling“ auf Instagram @katharinaniesche – ich freu mich auf dich. 🤍


📲 Mehr über Alica & ihre Arbeit:

Instagram: @alicapreetz

Podcast: Inspire Your Soul

Website: www.alica-preetz.de


💌 Wenn dir diese Folge gefällt,

teile sie in deinen Stories & markiere mich @katharinaniesche

oder schick sie einem Menschen, den sie berühren darf.


Und wenn du magst:

🌟 Abonniere & bewerte diesen Podcast – das hilft mir, weiterzuwachsen & noch mehr Menschen zu erreichen.


Danke für deinen Support. Von Herzen.

Katharina 💫


#Businessaufbau #Berufungfinden #Mindsetcoaching #Selbstverwirklichung #Herzensbusiness #Coachingreise

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3 months ago
1 hour 27 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Greator Festival 2025: Was ich über mich, mein Business & echte Transformation gelernt habe

Was passiert, wenn du für einen Moment alles loslässt und deiner Intuition folgst?


In dieser Folge nehme ich dich mit zum Greator Festival 2025  und vor allem in meine ganz persönlichen Erfahrungen dort.

Ich teile mit dir:

✨ was das Greator Festival überhaupt ist und was dort wirklich passiert,

💡 Selbsterkenntnisse, die mich innerlich tief bewegt und mir neue Klarheit geschenkt haben,

❤️ persönliche Einblicke in meine Bewältigungsstrategien, wenn es emotional oder herausfordernd wird,

🌿 eine Geschichte über Intuition und Entscheidungen, die mich selbst überrascht hat.


Minute 4 - Was ist Greator überhaupt

Minute 16 - Was war Greater für mich

Minute41 - Mein Laura Seiler Story über Intuition & Entscheidung

Diese Folge ist für dich, wenn du dir selbst näherkommen willst, auf deinem Weg mit deinem Business bist oder gerade in einer Phase der Neuorientierung steckst. Wenn du auf der Suche bist nach echter Transformation, nach mehr Klarheit für deine nächsten Schritte oder einfach spüren willst, dass du nicht allein auf diesem Weg bist, hör unbedingt rein.


Lass dich inspirieren, erinnern und bestärken.

Du bist auf dem richtigen Weg. 💜


📲 @greator – danke für dieses Erlebnis!


🎵 Musik: Epidemic Sound


#GreatorFestival2025 #Selbsterkenntnis #FollowYourFlow #LauraMarlinaSeiler #Herzensbusiness #Intuition #Transformation #Podcastliebe #BusinessmitSinn #Berufungleben #KatharinaNieschePodcast #Persönlichkeitsentwicklung #Inspiration

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4 months ago
1 hour 2 minutes 59 seconds

Love Yourself Speak Yourself
High Frequency Affirmationen für dein sinnorientiertes Business & deine gelebte Berufung

Du bekommst hier kraftvolle, bestärkende und konkret formulierte Affirmationen, die dich daran erinnern, wie viel Power in dir steckt und warum deine Vision es wert ist, gesehen zu werden.

Diese Affirmationen helfen dir:
💫 dich täglich mit deinem Warum zu verbinden
🔥 in deiner Energie zu bleiben, auch an stürmischen Tagen
🌿 dir selbst zu vertrauen und mutig deinen Weg zu gehen
⁠
Nimm dir bewusst einen Moment für dich, atme tief durch und lass dich mit diesen Worten daran erinnern, was alles möglich ist, wenn du deiner inneren Wahrheit folgst.

💌 Such dir gerne die Affirmationen raus, die mit dir resonieren, schreib sie dir auf, häng sie dir sichtbar hin oder nutz sie für dein tägliches Mindset-Ritual.


Diese Folge ist eine Erinnerung an dich:
Du bist hier, um einen Unterschied zu machen.


Musik von Epidemic Sound


#affirmationen #berufungleben #herzensbusiness #sinnorientiertesbusiness #highfrequency #businesscoaching #selbstständigkeit #mindsetpower #femaleentrepreneurs #spiritualbusiness #bewusstleben

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4 months ago
10 minutes 26 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Für meine Hustle Queens &Kings: Warum du nicht mehr geben musst, sondern öfter Pause machen solltest

Hast du eigentlich schon genug Pause gemacht, um wirklich kraftvoll zu arbeiten?

Diese Folge ist für alle Hustle Kings & Queens, für Gründer:innen, Visionär:innen, Coaches, Kreative und Menschen, die mit vollem Herzen für ihre Berufung losgehen. Für alle, die ein starkes Warum haben, aber oft vergessen, dass echte Stärke nicht im Durchhalten liegt, sondern im Innehalten.

Ich teile mit dir die 5 kraftvollsten Gründe, warum Pausen deine Superpower sind, nicht dein Schwachpunkt.
Du erfährst:

  • welche gesundheitlichen Folgen Dauer-Hustle haben kann,

  • warum dein Zugang zu Kreativität & Klarheit nur über Pausen möglich wird,

  • und was bewusste Erholung mit Verbindung zu dir selbst zu tun hat.

Dazu bekommst du konkrete Impulse, wie echte Pausen im Alltag aussehen können – Breathwork, Journaling, Meditation, Spaziergänge & mehr. Alles kurz, machbar & wirksam.

✨ Diese Folge wird dich erinnern, wie wichtig du bist – nicht nur als Macher:in, sondern als Mensch.


Mit Liebe,
Katharina


🎼 Musik von Epidemic Sound

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5 months ago
27 minutes 59 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Wie mich der Glaube an mich selbst zurück ins Leben geholt hat – Vom Rollstuhl zurück zur Freiheit

In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit, zum absoluten Tiefpunkt meines Lebens: Mein Motorradunfall im Mai 2021 hat mein Leben von heute auf morgen komplett verändert.Die Ärzte sagten mir, ich würde vielleicht nie wieder laufen können, doch ich habe beschlossen, nicht aufzugeben.


Ich teile mit dir, wie der Glaube an mich selbst, tägliches Dranbleiben, Hoffnung und innere Stärke mich aus dem Rollstuhl zurück in ein selbstbestimmtes Leben gebracht haben.


✨Diese Folge ist für dich, wenn:

- du gerade zweifelst, ob du stark genug bist

- du vor einer Herausforderung stehst, die dich lähmt

- du wieder mehr Vertrauen in dich selbst aufbauen willst

- du spüren willst, was möglich wird, wenn du nicht aufgibst


Am Ende dieser Folge wirst du spüren:

👉 Du brauchst kein „perfektes Timing“, du brauchst deinen Glauben an dich.


🎵 Musik: Epidemic Sound

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5 months ago
31 minutes 57 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Create the life you want –Wie ich mein Leben neu gestaltet habe (Live-Update & Learnings aus meinem Weg)

🎙 Create the Life You Truly Want – Mein ehrlicher Rückblick & wie ich mein Herzensbusiness aufgebaut habe


In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner letzten zweieinhalb Jahre – vom Wendepunkt nach meinem Unfall im Mai 2021 bis heute.


Ich teile mit dir, wie ich Schritt für Schritt mein Leben und mein Business neu gestaltet habe:

✨ Warum mein Umzug nach Dresden mehr war als nur ein Ortswechsel

✨ Wie mein Coaching-Studium & meine Investition in eine Mentorin mein Business transformiert haben

✨ Wie ich meine wahre Positionierung und Zielgruppe gefunden habe

✨ Mein Weg in die Sichtbarkeit – mit Podcast, Instagram-Content, Angeboten & Workshops

✨ Warum es so wichtig ist, in sich selbst zu investieren, raus aus der Komfortzone zu gehen und an die eigene Vision zu glauben


Ich spreche über Meilensteine, Ängste, Mutanfälle und echte Veränderung – und darüber, was für dich möglich wird, wenn du deinem Ruf folgst.

💜 Für dich, wenn du beruflich mehr Erfüllung willst, dein Herzensbusiness aufbauen willst oder einfach spüren willst: 

Es ist möglich.

👉 Musik: Epidemic Sound


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6 months ago
1 hour 45 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Was dich wirklich zurückhält: Die 3 häufigsten Ausreden auf dem Weg zu deinem erfüllten Leben

In dieser Folge spreche ich über 3 Hauptgründe, warum du dein volles Potenzial noch nicht lebst und wie du diese inneren Blockaden endlich sprengen kannst!

Kennst du Gedanken wie: „Ich bin noch nicht gut genug“, „Ich bin noch nicht bereit“ oder „Was werden die anderen sagen?“?Dann ist diese Folge genau für dich.Ich zeige dir, warum diese Glaubenssätze so mächtig sind, wo sie herkommen und wie du sie heute für dich shiften kannst, damit du mutig losgehst und dein eigenes erfülltes Leben erschaffst.

✨ Themen dieser Folge:

  • Warum du denkst, du bist nicht gut genug – und was wirklich dahinter steckt

  • Wieso du dich nie zu 100 % bereit fühlen wirst (und warum das völlig normal ist)

  • Wie du die Angst vor der Meinung anderer endlich loslassen kannst

  • Warum es deine Aufgabe ist, deinem Potenzial eine Stimme zu geben

  • Konkrete Impulse, wie du ins Handeln kommst

💖 Wenn du bereit bist, deine alten Ausreden hinter dir zu lassen und in deine volle Kraft zu treten, dann hör unbedingt rein!

🎶 Musik: Epidemic Sound


Wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, abonniere unbedingt meinen Podcast. 💜


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6 months ago
28 minutes

Love Yourself Speak Yourself
Job Crafting: Dein Weg zu mehr Sinn, Freude und Energie in deinem aktuellen Job

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Love Yourself, Speak Yourself 💗
Ich freue mich so sehr, diese Folge mit dir zu teilen, denn sie liegt mir ganz besonders am Herzen.

In der heutigen Episode spreche ich darüber, wie du berufliche Erfüllung nicht im Außen suchen, sondern in deinem jetzigen Job selbst gestalten kannst – mit Hilfe von Job Crafting.
Vielleicht fühlst du dich aktuell ausgebrannt, nicht mehr verbunden mit deiner Arbeit oder ertappst dich bei dem Gedanken, innerlich längst gekündigt zu haben?

Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du wieder Verbindung zu deinem Beruf herstellst und ihn Stück für Stück an dich, deine Bedürfnisse & deine Stärken anpasst.

Du erfährst:

🔹 Was Job Crafting eigentlich ist – ganz einfach erklärt
🔹 Warum so viele Menschen innerlich gekündigt haben & woran du es bei dir selbst erkennst
🔹 Warum du vor dem „Craften“ unbedingt einen Realitätscheck deiner Lebensbereiche machen solltest
🔹 Was es mit der Job-Person-Passung auf sich hat
🔹 5 kraftvolle Impulse, wie du Job Crafting konkret in deinem Alltag umsetzen kannst
 – Was gibt & nimmt dir Energie?
 – Deine Stärken & Talente wirklich (wieder) entdecken
 – Deinen Traumjob skizzieren – was steckt dahinter?
 – Die Sinnfrage stellen: Für wen & was arbeitest du wirklich?
 – Rahmenbedingungen prüfen: Was brauchst du wirklich, um im Flow zu sein?

💬 Außerdem teile ich mit dir meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Job Crafting und wie viel sich dadurch für mich verändert hat.

✨ Wenn du wissen willst, wie du wieder mehr Freude, Sinn und Energie in deinem Job spüren kannst, dann hör unbedingt rein.
Und wie immer: Ich freu mich riesig, wenn du die Folge teilst oder mir eine Bewertung dalässt, danke für dein Vertrauen! 💫


Webiste fürs Workbook: https://katharinaniesche.de

Instagram: @katharinaniesche


🎶 Musik: Epidemic Sound


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7 months ago
37 minutes 49 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Mein persönlicher Weg zur Berufung: Wie Coaching zu meiner Bestimmung wurde

Jeder von uns stellt sich irgendwann die große Frage: Was ist meine Berufung? Genau diese Frage hat mich jahrelang begleitet, bis ich schließlich meinen Weg gefunden habe – ins Coaching. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise:

✨ Wie habe ich meine Berufung entdeckt?
✨ Warum wurde Coaching zu meinem Herzensweg

Wenn du dich gerade selbst auf der Suche nach deiner Berufung befindest oder dich fragst, ob Coaching vielleicht auch dein Weg sein könnte, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Hör rein und lass dich inspirieren! 💫

🎶 Musik von Epidemic Sound

Von Herzen alles Liebe

deine Katharina 💜

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7 months ago
48 minutes 20 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Kraftvolle Affirmationen für Neubeginn, Berufung & ein erfülltes Leben

Manchmal stehen wir an einem Wendepunkt. Wir spüren, dass Veränderung nötig ist, wissen aber nicht genau, wohin es gehen soll. In dieser Folge teile ich stärkende Affirmationen, die dich dabei unterstützen, durch Krisen zu wachsen, deine Berufung zu finden und dein Leben mit Sinn und Erfüllung zu gestalten.


Lass diese Affirmationen auf dich wirken, wiederhole sie laut oder in Gedanken und nutze sie, um dein Mindset zu stärken und neue Wege mit Vertrauen und Klarheit zu gehen. Du hast die Kraft, dein Leben bewusst zu gestalten! ✨


🎧 Viel Freude beim Anhören! Lass mich wissen, welche Affirmation dich am meisten berührt hat.


🎶 Musik von Epidemic Sound


✨ Folge dem Podcast, um keine weitere Episode zu verpassen!

💫 Ich freue mich über deine positive Bewertung!


Hab eine wundervolle Zeit und bis zur nächsten Folge.

Von Herzen deine Katharina 💜

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8 months ago
10 minutes 31 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Wie du deine Berufung findest – 4 Ansätze zu mehr Klarheit & Erfüllung

✨ "Wie finde ich meine Berufung?" Diese Frage stellen sich so viele von uns – und doch scheint die Antwort oft weit entfernt. In dieser Folge gebe ich dir 4 kraftvolle Ansätze, mit denen du herausfinden kannst, was dich wirklich erfüllt.


Wir sprechen über:
✅ Interessen & Leidenschaften – Was begeistert dich so sehr, dass du die Zeit vergisst?
✅ Stärken & Fähigkeiten – Worin bist du richtig gut (auch wenn du es vielleicht nicht siehst)?
✅ Werte – Was ist dir im Leben wirklich wichtig?
✅ Motive & Bedürfnisse – Was treibt dich an und macht dich langfristig glücklich?


Ich gebe dir ganz konkrete Reflexionsfragen und Übungen, damit du noch heute damit starten kannst, deiner Berufung näherzukommen.

✨ Deine Berufung wartet auf dich – du darfst sie entdecken!


💌 Möchtest du Unterstützung auf deinem Weg? Dann buche dir dein kostenloses Coffee Talk mit mir und wir schauen gemeinsam, wie ich dich auf deinem Weg zu deiner Berufung und mehr Sinn in deinem Leben begleiten kann.
👉 Link zu deinem kostenlosen Coffee Talk:

https://katharinaniesche.de/kontakt


🎧 Viel Spaß beim Hören – und vergiss nicht: Dein Weg beginnt genau hier und jetzt! 🚀💡


🎼 Musik von Epidemie Sound


Vielen Dank für dein Sein! 💜

Von Herzen deine Katharina


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8 months ago
10 minutes 38 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Fake it till you make it vs. Authentizität

Fake it till you make it vs. Authentizität – Was bringt dich wirklich weiter?


Wir hören es immer wieder: „Fake it till you make it!“ – Doch führt uns das wirklich zu langfristigem Erfolg oder entfernen wir uns damit nur von uns selbst?


In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Erfahrung, die mich mit der Frage konfrontiert hat: Wer will ich wirklich sein – und was möchte ich in die Welt tragen? Ich spreche darüber, warum Authentizität oft der nachhaltigere Weg ist, welche Gefahren Fake it till you make it mit sich bringt und wie du mit Unsicherheiten umgehen kannst, ohne dich zu verstellen.


✨ Ich teile mit dir 3 kraftvolle Impulse, die dir helfen, deine innere Wahrheit zu leben, Vertrauen aufzubauen und deinen Weg mit echter Stärke zu gehen.


Wenn du dich selbstständig machst, dich weiterentwickeln möchtest oder gerade mit dem Druck kämpfst, nach außen „perfekt“ wirken zu müssen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.


Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitnimmst – ich freue mich auf deine Gedanken! 💬


🎶 Musik von Epidemic Sound


Von Herzen deine Katharina 💜

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9 months ago
17 minutes 18 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Love Yourself: Die wichtigste Beziehung deines Lebens

Wahre Selbstliebe beginnt in dir – und sie verändert alles. ✨❤️

In dieser besonderen Valentinstagsfolge spreche ich über die drei wichtigsten Erkenntnisse, die meine Sicht auf Selbstliebe für immer verändert haben. Selbstliebe ist nicht das Ziel, sondern der Startpunkt. Wie du mit dir selbst sprichst, prägt dein Leben. Und echte Liebe zu dir selbst bedeutet, dich so anzunehmen, wie du bist – ohne Bedingungen.


Lass dich inspirieren, deine eigene Selbstliebe zu stärken und dein Leben mit mehr Mitgefühl, Freude und Leichtigkeit zu gestalten. 💫


Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mir teilst! 💬✨


🎶 Musik von Epidemic Sound.


In diesem Sinne Love Yourself Speak Yourself ✨

von Herzen deine Katharina 💜

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9 months ago
23 minutes 15 seconds

Love Yourself Speak Yourself
Herzlich Willkommen! ✨💗 Ich bin Katharina Niesche, Transformations- und Erfolgscoach, und ich unterstütze Menschen dabei, mutig für ihre Visionen loszugehen und ihre Träume in die Realität umzusetzen. In meinem Podcast „Love Yourself, Speak Yourself“ teile ich inspirierende Geschichten und persönliche Einblicke in meinen eigenen Weg der Selbstentwicklung. Jede Episode bietet Impulse, Motivation und praktische Ansätze, die dich ermutigen, für deine Ziele und Visionen loszugehen und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen. 💫 Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören 💗