Silvy Araújo es una de esas personas que ha sabido convertir la disciplina en inspiración. Desde Cartagena y con un enfoque fresco, cercano y realista, construyó una comunidad inmensa alrededor del bienestar físico y emocional. No vende fórmulas mágicas: comparte procesos. Su autenticidad la ha llevado a dictar charlas en distintos escenarios del mundo, lanzar sus propias líneas de productos y convertirse en un referente para miles de jóvenes en América Latina que quieren sentirse bien por dentro y por fuera. Es un ‘hit’ digital y sus seguidores hace rato no se cuentan por miles sino por millones. Esta es su historia.

Desde la parte alta de la comuna 18 de Cali, en el sector Las Minas, Andrés Felipe González decidió que el hambre no podía ser un destino y que la dignidad empieza por algo tan simple y poderoso como un pan. A sus 34 años ha convertido esa convicción en una fuerza transformadora que hoy articula comunidades, empresas y Estado. 


Con la Fundación Pan Vivo, Andrés ha creado un movimiento que va mucho más allá de entregar alimento: construye comunidad, siembra esperanza y conecta a quienes pueden dar con quienes más lo necesitan. Su historia es la de alguien que conoció de cerca la exclusión y la violencia, y que, en lugar de perpetuar ese círculo, decidió romperlo y crear uno nuevo.

Salomón Hakim proviene de una de las familias médicas más reconocidas de Colombia. Su abuelo fue un científico brillante, su padre es uno de los médicos más importantes del país y su apellido está ligado a avances que han marcado la historia de la medicina. Pero él decidió tomar otro camino. Eligió emprender. Dejó la bata blanca a un lado y apostó por construir empresa desde cero, sin millones de capital inicial ni fórmulas mágicas; solo con una idea sencilla, mucha fe y disciplina. Con apenas 900.000 pesos y un par de cinturones como inventario inicial, fundó Lazo, una marca que hoy factura millones, fabrica en Colombia y compite de tú a tú con firmas globales.

Raúl Ocampo actúa como si lo hubiera vivido todo, y en realidad ha vivido mucho. Su carrera crece con fuerza, pero también con una sensibilidad especial que lo ha llevado a habitar papeles intensos y, sobre todo, a atravesar momentos personales profundos. Lo vimos acompañar con amor a su novia Alejandra Villafañe en sus días más difíciles, despedirla con ternura y volver poco a poco a su oficio con la certeza de que el arte también puede ser refugio. De eso quedan constancias escritas, incluso un libro.

Pero Raúl no quiere ser definido únicamente por el dolor, sino por la forma en que lo ha transformado. Esta charla es sobre lo que le ha pasado, pero, sobre todo, es un relato inspirador de lo que viene.

Con cortos que ganaron en Cannes y películas que duelen con belleza —‘Lady’, ‘Amparo’— el director paisa Simón Mesa ha logrado algo difícil: hacer cine desde Colombia sobre Colombia, sin caer en la trampa del exotismo, la exageración o la complacencia. Su más reciente película, ‘Un poeta’ es una tragicomedia que habla de la derrota, de la mediocridad, de la búsqueda de sentido y, aunque parezca paradójico, también de la ternura.

Simón se conectó a esta entrevista mientras estaba en uno de esos festivales de cine del mundo en el que su nombre ya se oye fuerte. No es gratis. Esta conversación me confirmó lo que había leído de él y por qué estamos frente a un cineasta al que le faltan todavía más premios por ganar, pero que ya está haciendo mucho por el buen cine en este país.

No nació con un micrófono en la mano, pero la vida la llevó hasta ahí. Estudió negocios, trabajó años en medios, se cayó, se levantó, se volvió a caer y, un día, en medio de la tusa, del desempleo y del duelo, decidió hablar más fuerte. Así nació Vos Podés, un podcast que comenzó como una forma de desahogo y terminó convertido en refugio para miles de mujeres que encontraron en él un espacio para sentirse oídas, validadas, acompañadas. Sin exagerar, es uno de los formatos más oídos y premiados en Colombia. Hoy, Tatiana hace parte de Los 40 de menos de 40.

"Uy, no… qué emoción esa introducción que acabas de hacer. “La voz que muchas necesitaban oír para hablar” … no sabes lo que me produce escucharlo. Es muy lindo porque siento que refleja lo que ha pasado, lo que ha sido este camino. Gracias por eso".

Isabella Espinosa no nació en el mundo de la moda. Se graduó como abogada, pero su corazón la empujaba a otro lugar: al riesgo, a la creatividad, a emprender en un terreno que para ella era desconocido. Lo que empezó como una idea atrevida terminó convirtiéndose en un fenómeno global: Baobab, una marca de vestidos de baño y moda sostenible que factura millones de dólares, vende en más de 50 países, está presente en 450 puntos de venta y ha desfilado en los escenarios más prestigiosos del mundo.

A los 23 años, cuando la mayoría apenas está descubriendo qué quiere hacer con su vida, Isabella ya estaba levantando una empresa que hoy es referente en sostenibilidad y lujo consciente. Su historia es la de una outsider que no se conformó con mirar el éxito de otros, sino que se lanzó de cabeza a construir el suyo.

Un día Sara Samaniego se puso un overol, se hizo unas trenzas, se puso la gorra hacia atrás y se inventó a Marce la Recicladora. Lo que empezó como un personaje para redes sociales, cargado de humor y datos, se convirtió en un movimiento social que ha cambiado la forma en que muchos miran la basura, el reciclaje y, sobre todo, a quienes hacen posible que un residuo tenga segunda vida: los recicladores de oficio.

Un día Sara Samaniego se puso un overol, se hizo unas trenzas, se puso la gorra hacia atrás y se inventó a Marce la Recicladora. Lo que empezó como un personaje para redes sociales, cargado de humor y datos, se convirtió en un movimiento social que ha cambiado la forma en que muchos miran la basura, el reciclaje y, sobre todo, a quienes hacen posible que un residuo tenga segunda vida: los recicladores de oficio.

Seguramente muchos de ustedes lo conocen y también un pedazo de su historia: la del ejecutivo que un día dejó su trabajo estable para viajar por el mundo. Pero detrás de esa decisión hay mucho más: crisis, dudas, reinvenciones, miedos y, sobre todo, un camino hacia la autenticidad.
Christian Byfield es un colombiano que decidió reconstruir su vida desde cero, enfrentarse a sí mismo y contar historias que inspiran. Ha visitado más de 80 países, escribió un libro –754 días– que ya va por su cuarta edición y que ha cambiado la vida de miles de lectores, y convirtió sus redes sociales en una plataforma para aprender, cuestionarse y ver el mundo desde otras perspectivas. Pero detrás de cada foto espectacular hay noches de ansiedad, madrugones infinitos, un trabajo constante por ser auténtico y una búsqueda permanente de propósito.

Todavía no cumple 20 años, pero ya logró lo que muchos persiguen toda la vida: poner a sonar el Himno Nacional de Colombia en los circuitos más exigentes del planeta. Nació en España, pero eligió representar al país de su madre y siempre que puede pide que lo presenten como David Alonso Gómez, para reivindicar ese origen santandereano que le corre por las venas.

En un deporte dominado por europeos, en el que Colombia apenas empieza a abrirse camino, David se ha encargado de que el mundo aprenda a pronunciar su nombre.

A los tres años ya montaba en moto. A los cinco empezó a competir. A los catorce fue campeón mundial junior. En 2023, en Moto3, ganó 14 carreras en una sola temporada; un récord histórico, pero lo mejor está llegando ahora: hace unas semanas, en Moto2, conquistó el Gran Premio de Hungría con una remontada épica que lo confirma como una de las grandes promesas del motociclismo mundial.

En esta conversación, David habla de sus inicios, de la presión de ser considerado un “niño prodigio”, del orgullo de llevar la bandera colombiana y de cómo ha aprendido, desde tan joven, a caerse y levantarse una y otra vez.

Ocupa un cargo que muchos alcanzarían solo después de décadas de experiencia. Para este paisa, el liderazgo no está en el título sino en el propósito: conectar la disciplina heredada con una visión clara de país.

Hoy, Juan Esteban Mejía es el vicepresidente de Asuntos Corporativos y de Presidencia del Grupo Argos, una de las compañías más influyentes de Colombia. Allí defiende una forma de hacer empresa que no ignora el contexto social, que entiende que el éxito corporativo no puede estar desconectado del progreso colectivo. Habla con pasión de sostenibilidad, confianza pública y propósito empresarial, pero también de familia, aprendizajes y de las dudas que acompañan cualquier decisión difícil.

En esta conversación, abrimos la historia de un joven que heredó un legado y decidió construir el suyo propio, enfrentando prejuicios, liderando procesos históricos y buscando dejar una huella que trascienda balances y juntas directivas.

A José Alejandro Hofmann le dijeron que no viviría más de veinte años, que nunca caminaría, que jamás podría vestirse solo o hablar con fluidez. Nació en un parto gemelar complicado, con el cordón umbilical enredado. Su vida, sin embargo, ha sido la mejor prueba de que las sentencias pueden revertirse. La infancia de José Alejandro fue dura, marcada por la soledad, la exclusión y una larga lista de “no se puede”. Aprendió a caminar a los 14 años, a manejar cubiertos y vestirse ya en la adolescencia. La lectura fue su refugio y, poco a poco, se abrió camino en un mundo que no siempre estuvo dispuesto a abrirle las puertas.

Hoy, contra todo pronóstico, es juez de la República a los 35 años. Desde su despacho, defiende con vehemencia la independencia judicial y no teme decir lo que piensa, aun cuando sus palabras incomoden a muchos. 

Recientemente, a propósito del caso de Miguel Uribe, tuvo que adelantar la audiencia de legalización de captura e imputación de alias Costeño, uno de los implicados en esta trama criminal. Sus palabras molestaron al director de la Unidad Nacional de Protección y su crítica a la polarización, promovida desde el Ejecutivo, le costó varios insultos. 

En esta conversación, repasa los episodios más difíciles y las victorias más significativas de su vida. Un expediente donde el esfuerzo, la paciencia y la convicción han sido sus mejores pruebas.

Tiene apenas 20 años y ya representa a Colombia en uno de los escenarios más importantes del café de especialidad. Sebastián Martínez López, nacido en Circasia, Quindío, se acaba de coronar campeón nacional de cafés filtrados. Y como si eso no fuera suficiente, en 2026 representará al país en el World Brewers Cup, una competencia internacional donde lo técnico se mezcla con lo sensorial, y donde el barista no solo debe preparar café: debe contar una historia y conectar al público con ella, como lo hace Sebastián desde que era pequeño.

Creí que era mayor cuando la saludé. No es una cuestión física; es que habla como si hubiera vivido mucho más, con una seguridad y madurez formidables. Tiene apenas 28 años, pero lo que ha logrado hasta ahora está ayudando a cambiar la historia de muchas mujeres. Valentina Agudelo es administradora de empresas del Cesa y emprendedora social.

Acaba de recibir en España el Premio Princesa de Girona 2025 por crear ‘Julieta’, un dispositivo portátil e indoloro para la detección temprana del cáncer de seno. 

Su nombre completo es Angélica Bernal Villalobos. Es bogotana. Es tenista. Es una dura. A sus 30 años, acaba de lograr un hito histórico: disputar una final de dobles en Wimbledon, el torneo más prestigioso del mundo.

No ganó, pero su presencia allí dice más que cualquier trofeo: habla de resistencia, disciplina y fe. Ganará algún día uno de esos torneos mundiales (o varios), estoy seguro, por la fuerza con la que habla y la determinación con la que juega, pero mientras tanto ha ganado muchas batallas en su vida que, en el acumulado de la existencia, son las más importantes.

Su historia emociona y enorgullece a un país entero, porque es un relato de lucha contra los prejuicios, las dificultades económicas y los desafíos técnicos, pero, sobre todo, porque es una historia de convicción.

Daniel Mora se mueve al ritmo de la industria musical, pero no precisamente desde una tarima -aunque también ha estado ahí- sino desde la estrategia, el liderazgo y la intuición artística. Desde el 2023 lidera Warner Music en la región andina y Centroamérica y su nombre ya es un referente obligado cuando se habla del futuro del entretenimiento en estas latitudes. ¿Cómo llegó hasta allí? ¿Qué lo movió y cómo ve a las nuevas generaciones de artistas? De eso y más hablamos con él.

Daniel Restrepo es profesor en la Escuela de Medicina de Harvard y médico hospitalista en el Massachusetts General Hospital, uno de los centros médicos más importantes del mundo. Tiene 38 años, pero su historia no comenzó en Boston, sino en Medellín, donde nació y vivió hasta los 14 años. Su sueño no era ser médico: pensaba en tiburones, en corales, en mares. Hoy, en cambio, camina los pasillos de un hospital en donde no solo atiende pacientes, sino que forma a los médicos del futuro.

Fue reina del Carnaval de Barranquilla y desde entonces dejó ver su vocación social. Ahora está al frente de Muttu, una moderna plataforma de innovación social.

Daniela es aboghada, estratega, pero sobre todo es una mujer convencida de que lo social, lo comunitario y lo cultural pueden fundirse en una misma causa. Desde joven ha trabajado por hacer "visible lo invisible", y no es una frase desprovista de contenido: es una obsesión que la acompaña en cada proyecto que ha emprendido.

Ha estado del lado de los hacedores del Carnaval, ha caminado con comunidades migrantes, ha trabajado con gobiernos locales, con mujeres líderes, con jóvenes, con artistas, con soñadores. Recibió el reconocimiento como Mujer Cafam Atlántico 2025 y hoy nos acompaña para contarnos cómo ha sido ese camino que mezcla academia, territorio, liderazgo y humanidad.

Daniel Lozano, fundador de KindWorks.AI, cree que la bondad –sí, la bondad– puede transformar las organizaciones, los liderazgos y hasta los países y con su invento ha llegado a más de una veintena de organizaciones que están aplicando, en distintas partes del mundo, esta curiosa combinación entre lo artificial y lo profundamente real. Aquí está su historia.

Esta es la primera vez que en ‘Los 40 de menos de 40’ no hablamos con un solo joven destacado, sino con dos. Ciertamente, vale la pena. En medio del momento tan complejo que vive Colombia, creímos que era necesario algo más que una entrevista: una conversación. Y esta generación —la misma de Miguel Uribe— tiene que darse la posibilidad de hablar, de oírse, de no odiarse, de no matar, por muy diferente que piensen unos y otros.

Juan Miguel Rodríguez es bogotano, tiene 23 años, estudia Derecho, es exconsejero nacional de política social, asesor de entidades públicas y creador de la Fundación Pensar en Colombia.

Anggy Carranza, por su parte, es otra líder juvenil con 22 años, pedagoga rural, consejera de juventudes por la provincia del Sumapaz. Es una auténtica promotora del liderazgo campesino, ambiental y comunitario.