💥 ¡Llegamos al episodio 100! Y en este capítulo especial, nos quitamos todas las máscaras —las espirituales, las sociales y las emocionales— para hablar de uno de los temas más reales (y más incómodos): las personas que fingen ser lo que no son.
Vivimos en una época donde parecer vale más que ser.
Donde la espiritualidad se convirtió en estética, la felicidad en contenido, y la autenticidad en un hashtag.
Pero… ¿qué pasa cuando finges tanto que te crees el papel?
En este episodio nos reímos de nosotros mismos, analizamos la raíz psicológica de las apariencias, y abrimos un espacio para recordar que ser real también es un acto de expansión espiritual.
La cultura del “todo bien” y la falsa positividad espiritual.
Cómo y por qué creamos un “yo falso” desde la infancia.
La presión de las redes sociales por mostrarse “perfectos”.
La diferencia entre evolución y actuación.
Cómo recuperar tu autenticidad sin miedo al juicio.
“El ego no desapareció, solo aprendió a vestirse de espiritualidad.”
“No necesitas sanar todo para ser auténtico. Solo dejar de fingir que ya lo hiciste.”
“Fingir te da likes, pero te quita alma.”
“Ser real hoy es un acto revolucionario.”
🎙️ Lo Vivido Lo Aprendido
Un espacio donde hablamos sin filtro de espiritualidad, crecimiento personal, relaciones y todo lo que nadie se atreve a decir.
Con humor, profundidad y verdad — porque evolucionar también se ríe.
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Nunca sabes a quién puedes inspirar a quitarse su máscara también.
💭 En este episodio hablamos de:🧠 Frases que te van a quedar resonando:
¿Las relaciones abiertas son evolución emocional o una nueva forma de huir del compromiso? 💔
En este episodio de Lo Vivido Lo Aprendido, exploramos la cara oculta del poliamor, la libertad sexual y la no monogamia consciente. Hablamos sin filtros sobre lo que realmente hay detrás de esta tendencia que muchos presentan como “amor libre”, pero que a menudo esconde miedo a la intimidad, evasión emocional y heridas no sanadas.
Descubrimos cómo la cultura actual, las redes sociales y el ego espiritual han transformado nuestra forma de amar: queremos conexión profunda, pero sin vulnerabilidad; libertad, pero sin responsabilidad; placer, pero sin compromiso.
Con un enfoque psicológico y espiritual, analizamos los tipos de apego, el papel del ego espiritual, y por qué muchas personas confunden desapego con evolución. También compartimos datos científicos sobre las relaciones abiertas, estudios sobre satisfacción, comunicación y bienestar emocional, y los desafíos más comunes que enfrentan quienes intentan vivir el amor sin exclusividad.
🌿 En este episodio encontrarás:
Las diferencias entre libertad emocional y evasión afectiva.
Qué dice la ciencia sobre la felicidad y estabilidad en relaciones abiertas.
Cómo el apego evitativo se disfraza de “alma libre”.
Frases virales y reflexiones para mirar el amor desde la conciencia.
Por qué abrir una relación no siempre significa abrir el corazón.
💬 Frase clave del episodio:
“La verdadera libertad no está en tener muchas opciones, sino en poder elegir desde la conciencia, no desde el miedo.”
🎙️ Si te interesa la psicología del amor, el crecimiento personal, la espiritualidad consciente y las dinámicas modernas de pareja, este episodio te va a confrontar, pero también te va a expandir.
¿Realmente estás eligiendo tu vida… o estás actuando para gustar?
En este episodio te invitamos a una conversación cruda y necesaria sobre esas decisiones que tomas no porque quieras, sino porque esperas aprobación, aceptación o validación.
Hablamos de:
Cómo te desconectas de tu autenticidad al vivir para cumplir expectativas ajenas.
Las microdecisiones diarias que están marcadas por el miedo al juicio.
El “personaje” que creas para encajar, agradar o no decepcionar.
Las consecuencias de vivir desde el "deber ser" en lugar del "quiero ser".
Y lo más importante: cómo volver a ti, a lo que de verdad sientes, aunque incomode a otros.
Porque a veces decir que sí es traicionarte.
Y a veces, caerle bien a todos es perderte a ti.
Te cuesta decir que no.
Sientes culpa cuando priorizas tu bienestar.
Te descubres actuando “como se espera de ti” aunque te incomode.
💥 Este episodio es para ti si:
Y si la historia que estás repitiendo no es tuya… sino una herencia emocional no resuelta?
En este episodio exploramos las herencias invisibles: esos traumas, miedos, creencias limitantes y patrones emocionales que se transmiten de generación en generación, muchas veces sin que nadie lo diga… pero todos lo vivan.
Hablamos de:
Cómo los traumas de tus padres o abuelos pueden manifestarse en tu cuerpo, tus relaciones o tu forma de amar.
Qué es la lealtad invisible y por qué muchas veces saboteas tu felicidad sin saberlo.
Las señales de que estás atrapad@ en un patrón heredado.
Y lo más importante: cómo romper con esa cadena sin romper con tu linaje.
Porque sanar no es rechazar de dónde vienes, sino elegir cómo continúas el camino.
Este episodio es un llamado profundo a mirar con amor y conciencia tu historia familiar… y transformarla.
Que cargas con emociones que no entiendes.
Que tus relaciones repiten los mismos conflictos.
Que tienes un miedo o un dolor “que no es tuyo”.
🎧 Escúchalo con el corazón abierto.
🧬 Puede que te descubras en historias que no sabías que vivías.
✨ Ideal para ti si alguna vez has sentido:
Que cargas con emociones que no entiendes.
Que tus relaciones repiten los mismos conflictos.
Que tienes un miedo o un dolor “que no es tuyo”.
🎧 Escúchalo con el corazón abierto.
🧬 Puede que te descubras en historias que no sabías que vivías.
Todos llevamos una parte de nosotrxs que fue herida.
Y esa parte aprendió a sobrevivir como pudo: pidiendo atención, evitando el conflicto, desconfiando de todo, o creyendo que el mundo siempre le debía algo.
Pero… ¿qué pasa cuando esa parte toma el control de tu narrativa?
¿Qué pasa cuando tu identidad gira en torno a lo que te hicieron, y no a lo que estás construyendo?
En este episodio hablamos de:
La diferencia entre reconocer el dolor y vivir desde él.
Cómo la narrativa de víctima puede volverse adictiva y limitante.
Qué hay detrás del miedo a soltar ese rol (spoiler: protección, no manipulación).
Y cómo recuperar tu poder sin invalidar tu historia.
Este episodio no te culpa. Te llama a despertar.
Sanar a mamá y papá no es una moda espiritual, es una necesidad profunda para dejar de repetir patrones de dolor. 🌱
En este episodio hablamos sobre cómo las heridas de la infancia influyen en nuestras relaciones de pareja, en la autoestima, en la manera en que nos vemos y hasta en nuestra abundancia económica. Muchas veces creemos que nuestros problemas comienzan en la adultez, pero la verdad es que se originan en cómo aprendimos a amar y a ser amados desde niños.
✨ Lo que descubrirás en este episodio:
Cómo identificar las heridas con mamá y papá.
Comportamientos que indican traumas no resueltos: dependencia emocional, auto-sabotaje, miedo a la intimidad, relaciones tóxicas.
Estadísticas impactantes: el estudio ACEs y la teoría del apego confirman la conexión entre trauma infantil y salud mental.
Herramientas prácticas para comenzar a sanar y liberarte del pasado.
💡 Frases clave que te llevarás:
“Tu pareja no es tu problema, es el espejo de tu herida con mamá o papá.”
“Si no sanas a mamá, vives buscando aprobación. Si no sanas a papá, vives sin rumbo.”
“El perdón no es para ellos, es la libertad que te debes a ti mismo.”
Este episodio es un llamado a romper con el dolor heredado, a reconocer nuestras raíces y comenzar un camino hacia la sanación y la libertad personal.
En este episodio exploramos el fascinante mundo de la psilocibina, desde el auge de la microdosis hasta la potencia transformadora de la macrodosis. 🌱🍄
Hablamos de:
✨ Los beneficios de la microdosis: claridad mental, creatividad, bienestar emocional y foco.
✨ Los beneficios de la macrodosis: sanación profunda, disolución del ego, reducción de depresión y ansiedad, y apoyo en el tratamiento de adicciones.
✨ Lo que dice la ciencia: estudios de Johns Hopkins, NYU e Imperial College sobre depresión, ansiedad y neuroplasticidad.
✨ La importancia del set & setting, y cómo prepararte para una experiencia segura y significativa.
✨ Cuándo elegir micro y cuándo macro, y cómo ambas se complementan en un camino de sanación e integración.
Este episodio es una guía clara y profunda para comprender cómo la psilocibina puede apoyar tu crecimiento personal y espiritual, siempre desde un uso consciente y responsable. Link del libro: https://a.co/d/fiA6RgQ
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¿Pensando en un retiro espiritual, una ceremonia con medicina ancestral o un proceso de expansión de consciencia? 🌿✨Antes de entregarle tu mente, tu corazón y tu vulnerabilidad a un facilitador, hay preguntas esenciales que debes hacer.En este episodio descubrirás:✅ Cómo identificar si un facilitador está realmente preparado.✅ Las preguntas que revelan su ética, su experiencia y sus protocolos de seguridad.✅ Red flags que pueden salvarte de una mala experiencia.✅ Por qué la integración es tan importante como la ceremonia.✅ Cómo reconocer a un verdadero acompañante (y no a un falso gurú).⚠️ Lo que nadie te dice es que tu seguridad emocional, mental y física debe ser prioridad. Este episodio te da las herramientas para empoderarte y elegir con claridad.🔔 Suscríbete para más episodios disruptivos sobre espiritualidad, psicodélicos, conciencia y desarrollo personal.💬 Déjame en comentarios: ¿qué pregunta añadirías tú a esta lista?#Facilitadores #Psicodelicos #Espiritualidad #Integración #DesarrolloPersonal#cremientopersonal #amorpropio #saludmental #psicodelicos #desarrollopersonal
En este episodio hablamos de una de las verdades más incómodas del crecimiento personal y espiritual: qué pasa cuando sanas y ya no conectas con tu pareja.
Muchos vínculos comienzan en la sombra: heridas de la infancia, inseguridades, apegos disfuncionales, patrones de dolor. Eso los une, los hace sentir “cómplices”... hasta que uno de los dos empieza un proceso de expansión y el código deja de funcionar.
✨ En este episodio descubrirás:
Qué significa realmente unirse desde la sombra.
Cómo el crecimiento personal cambia la dinámica de pareja.
Lo que dice la psicología y la espiritualidad sobre las relaciones que cumplen su ciclo.
Opciones cuando el amor ya no se encuentra en el mismo nivel de conciencia.
⚡ Con humor, reflexión y ciencia, exploramos por qué crecer duele… pero quedarse pequeño duele más.
💬 Pregunta del episodio:
¿Alguna vez tu crecimiento te desconectó de alguien que amabas?
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¿La manifestación es un verdadero poder para cambiar tu vida… o solo otro truco de marketing espiritual? 🌌
En este episodio desmontamos la manifestación tal como la venden en redes sociales, analizamos lo que dice la ciencia, exploramos su lado oscuro y revelamos cómo usarla de forma que realmente funcione.
Hablamos de:
✨ El boom actual de la manifestación en TikTok, Instagram y entre celebridades.
✨ Por qué tantas personas creen que funciona (y qué pasa en el cerebro cuando visualizamos).
✨ Los peligros de la “culpa espiritual” y la falsa ciencia cuántica.
✨ El negocio multimillonario detrás de los cursos y coaches de manifestación.
✨ Cómo combinar visualización, enfoque y acción para resultados reales.
💡 Si alguna vez te has preguntado si escribir tu deseo 55 veces, hacer un vision board o repetir afirmaciones puede realmente atraer lo que quieres… este episodio es para ti.
🔍 Palabras clave: manifestación, ley de la atracción, desarrollo personal, espiritualidad, crecimiento personal, pensamiento positivo, física cuántica, visualización creativa, abundancia, mindset, motivación, coaching, efecto placebo, acción inspirada.
🎙 Este episodio busca encender el debate:
¿Manifestar cambia la realidad… o solo cambia cómo la percibes?
Déjame tu opinión y compártelo con alguien que crea o dude de este tema.
📲 Sígueme en redes para más conversaciones disruptivas sobre espiritualidad y crecimiento personal.
En una era donde todos opinan, cancelan y juzgan desde la comodidad de una pantalla, este episodio se atreve a hacer una pregunta incómoda:
¿Y si nadie es el villano? ¿Y si simplemente hay dos versiones del dolor?
Inspirado en el caso viral de Florinda Meza y los hijos de Chespirito, exploramos lo que ocurre cuando dos personas viven una misma historia de forma totalmente distinta… y ambas creen tener razón.
Hablamos de lo que no se dice, de las heridas silenciosas, de los acuerdos invisibles que construyen (y destruyen) relaciones.
En este episodio hablamos de:
La diferencia entre lo que se ve y lo que se vivió.
Cómo los juicios virales simplifican historias complejas.
El papel del género en cómo etiquetamos a “el culpable” y “la víctima”.
El poder de observar sin tomar partido… y de cuestionar antes de cancelar.
Una invitación a mirar con más compasión, menos prisa, y mucha más honestidad.
¿Sientes que vivir tu propia vida sin culpa es casi imposible? ¿Te cuesta decir “no” sin sentir que decepcionas a alguien? Tal vez creciste con una sobreprotección que parecía amor, pero en realidad era una forma de control emocional. En este episodio hablamos del enmeshment o fusión emocional familiar, una herida invisible que deja marcas profundas en la adultez.
🌬️ Hablamos de:
Qué es el enmeshment y cómo se ve en la vida real
Señales de que creciste cargando emocionalmente a mamá o papá
Cómo afecta tu capacidad de poner límites, tomar decisiones y ser tú
Por qué no es tu culpa... pero sí tu responsabilidad sanar
Este episodio es un abrazo, una llamada al despertar, y un permiso:
💔 No tienes que seguir salvando a todos para merecer amor.
¿Y si tu problema nunca fue con Dios… sino con quienes dijeron representarlo?
En este episodio abrimos un espacio para todas las mujeres y personas que se han sentido juzgadas, silenciadas o manipuladas dentro de estructuras religiosas, especialmente dentro del cristianismo tradicional.
Hablamos de la diferencia entre fe y control, entre Dios y dogma, entre conexión espiritual real y sistemas que nos enseñaron a sentir culpa por simplemente ser humanas.
Tocamos temas como:
El trauma espiritual causado por iglesias autoritarias o fanáticas.
La desconexión del cuerpo, el deseo y la intuición en nombre de la obediencia.
Cómo sanar tu relación con Dios después de haberte alejado de la iglesia.
Qué significa encontrar una espiritualidad viva, propia y sin miedo.
Este episodio no ataca la fe. La honra. Pero se atreve a cuestionar los sistemas que la distorsionaron.
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¿Existen realmente personas sin alma? ¿Qué significa eso desde una visión espiritual y energética? En este episodio, exploramos uno de los temas más incómodos y fascinantes del mundo del despertar espiritual: los seres que parecen vacíos, fríos, desconectados de toda emoción o humanidad.
Basado en enseñanzas de Dolores Cannon, Carlos Castaneda y mi propia experiencia como terapeuta y guía, hablamos sobre:
Qué es una “persona sin alma” y cómo reconocer su energía.
Qué decía Dolores Cannon sobre los background people y los walk-ins.
La visión tolteca de Castaneda: los voladores y el robo de la conciencia.
Cómo proteger tu energía de personas que drenan, manipulan o simplemente no sienten.
La diferencia entre un alma dormida y un ser sin fuego interno.
Este episodio no es para generar miedo, sino para darte claridad, discernimiento y poder energético. Porque no todo lo que parece humano vibra con alma.
Y tu intuición ya lo sabe.
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¿Sientes que te has esforzado tanto por sanar, crecer y elevar tu energía… que ahora estás agotado emocional, mental y hasta espiritualmente? Este episodio es para ti.
En este viaje hablaremos del burnout espiritual, esa sensación de estar cansado hasta el alma, incluso cuando estás "haciendo todo bien": meditas, haces journaling, escuchas podcast de crecimiento personal... ¡y aún así te sientes drenado!
Exploramos por qué ocurre este agotamiento espiritual, cuáles son sus síntomas más comunes, cómo identificar si estás en piloto automático espiritual, y —lo más importante— cómo salir del modo “gurú frustrado” y reconectar con una espiritualidad que te nutra, no que te desgaste.
💥 Con humor, compasión y mucha verdad, hablaremos de:
Las causas ocultas del burnout espiritual
La trampa del “deber ser” espiritual
Señales que estás quemado emocionalmente (aunque sigas “sanando”)
Qué hacer cuando nada parece funcionar
Ejercicios sencillos para reconectar con tu centro
Y la frase que necesitas recordar: No viniste a la Tierra a flotar. Viniste a encarnar.
✔️ Estás cansado de “trabajarte” y sientes culpa por no avanzar
✔️ Te has desconectado de tus prácticas espirituales
✔️ Sientes presión por ser “luz” todo el tiempo
✔️ Necesitas una pausa del camino sin sentirte culpable
✔️ Quieres reconectar contigo sin exigencias ni postureo espiritual
🎧 Escúchalo si estás listo para:
💛 Soltar la perfección espiritual
💛 Reconectar con tu humanidad
💛 Reírte de lo intenso que puede ser “despertar”
💛 Recordar que estás a salvo, incluso cuando no tienes todas las respuestas
🪷 Sanar también es descansar. Ser espiritual también es ser humano.
No olvides suscribirte, dejar un review y compartir este episodio con ese amigo que necesita apagar el difusor de aceites… y prender el Netflix sin culpa. 😅
🧩 Este episodio es para ti si:
🔥 ¿Cansado aunque hayas dormido? ¿Sientes que tu mente va en piloto automático?Podrías estar enfrentando Burnout — el agotamiento emocional, físico y mental que está afectando a millones en silencio.En este episodio aprenderás:Qué es exactamente el burnout (síntomas y fases).Cómo diferenciarlo del estrés común.Estrategias reales para prevenir y salir del colapso emocional.Una historia impactante de transformación que podría ser la tuya.💥 “No fuiste creado para sobrevivir al día. Fuiste creado para vivir con propósito.”#cremientopersonal #amorpropio #saludmental #psicodelicos #desarrollopersonal #youtubegrowth #youtubegrowthexpert
💡 ¿Te has sentido alguna vez gobernado por tus emociones?
En este episodio te guío por los fundamentos de la Inteligencia Emocional (IE):
📌 Qué es
📌 Cómo se desarrolla
📌 Y por qué es una de las habilidades más poderosas para transformar tu vida personal, profesional y emocional.
👉 Aprenderás:
Las 5 áreas clave de la inteligencia emocional.
Cómo identificar y regular tus emociones.
Un mini test para evaluar tu nivel actual de IE.
Ejercicios simples para empezar a entrenar tu mente emocional cada día.
🎯 "No puedo controlar lo que siento, pero sí puedo elegir cómo responder."
Este es el primer paso para dejar de reaccionar impulsivamente y empezar a vivir con más claridad, paz y propósito.
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¿Te estás protegiendo… o estás viviendo desde tu herida?
En este episodio te invitamos a mirar de frente lo que muchos evitan: cómo el trauma puede convertirse en una identidad que sabotea tu vida, tus relaciones y tu verdadero potencial.
🌿 Exploramos:
¿Qué es el trauma emocional y cómo se manifiesta?
Cómo nos identificamos con el dolor sin darnos cuenta.
El papel de la víctima: cuándo es legítimo y cuándo se vuelve limitante.
Estrategias prácticas para dejar de vivir desde la herida y comenzar a sanar.
Incluye frases profundas, datos impactantes y una historia real de superación que te va a inspirar.
🎯 "No eres lo que te pasó. Eres lo que eliges hacer con eso."
¿Qué pasaría si tus miedos, tu pareja… o tus bloqueos emocionales vienen de otra vida? 😳
En este episodio de [Nombre del Podcast], exploramos las vidas pasadas, la reencarnación y el amor que trasciende el tiempo, a través de historias reales documentadas por el Dr. Brian Weiss.
🌊 Desde una mujer que venció su miedo al agua al recordar su muerte como marinera, hasta almas gemelas que se reencontraron en consulta…
🌀 Todo esto nos hace preguntarnos: ¿cuántas veces hemos vivido?
✅ Historias reales de regresión a vidas pasadas
✅ Casos clínicos verificados
✅ Reflexión espiritual, emocional y psicológica
🎧 Escúchalo ahora y descubre si tu alma… ya vivió esto antes.
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¿Quién no ha escuchado alguna vez la frase “fue solo una vez”?
En este episodio, exploramos con humor y profundidad las razones detrás de la infidelidad, las excusas más comunes y cómo enfrentarla.
🔍 Descubre:
Las excusas más creativas (y absurdas) que se utilizan.
Por qué la infidelidad es más un síntoma que una causa.
La diferencia entre infidelidad emocional y física.
¿Se puede perdonar una infidelidad?
La importancia de ser fiel a uno mismo antes que a los demás.
🎧 Dale play, comparte con tu ex (o tu “casi algo”), y respira… que este episodio no juzga, pero tampoco perdona.
