¿Te estás protegiendo… o estás viviendo desde tu herida?
En este episodio te invitamos a mirar de frente lo que muchos evitan: cómo el trauma puede convertirse en una identidad que sabotea tu vida, tus relaciones y tu verdadero potencial.
🌿 Exploramos:
¿Qué es el trauma emocional y cómo se manifiesta?
Cómo nos identificamos con el dolor sin darnos cuenta.
El papel de la víctima: cuándo es legítimo y cuándo se vuelve limitante.
Estrategias prácticas para dejar de vivir desde la herida y comenzar a sanar.
Incluye frases profundas, datos impactantes y una historia real de superación que te va a inspirar.
🎯 "No eres lo que te pasó. Eres lo que eliges hacer con eso."
