In deze aflevering beantwoord ik de vragen van een kijker *Wie ben ik* Informatie delen die het leven makkelijker en leuker maakt vind ik erg leuk om te doen. In 2009 kreeg ik milde ME/CVS en POTS maar de diagnoses kreeg ik pas toen ik mijn ziektes met een stage veel erger maakte in 2022. Nu herstel ik daar langzaam van en deel ik dus graag alles wat ik daar over leer zowel als hoe ik om ga met mijn adhd in dit verhaal. Wat ik vertel kan ook relevant zijn voor mensen met longcovid / post-covid, de ziekte van lyme, chronische Q-koorts en andere PAIS of vergelijkbare aandoeningen. *Contact* Je kunt mij altijd mailen via lscwiggers@outlook.com of stuur mij een berichtje op instagram https://www.instagram.com/gezond_naar_honderd/ *Time stamps* 00:00 Intro
00:19 Hoe ga ik om met misselijkheid bij POTS?
01:34 Hou je heimwee naar je oude leven als je denkt dat je daar nog kunt komen?
03:10 Heb je weleens het gevoel dat er een vissenkom op je hoofd zit als je op staat?
04:56 Gebruik je supplementen voor pots en heb je daar van gehoord?
05:50 Hoe heb je mensen uitgelegd wat je hebt?
07:09 Ben je welleens flauwgevallen en wat doe je dan?
08:35 Heb je ook sneller last van je je slecht voelt bij eten en krijg je het ook bij grote maaltijden, bij veel vet of koolhydraten?
10:00 Heb je last van pijn tussen je schouderbladen?
12:00 Gebruik je medicijnen of supplementen voor ME/CVS?
13:30 Wat is jou ervaring met vaccinaties krijgen? Heb je daar last van?
14:25 Hoe zit dat met een verkoudheid en wat helpt jou dan?
15:50 Heb je een slechte weerstand?
16:00 Hoe ga je om met een slechte conditie en heb je tips om het op te bouwen?
17:40 Hoe hou ik het leuk voor mijzelf?
*Linkjes*
Aflevering over gelukkig blijven met een chronische ziekte:
https://youtu.be/xm-lYq5EuWw?si=osxWApWJsFZB4dzb
Facebook groepen: Long Covid & ME/CFS healing through Creativity HOBBY GEKTE en me/cvs Luister de podcast Leven met ME/CVS en POTS nu ook op spotify, apple podcasts, amazon music, castbox, goodpods en overcast. #MECVS #potsie #pots
