Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
Dr. Martina Stotz
131 episodes
1 week ago
Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren.
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Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren.
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Mit praktischen Strategien zur Stärkung der Selbstregulation von Kindern, Ideen zur Regulation des Nervensystems von Kindern und Eltern sowie Strategien bei starken Gefühlsausbrüchen.
Diese Folge richtet sich an Eltern und Pädagog*innen, die mit vielen Kindern in Gruppen arbeiten. Du erfährst:
Was negative Glaubenssätze sind und wie sie entstehen
Wie du diese Sätze aufdecken kannst
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In der neuen Podcastfolge stelle ich dir Barbara Wiechert vor. Ich durfte sie durch meinen Fachkräftekurs und durch Beratungen begleiten. Sie wird in Zukunft die ein oder andere Podcastfolge mit wertvollen Expert*innen oder Schüler*innen moderieren.
Du befindest dich in einer herausfordernden Paarbeziehung und stellst dir regelmäßig die Frage: Soll ich gehen oder bleiben?
Dann wird diese Folge dir viel Klarheit und Sicherheit für deine nächsten Schritte geben.
Erfahre, welche Muster dich davon abhalten, zu gehen oder warum du dich respektlos behandeln lässt und finde Wege, die für dich und dein Kind / deine Kinder zu Entlastung führen.
Mit Niloufar Jamali spreche ich in dieser Folge über selektiven Mutismus. Wenn dein Kind sehr schüchtern ist und Schwierigkeiten hat, mit anderen Menschen zu sprechen, ist diese Folge spannend für dich.
Sally Matthes erzählt in meiner Podcastfolge von ihren Erfahrungen als Bonus-Mama. Wir geben zahlreiche praktische Tipps, wie Bonuseltern im Patchworkalltag zurecht kommen.
Nicht nur für Bonus-Eltern, sondern auch für die leiblichen Eltern sowie Großeltern in der Patchworkfamilie ist diese Folge sehr hilfreich.
In dieser Podcastfolge stelle ich dir meine fundierte und ganzheitliche Ausbildung vor. Ich beantworte alle Fragen, die mir von Interessierten gestellt werden. Hör gerne mal rein.
Melanie Drewes erzählt in meiner Podcastfolge von ihren Erfahrungen als Gynäkologin in der Klinik. Sie setzt sich für gewaltfreie Geburten ein und informiert in der Folge ganz ausführlich darüber, worauf du bei einer Geburt achten kannst, um dich und dein Baby zu schützen.
Für eine kraftvolle und selbstbestimmte Geburtserfahrung ist diese Podcastfolge GOLD wert.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Turid darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn du in einer toxischen Beziehung steckst oder früher eine solche Beziehung geführt hast.
Du hast es verdient, liebevoll und respektvoll behandelt zu werden.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Max und Jakob von beste Vaterfreuden darüber, wie ein glückliches Familienleben, auch in Trennung - und unabhängig von der Familienform - gelingen kann.
Du möchtest die Bindung zu deinem Kind in jeder Altersphase stärken? Dann höre unbedingt in meine brandneue Podcastfolge rein. Erfahre, wie SLOW MOTHERHOOD gelingt und was das eigentlich ist.
Maria von @workingmami und ich sprechen darüber, wie unperfekt der Alltag mit Kindern manchmal ist und welche Strategien es gibt, damit authentisch umzugehen.
Du möchtest deinem Kind Strategien vermitteln, um mit Stress im Alltag zurechtzukommen?
Sabine teilt ihre Erkenntnisse aus ihren Entspannungskursen für Kinder jeder Altersphase und gibt wertvolle Tipps.
in dieser neuen Folge erfährst du, wie du dein Kind beim Trauern liebevoll begleiten kannst.
Tobias Rilling ist Gründer des Johanniter-Zentrums „Lacrima“ für trauernde Kinder.
Lacrima unterstützt und begleitet Familien in einer der schwierigsten Zeiten, diese zu verarbeiten und der Trauer Raum und Zeit und Ausdruck zu geben, welcher nötig ist, um mit dem Verlust leben zu lernen.
In dieser Podcastfolge gebe ich dir 5 klare Anregungen, wie du dein Kind in seiner Selbstständigkeit fördern kannst.
Ich teile mit dir praktische Ideen für den Alltag, wie dein Kind voller Selbstvertrauen ins Tun kommt.
Dein Kind kommt nur schwer zur Ruhe und du wünschst dir Strategien für dein Kind, wie es sich selbst regulieren kann? Wir teilen in dieser Podcastfolge zahlreiche Übungen und Rituale für jede Altersphase - für mehr innere Ruhe und Frieden im Familienalltag.
Wie Osteopathie im Alltag mit Kindern Wunder bewirken kann, das erfährst du in meiner neuen Podcastfolge mit Vanessa.
Wir sprechen darüber, wie wertvoll es ist, wenn Eltern mit ihren Kindern immer wieder zum Körper kommen und darauf achten, dass Gefühle durch bestimmte Bewegungen ausgedrückt werden können.
Wie können Eltern Hochbegabung erkennen und liebevoll sowie bedürfnisorientiert begleiten?
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