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Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
Dr. Martina Stotz
126 episodes
3 days ago
Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren. Du möchtest über meinen Leuchtturmbrief (Newsletter) mit mir in Verbindung bleiben und regelmäßig über meine neuen Podcastfolgen und Blogartikel informiert werden? Dann sichere dir über die kostenfreie Anmeldung zum Leuchtturmbrief auch meine Willkommensgeschenke. Das Geschenk besteht aus Ebook, Workbook und Formulierungshilfen zum Thema: Gewaltfrei Grenzen zeigen https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/ Deine Martina --- Mehr über mich: https://mein-erziehungsratgeber.de
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Parenting
Kids & Family
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Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren. Du möchtest über meinen Leuchtturmbrief (Newsletter) mit mir in Verbindung bleiben und regelmäßig über meine neuen Podcastfolgen und Blogartikel informiert werden? Dann sichere dir über die kostenfreie Anmeldung zum Leuchtturmbrief auch meine Willkommensgeschenke. Das Geschenk besteht aus Ebook, Workbook und Formulierungshilfen zum Thema: Gewaltfrei Grenzen zeigen https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/ Deine Martina --- Mehr über mich: https://mein-erziehungsratgeber.de
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Parenting
Kids & Family
Episodes (20/126)
Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#117 Digitale Mediennutzung in jedem Alter begleiten
In dieser kurzen Podcastfolge gebe ich dir viele praxisnahe Tipps, die dir dabei helfen, dein Kind bei der digitalen Mediennutzung zu begleiten.
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22 hours ago
29 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#116 Wenn Familien trauern
in dieser neuen Folge erfährst du, wie du dein Kind beim Trauern liebevoll begleiten kannst. Tobias Rilling ist Gründer des Johanniter-Zentrums „Lacrima“ für trauernde Kinder. Lacrima unterstützt und begleitet Familien in einer der schwierigsten Zeiten, diese zu verarbeiten und der Trauer Raum und Zeit und Ausdruck zu geben, welcher nötig ist, um mit dem Verlust leben zu lernen.
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1 week ago
48 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#115 Selbstständigkeit von Kindern fördern
In dieser Podcastfolge gebe ich dir 5 klare Anregungen, wie du dein Kind in seiner Selbstständigkeit fördern kannst. Ich teile mit dir praktische Ideen für den Alltag, wie dein Kind voller Selbstvertrauen ins Tun kommt.
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2 weeks ago
26 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#114 Rituale und Meditation mit Kindern im Alltag
Dein Kind kommt nur schwer zur Ruhe und du wünschst dir Strategien für dein Kind, wie es sich selbst regulieren kann? Wir teilen in dieser Podcastfolge zahlreiche Übungen und Rituale für jede Altersphase - für mehr innere Ruhe und Frieden im Familienalltag.
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3 weeks ago
39 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#113 Osteopathie im Familienalltag als Ressource nutzen
Wie Osteopathie im Alltag mit Kindern Wunder bewirken kann, das erfährst du in meiner neuen Podcastfolge mit Vanessa. Wir sprechen darüber, wie wertvoll es ist, wenn Eltern mit ihren Kindern immer wieder zum Körper kommen und darauf achten, dass Gefühle durch bestimmte Bewegungen ausgedrückt werden können.
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1 month ago
50 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#112 Hochbegabte Kinder bedürfnisorientiert begleiten
Wie können Eltern Hochbegabung erkennen und liebevoll sowie bedürfnisorientiert begleiten? Darüber spreche ich mit Jasmin, die Mutter eines hochbegabten Kindes ist, in meiner neuen Podcastfolge.
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1 month ago
51 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#111 Mobbing vorbeugen und stoppen
Mobbing gibt es an fast jeder Schule. Was du als Elternteil tun kannst, um Mobbing vorzubeugen, rechtzeitig zu reagieren sowie zu erkennen, wenn dein Kind gemobbt wird - das erfährst du in dieser Folge.
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1 month ago
44 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#110 Ungleichbehandlung von Geschwistern vorbeugen
Als Geschwisterforscherin teile ich in dieser kurzen 20-minütigen Folge wichtige Forschungsergebnisse zum Thema: *Ungleichbehandlung von Geschwistern vorbeugen* mit dir.
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2 months ago
21 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#109 Wenn Müttern eine zu enge Bindung unterstellt wird
Gemeinsam mit Herbert Renz-Polster sprechen wir in dieser neuen Podcastfolge darüber, ob es zu enge Bindungen überhaupt gibt und wie Eltern damit umgehen können, wenn ihnen eine zu enge Bindung unterstellt wird.
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2 months ago
46 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#108 Umgang mit Bindungstrauma
Du selbst hast ein Bindungstrauma oder hast Sorge, dass dein Kind ein Bindungstrauma haben könnte? Dann lass dich gerne durch meine neue Podcastfolge ermutigen und beruhigen.
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2 months ago
1 hour 1 minute

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#107 Kleinkinder und Vorschulkinder beim Schlafen liebevoll begleiten
„Martina, mein Kind konnte schon ohne Probleme einschlafen. Plötzlich klappt das nicht mehr! Was kann ich tun?” Gemeinsam mit Caroline Helming spreche ich darüber, was dir und deinem Kind während der Einschlafbegleitung hilft.
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3 months ago
39 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#106 Der Fidibus-Song zum Kinderbuch: Die magische Familie Fidibus
Der Fidibus-Song, passend zum Kinderbuch: Die magische Familie Fidibus ist da! Ich habe das Lied für euch im Tonstudio eingesungen und den Text gemeinsam mit Kerstin gedichtet. Mein Herz ist so erfüllt beim Gedanken daran, dass schon bald viele Kinder und Familien die folgenden wundervollen Botschaften singen: Fehler sind ein Glück, wir wachsen Stück für Stück! Alle Gefühle dürfen sein! Freundschaft ist groß! Eltern bei Gefühlen immer da!
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3 months ago
2 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#105 Kinderängste begleiten
Wenn Kinder Angst haben, brauchen sie Sicherheit. Doch wie können Eltern diese Sicherheit vermitteln? Was brauchen Kinder in unterschiedlichen Entwicklungsphasen, wenn sie Angst haben? Wie können Eltern ihre ängstlichen Kinder stärken? Diese und viele weitere Fragen beantworten Inke und ich dir in der neuen Podcastfolge zum Thema Angst.
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3 months ago
49 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#104 Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby
Kristin von @friedlichegeburt erzählt in dieser Folge, wie sie Frauen durch Hypnobirthing mental auf die Geburt vorbereitet. Sie berichtet von tausenden positiven Geburtsberichten, was mich zutiefst berührt. Denn jede Frau hat es verdient, eine selbstbestimmte Geburt zu haben.
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4 months ago
31 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#103 Wenn die Kindheit dich einholt
Mein enger Freund Christian von @papaundpapi spricht in dieser Folge ehrlich und offen darüber, wie ihn seine Kindheit derzeit einholt und welche Krise er gerade durchlebt. Wir geben Anregungen, wie es gelingen kann, aus dem Hamsterrad auszusteigen und mehr nach den eigenen Werten zu leben.
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4 months ago
50 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#102 Durch Kreativität zu mehr innerer Ruhe
Warum Kreativität für euer Familienleben ein großes Geschenk sein kann, erfährst du in meiner brandaktuellen Podcastfolge. Mit Theresia Haussner, die viel Kreativität in ihrem Alltag mit Kindern lebt, sprechen wir über die Bedeutung von Kreativität im Familienleben.
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4 months ago
41 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#101 Wenn es die Mama mal wieder besser weiß
Was Paare tun können, um einen liebevollen gemeinsamen Weg in der Kindererziehung zu finden, das erfährst du in meiner brandaktuellen Podcastfolge. Gemeinsam mit Christopher End spreche ich darüber, welche praktischen Tipps im stressigen Alltag als Paar hilfreich sein können.
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5 months ago
53 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#100 Müssen Mütter immer verfügbar sein?
Du gibst ALLES, als Mama, im Berufsleben, als Partnerin, als Freundin, als Tochter und als Schwiegertochter. Und doch holt dich in manchen Momenten immer wieder der Gedanke ein: Bin ich zu wenig für mein Kind oder meine Kinder da? Müsste ich nicht noch mehr verfügbar sein? Gemeinsam mit Elisabeth Thiessen, die Expertin für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist, spreche ich über das Thema: Müssen Mütter immer verfügbar sein?
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7 months ago
39 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#99 Mehr Quality Time im Familienalltag
Wie du als Mama deine Arbeit und den Familienalltag unter einen Hut bekommst, darüber spreche ich mit Carolin Habekost. Sie verrät ihre wertvollsten Tricks, wie sie ihre Selbstständigkeit mit der Familie vereinbart.
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7 months ago
1 hour

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
#98 Neurodivergente Kinder liebevoll begleiten
Neurodiversität ist in unserer Gesellschaft bedauerlicherweise immer noch ein Tabuthema. Deshalb spreche ich in dieser Podcastfolge mit Isa über ihren Sohn, der die Diagnose Autismus und ADHS hat. Falls du beobachtest, dass dein Kind besondere Bedürfnisse hat und mit vielen Anforderungen in der Gesellschaft nicht gut zurechtkommt, ist diese Folge bestimmt enorm hilfreich für dich.
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8 months ago
43 minutes

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit
Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren. Du möchtest über meinen Leuchtturmbrief (Newsletter) mit mir in Verbindung bleiben und regelmäßig über meine neuen Podcastfolgen und Blogartikel informiert werden? Dann sichere dir über die kostenfreie Anmeldung zum Leuchtturmbrief auch meine Willkommensgeschenke. Das Geschenk besteht aus Ebook, Workbook und Formulierungshilfen zum Thema: Gewaltfrei Grenzen zeigen https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/ Deine Martina --- Mehr über mich: https://mein-erziehungsratgeber.de