Maigrir doucement mais sûrement avec le mini-minimum d’effort possible

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Le rééquilibrage alimentaire

Maël Brossaud

99 episodes

3 months ago

Vous en avez marre de vous faire avoir par les géants commerciaux de l'alimentation et du régime minceur ? Ce podcast est fait pour vous ! Chaque jeudi on y parle nutrition, perte de poids, mode de consommation et bien être en général. L’émission est animée par Maël Brossaud coach sportif diplômé, expert reconnu en nutrition et en psychologie comportementale.

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Maigrir doucement mais sûrement avec le mini-minimum d’effort possible – 098

Le rééquilibrage alimentaire

1 hour 5 minutes 24 seconds

5 months ago

Maigrir doucement mais sûrement avec le mini-minimum d’effort possible – 098

Il n’y a pas de piège dans le titre, maigrir doucement mais sûrement avec le mini-minimum d’effort. Parce qu’une chose est claire vous n’aurez pas le beurre et l’argent du beurre.Vous aurez onze éléments à appliquer quotidiennement pour enclencher une progression lente mais durable.Si vous voulez vous servir des Fiches repas comme +6600 personnes : www.reequilibrage-alimentaire.com/fiches