La Dra. María Dolores de la Puerta, experta en microbiota y salud intestinal, revela cómo la alimentación, el estrés y los hábitos diarios pueden transformar tu bienestar físico y emocional. En esta charla con Víctor Téllez, descubrimos los cuatro secretos para mejorar la microbiota, reforzar el sistema inmunitario y potenciar la longevidad desde dentro.¿Sabías que puedes cambiar tu intestino cada dos días? En este episodio de La Hoguera hablamos del eje intestino-cerebro, del papel real de los probióticos, de la conexión entre emociones y digestión, y de cómo recuperar el equilibrio natural del cuerpo sin caer en modas ni suplementos innecesarios.Una conversación esencial para entender por qué la salud empieza en el intestino y cómo los pequeños cambios diarios pueden transformar tu energía, tu mente y tu cuerpo.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees que tu bienestar depende más de lo que comes o de lo que sientes?https://www.instagram.com/doctoradelapuerta/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Las estelas de los aviones son simples nubes de condensación o parte de un programa global de manipulación climática?En este episodio de La Hoguera, José Miguel Viñas (meteorólogo) y David Gimeno (ingeniero) se enfrentan en un debate histórico sobre el cambio climático, la geoingeniería y el control del clima.Dos visiones opuestas que chocan con fuerza: la explicación científica frente a la sospecha de que el ser humano ya está modificando el clima a gran escala.Una conversación tensa, honesta y necesaria, sobre la verdad que se esconde tras el cielo que miramos cada día.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees que el clima se estudia o se manipula?Instagram de David Gimeno: https://www.instagram.com/cirrosanto/Instagram de José Miguel Viñas: https://www.instagram.com/divulgameteo_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/TIMELINE:00:00:00 Avance00:02:03 Presentación de invitados00:03:08 ¿qué vemos en el cielo? definición y causas de las estelas00:14:25 ¿Existe la geoingeniería y hasta qué escala es viable?00:23:01 Argumentos a favor y en contra de la manipulación intencional desde aviones00:43:02 Condiciones atmosféricas vs contenido de las estelas; debate sobre motivos y política00:54:56 Eficacia, riesgos y limitaciones de campañas de modificación del tiempo01:17:51 Demostración práctica: cómo fabricar una nube en una botella y explicación física01:21:32 Salud, censura, conclusiones y despedida

Fertility Formula: https://belevels.com/products/fertility-formula?sca_ref=9183089.ecog3N7zrr¿Por qué cada vez más parejas quieren tener hijos y no pueden?En este episodio de La Hoguera, Patricia Bartolomé —ingeniera y terapeuta especialista en fertilidad integrativa— expone la epidemia silenciosa de infertilidad que afecta a nuestra generación.Hablamos del estrés crónico, la presión social, el declive del deseo sexual, la desconexión emocional y el negocio millonario de la reproducción asistida.Una charla valiente que va más allá de la biología y cuestiona si el cuerpo está reaccionando a un modelo de vida que ya no quiere sostener.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees que la infertilidad es un problema del cuerpo o de nuestra forma de vivir?Instagram de Patricia Bartolomé: https://www.instagram.com/lasleyesdelafertilidad/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Qué hay detrás del físico perfecto que inunda las redes?En este episodio de La Hoguera, tres voces expertas —Jimmy Atienza, Rubén Lechuga y Nabil Antxía— revelan el lado oculto del fitness actual: el uso de anabolizantes entre jóvenes, la obsesión por la estética y la delgada línea entre salud y adicción.17 preguntas incómodas que nadie se atreve a responder, sobre testosterona, ego, suplementación, rendimiento y el vacío emocional detrás del cuerpo perfecto.Una conversación honesta, sin postureo ni filtros, donde los protagonistas del mundo del fitness cuentan lo que los demás callan.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees que el fitness actual busca salud o validación?https://www.instagram.com/rubenlechugaoficial/https://www.instagram.com/nabil_antxia/https://www.instagram.com/jimmyatienzaoficial/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Y si tu enfermedad no fuera un error de la naturaleza, sino el resultado de tus emociones y pensamientos?En este episodio de La Hoguera, conversamos con Laura Gámez, médica y psicóloga experta en psicosomática, que defiende que la salud no es solo ausencia de síntomas, sino un estado de coherencia vibracional entre cuerpo, mente y conciencia.Hablamos de cómo las emociones reprimidas se convierten en enfermedades, de la influencia del entorno urbano y del electromagnetismo, del papel de la epigenética y de cómo la neutralidad emocional puede ser el verdadero camino hacia la salud y la longevidad.Una entrevista que rompe paradigmas y abre preguntas incómodas: ¿podemos cambiar nuestra genética? ¿Es la quimioterapia la solución o solo un parche? ¿Y qué papel juega nuestra mente en la curación?👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees que la salud se construye desde fuera o desde dentro?INSTAGRAM de Laura Gamez: https://www.instagram.com/dralauragamez/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Qué significa realmente ser cazador hoy en día?En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez lanza 13 preguntas incómodas a  @pedroampuerohunting  uno de los cazadores más reconocidos del mundo. Desde la ética de la caza hasta el papel que juega en el equilibrio de los ecosistemas, pasando por la preparación física y mental que exige enfrentarse a la naturaleza en estado puro.Pedro comparte reflexiones crudas: la memoria de cada animal cazado, la necesidad de la caza para mantener la biodiversidad y la cara más dura de la naturaleza, lejos de la versión edulcorada que nos venden las películas.Un diálogo sin filtros sobre vida, muerte, respeto y supervivencia.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿la caza es deporte, tradición o necesidad para el equilibrio natural?Instagram de Pedro: https://www.instagram.com/pedroampueroca/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

💪 CONSIGUE AQUÍ GUT SLEEP de BeLevels con DESCUENTO: https://belevels.com/products/gut-day?variant=40183737942156Los problemas digestivos se han convertido en una auténtica epidemia silenciosa. Hinchazón, molestias después de comer, diagnósticos de colon irritable y una dependencia excesiva de fármacos como el omeprazol son solo la punta del iceberg.
En este episodio de La Hoguera reunimos a cuatro expertos en microbiota y salud digestiva:- Asun González (Bióloga y asesora nutricional en salud digestiva),- Carmen Salas (Especialista en fermentados y cocina antiinflamatoria),- Victoria Martínez Díaz (Médica internista experta en PNI y microbiota),- Antonio Carmona (Psiconeuroinmunólogo clínico, especialista en salud hormonal y microbiota).
Junto a ellos exploramos:✅ Cómo recuperar el control de tu sistema digestivo.✅ Los errores más comunes que destruyen tu microbiota.✅ Dietas y hábitos que realmente ayudan frente a la inflamación.✅ La verdad sobre medicamentos como el omeprazol y los antibióticos.✅ El papel de los fermentados, los prebióticos y probióticos.
Un viaje profundo para comprender qué está detrás de tantos problemas digestivos… y cómo empezar a revertirlos.
👉 ¿Tienes problemas digestivos? Cuéntanos en comentarios cuál es tu mayor reto y qué estrategias has probado.
https://www.instagram.com/guerrasintestinas/https://www.instagram.com/spicy_krmen/https://www.instagram.com/dra.victoria.martinezhttps://www.instagram.com/antoniocarmona_terapeuta/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:
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¿Qué está pasando realmente con los incendios en España?Este verano hemos vivido la peor oleada de fuegos en décadas: cientos de miles de hectáreas arrasadas, pueblos evacuados y lo que los expertos ya llaman incendios de sexta generación, imposibles de controlar.En La Hoguera, el investigador David Gimeno (@ahnormal) analiza por qué el relato oficial de Pedro Sánchez y los grandes medios no encaja con la realidad. Se habla de pirómanos aislados y olas de calor, pero se oculta el abandono rural, la gestión política interesada y hasta el papel de la geoingeniería y el control climático.¿Se está dejando arder el país para cumplir otros intereses? ¿Por qué España debería convertirse en “la pila de Europa”?Una conversación que incomoda, porque pone en duda todo lo que creías sobre los incendios.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees la versión oficial o piensas que hay algo más detrás del fuego?_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/¿Qué está pasando realmente con los incendios en España?Este verano hemos vivido la peor oleada de fuegos en décadas: cientos de miles de hectáreas arrasadas, pueblos evacuados y lo que los expertos ya llaman incendios de sexta generación, imposibles de controlar.En La Hoguera, el investigador David Gimeno (@ahnormal) analiza por qué el relato oficial de Pedro Sánchez y los grandes medios no encaja con la realidad. Se habla de pirómanos aislados y olas de calor, pero se oculta el abandono rural, la gestión política interesada y hasta el papel de la geoingeniería y el control climático.¿Se está dejando arder el país para cumplir otros intereses? ¿Por qué España debería convertirse en “la pila de Europa”?Una conversación que incomoda, porque pone en duda todo lo que creías sobre los incendios.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees la versión oficial o piensas que hay algo más detrás del fuego?_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Qué pasaría si el músculo, en lugar de ser símbolo de salud, hubiera supuesto nuestra extinción como especie?En este episodio de La Hoguera, el investigador Manu Sola desmonta muchos de los dogmas del fitness moderno desde la perspectiva de la evolución humana. Con ejemplos históricos y científicos, explica por qué la hipertrofia es una aberración evolutiva, cuál es el verdadero secreto de la longevidad y cómo la cultura del fitness no tiene sentido desde el punto de vista de la supervivencia.Una conversación disruptiva que cuestiona lo que creemos sobre fuerza, salud y rendimiento, y que abre la puerta a reflexionar sobre qué significa realmente “estar en forma”.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees que el fitness actual se aleja de lo que somos como especie?INSTAGRAM DE MANU SOLA: https://www.instagram.com/manu.sola.arjona/LIBRO "La Naturaleza del Entrenamiento": https://amzn.to/45WPvoh_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez conversa con Tito Figueroa, conferencista internacional y creador de métodos como Coaching Consciencial y Synergy Coaching.Tito vivió en carne propia lo que muchos médicos consideran imposible: una remisión espontánea de cáncer. Desde entonces ha dedicado su vida a investigar la ciencia detrás de la autocuración y a compartir protocolos que ayudan a activar el potencial del cuerpo humano.En esta charla revela:✨ Cómo funciona el fenómeno de las remisiones espontáneas.✨ La influencia de la epigenética y las emociones en la salud.✨ El papel del pensamiento, la intención y la gratitud en la sanación.✨ Su propio protocolo para acompañar procesos de autocuración.Un episodio profundo, disruptivo y esperanzador que abre el debate sobre la relación entre ciencia, consciencia y salud.INSTAGRAM TITO FIGUEROA: https://www.instagram.com/titofigueroaoficial/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Qué tienen en común el músculo, el hambre y la productividad?Phil Hugo —farmacéutico, nutricionista, entrenador personal y divulgador con más de 600 000 seguidores— comparte en este episodio de La Hoguera los 11 hábitos que cambian el juego: desde rutinas matutinas para ganar energía hasta ajustes nutricionales que reducen la ansiedad y multiplican tu rendimiento físico y mental.Con un enfoque crítico y práctico, Phil nos muestra cómo la ciencia aplicada al día a día puede marcar la diferencia en tu cuerpo y en tu mente.Si buscas resultados reales en menos tiempo, aquí tienes una guía directa y sin rodeos.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿qué hábito vas a probar primero?INSTAGRAM de PHIL HUGO: https://www.instagram.com/thephilhugo/Canal de PHIL HUGO:  @PhilHugo  _________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Qué pasa cuando una médica de familia se da cuenta de que el sistema sanitario no está curando a sus pacientes?La Dra. Camino Díaz, conocida por su enfoque integrativo y su capacidad para desmontar diagnósticos crónicos, revela cómo dejó atrás la Seguridad Social para empezar a sanar de verdad. Desde la celiaquía infradiagnosticada hasta el impacto de los tóxicos ambientales y la microbiota en la salud, esta conversación destapa lo que la medicina convencional no te cuenta.Si alguna vez te has sentido desatendido por tu médico o crees que tu enfermedad “no tiene cura”, este episodio puede cambiar tu forma de ver la salud.INSTAGRAM de Camino Díaz: https://www.instagram.com/dracaminodiaz/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿De verdad sabes cómo hacer ayuno sin dañar tu salud? En este episodio de La Hoguera, Marc Romera de desvela por qué el ayuno, mal planteado, puede arruinar tu tiroides, destruir tu masa muscular y sabotear tu pérdida de grasa. ¿Por qué muchas personas delgadas no están definidas? ¿Qué papel juega el estrés? ¿Y por qué la insulina no es tu enemiga? Hablamos de hormonas, metabolismo, fisiología, contexto personal y estrategias reales para aplicar el ayuno sin caer en trampas de moda. Un episodio para quienes buscan verdad, no dogmas.💬 ¿Alguna vez hiciste ayuno… y te fue mal? Cuéntanos tu experiencia en comentarios.Instagram MARC ROMERA: https://www.instagram.com/elite_fitness.es/LIBRO MARC ROMERA: https://amzn.to/4mtRHdz_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el cupón HOGUERA🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Quién decide lo que comés? ¿Quién gana con el hambre?En este episodio, Ángeles Parra —referente en alimentación ecológica y directora de BIOCULTURA— revela las verdades ocultas del sistema alimentario moderno.Desde los intereses de las grandes corporaciones hasta el vaciamiento del concepto “BIO”, analizamos cómo la industria convirtió un derecho básico en un negocio global y tóxico.🍽️ ¿Por qué los alimentos están cada vez más vacíos y más caros?🌍 ¿Qué tiene que ver el hambre con el poder político y económico?🚨 ¿Es posible comer sin ser parte del problema?Además, hablamos de soberanía alimentaria, consumo local, agricultura ecológica real, y del rol que podemos asumir como consumidores conscientes.🔔 Si sentís que algo no cierra en lo que te venden como comida, este episodio es para vos._________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti:🎁 5% OFF en BE LEVELS con el código HOGUERA https://belevels.com/🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH con el código HOGUERA https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP con el código LAHOGUERA https://gudslip.com/_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Qué pasaría si te dijera que tus relaciones de pareja están atravesadas por tus hormonas, incluso sin que te des cuenta?
En este episodio, una de las voces más lúcidas en salud femenina nos guía por una conversación reveladora sobre el ciclo hormonal de la mujer y su impacto invisible en la forma en que nos vinculamos, emprendemos, trabajamos y amamos.Desde la ovulación hasta la menopausia, entender lo que sucede en el cuerpo es también una forma de entender lo que sucede en la vida.
No se trata solo de salud: se trata de poder, de consciencia, de dejar de vivir en piloto automático.
🔔 Si alguna vez te sentiste desconectada de tu cuerpo o incomprendida en tus emociones, este episodio es para vos.
INSTAGRAM de Marta León: https://www.instagram.com/foodgreenmood/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti:
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¿Y si pudieras activar tu cuerpo como si entrenaras... sin moverte?En este episodio hablamos con Sergi Cinca, doctor en Biomedicina e investigador pionero en fisiología del calor. Es uno de los científicos detrás de protocolos aplicados por atletas de élite para mejorar el rendimiento, acelerar la recuperación y quemar más grasa... usando el calor como estímulo fisiológico.Exploramos cómo la exposición pasiva al calor, como en saunas o cámaras térmicas, puede simular efectos del ejercicio físico, activar rutas metabólicas, y convertirse en una herramienta estratégica para deportistas y personas que quieren optimizar su salud con menos impacto físico.🧪 Hablamos de:• Cómo el calor simula el ejercicio a nivel fisiológico• Por qué lo usan los atletas de élite• Riesgos, límites y adaptación al calor• El rol de la microbiota en la tolerancia térmica• Protocolos prácticos de uso del calor en entrenamientoUn episodio para quienes quieren entrenar mejor, recuperarse más rápido o simplemente entender cómo funciona el cuerpo cuando se activa con inteligencia.Instagram de Sergi Cinca: https://www.instagram.com/sergi_cinca/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

👉 ¿Sabías que los niños españoles ya tienen restos de plástico en la orina? ¿O que los envases que usas a diario pueden alterar tus hormonas o incluso hacerte engordar?En este episodio de La Hoguera hablamos con el Doctor Nicolás Olea, médico, catedrático de Radiología y Medicina Física en la Universidad de Granada y uno de los mayores expertos mundiales en tóxicos ambientales y disruptores endocrinos.Durante décadas ha investigado cómo los compuestos químicos presentes en plásticos, cosméticos, envases y productos cotidianos afectan a la salud humana.🎙️ En esta conversación abordamos:✅ Cómo los plásticos alteran tu sistema hormonal sin que lo sepas✅ Qué efectos tienen sobre el metabolismo, la fertilidad y la obesidad✅ Por qué incluso los niños ya están contaminados✅ Qué productos evitar y cómo reducir tu exposición✅ Si es posible “desintoxicar” el cuerpo y expulsar estos compuestosUna entrevista reveladora que mezcla ciencia, denuncia y soluciones prácticas.👉 Suscríbete para no perderte más conversaciones incómodas pero necesarias.https://www.instagram.com/nicolasolea24/#DoctorNicolásOlea #Plásticos #Tóxicos #SaludHormonal #PodcastLaHoguera• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

👉 ¿Fue la pandemia un ensayo de control global? ¿Qué papel jugaron las vacunas en una posible guerra biológica silenciosa?En esta mesa abierta en La Hoguera, cuatro voces valientes analizan lo que los medios callaron:Bea Talegón (periodista y abogada) https://www.instagram.com/bea_talegon/Cristina Martín Jiménez (experta en geopolítica y élites) https://www.instagram.com/cristinamartinjimenezescritora/Marisa García Alonso (farmacéutica y divulgadora) https://www.instagram.com/marisagalonso/Francesc Feliu (periodista independiente) https://www.instagram.com/ffeliuff/🎙️ Conversamos sobre:✅ Los posibles efectos secundarios silenciados✅ El uso narrativo del miedo y la censura✅ El long COVID como herramienta de control✅ La medicalización como vía de sometimiento✅ La posibilidad real de una guerra biológica sin balasUn episodio que no verás en la televisión.Suscríbete y únete a la conversación que el sistema no quiere que tengas.#Vacunas #GuerraBiológica #ControlPoblacional #BeaTalegón #CristinaMartín #PodcastLaHoguera• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
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👉 ¿Cómo se prepara un campeón del mundo? En este episodio de La Hoguera, conversamos con el Doctor Aldo Martínez, Director de Rendimiento de Ilia Topuria (campeón invicto de la UFC).Aldo es uno de los mayores expertos en alto rendimiento deportivo, con décadas de experiencia entrenando a deportistas de élite: desde campeones mundiales de MMA y boxeo hasta futbolistas internacionales.En esta charla, nos cuenta:✅ Cómo es realmente el día a día de Ilia Topuria✅ Qué papel juega la mente en el rendimiento de un campeón✅ La importancia de la recuperación, la ciencia y el equilibrio en la preparación de un atleta de primer nivel✅ Qué podemos aprender de su metodología para aplicarlo en nuestra vida👉 Suscríbete para más conversaciones profundas sobre salud, rendimiento y crecimiento personal.#IliaTopuria #DoctorAldo #UFC #AltoRendimiento #PodcastLaHogueraInstagram del Doctor Aldo: https://www.instagram.com/doctor.aldo/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

🔍 ¿Qué son los Registros Akáshicos y por qué tantas personas hablan de “conectar con el alma”?En este episodio de La Hoguera, Víctor se sienta a conversar con Charo Pérez Campos, terapeuta del alma y canalizadora espiritual, para entender de forma clara y sin adornos místicos qué son realmente los Registros Akáshicos, cómo funcionan y cómo podrían ayudarte a conocerte mejor.Una charla ideal para quienes se sienten escépticos, confundidos o simplemente curiosos. No hace falta creer en nada, solo estar dispuesto a escuchar.🧭 En esta conversación hablamos de:- Qué son los Registros Akáshicos y cómo se accede a ellos- Qué significa “conectar con el alma” en la vida cotidiana- Por qué muchas enfermedades emocionales comienzan con desconexión- Cómo saber si tu intuición te está guiando (o no)📌 Una entrevista para bajar a tierra temas que suenan a “espirituales” pero que todos, en algún momento, hemos sentido dentro.Instagram de Charo: https://www.instagram.com/charoperezcampos/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/