En este episodio te comparto todo lo que he aprendido —desde cursos de PNL, hipnosis, regresiones, hasta terapias y experiencias personales— para hackear la mente y reprogramar tu sistema de creencias.Si alguna vez te has sentido atrapada repitiendo patrones, luchando con la disciplina o autosaboteándote, este episodio es para ti. 🌟
En este episodio te comparto uno de mis secretos mejor guardados: la creación de mi alter ego, Emma. 🌸Un personaje ficticio que nació como un recurso para superar mis miedos, salir de la zona de confort y atreverme a vivir la vida de mis sueños… y que con el tiempo se convirtió en una parte real de mí.Aquí descubrirás:* Qué es un alter ego y por qué funciona.* Cómo puedes diseñar el tuyo paso a paso.* Ejemplos de grandes artistas y líderes que lo han usado.* La conexión con leyes universales como la atracción, la correspondencia y la causa-efecto.✨ Si alguna vez sentiste que necesitas más confianza, disciplina o inspiración, crear tu alter ego puede ser el puente hacia esa mejor versión de ti.
En este episodio íntimo de La Experiencia de Ser Tú, Mei Mei conversa con su amiga-hermana de toda la vida, Adriana Cuspinera, sobre los retos de soltar la zona de confort, abrazar los cambios y transformar el caos en crecimiento personal.Hablamos de:✨ La importancia de confiar en tus decisiones aunque den miedo✨ Cómo manejar la incertidumbre y la validación externa✨ El poder de la amistad y la comunidad en tiempos de crisis✨ Encontrar libertad en el cambio constanteSi alguna vez te has sentido atrapado en la duda, en la presión por cumplir expectativas o en la búsqueda de tu lugar, este episodio te recordará que el caos no es el final, sino el inicio de tu transformación.🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de La Experiencia de Ser Tú.
En este episodio comparto una experiencia personal donde el caos —emocional, mental y hasta amoroso— se convirtió en una oportunidad de introspección y crecimiento.Hablamos de cómo muchas veces el miedo, las dudas y las “vocecitas internas” nos hacen perder oportunidades valiosas: en el amor, en nuestros sueños y en la vida misma. El caos no es algo que viene a destruirnos, sino un portal hacia la creación, la vulnerabilidad y la autenticidad.✨ Aprende a:Reconocer tus pensamientos limitantes.Darle la vuelta al caos para usarlo a tu favor.Abrazar el miedo como camino hacia la transformación.🌐 Descarga gratis mi ebook de talentos aquí: www.laexperienciadesertu.com
En este episodio de La Experiencia de Ser Tú hablamos de transformación.
¿Cómo se construye la confianza en uno mismo? ¿Cómo entrenar la mente y el cuerpo para atravesar el miedo al fracaso? ¿Y qué papel juega la disciplina en todo esto?
Invitamos a Octavio Chacón, atleta de alto rendimiento, coach de CrossFit y emprendedor, para hablar de su historia, sus rituales mentales, y lo que realmente significa transformarte.
Tocamos temas como:
• Salirse de la zona cómoda
• Renunciar a lo seguro (como un negocio familiar)
• Visualización y psicología deportiva
• La diferencia entre constancia y disciplina
• Cómo tomar decisiones sin miedo a fracasar
Si estás en un proceso de cambio, este episodio puede darte el empujón que necesitas.
🌀 La transformación es un músculo. Se entrena.
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En este tercer episodio de La Experiencia de Ser Tú, hablamos de CRISIS. Pero no desde el miedo, sino desde la medicina.
Acompáñame en esta conversación íntima con Jan, mujer medicina con más de 20 años guiando procesos de sanación emocional. Hablamos del poder del fuego, de los rituales sin psicodélicos, de cómo las prácticas ancestrales pueden catalizar tu transformación... si estás lista.
Tocamos temas profundos como el miedo, el despertar de conciencia y la importancia de acompañarte de guías verdaderos cuando atraviesas una tormenta interna.
Si estás en un momento de caos, este episodio puede darte una nueva perspectiva.
🌿 Gracias por estar aquí.
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¿Qué pasa cuando entregas tu vida al servicio… y un día te das cuenta que no sabes quién eres?
En este episodio de La Experiencia de Ser Tú, converso con Matthew Brackett, ex sacerdote y ex capellán militar, hoy coach de vida y liderazgo.
Su historia es una travesía de fe, vocación, quiebre y transformación.
Hablamos sobre:
Cómo fue crecer en una familia de 13 hermanos
Su entrada al seminario y 30 años de servicio religioso
Las crisis internas que lo llevaron a cuestionarlo todo
Su proceso de renuncia al sacerdocio y reinvención personal
El poder de enfrentar el dolor con verdad
✨ Este episodio es una invitación a replantearte todo: tu propósito, tu camino y la relación contigo mismo.
En esta 3ra temporada de la Experiencia de Ser Tú, te cuento cuál ha sido MI propia experiencia de vida y de dónde surge este gran sueño de La Experiencia de Ser Tú.
Te comparto un poco más sobre mis crisis, mi camino espiritual y aprendizajes hasta el momento.
Disfrútalo
Te presento la "Matriz del Destino", una nueva herramienta que neta woow !!!! te platico un poco de ella, espero te sirva.
Cambiando nosotros mismos, comenzando desde adentro, cambia toda nuestra realidad.
Manifestemos una nueva realidad , en la que a todos nos va bien, no solo a nosotros mismo.
Difruta
Hablemos del dinero, ¿Qué creencias tienes sobre el dinero, el éxito profesional,trabajo?
Te comparto algunos ejercicios que he hecho para detectar mejor mis propias creencias.
Espero te sirvan.
En este episodio platicamos sobre la manifestación , de sueños, de vibrar alto, de cambiar internamente y de todas las cosas que nos despiertan más nuestra conciencia.
Disfruta
En este portal 10/10 grabé este episodio, me encantó!
De verdad que este mensaje me llegó justo cuando me tenía que llegar, DECIDETE, EMPIEZA, SALTA, este es tu momento ;)
¿Has tenido ansiedad?, ¿Te has enfermado por estrés?, ¿Tenido estreñimiento o nauseas?, ¿alguna adicción?, o ¿fobia?, ¿miedos constantes?
Si sí este es tu episodio, sino también
Disfrutalo
Y si esta es tu historia?
Conviértete en la/el protagonista de tu vida, los obstáculos son solamente PLOT TWISTS de tu historia.
Los protagonistas siempre tienen un final feliz y TU TAMBIEN.
Disfrutalo
Te dedico este capítulo sobre numerología para que tu SOL@ calcules tus números y entiendas un poco más sobre las interpretaciones.
Espero te sirva
Hola,
En este episodio, platicamos sobre el día de los muertes, tradición mexicana, dónde nuestros muertitos regresan a visitarnos, ponemos el altar y su comida favorita.
Disfruta a tu familia y decide hacerlo diferente por los que ya no están.
Te platico sobre mis conclusiones en mi experiencia con la creatividad, los rituales que estoy haciendo y mis creencias limitantes.
¿Tu qué piensas sobre esto?
Hola,
En este episodio , te platicó sobre un taller que desarrollé en conjunto de una amiga sobre la energía femenina y el linaje femenino.
Salió increible y estos son algunos de los temas que hablamos.
¿Quieres cambiar?, reconoces que algo ya no funciona.
Que algo no hace click o simplemente tienes grandes sueños y estas empezando el camino para lograr ese sueño.
O simplemente no sabes por qué te atrajo este podcast y nunca has tenido ninguna crisis existencial o todas las opciones anteriores.
Estas aquí y chance estas 2 preguntas también te las has preguntado tu.
