Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/7f/06/e6/7f06e652-9b8b-a41d-5022-904d2a6e5ac1/mza_10792639593256183034.jpg/600x600bb.jpg
Jogorogo TV Podcast
Jogorogo TV
10 episodes
5 days ago
Hello guys, welcome to our podcastl!! Di podcast ini kami akan membahas dan berbagi ilmu, tips dan trik dalam dunia healthy lifestyle yang meliputi workout, nutrisi, diet, meal plan dan metode latihan di gym yang baik dan benar serta tentunya based on science. So bagi kalian yang memiliki minat dan passion dalam hal tersebut, stay tune yaa!! Surakarta, Indonesia.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for Jogorogo TV Podcast is the property of Jogorogo TV and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hello guys, welcome to our podcastl!! Di podcast ini kami akan membahas dan berbagi ilmu, tips dan trik dalam dunia healthy lifestyle yang meliputi workout, nutrisi, diet, meal plan dan metode latihan di gym yang baik dan benar serta tentunya based on science. So bagi kalian yang memiliki minat dan passion dalam hal tersebut, stay tune yaa!! Surakarta, Indonesia.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
Episodes (10/10)
Jogorogo TV Podcast
Besarin Otot Bagus Pakai Dumbbell, Barbell, atau Machine???
Baik dumbell, barbell atau pun mesin memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing untuk melatih otot berdasar opini dan pengalaman orang. Tapi bagaimana dengan pendapat study ilmiah ?  Simak penjelasan di podcast.  https://www.researchgate.net/publication/308749889_Maximal_Strength_Performance_and_Muscle_Activation_for_the_Bench_Press_and_Triceps_Extension_Exercises_Adopting_Dumbbell_Barbell_and_Machine_Modalities_Over_Multiple_Sets
Show more...
4 years ago
23 minutes 22 seconds

Jogorogo TV Podcast
Suplemen Apa yang Paling Bagus ? | Macam-Macam Suplemen Fitness Terbaik
Yow gaes, masih banyak sekali dari kalian yang bingung mau pake suplemen apa kan.. Suplemen A bagus gak ya, splemen B ok gak sih, blablablaah... Nah di podcast ini, kita akan menjelaskan macam-macam suplemen dan rekomendasi suplemen yang paling worth it untuk kita beli. Langsung aja simak podcast-nya yok  Yap, selamat mendengarkan!  #diet #gym #fitness #workout #nutrisi
Show more...
4 years ago
17 minutes 56 seconds

Jogorogo TV Podcast
STOP!! Jangan Minum Whey Protein | Ini FUNGSI Whey Protein feat Krista Yuyu
Masih banyak sekali fenomena mengenai whey protein, seperti apakah kita wajib minum whey agar otot besar ? apakah tanpa whey otot tidak bisa besar ? apakah cewek tidak boleh minum whey ? dan apa fungsi whey protein yang sebenarnya ? Nah, dengarkan saja podcast ini, karna kami akan menjawab semua pertanyaan di atas. Jangan diskip ya! #diet #gym #fitness #workout #nutrisi
Show more...
4 years ago
9 minutes 38 seconds

Jogorogo TV Podcast
Cewek Nge Gym jadi BEROTOT seperti Cowok ?!! Cewek Wajib Mendengarkan!! feat. Krista Yuyu

Banyak sekali stigma yang beredar tentang cewek ngegym akan berotot sebesar cowok. Apakah hal itu merupakan fakta yang benar ? Yok daripada penasaran, langsung dengarkan aja podcast ini untuk mendapat jawabannya. Check it out!!!!  #diet #gym #fitness #workout #nutrisi   ----------------------------------------------------------------- Youtube Krista Yuyu https://www.youtube.com/channel/UCnAFutajCNKpYfKU-zwU_ZAInstagram Krista Yuyu https://www.instagram.com/kristayuyu/Instagram Fay Ra'is https://www.instagram.com/fay.rais/............................... kunjungi toko kami shopee: https://shopee.co.id/tokoserabutantokopedia: https://tokopedia.com/toko-serabutanbukalapak: https://bukalapak.com/u/tokoserabutan............................... versi podcast ada di: https://anchor.fm/jogorogo-tv https://www.breaker.audio/jogorogo-tv... https://www.google.com/podcasts?feed=... https://overcast.fm/itunes1517700343/... https://pca.st/w21orcpg https://radiopublic.com/jogorogo-tv-G... https://open.spotify.com/show/19uPK08...

Show more...
4 years ago
10 minutes 32 seconds

Jogorogo TV Podcast
Olahraga Bagus Pagi atau Malam Hari? | Waktu Terbaik untuk Olahraga

Banyak dari kita selalu bertanya, bagusnya olahraga pagi atau malam hari sih? Nah daripada penasaran dan bertanya-tanya terus, mending langsung aja simak podcast berikut untuk mendapat jawabannya Check it out!!!!  #diet #gym #fitness #workout #nutrisi   ----------------------------------------------------------------- Instagram https://www.instagram.com/fay.rais/Kunci sukses diet (cutting) : https://www.youtube.com/watch?v=7V0gLgSrb_oKunci sukses naik berat badan (bulking) : https://www.youtube.com/watch?v=OOjQNuoyn48 kunjungi toko kami shopee: https://shopee.co.id/tokoserabutantokopedia: https://tokopedia.com/toko-serabutanbukalapak: https://bukalapak.com/u/tokoserabutan

Show more...
4 years ago
10 minutes 47 seconds

Jogorogo TV Podcast
5 Alat Indikator Pengukur Progres Diet
Yo guys, di podcast ini kami membagikan kepada kalian mengenai beberapa alat yang bisa kalian pakai sebagai indikator untuk mengukur progres diet, apakah sudah berhasil atau belum Yok langsung aja simak podcastnya, check it out!!
Show more...
4 years ago
9 minutes 29 seconds

Jogorogo TV Podcast
Kunci Sukses Naik Berat Badan | Mengenal Bulking - Surplus Kalori
yo guys, di podcast kali ini kita akan membahas cara untuk naik berat badan dengan baik dan benar. so, buat kalian yang selalu gagal naik berat badan, dengerin podcast ini yaa Kunci sukses diet : https://www.youtube.com/watch?v=j0ph9w7fIHM Instagram https://www.instagram.com/fay.rais/ kunjungi toko kami shopee: https://shopee.co.id/tokoserabutan tokopedia: https://tokopedia.com/toko-serabutan bukalapak: https://bukalapak.com/u/tokoserabutan versi podcast ada di: https://anchor.fm/jogorogo-tv https://www.breaker.audio/jogorogo-tv-podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yNTk2YzJmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== https://pca.st/w21orcpg https://radiopublic.com/jogorogo-tv-G7Dp7a https://open.spotify.com/show/19uPK08Tur2rLVOsXz6Fd1
Show more...
5 years ago
18 minutes 12 seconds

Jogorogo TV Podcast
AWAS!!! Diet Berujung Maut! | Pentingnya Mengetahui BMR
Buat kalian yang mau atau sedang diet, penting sekali untuk mengetahui angka BMR kalian. Kenapa ? Simak penjelasannya di podcast ini ya Kunci sukses diet https://www.youtube.com/watch?v=7V0gLgSrb_o Instagram https://www.instagram.com/fay.rais/ kunjungi toko kami shopee: https://shopee.co.id/tokoserabutan tokopedia: https://tokopedia.com/toko-serabutan bukalapak: https://bukalapak.com/u/tokoserabutan
Show more...
5 years ago
18 minutes 11 seconds

Jogorogo TV Podcast
Kunci Sukses Diet | Mengenal Cutting - Defisit Kalori
Perlu kalian ketahui, satu-satunya kunci sukses diet adalah dengan cara cutting melalui defisit kalori. So, apa yang dimaksud dengan defisit kalori ? Dan bagaimana cara melakukannya ? Simak penjelasannya di video berikut ya kunjungi toko kami shopee: https://shopee.co.id/tokoserabutan tokopedia: https://tokopedia.com/toko-serabutan bukalapak: https://bukalapak.com/u/tokoserabutan
Show more...
5 years ago
19 minutes 44 seconds

Jogorogo TV Podcast
Cara Atur Pola Makan | Hitung Kebutuhan Kalori dan Makro Nutrisi Anda
Jika kalian masih bingung bagaimana cara mengatur pola makan dengan baik, yuk langsung dengerin aja podcast ini TDEE Calculator https://tdeecalculator.net/ Fatsecret https://www.fatsecret.co.id/ Myfitnesspal https://www.myfitnesspal.com/ kunjungi toko kami shopee: https://shopee.co.id/tokoserabutan tokopedia: https://tokopedia.com/toko-serabutan bukalapak: https://bukalapak.com/u/tokoserabutan
Show more...
5 years ago
17 minutes 18 seconds

Jogorogo TV Podcast
Hello guys, welcome to our podcastl!! Di podcast ini kami akan membahas dan berbagi ilmu, tips dan trik dalam dunia healthy lifestyle yang meliputi workout, nutrisi, diet, meal plan dan metode latihan di gym yang baik dan benar serta tentunya based on science. So bagi kalian yang memiliki minat dan passion dalam hal tersebut, stay tune yaa!! Surakarta, Indonesia.