"Dürüstlük yapmanın çok zor olduğu yerlerde, çok acı çekerek dürüst olduğum yerler oldu."
🗓️ Birinci sezonu, Hatalar Müzesi'nin kurucularından Cevdet Acarsoy'un müzesini gezerek kapatıyoruz.
👀 Klinik psikolog Cevdet Acarsoy için her şey, çorap söküğü gibi mi gitti? “Gerçekten hiç olmayacak mı” dediği şey neydi? Cevabı bu bölümde…
🧐 Neden?
Sosyal medyada hepimiz en güzel anlarımızı ve başarılarımızı sergilerken, hayatın bazı gerçekleri perde arkasında kalıyor. Bu gösterişli dünya, ulaşılması güç idealler yaratıp bizi yetersiz hissettirebilir ve ruh sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Tam da bunu düzeltmek için bu podcast serisini başlattık.
#HatalarMüzesi #Podcast #GerçekİnsanHikayeleri
"Gittiğim üniversiteyi, bindiğim otobüs okulun önünden geçiyor diye seçtim..."
🏛️Legendarium Türkiye kanalından Zafer Güleç'in Hatalar Müzesine hoş geldiniz. Hatalar Müzesi’nde, konuklarımızın hayatlarındaki hata ve başarıların ardındaki gerçek hikayelerin sergilendiği hayali bir müzeyi geziyoruz.
👀 Çok başarılı bir Tolkien anlatıcısı ve sözlük yazarı olan Zafer Güleç'in bugüne gelene kadar yaptığı hatalar olmadı mı? Başına hiç kötü bir şey gelmedi mi? Cevabı bu bölümde…
🧐 Neden?
Sosyal medyada hepimiz en güzel anlarımızı ve başarılarımızı sergilerken, hayatın bazı gerçekleri perde arkasında kalıyor. Bu gösterişli dünya, ulaşılması güç idealler yaratıp bizi yetersiz hissettirebilir ve ruh sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Tam da bunu düzeltmek için bu podcast serisini başlattık.
#HatalarMüzesi #Podcast #GerçekİnsanHikayeleri
🏛️ Barış Özcan’nın Hatalar Müzesine hoş geldiniz. Hatalar Müzesi’nde, konuklarımızın hayatlarındaki hata ve başarıların ardındaki gerçek hikayelerin sergilendiği hayali bir müzeyi geziyoruz.
Çok başarılı bir hikaye anlatıcısı olan Barış Özcan'nın bugüne gelene kadar yaptığı hatalar olmadı mı? Başına hiç kötü bir şey gelmedi mi? Cevabı bu bölümde…
Neden? Sosyal medyada hepimiz en güzel anlarımızı ve başarılarımızı sergilerken, hayatın bazı gerçekleri perde arkasında kalıyor. Bu gösterişli dünya, ulaşılması güç idealler yaratıp bizi yetersiz hissettirebilir ve ruh sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Tam da bunu düzeltmek için bu podcast serisini başlattık.
#HatalarMüzesi #Podcast #GerçekİnsanHikayeleri
💡 Bu bölümde, 1920'lerin ünlü psikolojik deneylerinden biri olan Küçük Albert Deneyi'ne derinlemesine dalacağız. Psikolog John Watson ve asistanı Rosalie Rayner tarafından gerçekleştirilen bu deney, bebek Albert'in korkularını nasıl kazandığını ve onun psikolojisini nasıl etkilediğini inceler. Deneyin etik boyutları, sonuçları ve günümüz psikolojisi üzerindeki etkileri hakkında konuşacağız. Küçük Albert Deneyi, insan davranışının ve öğrenmenin anlaşılmasına dair önemli bir pencere sunuyor, ancak hangi maliyetle geldiğini de sorguluyoruz.
📚 Kaynaklar: Collin, C., Grand, V., Benson, N., Lazyan, M., Ginsburg, J., & Weeks, M. (2015). Psikoloji Kitabı (3. b.). (E. Lakşe, Çev.) İstanbul: Alfa Yayınları.
🛋 İletişim: expatpsychology.nl/tr
💡 Uzun bir aradan sonra yeni bir bölümle karşınızdayım ve bu sefer sizlere öz-şefkat hakkında merak uyandıracak bir bölümle geliyorum. Peki, öz-şefkat nedir ve neden önemlidir? Evrimsel olarak içimizde bulunan bir bakım sistemi olan "soothing system" hakkında ne biliyorsunuz? Dr. Kristin Neff kimdir? Önümüzdeki haftalarda yeni bir mini-seriye başlıyoruz! Sizlerle öz-şefkat egzersizleri paylaşacağım. Bu egzersizler, kendinize şefkat gösterme yolculuğunuza rehberlik edecek. Hazırsanız, öz-şefkat yolculuğumuza birlikte başlayalım!
📚 Kaynaklar:
https://self-compassion.org/the-three-elements-of-self-compassion-2/
https://self-compassion.org/what-self-compassion-is-not-2/
https://self-compassion.org/about-kristin-neff/
🎤 Sesli mesaj gönderin: https://anchor.fm/herseyinpsikolojisi/message
🛋 İletişim: expatpsychology.nl/tr
💡 Uzun zamandan sonra oturup bir bölüm kaydedebildim sonunda. Nobel ödüllü Ivan Pavlov ve köpeklerinden bahsettim bu bölümde. Neden öğlen saatinde daha çok acıkırız? Başımıza bir yerde korkutucu bir şey geldiğinde, neden oraya tekrar gittiğimizde yine korkarız? Stanley Kubrick 'in başyapıtlarından Otomatik Portakal (A Clockwork Orange, 1971) filmi ile Pavlov'un ne ilgisi var?
📚 Kaynaklar: Collin, C., Grand, V., Benson, N., Lazyan, M., Ginsburg, J., & Weeks, M. (2015). Psikoloji Kitabı (3. b.). (E. Lakşe, Çev.) İstanbul: Alfa Yayınları.
🎤 Sesli mesaj gönderin: https://anchor.fm/herseyinpsikolojisi/message
🛋 İletişim: expatpsychology.nl/tr
💡 John Bowlby'den ve bağlanma kuramlarından bahsettim bu hafta. Anne çocuk arasındaki bağ, sonraki yaşam için ne kadar önemlidir? Yetimhanede ya da ailesinden uzak büyüyen çocuklar büyüdüğünde suça daha mı yatkın olurlar? Anne yerine babaya da bağlanma olabilir mi? Çalışan anneler çocuklarına kötülük mü ediyorlar?
📚 Kaynaklar: Collin, C., Grand, V., Benson, N., Lazyan, M., Ginsburg, J., & Weeks, M. (2015). Psikoloji Kitabı (3. b.). (E. Lakşe, Çev.) İstanbul: Alfa Yayınları.
🎤 Sesli mesaj gönderin: https://anchor.fm/herseyinpsikolojisi/message
🛋 İletişim: psk.cevdet.acarsoy@gmail.com
💡 İyi İnsanları Kötü Bir Yere Koyduğunuzda Ne Olur? "İnsanlar neden kötü davranıyor?" sorusu belki de cevaplanması en zor olanlardan. Bu soruya hangi değişik bir açıdan bakmış olan Philip Zimbardo'nun Stanford Hapishane Deneyi'nden bahsetmek istedim. Filmlere de konu olan bu meşhur deney, neden 6 gün sonra sonlandırıldı? Araştırmacıların kafasındaki sorular neydi? Gardiyanlar mahkumlara neden çok canice davranabiliyor?
Bahsi geçen TED konuşması: https://youtu.be/OsFEV35tWsg
📚 Kaynaklar: Collin, C., Grand, V., Benson, N., Lazyan, M., Ginsburg, J., & Weeks, M. (2015). Psikoloji Kitabı (3. b.). (E. Lakşe, Çev.) İstanbul: Alfa Yayınları.
🎤 Sesli mesaj gönderin: https://anchor.fm/herseyinpsikolojisi/message
🛋 İletişim: psk.cevdet.acarsoy@gmail.com
💡 Yarım kalan işleri neden daha iyi hatırlarız? Garsonlar hesabı ödenmemiş müşterilerin siparişlerini neden daha detaylı hatırlar? Günlük hayatımızda gözlemleyebileceğimiz Zeigarnik Etkisinden bahsetmek istedim...
📚 Kaynaklar: Collin, C., Grand, V., Benson, N., Lazyan, M., Ginsburg, J., & Weeks, M. (2015). Psikoloji Kitabı (3. b.). (E. Lakşe, Çev.) İstanbul: Alfa Yayınları.
🎤 Sesli mesaj gönderin: https://anchor.fm/herseyinpsikolojisi/message
🛋 İletişim: psk.cevdet.acarsoy@gmail.com
