Hemalipodden

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/93/27/36/932736b4-cc54-da94-f004-bcb5d61b0b9e/mza_4538785910163354875.jpg/600x600bb.jpg

Hemalipodden

Hemali

59 episodes

6 months ago

I denne tredje og siste episoden av Tarmkroken reflekterer Anders Struksnes og Aina Pernille Mariesdatter over deres fem-dagers fasteerfaringer. De deler sine opplevelser fra dag til dag, med spesiell vekt på hvordan kroppen og sinnet reagerte gjennom prosessen. Vertene diskuterer de overraskende positive effektene de opplevde, særlig på dag tre, fire og fem, hvor følelsen av letthet og velvære ble merkbar. De går også i dybden på fastens ettervirkninger og hvordan kroppen fortsetter sin posi...

Show more...

Health & Fitness

All content for Hemalipodden is the property of Hemali and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

I denne tredje og siste episoden av Tarmkroken reflekterer Anders Struksnes og Aina Pernille Mariesdatter over deres fem-dagers fasteerfaringer. De deler sine opplevelser fra dag til dag, med spesiell vekt på hvordan kroppen og sinnet reagerte gjennom prosessen. Vertene diskuterer de overraskende positive effektene de opplevde, særlig på dag tre, fire og fem, hvor følelsen av letthet og velvære ble merkbar. De går også i dybden på fastens ettervirkninger og hvordan kroppen fortsetter sin posi...

Show more...

Health & Fitness

Episodes (20/59)

Hemalipodden

Tarmkroken - Del 3

I denne tredje og siste episoden av Tarmkroken reflekterer Anders Struksnes og Aina Pernille Mariesdatter over deres fem-dagers fasteerfaringer. De deler sine opplevelser fra dag til dag, med spesiell vekt på hvordan kroppen og sinnet reagerte gjennom prosessen. Vertene diskuterer de overraskende positive effektene de opplevde, særlig på dag tre, fire og fem, hvor følelsen av letthet og velvære ble merkbar. De går også i dybden på fastens ettervirkninger og hvordan kroppen fortsetter sin posi...

6 months ago

15 minutes

Hemalipodden

Tarmkroken - Dag 2

Hemali fortsetter sitt litt spesielle podcast med andre del i denne mini-serien. Anders Struksnes og Aina Pernille Mariesdatter er på plass i igjen. Episoden dykker inn i fastingens fysiologiske fordeler, som rensing av lever, nyrer og tarm, samt styrking av immunforsvaret. Vertene deler personlige erfaringer, som å gå uten mat i flere timer og oppleve økt mental klarhet og energi, inkludert effekter som ketose etter noen dagers faste. Samtalen berører også religiøse aspekter, med referanser ...

6 months ago

19 minutes

Hemalipodden

Tarmkroken – Dag 1

I denne første episoden av Tarmkroken deler redaktør Anders Struksnes og koordinator Aina Pernille Mariesdatter sine personlige erfaringer med faste under påsken. Podkasten markerer en myk nystart av Hemali etter en periode med utfordringer. Med en lett og uformell tone diskuterer vertene sin 5-dagers faste, deler praktiske råd om hva man kan og bør bruke under fasten, samt gir faktabasert informasjon om hvordan faste kan hjelpe til med å rense kroppen for avfallsstoffer. Selv om vertene er a...

6 months ago

16 minutes

Hemalipodden

Politibetjent: – Om vi ikke tar et oppgjør med det som skjedde, vil det skje igjen!

– Vi må se tilbake, det som skjer i dag har direkte forbindelser til fortiden. Vi må lære av historien. Henrik jobber i politiet og vil være "litt anonym". Fra livet generelt og sin etat spesielt har han erfart at det koster å tale flertallet imot. Særlig om en pandemi. – I 2020 prøvde jeg å advare kolleger. Jeg ble tatt knallhardt. – Det som skjedde under pandemien er symptomer på noe som er galt. Nordmenns ekstreme tillit til myndighetene er skadelig. Hans egen etat er mest til ...

1 year ago

1 hour

Hemalipodden

– Flotte, sterke menn lar seg kastrere av kvinner fordi de ønsker anerkjennelse.

Forfatter Einar Andreas Lund lurte på hvordan menn har det. I livet generelt og i kjærligheten spesielt. Det ble til boken «Menn og kjærlighet.» – Mange velger ensomhet og selvmord på bekostning av oppriktighet. – Oppriktighet er det motsatte av skam. Fire av mine venner har tatt sine liv i løpet av de siste fire år. Menn trenger å komme mer igjennom med hvem de er. Uten sperrer og roller om hvem vi skal være. Ikke minst handler det om barrierer som politisk korrekthet og woke. Menn...

1 year ago

1 hour 5 minutes

Hemalipodden

Advokat Erlend Efskind: – Tvangsmedisinering er vår tids heksejakt

– Vi har enorm pågang av mennesker som blir tvangsinnlagt og "medisinert" med psykofarmaka mot sin vilje. Det er grove maktovergrep, sier advokat Erlend Efskind. Nå har han startet et advokatfirma som skal hjelpe dem. – Enda verre er det når en vet hvilken makt legemiddelindustrien har ved å manipulere og lyve om effekten av nevroleptika. Herunder deres enorme inntjening. – I tillegg til å stadig tilføre nye diagnoser for å selge enda mer. – Gruppen av individer med "nedsatt funks...

1 year ago

1 hour

Hemalipodden

Ernæringsfysiolog Inge Lindseth: Femdagers nullstilling for helsa!

16 gram protein og 700 kalorier per dag i fem dager, klarer du det? – Fasteimiterende diett (FID) kan ha bedre effekt enn ren faste, sier klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Med så lite tilførsel av protein må kroppen bryte ned sine egne. Det har den alt å vinne på! Kroppen er nemlig smart nok til å «forsyne seg» av de proteinene som ikke fungerer. Såkalt fasteimiterende diett tvinger kroppen til smart gjenbruk av komponenter som er skadet eller som fungerer dårlig. ...

1 year ago

1 hour 2 minutes

Hemalipodden

Spaltist Pål-Henrik Hagen: – Mange journalister burde si opp jobben!

- At det plutselig gikk opp for journalistene at de ikke stilte nok kritiske spørsmål under pandemien, om du innser det i ettertid, da burde du bare si opp. Da har du feil jobb. – Det er fint at TV2 lager programmer som Norge bak fasaden, samtidig er jeg sjokkert over at journalistene så sent innså at de ikke var kritiske nok. Eventuelt spiller de dumme. Jeg prøver å ikke være for streng og bitter når jeg snakker om andre journalister, men jeg blir sjokkert over hvor lite reflektert de er.&nb...

1 year ago

1 hour 15 minutes

Hemalipodden

Simen Løseth: – Overvekt korrelerer med de fleste moderne sykdommer.

– Den beste løsningen er å gjøre noe med maten: Du blir hva du spiser. Om du endrer fra ultraprosessert til råvarebasert, vil du sannsynligvis gå ned i vekt.Simen Løseth er lege og går spesialisering i psykiatri. For tiden jobber han på en psykiatrisk poliklinikk på Diakonhjemmet sykehus i Oslo. Simen mener at ernæring og helhetlig helse er det viktigste satsingsområdet for å stoppe utvikling av overvekt i befolkningen. – Overvekt er den største årsaken til kronisk sykdom. Han startet n...

1 year ago

1 hour 8 minutes

Hemalipodden

Doktor Heiko Santelmann: – Jeg er ikke så veldig diplomatisk

Da den avskiltede legen nylig deltok i TV2-programmet «Norge bak fasaden», håpet han at det skulle åpne for bedre familierelasjoner.– Jeg venter fortsatt. Men så lenge mediene ikke er den fjerde statsmakt, så nytter det ikke. Heiko har betalt en høy pris for å tale strømmen i mot, men han har funnet en dyp mening i det. – Folk som åpner munnen slik gjør det ikke for å berike seg.Prøvde å stjele sin egen vaksine Da han prøvde å «stjele» sin egen koronavaksine fordi han ville sende de...

1 year ago

41 minutes

Hemalipodden

– Jeg skulle ikke ha skrevet boken Pillebefinnende, jeg gikk i bøtta.

Han felte tårer da han skrev faktabøkene om mat, drikke og legemidler. Særlig på mishandlede dyrs vegne. Niels Chr. Geelmuyden (63) har skrevet over 600 portretter og over 20 bøker. – Den tyngste boken å skrive var Pillebefinnende. Det var som å begynne å tvile på om politiet står på din eller forbryternes side. Det gjør vondt å ikke stole på at vi er i trygge hender.Hyllet og ignorertI sin tid ble Niels Christian hyllet for sin rike, vittige, ironiske penn. Særlig kjent var han for port...

1 year ago

58 minutes

Hemalipodden

Berit Nordstrand: Du bør ha god helse for å tåle myndighetenes ernæringsråd!

– Brødet fra butikken er ikke sunt, det svekker fordøyelse og næringsopptak. Det er beviselig feil når ernæringsmyndighetene anbefaler mer fullkorn. Det er ikke brune fiber vi trenger mer av, men fargerike grønnsaker. Korn inneholder mye antinæringsstoff og gluten, som er koblet til inflammasjon. Legen, forfatteren, formidleren og spesialisten i farmakologi Berit Nordstrand savner uenighet og debatt rundt ernæringsmyndighetenes bord. Feilinformasjonen om kosthold og helse er utbred...

1 year ago

1 hour 17 minutes

Hemalipodden

Biohacking Girls: – Styr langt unna de vegetabilske oljene!

– Vegetabilske oljer har mye kalorier, men lite næring. De ødelegger cellestruktur og vårt DNA og er en driver for inflammasjon.Det sier Monica Øien Dyvi og Alette Sophie Aubert, kanskje bedre kjent som Biohacking Girls. De lever under slagordet: "If you can´t track it, you can't hack it!" og sammen driver de podcasten Biohacking Girls - Din podcast for optimal helsesom på tampen av 2023 nådde 200 episoder.Er det derfor sånn at du trenger dyre duppedingser for å følge med på helsen din? Nei, ...

1 year ago

59 minutes

Hemalipodden

Økningen i forekomst av autisme: – Må være en miljøfaktor

– Autisme er en nevrologisk sykdom, den tilhører ikke psykiatrien, sier lege Geir Flatabø. Siste tiår er forekomsten av autisme firedoblet.– Det må være en miljøfaktor som har økt, en faktor som rammer personer med økt sårbarhet. Her er vaksiner et tema, sier lege Geir Flatabø. – Økningen startet rundt 1980 da MMR-vaksinen kom inn. Den ble opprinnelig godkjent uten de standardkrav vi har i dag. Vi planlegger et gruppesøksmål etter tvistemålsloven for barn som har hatt normal utvikling i ...

1 year ago

58 minutes

Hemalipodden

Emma Martine Ekren: – Det er mye du selv kan gjøre for fruktbarheten

– I mange år slet jeg med hormonelle ubalanser. Cyster på eggstokkene, blødninger i måneder i strekk, til å plutselig nesten ikke ha menstruasjon og miste eggløsningen.Det forteller Emma Martine Ekren til Hemalipodden. Hun har en mastergrad i molekylær medisin og biokjemi fra NTNU i Trondheim og har gjort doktorgradsarbeid og forskning ved University of California, San Diego. Der jobbet hun videre innen det molekylærmedisinske feltet, og forsket på hvordan forskjellige medisiner og stoffer på...

1 year ago

55 minutes

Hemalipodden

Advokatene Adara og Barbro: – Rettsstaten vår er truet

– Om vi ikke tar urett til domstolen fordi det kan ruinere oss, da har vi ingen rettsstat. – Det har eskalert til det absurde. Vi har nå saker i barnevernet og helsesystemet som berører hvilket politisk verdensbilde du har. Ytringer og delinger i sosiale medier kan være nok. Dette er helt nytt, sier advokat Barbro Paulsen, (bildet over.)Sammen med advokat Adara Ryum Høeg startet hun nylig advokatbyrået Bergfruene.– Mange snakker om mangfold, sier Adara.– Men hva med mangfoldet av ...

1 year ago

1 hour 2 minutes

Hemalipodden

Lege Jørn Eikemo: – Økt sykelighet skyldes ikke nytt virus, men nedsatt immunforsvar.

Allmenn- og bedriftslegen ser flere infeksjoner og mer press på andre sykdommer enn forkjølelse. –Jeg tror at det har sammenheng med de nye vaksinene. De har ikke hatt noen positiv effekt på covidsykdom, i den grad de gir effekt, er den negativ. 25 prosent får ikke bivirkninger, 70 prosent får milde og få bivirkninger mens 4,2 prosent får alvorlige, til dels dødelige bivirkninger. Tre ting går igjen i siste gruppe: hjertebetennelsernevrologiske sykdommer blodpropper av en...

1 year ago

1 hour 13 minutes

Hemalipodden

– Psykisk terror å trappe ned på psykofarmaka

– Bare halver dosen, vent en uke, så halverer du igjen. Slik lød rådet fra psykiaterne da Jørgens liv var redusert til terror og han ville trappe ned på lasset av piller. – Jeg trodde at jeg var ødelagt for alltid, og det finnes null informasjon om forsvarlig nedtrapping. «Det er tilstanden din som kommer tilbake», sa psykiaterne når jeg ble verre, og jeg fikk nye piller og diagnoser. Jeg glemte hele livet mitt, jeg var ingenting annet enn nerver, jeg klarte ikke å skille mareritt f...

1 year ago

1 hour

Hemalipodden

Journalist Mona Wikøren: – Jeg pushet frykt

–Vi var i blodtåke, og alle gikk i én retning: Hvem kan spre smitte? Hvor finner vi syndebukkene som bryter reglene? Jeg gikk på manipulasjonen, jeg var med og lo av andre som var modige, de som prøvde å varsle. Jeg pushet frykt, det er noen drøye erkjennelser. Fra våren 2020 jobbet Mona som journalist i Agderposten og siden i Fædrelandsvennen. Etter «blodtåken» kom angeren og selvpiskingen. Etter tre doser kom også brystkreft som utviklet seg unormalt raskt. I tillegg fikk Mona kog...

1 year ago

1 hour

Hemalipodden

Margit Vea: – Fremmedgjøring er vår tids største trussel

– Vi fjerner oss mer og mer fra naturen. Det naturlige har blitt fremmed, mens det kunstige og syntetiske normalen.Det sier Margit Vea til Hemalipodden. Vea er faglærer i ernæring, -helse og miljøfag og utgitt en rekke bøker om mat og ernæring. Hun er oppvokst i Afrika og hadde en barndom med rene råvarer. At råvarene har blitt fremmedgjort til fordel for industrifremstilt mat, mener Vea er et sykdomstegn i vår tid.– Det er bakvendtland!Vea er en aktiv samfunnsdebatant og har blant annet enga...

1 year ago

1 hour 3 minutes