بهالحلقة من هيداك البودكاست استضفنا فرعي، وحكينا بشكل واضح وصريح عن الحرب، الفن، والهوية. ناقشنا دور الفنان الفلسطيني اليوم، وواقع المنفى، الرقابة، والخوف من الكلام.حكينا عن شو يعني تكتب وتغني بظل المجازر، وعن مسؤولية الفنان قدام قضيته وشعبه.ما كانت جلسة خفيفة، كانت مواجهة مع أسئلة صعبة، ومع واقع بيطلب موقف

بهيدي الحلقة من هيداك البودكاست، استضفنا المعالجة النفسية الكاتبة اللبنانية ؛ جيسيكا تلحمي، كتبت خلال الحرب الأخيرة كتاب بعنوان “Unconscious Frontlines”، وهو دراسة نفسية - سياسية حول الحرب، الرواية، والعدو. بحلقة جريئة وصريحة، حكينا عن خلفية هذا الكتاب والجدل حول نشره، خاصة لأنه بيحتوي على توصيف صادم للكيان الصهيوني من منظور نفسي.
ناقشنا:
• العلاقة بين البروباغندا والصحة النفسية بالحرب. • كيف بيشتغل العدو على تشكيل الوعي الجماعي من خلال الإعلام والرعب.
• “ثقافة الموت” وتأثيرها على المجتمع اللبناني. • الجدل حول تشخيص الكيان كـ”سيكوتيك” علمياً، وموقع المعالجة النفسية من هالتحليل.
 • شو يعني نحكي عن الحرب من “مكان امتياز ومسؤولية”.
حلقة بتحفّر بالعمق، وتطرح أسئلة يمكن ما كتير بنحب نواجهها، لكنها ضرورية لنفهم حالنا، ونتصالح مع حقيقتنا.

في هالحلقة من “هيداك البودكاست”، بنحكي مع الصحفية أمال خليل عن الصحافة الميدانية بلبنان، عن تغطية الحروب والعدوان، وعن شو يعني تكون مراسلة عم تشتغل من قلب الجنوب، بين القصف والناس والمقاومة. منغوص بتجربتها الطويلة، بنحكي عن التحديات، عن دور الصحافة ببناء الرواية، وعن علاقتها بالمكان وبأهله. حلقة صادقة، قوية، ومن الميدان.

في هالحلقة من “هيداك البودكاست”، بنحكي مع الصحفي والمصور جهاد جنيد عن تجربته بغطاء الحرب في الجنوب اللبناني سنة 2024، وتوثيق الأحداث خلال الحرب بسوريا، بما فيها سقوط النظام. كيف بيشوف دور الصورة بالمعركة؟ وشو المخاطر اللي بيتعرضلها المصور الحربي؟ حديث صريح عن الإعلام، الرواية، والخط الفاصل بين التوثيق والاستغلال.

في هذه الحلقة من هيداك البودكاست، استضفنا علي صفي الدين، مسؤول الدفاع المدني في صور، للحديث عن تجربته في عمليات الإنقاذ خلال الأزمات الكبرى، من حرب 2006 إلى زلزال سوريا وتركيا وحرب 2024 على لبنان. شاركنا بقصص من أرض الواقع، عن تحديات العمل الإنساني في ظروف الحرب والكوارث، وعن الدور الحقيقي للدفاع المدني بعيدًا عن الصورة النمطية. كيف يواجه المنقذون الموت يوميًا؟ وما الذي يدفعهم للاستمرار رغم المخاطر؟ حلقة مليئة بالشهادات الحية، التفاصيل الصادمة، والتفاني في خدمة الناس

في هذه الحلقة من هيداك البودكاست، نستضيف أديب فرحات، المتخصص في التوثيق والأرشفة، لنناقش أهمية الأرشفة في بناء الرواية التاريخية من وجهة نظرنا، وليس من منظور العدو. كيف يمكن أن يكون التوثيق سلاحًا في أيدي من يسعون للحقيقة؟ ولماذا تسعى بعض الجهات لطمس أرشيفنا وتشويه روايتنا؟نغوص في عمل أديب  في توثيق الاحتلال وما قبله، ونناقش دوره في حفظ الذاكرة الجماعية، خصوصًا عبر المعارض والمشاريع التي يعمل عليها.حلقة لا تُفوَّت لكل من يهتم بالتاريخ، الإعلام، والمقاومة الثقافية.

في هذه الحلقة من هيداك البودكاست، نستضيف ربيع ديب، المدرب الذاتي وطالب الماجستير في علم النفس، لنناقش مواضيع جوهرية تتعلق بالصحة النفسية وتأثيرها على الأفراد والمجتمع. نتناول الحرب النفسية التي استهدفت لبنان، آثارها طويلة المدى، وكيف يمكن مواجهتها. كما نتعمق في مفهوم الصدمات النفسية (التروما)، مع تسليط الضوء على اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) من خلال تجربة شخصية، ونناقش أعراض الصدمات النفسية وانعكاساتها على المجتمع ككل

.حلقة غنية بالنقاشات العميقة حول التحديات النفسية التي نواجهها، وأهمية الوعي النفسي في ظل الأوضاع الراهنة
!تابعوا الحلقة وشاركونا آراءكم في التعليقات
+961 81 847 280 - مؤسسة عامل
1564 - embrace خط الحياة
+961 81 314 932 Medecins du monde france urgent مستشفى الحريري
‪+961 76 765 854‬ مفتاح الحياة
هيداك البودكاست – فريق الإنتاج
المقدم: نور فارس
الإخراج: عادل قدسي
مدير التصوير: هادي مروة
الصوت: هادي مروة
كاتبة المحتوى: مريم خوري
المونتاج: عادل قدسي
The Media Booth المعدات مقدمة من

في الحلقة 14 من هيداك البودكاست، ينضم إلينا المصور الفوتوغرافي المبدع حسن فنيش لنخوض معه في حديث عميق حول التصوير الفوتوغرافي والمقاومه . يكشف حسن عن رحلته الإبداعية، والقصص الخفية وراء أبرز صوره، وكيف يمكن للكاميرا أن تصبح أداة للتعبير الشخصي والجماعي

In Episode 14 of Heidak l Podcast, we’re joined by acclaimed photographer Hasan Fneish for an intimate conversation on the power of photography and resistance. Hasan opens up about his creative process, the stories hidden behind his most impactful shots, and how the camera can become a tool for personal and collective expression

نعود إليكم من مدينة صور، جارة فلسطين بعد أشهر من التصعيد الذي يتعرض له لبنان إثر جبهة الإسناد الذي اختارها الجنوب اللبناني نصرةً لغزة. نطّل عليكم مجدداً رغماً عن أنف الاحتلال لنحدثكم إيماناً منّا بدورنا الذي اخترناه من اليوم الأول، أن نكون بيئة حاضنة مُعَبئة للمقاومة.. في حلقة اليوم من "هيداك البودكاست" نستضيف مازن السيّد مجدداً لنناقش دورنا كأفراد في ظلّ ما يحدث .نستذكر اليوم وكل يوم ما قاله القائد مصطفى بدر الدين (١٩٩٦)قسماً بالأحمر القاني في أرض البقاع الغربية والجنوب، قسماً بالآه والأنين تحت الركام.. قسماً بالأوصال المقطعة والوجوه المحروقة..باليتامى نقسم بالآيامى والثكالة .. سنثأرالرحمة على أرواح  شهدائنا في غزة ولبنان، والصبر والثبات لنا في وجه هذا الوحش

نستضيف في الحلقة الثاني عشر من "هيداك البودكاست" الممرض والناشط محمد فرهود من مخيم عين الحلوة جنوب لبنان. نناقش في حلقة اليوم الواقع الإجتماعي والسياسي للمخيمات الفلسطينية في لبنان ومشاركة اللاجئين الفلسطينية في معركة طوفان الأقصى منذ السابع من أكتوبر حيث يشاركنا فرهود عن مشاركة  أبناء مخيم عين الحلوة في محاولة منهم للتلاحم مع الفلسطينيين على أرض الوطن.

نستضيف في الحلقة الحادي عشر من بودكاست "هيداك البودكاست" الصحافي سمير سكيني. نناقش في حلقة اليوم عن قضايا كانت قد طُرحت في ظل هذه الظروف الصعبة التي تمر بها المنطقة وقطاع غزة.  حيث يشاركنا سمير نظرته للإعلام البديل، ورأيه عن التغطيه الصحافية عائداً إلى مفاهيم جوهرية في الصحافة مثل الاستقلالية والموضوعية والاحترافية في المجال الإعلامي.
"يخبرنا سمير أيضاً عن كتابه "الأقحوان ينبت من الشياح" والذي جسّد سمير فيه نموذج "المثقّف المشتبك

هل الراب فعل أم فكر؟
نستضيف في الحلقة العاشرة من هيداك البودكاست الرابر اللبناني مازن السيد والملقب بالـ الراس من مدينة طرابلس والذي عرف في المشهد الفني في بيروت تحديدا وبلاد الشام عامة منذ عدة سنوات.  يطلعنا مازن في حلقة اليوم على رحلته الموسيقية كما يجيب على أسئلة لطالما سألت من محبيه وجمهور المشهد الموسيقي عن موسيقاه وبداية مسيرته.  وكما الراس في موسيقته، كان للوضع السياسي في المنطقة والانخراط به النصيب الأكبر من حلقة اليوم، حيث نناقش  الراس عن دور الفرد والجماعة، الإسلاموفوبيا ومفهوم الدولة كما الفلسفة والدين.

جعفر الطفار.. ما بين العتابا والراب والواقع
نستضيف في الحلقة التاسعة من هيداك البودكاست الرابر جعفر الطفار حيث يشاركنا في حلقة اليوم عن تجربته الموسيقية من مسقط رأسه الهرمل إلى المشهد الموسيقي والثقافي في بيروت كما يحدثنا أكثر عن موسيقته المنكهة بالعتابا الشعبية. عرّف جعفر بفنّه الملتزم فتارة يغني لباسل الأعرج وتارة يشارك فلسطينيو لبنان مآسيهم، نناقش في حلقة اليوم أيضاً تداعيات عملية طوفان الأقصى على المشهد الموسيقي وعلى جعفر نفسه. كما لم تخلو جلسة اليوم من تناول قضايا عدة مثل النسوية في بعلبك والمنطقة، التمويل الغربي للمشاريع والمنظمات المحلية وعن علاقته مع مخيم برج البراجنة الفلسطيني في بيروت.

نستضيف في الحلقة الثامنة من ھیداك البودكاست الممثل حسین الدایخ حيث يشاركنا تجربته في دراسة الفنون المسرحية في الجامعة اللبنانیة ورأیه في المشھد السینمائي في المنطقة العربیة. كما یخبرنا أكثر عن المجتمعات المختلفة في بیروت بین الضاحیة وبدارو وب طبیعة الحال الطبقية الظاھرة في بیروت، بالإضافة إلى وجھة نظره بدور الفنان في إظھار الدعم لما يدور من أحداث في قطاع غزة والجنوب اللبناني وتأثير الخطاب على الشعوب في المنطقة.

‎ مابین شغف الموسیقى والفكر المقاوم.. كیف عّبر علي عبود عن ھویته من خلال الراب؟
‎نستضيف في الحلقة السابعة من ھیداك البودكاست الرابر والمنتج الموسيقي علي عبود حیث یخبرنا عن نشأته في الجنوب 
اللبناني وتأثره بالفكر المقاوم كما یشاركنا عن شغفه بالموسیقى وعن مشواره في فن الراب . كما یروي لنا عن تجربته في مدینة بیروت بعد انتقاله إلیھا من ضیعة عدلون وتجربته في مجتمعات مختلفة في بیروت نفسھا كما یطلعنا أكثر عن المشھد الموسیقي في بیروت وبلاد الشام ویخبرنا عن ألبومه الأخير .. أشياء لا تراها في الجنوب

ما بين الوطن والمنفى
‎نستضيف في الحلقة السادسة من ھیداك البودكاست الممثلة اللبنانیة منال عیسى والتي اشتھرت بدورھا في مسلسلات وأفلام عدة مثل "السباحتین" حیث تشاركنا منال في حلقة الیوم تجربتھا في منصة نتفلكس ورأیھا بمنصة شاھد وتأثیرھا على المجتمعات العربیة، كما تخبرنا عن نشأتھا في الغرب حیث انتقلت مع عائلتھا بعد حرب تموز إلى فرنسا حتى عادت إلى لبنان. عرفت منال بدفاعھا الواضح عن فصائل المقاومة اللبنانیة والفلسطینیة على صفحتھا الشخصیة على منصة الإنستغرام كما استغلال تواجدھا في مھرجانات ومناسبات فنیة عدة بھدف للفت الأنظار إلى القضیة الفلسطینیة وإظھار تلاحمھا مع الفلسطینیین وأھالي الجنوب اللبناني.

‎عن المشهد الموسيقي في المنطقة
نستضيف في الحلقة الخامسة من ھیداك البودكاست ماغي دویھي وھي مديرة أعمال لعدة "رابرز" أو مؤدي موسیقى الراب معروفین في المنطقة العربیة مثل "شينو" "زيد خالد" "السينابتيك" . نشطت ماغي في المشھد الموسيقي في لبنان منسقة حفلات موسیقیة حیث تشاركنا في حلقة الیوم تجربتھا في عالم الموسيقى، كما التحدیات التي یواجھھا الفنانین الشباب في المشھد الموسیقي الشامي في ظل الصور النمطیة على العمل في مجال الفن. تخبرنا ماغي أكثر عن رؤیتھا للفن والفنانين والتأثير الذي تترك الموسيقى على الجیل الجدید في المنطقة العربیة، بالإضافة إلى مناقشة قضیة الحفلات الموسیقیة في بلاد الشام في ظل حرب الإبادة على قطاع غزة.
 

Episode 4 - HAMZA SHAMAS

EPISODE 3-NOOR SLEIMAN

Episode 2 - NOUR HAJJAR