Send os en besked Velkommen til den fjerde bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 4, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem fokusøvelser. Nogle vil finde fokusøvelserne nemme, andre vil fin...
All content for Guidet Vejrtrækning & Hypnoterapi is the property of Health By Hansen / Jannik Hansen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send os en besked Velkommen til den fjerde bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 4, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem fokusøvelser. Nogle vil finde fokusøvelserne nemme, andre vil fin...
Send os en besked Velkommen til den fjerde bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 4, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem fokusøvelser. Nogle vil finde fokusøvelserne nemme, andre vil fin...
Send os en besked Velkommen til den anden kortere episode i fjerde serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybelse.Hver 2. søndag: Et kortere afsnit (20-30 minutter), der giver en koncentreret version af den samme session fra ugen inden, perfekt til ...
Send os en besked Velkommen til den fjerde bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 4, uden afbrydelse af fokusøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem vejrtrækningsøvelser. Nogle vil finde vejrtrækningsøvelserne nemm...
Send os en besked Velkommen til den fjerde episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybelse.Hver 2. søndag: Et kortere afsnit (20-30 minutter), der giver en koncentreret version af den samme session fra ugen inden, perfekt til en hurti...
Send os en besked Velkommen til den tredje bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 3, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem fokusøvelser. Nogle vil finde fokusøvelserne nemme, andre vil fin...
Send os en besked Velkommen til den anden kortere episode i tredje serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybelse.Hver 2. søndag: Et kortere afsnit (20-30 minutter), der giver en koncentreret version af den samme session fra ugen inden, perfekt til ...
Send os en besked Velkommen til den tredje bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 3, uden afbrydelse af fokusøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem vejrtrækningsøvelser. Nogle vil finde vejrtrækningsøvelserne nemm...
Send os en besked Velkommen til den tredje episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybelse.Hver 2. søndag: Et kortere afsnit (20-30 minutter), der giver en koncentreret version af den samme session fra ugen inden, perfekt til en hurti...
Send os en besked Velkommen til den anden bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 2, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem fokusøvelser. Nogle vil finde fokusøvelserne nemme, andre vil find...
Send os en beskedVelkommen til den anden kortere episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybelse.Hver 2. søndag: Et kortere afsnit (20-30 minutter), der giver en koncentreret version af den samme session fra ugen inden, perfekt til en ...
Send os en besked Velkommen til den anden bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 2, uden afbrydelse af fokusøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem vejrtrækningsøvelser. Nogle vil finde vejrtrækningsøvelserne nemme...
Send os en besked Velkommen til den anden episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybelse.Hver 2. søndag: Et kortere afsnit (20-30 minutter), der giver en koncentreret version af den samme session fra ugen inden, perfekt til en hurtig...
Send os en besked Velkommen til den første bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 1, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem fokusøvelser. Nogle vil finde fokusøvelserne nemme, andre vil fin...
Send os en beskedVelkommen til den første kortere episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybelse.Hver 2. søndag: Et kortere afsnit (20-30 minutter), der giver en koncentreret version af den samme session fra ugen inden, perfekt til en...
Send os en beskedVelkommen til den første bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur.I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 1, uden afbrydelse af fokusøvelserne.Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit.Du vil blive guidet gennem vejrtrækningsøvelser. Nogle vil finde vejrtrækningsøvelserne nemme, an...
Send os en besked Velkommen til den første episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit: Hver 2. søndag: Et længere afsnit (30-40 minutter), der guider dig gennem en fuld session med fokus på nærvær, refleksion og fordybelse.Hver 2. søndag: Et kortere afsnit (20-30 minutter), der giver en koncentreret version af den samme session fra ugen inden, perfekt til en hurti...
Send os en besked Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 12: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne mini-episode kan bruges, hvis man har brug for hypnoterapidelen, uden at bruge vejrtrækningsøvelserne først. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring med denne podcast på dine sociale medier, eller med personer du kender, for hvem denne guidede podcast er relevant. Lav også gerne en anmeldel...
Send os en besked Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 11: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne mini-episode kan bruges, hvis man har brug for hypnoterapidelen, uden at bruge vejrtrækningsøvelserne først. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring med denne podcast på dine sociale medier, eller med personer du kender, for hvem denne guidede podcast er relevant. Lav også gerne en anmeldel...
Send os en besked Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 10: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne mini-episode kan bruges, hvis man har brug for hypnoterapidelen, uden at bruge vejrtrækningsøvelserne først. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring med denne podcast på dine sociale medier, eller med personer du kender, for hvem denne guidede podcast er relevant. Lav også gerne en anmeldel...
Send os en besked Denne mini episode indeholder 20 minutters vejrtrækningsøvelser fra Episoden "Angst - Episode 12: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi". Denne episode kan bruges når du har travlt, og ikke har tid til at gennemføre en hel episode, men har brug for guidede vejrtrækningsøvelser. Support the show God fornøjelse med episoden. Del gerne din erfaring med denne podcast på dine sociale medier, eller med personer du kender, for hvem denne guidede podcast er relevant. Lav også ger...
Send os en besked Velkommen til den fjerde bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 4, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne. Tag dine sko på, tryk play, og lad os starte sammen. Find dig en rute uden for meget støj og forstyrelser. Tag et par høretelefoner i ørerne, og start dette afsnit. Du vil blive guidet gennem fokusøvelser. Nogle vil finde fokusøvelserne nemme, andre vil fin...
