L'argile est très connue de tous mais souvent non exploitée à son plein potentiel.
Découvrez dans cet épisode, tous les bienfaits et les différentes utilisations de l'argile verte.

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Les fêtes synonyme de convivialité, de cadeaux, de partage et de retrouvailles.
Mais côté alimentation c'est souvent des repas riches, gras, de l'alcool et peu de pause digestive car on enchaine les repas de noel avec tous les membres de la famille. Donc aujourd'hui je vous partage mes différents conseils d'un point de vue alimentaire, pour mieux digérer et pour mettre en place une bonne hygiène de vie durant cette belle période de fêtes.

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Utiliser les plantes médicinales locales pour notre santé... une vraie passion pour Mickaelle qui nous partage son savoir et son expérience des plantes aujourd'hui  ! 

Bonne écoute.

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Connaissez-vous le massage du ventre ? Celui présente de nombreux bienfaits tant physiques qu'émotionnels car le ventre est véritablement notre second cerveau, si ce n'est le premier.

Je vous présente une nouvelle technique de massage que je propose à mon cabinet à côté de Montpellier, basé sur l'énergétique chinoise pour soulager votre stress, votre fatigue ou troubles digestifs.

Bonne écoute,

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Vous connaissez certainement les champignons et les délicieuses recettes que l'on peut faire avec ?
Mais connaissez vous les champignons médicinaux et leurs multiples bienfaits ?

Voici un tour d'horizon de leurs propriétés et de leurs usages avec Katarina, responsable régionale chez Hifas Da Terra.

Bonne écoute.

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La réflexologie est avant tout un massage bien-être mais ces effets sur l'organisme sont incroyables !
En effet, la réflexologie selon la Médecine Chinoise permet de soulager des maux physiques mais aussi émotionnels.
C'est un outil que j'adore et qui m'apporte beaucoup de résultats dans mon cabinet de Montpellier.
Je souhaite aujourd'hui vous partager quelques infos essentielles pour bien comprendre comment la réflexologie agit.

Bonne écoute.

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Au delà de l'approche structurelle de l'ostéopathie en cas de douleurs, il existe d'autres approches permettant de soulager le somato-émotionnel et bien plus. C'est ce que nous partage aujourd'hui Baptiste, kinésithérapeute reconverti en ostéopathe, en nous partageant son parcours et son approche de l'ostéopathie.  

Attention cet interview est coupée en 2 parties, voici la 2nde partie de l'interview.  

Bonne écoute,

Sources citées par Baptiste :  
Entre deux mondes - Olivier Noreck
La vie en mouvement - Rollin Becker
Hypnose non directive et vies antérieures - Irene Hickman
Approche tissulaire de l’ostéopathie - Pierre Tricot
Et surtout la santé - Etienne Bulidon : https://open.spotify.com/show/4hbQMrWVQPsz2SZlqnW9hM?si=2f48dd7465a94870
Pascal Anselin podcast avec Etienne bulidon : https://open.spotify.com/episode/5r6YM4AzUIw97yBSR1WN3I?si=d962493c19e54306
Franck Lobvet conférence Tedx : https://www.youtube.com/watch?v=rd147079ok0&ab_channel=TEDxTalks

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Où retrouver Baptiste ?
Instagram : https://www.instagram.com/bb_osteopathe/
Prendre rendez-vous sur Doctolib : Baptiste Blanchard
Site internet : https://www.bbosteo.net/

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Au delà de l'approche structurelle de l'ostéopathie en cas de douleurs, il existe d'autres approches permettant de soulager le somato-émotionnel et bien plus. C'est ce que nous partage aujourd'hui Baptiste, kinésithérapeute reconverti en ostéopathe, en nous partageant son parcours et son approche de l'ostéopathie.

Attention cet interview est coupée en 2 parties, voici la 1ère partie de l'interview.

Bonne écoute,

Sources citées par Baptiste :
Entre deux mondes - Olivier Noreck
La vie en mouvement - Rollin Becker
Hypnose non directive et vies antérieures - Irene Hickman
Approche tissulaire de l’ostéopathie - Pierre Tricot
Et surtout la santé - Etienne Bulidon : https://open.spotify.com/show/4hbQMrWVQPsz2SZlqnW9hM?si=2f48dd7465a94870
Pascal Anselin podcast avec Etienne bulidon : https://open.spotify.com/episode/5r6YM4AzUIw97yBSR1WN3I?si=d962493c19e54306
Franck Lobvet conférence Tedx : https://www.youtube.com/watch?v=rd147079ok0&ab_channel=TEDxTalks

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Pour assurer le rythme de la rentrée et conserver cette belle énergie pour l'automne qui arrive, je vous partage aujourd'hui tous mes conseils de naturopathe pour retrouver un petit coup de boost !
Pour cela, on met en place quelques astuces dans son hygiène de vie quotidienne. Je vous parle de la vitamine C et du magnésium, grandes stars de l'automne / hiver. Puis je vous parle également des plantes vers lesquelles se tourner pour un effet boostant.

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C'est la rentrée pour les petits et les plus grands !
C'est le moment de quitter les tongs et les mojitos pour retrouver le rythme du travail et/ ou de l'école, de s'inscrire à des activités sportives, de relever de nouveaux challenges etc. Cela peut être source de stress pour beaucoup d'entre nous...
Aujourd'hui, je reçois Myriam, naturopathe et herbaliste, qui nous partage ses plantes favorites pour la rentrée de toute la famille et surtout comment les utiliser en toute sécurité !

Bonne écoute ! 

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Le site Herbonata : https://www.herbonata.fr/

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L'été est souvent synonyme d'apéritifs et de repas conviviaux !
Voici mes conseils pour équilibrer l'apéro tout en se faisant plaisir :)

Bonne écoute !

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Les huiles essentielles font partie intégrante de ma trousse à pharmacie !
Voici donc une petite sélection de mes préférées à emmener avec soi pendant les vacances.

Bonne écoute !

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C'est l'été ! Il fait beau, il fait chaud alors voici un épisodes avec mes boissons préférées de l'été pour se rafraichir sainement avec plaisir ! 

Bonne écoute ! 

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Chloé est sexologue de formation et atteinte d'endométriose. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des femmes souffrant de troubles gynécologiques pour une sexualité plus épanouie. Dans cet épisode, découvrez le métier de sexologue et ses conseils pour (re)découvrir son corps et retrouver l'harmonie dans sa vie intime.

Où retrouver Chloé Loiacono ?
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Découvrons avec Delphine l’utilité des plantes en soutien de la femme et notamment du Syndrome Prémenstruel. Que ce soit en huiles essentielles, en hydrolats ou encore en infusion, il y a forcément une plante qui pourra vous convenir.

Bonne écoute

Ressources :
Livre : Soufi, mon amour de Elif Shafak

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REDIFFUSION - Les beaux jours arrivent et c'est le moment idéal pour bien préparer ta peau au soleil !
Dans cet épisode, on refait un point sur ce qu'est la naturopathie et je te partage mes conseils pour bien préparer ta peau au soleil de l'intérieur et de l'extérieur.


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Marina anime des ateliers pour enfants afin de les sensibiliser aux aliments bruts et sains, à la cuisine tout en éveillant leurs sens. Marina nous partage ses conseils pour diversifier l'alimentation des enfants en toute bienveillance.

Où retrouver Marina ?
Site web : https://www.lesateliersdemina.fr/
Page insta : https://www.instagram.com/lesateliersdemina/
Page/Vidéo Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=OnrtuAK5bzQ&ab_channel=MarinaBEGUE

Ressources :
Un super site pour les parents : parents.fr
Un super livre pour les enfants : Max et Lili - Tome 114 : Max et Lili décident de mieux manger - Auteur : Dominique de Saint-Mars - Disponible à la Fnac pour 5,90€

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Après quelques semaines sans épisode... me voici de retour avec pas mal de nouveautés à vous annoncer :)
Je vous partage également mes conseils à mettre en place pour assurer pendant les examens ou bien pendant une période de travail intense ! 

Bonne écoute !

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Aude, hypnothérapeute spécialisée dans l'accompagnement de la fertilité nous partage tout en douceur comment l'hypnothérapie peut accompagner de nombreuses femmes dans leur projet bébé.

Bonne écoute.

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Belle et heureuse année 2022 ! 

Chaque début d'année on parle beaucoup de ses objectifs et intentions pour l'année à venir. Et j'ai donc envie de vous partager ma méthode pour poser mes objectifs et surtout les réaliser ! 

Bonne écoute !

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