„Gerissen wie ein Lamm“ ist ein einzigartiger Podcast, der tiefe Einblicke in das Leben erfolgreicher Persönlichkeiten, Powerfrauen, Models, Fotografen, Schauspieler und Coaches bietet.
Von den Höhen und Tiefen ihrer Karrieren über lebensverändernde Erfahrungen bis hin zu humorvollen Anekdoten – jeder Moment ist gerissen wie ein Lamm.
Marcus & Anna sprechen mit spannenden Gästen aus Medien, Business, Fotografie, Coaching, Spiritualität und Entertainment.
Lass dich von ihrem Mut, ihrer Kreativität und ihrer Freude am Leben inspirieren und lerne, wie man trotz Rückschlägen triumphierend weitermacht.
Erlebe echte Gespräche, ehrliche Tipps und wirkliche Inspiration – mal provokant, mal berührend, mal zum Lachen. Immer Sonntags eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Folge mehr verpassen!
„Gerissen wie ein Lamm“ – dein Podcast für authentische Interviews, überraschende Einblicke und jede Menge Spaß rund um Erfolg, Selbstbewusstsein, authentische Sichtbarkeit, Spiritualität und persönliche Entwicklung.
"Gerissen wie ein Lamm" ist Partner des Wake Word Networks
Alle Folgen, die auch als Videofolge erscheinen und Behind the Scenes, findest Du in unserem Youtube-Kanal.
Gerissen wie ein Lamm – Dein Podcast für echte Gespräche.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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In dieser Folge wird Feng Shui als ein Werkzeug zur Verbesserung des Lebensraums und der Lebensqualität vorgestellt. Daniela Helmberger erklärt Anna & Marcus die Grundlagen des Feng Shui, die Bedeutung von Energieflüssen und wie diese mit der Raumgestaltung und den persönlichen Energien der Bewohner verbunden sind. Sie betont, dass Feng Shui keine starren Regeln hat, sondern ein flexibles Analysetool ist, das individuell angepasst werden kann. Die Diskussion umfasst auch die Rolle der Architektur, persönliche Erfahrungen und Erfolge mit Feng Shui sowie die Möglichkeit, Feng Shui in den Alltag zu integrieren.
Daniela ist Interieur Designerin, Feng Shui und BAZI Expertin und 3fache Mama (u. a. Zwillingsmama). Sie liebt es, Räume zu gestalten, die Menschen unterstützen, ihr Wohlbefinden verbessern und sie in ihre Kraft kommen lassen.
Hier findet ihr alle Infos zu Daniela und folgt ihr gern auf Instagram
Takeaways
Feng Shui ist ein Analysetool zur Verbesserung des Lebensraums.
Es gibt keine starren Regeln im Feng Shui.
Die persönliche Energie der Bewohner beeinflusst die Raumgestaltung.
Energieflüsse im Raum können das Wohlbefinden steigern.
Kleine Veränderungen können große Auswirkungen auf die Lebensqualität haben.
Feng Shui ist ein kontinuierlicher Prozess, der sich im Laufe des Lebens verändert.
Die Architektur eines Raumes kann die Energie beeinflussen.
Feng Shui kann helfen, persönliche Themen zu erkennen und zu bearbeiten.
Die Verbindung zwischen Raum und Mensch ist entscheidend für das Wohlbefinden.
Feng Shui kann auch in der beruflichen Umgebung positive Effekte haben.
Chapters
00:00 Einführung in Feng Shui
02:59 Die Grundlagen von Feng Shui
05:58 Feng Shui als Analysetool
08:46 Die Verbindung zwischen Raum und Mensch
11:42 Energie und Architektur
14:34 Die Rolle der Elemente
17:20 Die Auswirkungen von Energien im Raum
20:16 Der Weg zur Feng Shui Beraterin
23:21 Praktische Anwendungen von Feng Shui
25:31 Feng Shui und persönliche Entwicklung
28:46 Die Bedeutung von Wohnräumen
31:10 Feng Shui als Werkzeug für Veränderung
35:18 Die Balance zwischen Yang und Yin
40:11 Einfluss von Wohnräumen auf Beziehungen
43:30 Feng Shui in der Praxis und Wissenschaft
#Feng Shui, #Energiefluss, #Raumgestaltung, #persönlicheEntwicklung, #YinundYang, #FengShuiBeratung, #Wohnraumpsychologie, #Architektur, #Lebensqualität, #Wohlbefinden
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Summary
In dieser Episode diskutieren Anna und Marcus mit Fräulein Trigger über verschiedene Themen, die von der Erziehung von Jugendlichen bis hin zu gesellschaftlichen Herausforderungen reichen. Sie beleuchten den Einfluss von Technologie auf die Kommunikation, die Bedeutung von Bewegung und Gesundheit sowie die Notwendigkeit, Ziele zu setzen und Herausforderungen zu meistern. Die Gespräche sind geprägt von persönlichen Erfahrungen und Einsichten, die sowohl humorvoll als auch nachdenklich sind. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über den Umgang mit Herausforderungen, die Bedeutung von Selbstbeherrschung und Lösungsfindung, sowie die Rolle von Bewegung und Sport für das Wohlbefinden. Sie teilen Strategien zur Bewältigung von Krisensituationen und betonen die Wichtigkeit, Grenzen zu setzen und die eigene Energie zu bewahren. Zudem wird die Macht der Gedanken und die Bedeutung positiver Glaubenssätze thematisiert, während sie die Reise zur Zuversicht und den Respekt im Gespräch hervorheben.
Hier gehts zu allen Infos
Takeaways
Die Erziehung von Jugendlichen erfordert Geduld und Verständnis.
Emotionale Herausforderungen sind normal und menschlich.
Technologie beeinflusst unsere Kommunikationsgewohnheiten negativ.
Bewegung und Gesundheit sind entscheidend für das Wohlbefinden.
Ziele setzen hilft, Herausforderungen zu meistern.
Gesellschaftliche Probleme wie Einsamkeit und Isolation sind weit verbreitet.
Eltern sollten als Vorbilder in der Handynutzung agieren.
Die Bedeutung von Empathie in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Die Notwendigkeit, sich in andere hineinzuversetzen.
Die Herausforderungen der modernen Erziehung sind komplex und vielschichtig. Selbstbeherrschung ist entscheidend im Umgang mit anderen.
Lösungen sollten von den Betroffenen selbst gefunden werden.
Bewegung und Sport fördern das Wohlbefinden.
Mentale Strategien helfen in Krisensituationen.
Grenzen setzen schützt die eigene Energie.
Negative Gedanken können überwunden werden.
Positive Glaubenssätze stärken das Selbstbewusstsein.
Die Zuversicht wächst mit der Zeit.
Respekt und Verständnis sind wichtig im Gespräch.
Jeder Mensch hat unterschiedliche Grenzen und Erfahrungen.
Chapters
00:00 Einführung und Wetterbericht
00:58 Umgang mit Jugendlichen
04:57 Emotionale Herausforderungen in der Erziehung
08:34 Gesellschaftliche Einflüsse auf Jugendliche
12:22 Die Rolle der Technologie und soziale Medien
15:17 Persönliche Herausforderungen und Ziele
17:35 Vorbereitung auf die Herausforderung
20:36 Die Balance zwischen Empathie und Disziplin
24:50 Umgang mit Stress und Isolation
28:45 Selbstbeherrschung und Problemlösung
32:42 Strategien zur Stressbewältigung
33:59 Überleben und mentale Gesundheit
36:45 Die Macht der Gedanken
40:12 Positive Affirmationen und Glaubenssätze
43:23 Grenzen setzen und Energie bewahren
50:47 Abschluss und Ausblick
Keywords
#Ostfriesland, #Bundeswehr, #Frauen, #Jugendliche, #Erziehung, #Technologie, #Kommunikation, #Gesundheit, #Bewegung, #Ziele, #Herausforderungen, #Gesellschaft, #Herausforderungen, #Selbstbeherrschung, #Lösungen, #Bewegung, #Sport, #mentaleStrategien, #Grenzen, #Gedanken, #Glaubenssätze, #Zuversicht, #Respekt
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In dieser Podcastfolge erzählt Christin Hoffmann aka Fräulein Trigger von ihrem Weg von der Soldatin zur Psychologin. Sie spricht über die Herausforderungen, die sie als Frau in der Bundeswehr erlebt hat, ihre Einsätze in Afghanistan und Kongo sowie die Lektionen, die sie daraus gezogen hat. Christin teilt ihre Werte und ihre Motivation, Menschen zu helfen, und reflektiert über die Bedeutung von Resilienz und persönlicher Entwicklung.
Chapters
00:00 Christin: Vom Soldaten zur Psychologin
09:28 Die Herausforderungen als Frau in der Bundeswehr
18:55 Einsätze in Afghanistan und Kongo: Erfahrungen und Lektionen
28:22 Der Weg zur Psychologie: Menschen helfen und Werte vermitteln
37:51 Der Umgang mit psychischen Belastungen und Resilienz
47:13 Lebensmotto und persönliche Entwicklung
Hier bekommt ihr alle Infos zu Christin
#Soldatin, #Psychologin, #Bundeswehr, #Afghanistan, #Kongo, #Resilienz, #psychische Gesundheit, #FraueninderBundeswehr, #persönlicheEntwicklung, #Werte
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In dieser Episode diskutieren Anna und Marcus mit Melina Johannsen über das Thema authentische Sichtbarkeit. Melina, die ursprünglich Maskenbildnerin und Schauspielerin war, teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über die Herausforderungen, die mit der Schauspielerei und dem Streben nach Authentizität in der heutigen Medienwelt verbunden sind. Sie spricht über die Bedeutung von Lampenfieber, den Druck des Perfektionismus und die Notwendigkeit, sich selbst zu akzeptieren. Zudem wird der Videokurs "Authentisch sichtbar in 33 Tagen" vorgestellt, der Menschen dabei helfen soll, ihre Sichtbarkeit zu verbessern und authentisch zu kommunizieren.
Diese Folge ist auch als Video in unserem YouTube-Kanal verfügbar.
Takeaways
Authentizität ist entscheidend in der heutigen Medienwelt.
Lampenfieber kann eine positive Kraft sein.
Perfektionismus hindert uns daran, echt zu sein.
Selbstbewusstsein entwickelt sich durch Übung und Erfahrung.
Coaching kann helfen, die eigene Sichtbarkeit zu verbessern.
Die Optik spielt eine Rolle im Personal Branding.
Selbstzweifel sind weit verbreitet, besonders bei Frauen.
Der Prozess der Selbstfindung ist oft schmerzhaft, aber notwendig.
KI wird die Fotografie nicht ersetzen, da menschliche Verbindung wichtig ist.
Echte Kommunikation erfordert Mut und Offenheit.
Chapters
00:00 Einführung in authentische Sichtbarkeit
02:53 Der Weg zur Schauspielerei
05:50 Lampenfieber und Präsenz auf der Bühne
08:42 Die Herausforderungen der Schauspielerei
11:50 Authentizität in der heutigen Medienwelt
14:39 Perfektionismus ablegen und echt sein
17:28 Coaching für authentische Sichtbarkeit
20:28 Die Rolle von Optik und Personal Branding
23:12 Die Bedeutung von Selbstbewusstsein
26:15 Die Auswirkungen von KI auf die Fotografie
29:01 Der Videokurs: Authentisch sichtbar in 33 Tagen
31:59 Individuelle Begleitung im Coaching
34:49 Selbstzweifel und Veränderung
37:35 Der Prozess des Selbstbewusstseins
40:33 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft
https://www.melinajohannsen.de/
https://melinajohannsen.tentary.com/
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In dieser aufschlussreichen Diskussion werden die Themen Sexualität und Gesundheit miteinander verknüpft. Die Autorin Susanne Wendel teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Sexualwissenschaft und beleuchtet die gesellschaftlichen Tabus, die oft mit diesen Themen verbunden sind. Die Rolle der Medien, insbesondere von Pornografie, wird kritisch betrachtet, ebenso wie die Bedeutung von Aufklärung und Intimität in Beziehungen. Zudem werden gesundheitliche Aspekte der Sexualität und die weibliche Anatomie thematisiert, während die Geschichte der Sexualaufklärung und moderne Ansätze zur Sexualität diskutiert werden. In dieser Episode wird die Bedeutung von Führungsqualitäten in Beziehungen und deren Einfluss auf das Sexualleben diskutiert. Die Gesprächspartner betonen die Notwendigkeit offener Kommunikation und die Schaffung von Paarzeit, um die Intimität zu fördern. Es werden verschiedene Ursachen für Untreue und Unzufriedenheit in Beziehungen beleuchtet, sowie die Herausforderungen, die Paare in ihrer sexuellen Beziehung erleben. Zudem wird die Wichtigkeit von Impulsen zur sexuellen Weiterentwicklung und die individuelle Sexualität hervorgehoben. Abschließend wird die Neugier und die Bereitschaft zur Weiterentwicklung als Schlüssel zu einer erfüllten Sexualität betrachtet.
Als Geschenk für alle Hörer gibt es hier das Buch zum kostenlosen Download als pdf.
Hier findet ihr alle Infos zu Susanne Wendel:
https://www.susanne-wendel.live/
https://www.susanne-wendel.live/b%C3%BCcher/
Takeaways
Die Verbindung zwischen Ernährung und Sexualität ist bedeutend.
Sexualwissenschaft ist ein relativ junges Forschungsfeld.
Gesellschaftliche Tabus beeinflussen die Diskussion über Sexualität.
Aufklärung sollte zeitnah und altersgerecht erfolgen.
Medien haben einen großen Einfluss auf das Sexualverhalten.
Selbstbefriedigung ist in Beziehungen angestiegen.
Intimität ist entscheidend für eine gesunde Beziehung.
Die weibliche Sexualität ist komplex und oft missverstanden.
Offene Kommunikation ist entscheidend für die Beziehung.
Paarzeit sollte aktiv eingeplant werden.
Untreue ist oft ein Zeichen für Unzufriedenheit im Sexleben.
Es ist wichtig, neue Dinge im Schlafzimmer auszuprobieren.
Die meisten Männer gehen nicht fremd, wenn sie Sex haben.
Frauen suchen oft nach Abwechslung und Aufregung.
Gegenseitige Lust ist wichtig für eine glückliche Beziehung.
Jeder Mensch hat seine eigene Sexualität und Vorlieben.
Neugier und Entwicklungsfreude sind entscheidend für die sexuelle Zufriedenheit.
Chapters
00:00 Einführung in die Themen der Sexualität und Ernährung
02:13 Die Entwicklung der Sexualwissenschaft
05:15 Tabus und gesellschaftliche Normen
08:01 Aufklärung und der richtige Zeitpunkt
10:58 Die Rolle von Medien und Pornografie
14:00 Gesundheitliche Aspekte der Sexualität
16:40 Die weibliche Sexualität und Anatomie
19:32 Die Geschichte der Sexualaufklärung
22:35 Moderne Sexualität und Selbstbefriedigung
25:11 Die Bedeutung von Intimität in Beziehungen
28:12 Bücher und persönliche Erfahrungen der Autorin
31:56 Führungsqualitäten im Sexleben
36:57 Die Bedeutung von Paarzeit und Kommunikation
40:13 Ursachen für Untreue und Unzufriedenheit
46:03 Herausforderungen in der sexuellen Beziehung
49:27 Impulse für sexuelle Weiterentwicklung
57:32 Individuelle Sexualität und Neugier
01:04:38 Schlussfolgerungen und Ausblick auf die Zukunft
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In dieser Episode wird das Thema der Ahnenheilung und deren Einfluss auf unser Leben behandelt. Anna & Marcus haben auf vielfachen Hörerwunsch wieder Katja Barnasiow Pereira zu Gast und diskutieren, wie vererbte Traumata und die Epigenetik unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflussen können. Es werden persönliche Geschichten und Erfahrungen geteilt, um die Konzepte greifbarer zu machen. Zudem wird die Bedeutung von Selbstliebe und Sichtbarkeit für Frauen hervorgehoben, sowie die Rolle von Geomantie in der Heilungsarbeit. Praktische Ansätze zur Ahnenheilung werden vorgestellt, und es wird erörtert, wie emotionale und körperliche Reaktionen mit diesen Themen verbunden sind.
Die Videofolge findest Du auf unserem YouTube-Kanal.
Takeaways
Ahnenheilung kann tiefgreifende Veränderungen im Leben bewirken.
Vererbte Traumata beeinflussen unser Verhalten und unsere Beziehungen.
Die Epigenetik spielt eine wichtige Rolle bei der Vererbung von emotionalen Mustern.
Selbstliebe und Sichtbarkeit sind entscheidend für Frauen.
Geomantie kann helfen, versteckte Traumata zu erkennen.
Emotionale Reaktionen sind oft mit Ahnenproblemen verbunden.
Persönliche Geschichten machen die Konzepte greifbarer.
Die Arbeit an sich selbst kann auch für nachfolgende Generationen heilsam sein.
Es ist wichtig, alte Muster zu erkennen und zu durchbrechen.
Humor und Leichtigkeit sind wichtig in der spirituellen Arbeit.
Chapters
00:00 Einführung in die Ahnenheilung
02:39 Vererbte Traumata und ihre Auswirkungen
05:45 Die Rolle der Epigenetik
08:35 Persönliche Geschichten und Erfahrungen
11:34 Erkennen von Ahnenproblemen
14:29 Die Verbindung zwischen Ahnen und Lebensqualität
17:23 Die Bedeutung von Selbstliebe und Sichtbarkeit für Frauen
19:53 Die Auswirkungen von Geomantie
23:10 Praktische Ansätze zur Ahnenheilung
26:02 Die Rolle von Emotionen und körperlichen Reaktionen
28:45 Zusammenfassung und Ausblick
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In dieser Episode des Podcasts sprechen Anna und Marcus mit der Schauspielerin Eva Habermann über das Thema Lampenfieber.
Sie diskutieren, wie Lampenfieber entsteht, welche psychologischen Aspekte damit verbunden sind und wie man damit umgehen kann. Eva teilt ihre persönlichen Erfahrungen auf der Bühne und gibt Tipps, wie man Lampenfieber überwinden kann. Die Episode bietet einen tiefen Einblick in die Herausforderungen des öffentlichen Sprechens und die Bedeutung von Mut und Selbstvertrauen. In dieser Episode diskutieren Eva und die Moderatoren die Herausforderungen des Lampenfiebers und teilen persönliche Erfahrungen und Techniken zur Überwindung von Nervosität. Sie betonen die Bedeutung von Atmung und Körperbewusstsein und wie diese Elemente helfen können, Lampenfieber zu bewältigen. Zudem wird das Schreiben eines Buches über Lampenfieber thematisiert, das praktische Tipps und Übungen bietet. Die Episode schließt mit Informationen zur Buchveröffentlichung und bevorstehenden Lesungen. Hier erhaltet ihr das signierte Buch ohne Aufpreis.
Die Folge findet ihr auch als Videofolge in unserem YouTube-Kanal!
Takeaways
Lampenfieber ist eine natürliche Reaktion auf Stresssituationen.
Es ist wichtig, Lampenfieber als etwas Positives zu betrachten.
Die Nervosität kann durch Atemübungen gemildert werden.
Jeder Mensch hat Lampenfieber, auch Prominente.
Das Publikum ist oft verständnisvoll und sieht die menschliche Seite des Sprechers.
Lampenfieber kann durch Übung und Erfahrung verringert werden.
Es ist wichtig, sich auf die eigene Leistung zu konzentrieren.
Die Angst vor dem Versagen kann lähmend sein.
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern trotz Angst zu handeln.
Das Gefühl nach einer erfolgreichen Präsentation ist unbezahlbar. Lampenfieber ist ein weit verbreitetes Phänomen.
Der Körper reagiert auf Nervosität mit verschiedenen Symptomen.
Atemtechniken können helfen, Lampenfieber zu reduzieren.
Körperbewusstsein spielt eine wichtige Rolle bei der Stressbewältigung.
Es ist normal, Lampenfieber zu haben, auch bei erfahrenen Sprechern.
Das Schreiben eines Buches kann eine therapeutische Erfahrung sein.
Die Interviews mit Prominenten zeigen, dass jeder mit Lampenfieber kämpft.
Übungen wie Gähnen oder Summen können beruhigend wirken.
Die Wahrnehmung von Lampenfieber ist oft subjektiv und verzerrt.
Pausen und Entspannung sind wichtig, um Stress abzubauen.
Chapters
00:00 Einführung und Vorstellung des Podcasts
02:53 Die Entwicklung des Podcasts und die Hörerbindung
05:37 Lampenfieber und seine Bedeutung
08:59 Umgang mit Lampenfieber und Nervosität
11:45 Praktische Tipps und Übungen gegen Lampenfieber
14:45 Die Rolle von Führungskräften und Lampenfieber
17:42 Abschluss und persönliche Erfahrungen
18:27 Die Herausforderung des Sprechens
20:46 Lampenfieber und seine Auswirkungen
23:54 Das Impostor-Syndrom und Lampenfieber
26:15 Die körperlichen Reaktionen auf Lampenfieber
29:07 Techniken zur Überwindung von Lampenfieber
33:55 Lampenfieber bei Prominenten und Psychopathen
34:10 Die Natur der Scham und Lampenfieber
37:05 Atemtechniken und Stressbewältigung
41:16 Die Bedeutung von Berührung und Unterstützung
45:20 Das Schreiben eines Buches über Lampenfieber
50:49 Buchveröffentlichung und Lesungen
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In dieser Episode sprechen Anna & Marcus mit Jana über ihre Erfahrungen im Coaching-Bereich, insbesondere über die Herausforderungen, die Männer in der heutigen Gesellschaft erleben. Jana teilt ihre persönliche Reise von der Kunst zur Coaching-Praxis und die Bedeutung von Verletzlichkeit und Emotionen in der Arbeit mit Männern. Sie diskutieren die Auswirkungen von Burnout, Identitätskrisen und die Rolle von sozialen Medien im Coaching. Abschließend ermutigt Jana Männer, sich Hilfe zu holen und ihre Gefühle ernst zu nehmen.
Die Folge ist auch als Videofolge auf unserem YouTube-Kanal verfügbar.
Takeaways
Coaching ist ein Prozess der Begleitung und nicht der Anleitung.
Männer haben oft Schwierigkeiten, ihre Verletzlichkeit zu zeigen.
Burnout kann aus einem Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Leben resultieren.
Die Identität sollte nicht nur über den Beruf definiert werden.
Emotionen sind wichtig für soziale Interaktionen und Beziehungen.
Männer sollten sich Hilfe holen, wenn sie an einem Punkt der Hilflosigkeit sind.
Lebendigkeit und Lebensfreude sind essenzielle Werte im Leben.
Ratschläge in Beziehungen können oft hinderlich sein.
Coaching kann helfen, die eigene Lebenssituation zu reflektieren.
Verletzlichkeit ist eine Stärke, keine Schwäche.
Chapters
00:00 Einführung und Vorstellung von Jana
02:47 Janas Einstieg ins Coaching
03:55 Der Weg von der Kunst zur Medienbranche
06:58 Burnout und Sinnkrise
10:48 Identität und beruflicher Druck
13:52 Therapie und der Weg zur Selbstfindung
17:30 Die Entdeckung des Coachings und neue Perspektiven
19:02 Der Weg zur Coaching-Ausbildung
23:07 Die Zielgruppe der Männer im Coaching
27:26 Herausforderungen und Unsicherheiten im Coaching
31:50 Rollenbilder und die Verletzlichkeit von Männern
35:34 Kommunikation in Beziehungen
38:10 Die Rolle von Coaching in Beziehungen
40:48 Krisen und Lebenssinn
44:51 Männer und Midlife-Crisis
48:42 Verletzlichkeit und Hilfe suchen
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Willkommen bei Gerissen wie ein Lamm – dem Podcast, in dem wir hinter die Fassade schauen und echte Geschichten ans Licht bringen.
In weniger als 1 Minute erfährst du, warum wir der Podcast sind, den du nicht verpassen solltest: überraschend, tiefgründig, manchmal verrückt – aber immer authentisch.
Wir sprechen mit spannenden Persönlichkeiten aus ganz unterschiedlichen Welten: Playmates, Spitzenköche, Reality-Stars, Nachrichtenmoderatorinnen, Coaches und viele mehr, die andere Menschen inspirieren und motivieren. Unsere Gespräche sind mal leicht und humorvoll, mal intensiv und bewegend – immer so, dass du danach das Gefühl hast, wirklich dabei gewesen zu sein.
Dieser Trailer gibt dir einen Vorgeschmack auf unsere Energie, unsere Neugier und unsere Leidenschaft für echte Gespräche. Hör rein, abonniere uns und werde Teil einer Community, die zuhört, lacht, mitfühlt und über den Tellerrand schaut.
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In dieser Folge ist Daniel Stojanovic zu Gast im Podcast. Diesmal ohne Anna, also eine reine Männerrunde.
bits&birds ist bereits seine dritte Gründung – ein Recruiting-Anbieter, mit dem er frischen Wind in die Besetzung von Digital- und IT-Positionen bringt – durch den smarten Einsatz von Künstlicher Intelligenz, datenbasierten Prozessen und einem klaren Fokus auf Qualität.
In dieser Folge erzählt der sympathische Unternehmer seinen Werdegang, gibt Einblick in der Welt der KI und erklärt, warum gerade die besten Talente abspringen und wie man sie hält.
Besonders amüsant erzählt er, was man als CEO vom Leben mit einem Hund lernen kann.
Danke für´ Zuhören und Zuschauen. Lass ein Abo und gern eine Bewertung da und verpasse keine Folge.
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In der heutigen Folge ist Prof. Dr. Ulrich Hegerl zu Gast bei Anna & Marcus.
Prof. Ulrich Hegerl ist Vorstandsvorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention unter Schirmherrschaft von Harald Schmidt. Darüber hinaus leitet er das Deutsche Bündnis gegen Depression und die European Alliance Against Depression. Seit mehr als 30 Jahren setzte er sich mit großem Engagement für die bessere Erforschung und Aufklärung über Depression und die Suizidprävention ein und veröffentlichte über 600 wissenschaftliche Publikationen.
Wir dürfen ihn Ulli nennen und in dieser Folge stellt er seinen aufwühlenden Gesellschafts-Roman "Riss im Sein" vor. Ein Roman, in dem er folgende Fragen stellen lässt:
Für wen ist der Roman "Riss im Sein"?
- Fragst Du Dich, ob Religiosität Relikt oder Zukunft unserer Kultur ist? Hier bekommst Du Antwort!
- Glaubst Du, dass nicht die physikalischen Kräfte sondern die Liebe alles im Kern zusammenhält? Dann bist Du hier richtig!
- Folgt nach der Epoche der Aufklärung die Aufklärung von der Aufklärung? Hier gibt´s Aufklärung
- Vermutest Du, dass das Labeln von Menschen als Verschwörungstheoretiker Teil einer Verschwörung ist? Dann viel Spaß mit dem Roman!
- Bist Du überzeugt, dass die totale KI-basierte Überwachung total KI-basiert überwacht werden sollte? Dann greif zu und lies!
- Scheint es Dir, dass nichts ist, wie es scheint? Dann scheint das ein Roman für dich!
- Fühlst Du Dich als Rebell, bist aber ein zeitgeistkonformes Schäfchen und möchtest Dich mal zwei Wochen grün ärgern? Dann lies!
-Wunderst Du Dich, warum Worte wie „Heilig“, „Ehrfurcht“ oder „Gottvertrauen“ in unserem Sprachschatz herumliegen wie vergessene Ruinen? Willkommen im Club.
- Ist unsere Zivilisation der Gipfel oder ein welkendes Blatt am Baum des Lebens? Gute Frage? Dann kaufen und ab aufs Sofa.
- Zählen nur Zahlen, oder sind Werte was wert?
Danke fürs Zuhören und Zusehen. Lasst gern ein Abo und eine Bewertung da. Herzlichen Dank
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In dieser Folge ist Susanne Kos zu Gast bei Anna & Marcus.
Susannes Thema ist „Synchronizität“ - die geheime Zutat für fortgeschrittenes und beschleunigtes Manifestieren!
Als Ergänzung zum faszinierendem Thema "Gesetz der Anziehung" und "Manifestation", welches hauptsächlich 2006 mit Erscheinen von "The Secret" von Ronda Byrne, einen wahren Hype auslöste, erlebte Susanne ihren eigenen Weg und ihre Erfahrungen mit dieser Thematik und spricht über Synchronizität.
Sie selbst beschreibt sich folgendermaßen:
"Als Synchronizität bezeichnet man eine Aneinanderreihung glücklicher Zufälle. Eine Abfolge scheinbar zufälliger Ereignisse, die auf den ersten Blick in keinem Zusammenhang stehen, dich aber ans gewünschte Ziel katapultieren. Es ist Frequenz für bedeutungsvolle Zufälle, glückliche Fügungen und die berühmte Portion Glück, mit der sogar die verrücktesten Träume wahr werden.
Falls du mich noch nicht kennst: Ich bin Susanne Kos, eine erfolgreiche Unternehmerin und Autorin, die sich ihr Traumleben schon mehrfach manifestiert hat, vom Luxusleben auf der Insel Bali, über den Besitz eines Boots-Charterunternehmens bis hin zu einer eigenen millionenschweren, erfolgreichen Schmuckmarke. Und als geniale Draufgabe habe ich noch meinen Traummann bekommen.
Das klingt zu schön um wahr zu sein? Bis das alles für mich Realität werden konnte, waren natürlich einige "Hochs" und "Tiefs" notwendig. Vor allem aber die Tiefpunkte haben mir die Augen geöffnet. Es kann und darf nämlich auch leicht und schnell gehen, wenn man in der richtigen Frequenz ist. Die Quintessenz aller meiner Erfahrungen und Lösungen habe ich in eine Formel gepackt. Und sie hat immer wieder funktioniert ... bei einem Lebensbereich nach dem anderen!
So ist auch mein Buch „SUPER SYNCHRONICITY - Tritt ein in die Frequenz der glücklichen Zufälle“ entstanden. Denn wenn man sich mit meiner Formel in die richtige Frequenz bringt, sieht man plötzlich Lösungswege, an die man nie gedacht hätte. Es treten unglaubliche Wendungen ein, man trifft die richtigen Leute oder bekommt die notwendigen, neuen Informationen.
Dieses Buch ist eine klare Anleitung ohne unnötiges Blabla. Ein transformatives Selbsthilfebuch, das das Geheimnis der beschleunigten Manifestation lüftet - weit über die Grenzen von Klischees und Wunschdenken hinaus. Hier geht es nicht darum, „Wünsche ans Universum zu senden“, „ein Dauergrinsen aufzusetzen“ oder „Ich kann alles erreichen“ in den Spiegel zu rufen. Es geht um die Neuprogrammierung der inneren Identität. Denn ob bewusst gesteuert oder unbewusst geformt, dein inneres Selbstbild bestimmt deine äußere Realität."
Neugierig geworden? Freut euch auf diese Folge mit Susanne Kos.
Mehr Infos zu Susanne Kos und ihrem Buch findet ihr auf ihrer Web-Seite
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Steig ein in die Welt von "Gerissen wie ein Lamm". Ab dem 01. Juni eröffnen wir unseren YouTube Kanal.
Unseren YouTube-Kanal erweitern wir um viele Specials, Blicke hinter die Kulissen und viele Einblicke in die Welt unserer Gäste. Sei dabei und Abonniere unseren Kanal und werde Teil von "Gerissen wie ein Lamm" und vielleicht bist Du auch als Gast bei uns dabei.
Danke für´s Reinhören, Mitlachen, Dich inspirieren lassen durch unsere Gäste und für Dein Folgen. Du bist unsere Motivation.
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In dieser äußerst emotionalen und spirituellen Folge, ist
Katja Barnasiow Pereira zu Gast bei Anna & Marcus.
In dieser Folge berichtet Katja, wie sie vom Missbrauchsopfer zur Lebensmagierin wurde und wie sie ihren Weg, als Auswanderin nach Portugal und damit ihr Lebensglück gefunden hat.
Heute ist sie Buchautorin und spirituelle Wegbegleiterin, Kräuterexpertin und fragt ihre Kursteilnehmer
"What's your Magic & the Secret?"
Medium, Kräuterfrau, Autorin & Mentorin für Ahnenheilung und Epigenetik Energiemedizin - Vom Missbrauchsopfer zur Lebensmagierin & Auswanderin. Alle Infos zu Katja findet ihr auf ihrer Webseite und bei Instagram.
Danke für´ Zuhören und lasst euch inspirieren.
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In dieser außergewöhnlich lebendigen Folge ist Jo Kern zu Gast bei Anna & Marcus.
Jo Kern ist seit Jahrzehnten erfolgreich als Schauspielerin (bekannt aus beliebten TV-Serien wie u.a. „Die Bergretter“ und „Rosenheim Cops“ im ZDF oder „Pastewka“ auf SAT.1), Sprecherin und Gesichtsexpertin unterwegs.
Mit ihrer einzigartigen Methode, dem KERN #Profiling, liest Jo Gesichter wie offene Bücher und erkennt auf Anhieb, was Menschen antreibt, ausmacht und bewegt.
Jo hat unzählige Menschen, von prominenten Schauspielkollegen bis hin zu hochkarätigen Führungskräften, dabei unterstützt, ihr wahres Potenzial vor und hinter der Kamera zu entfalten.
Ihre Geschichten sind packend, authentisch und oft herrlich skurril – sie kennt das Leben im Rampenlicht ebenso wie den täglichen Wahnsinn hinter den Kulissen. Jo weiß genau, wie man souverän wirkt, Selbstbewusstsein ausstrahlt und authentisch bleibt.
Außerdem verrät sie gerne praktische Tipps, wie Hörer:innen sofort selbstbewusster und wirkungsvoller auftreten – vor der Kamera oder im Alltag.
Auf ihrem YouTube-Kanal könnt ihr euch einen Eindruck von ihrer sympathischen und starken Ausstrahlung machen.
Danke fürs´ Zuhören und viel Spaß bei dieser lebendigen Folge.
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Sichtbarkeit durch authentischen Content ist das Motto von Anne Bonsack in dieser Folge als Gast bei Anna & Marcus.
Als Expertin für Multimedia und Solo-Travel beschreibt Anne in dieser "My Brand-Story" ihre sympathische Vielseitigkeit folgendermaßen:
Fotografin / Videografin / Sprecherin: Ich realisiere als Fotografin und Videografin multimediale Projekte mit Fokus auf Personal Branding. Mit kreativem Feingefühl setze ich Business-Fotografie, Multimedia-Content und vielseitige Videoformate, wie Imagefilme, für Marken und Selbstständige um. Zudem arbeite ich auch als professionelle Sprecherin für Voice Over von Videobeiträgen, Nachrichten, Werbung, E-Learning uvm. Kurz gesagt: Meine kreative Ader erstreckt sich über viele verschiedene Bereiche.
Freigeist: Zu meinen Persönlichen Leidenschaften zählt außerdem noch das Reisen. Die Welt ist mein Zuhause. Darum dreht sich auch mein Podcast "Koordinaten Welt - Frauen. Reisen. Leben" - ein Porträt der besonderen Art. In meinem Podcast führe ich mit Frauen Interviews über ihre Reisen und Erlebnisse, ihre Beweggründe und über die Themen Mut, Freiheit, Solotravel und vieles mehr.
Mehr Infos und Inspirationen zu Anne findet ihr auf ihrer Webseite und bei Instagram.
Herzlichen Dank fürs Zuhören und fürs Folgen. Das ist unsere Motivation.
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In dieser Folge ist die Podcast-Expertin Anika Bors zu Gast bei Anna & Marcus.
Anika ist Gründerin von podcastwonder und Podcast Strategin.
Seit 2016 produziert sie selbst Podcasts und unterstützt ihre Kunden dabei, den Marketingkanal Podcast erfolgreich für sich und ihr Unternehmen zu nutzen. Sie kennt sich in der Podcast Szene sowie mit jedem neuen Trend bestens aus, denn die Podcastwelt ist ihr Zuhause.
Sie lebt seit 2021 auf Bali und zeigt auf, wie man auch ohne Social Media seinen eigenen Podcast auf die Beine stellt.
Unterhaltsam, sympathisch und mit vielen Tipps für alle, die selbst mit dem Gedanken spielen, nicht mehr nur allein Hörer zu sein oder mal einen Blick hinter das Mikrofon zu werfen wollen.
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Das Anna & Marcus auf den Hund gekommen sind, ist bereits aus den vorherigen Folgen bekannt.
In dieser Folge haben sie Nadine Grove als Gast im Interview. Nadine ist Fine Art Hundefotografin und erzählt in dieser Folge über ihren Werdegang und ihrer ansteckenden Begeisterung für die Arbeit mit den Hunden.
Ihre Shootings sind mehr als nur Fototermine – sie sind Erlebnisse, die die Einzigartigkeit jedes Hundes und seiner Beziehung zu seinem Menschen hervorheben. Wenn es um Fotografie, Hunde und die Verbindung zwischen Mensch und Tier geht, bringt sie nicht nur Erfahrung, sondern auch Herzblut und Kreativität mit – immer mit dem Ziel, unvergessliche Erinnerungen zu schaffen.
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Eine inspirierende Podcastfolge für alle, die Hunde lieben und Fotobegeistert sind.
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Frohe Osterfeiertage, so heißt es eigentlich. Wenn da nicht die alltäglichen Begegnungen mit den Mitmenschen wären.
Also muss erstmal Dampf abgelassen werden über Hundebesitzer, Radfahrer, Kinder und Supermarkt-Einkäufer, bevor Anna & Marcus allen Hörern schöne Osterfeiertage wünschen und herzlich Danke sagen an alle Hörer und Abonnenten.
Es warten tolle neue Folgen mit faszinierenden Gästen auf Euch.
Danke für Euer Abo, damit unterstützt und motiviert ihr.
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