I det här avsnittet möter vi Fredrik Karlsson Peraldi, grundare av Snêk – företaget som skapar måttbeställda kök i massivt trä, med hjärtat i Norrbotten och rötter i techvärlden.
Fredrik berättar om hur han gick från en internationell karriär inom finans och IT i städer som London och Singapore – till att bygga ett företag med trä, teknik och hållbarhet i fokus. Vi pratar om hur ett eget köksprojekt ledde till en affärsidé, om att våga byta bana mitt i livet, och om att se möjligheter där andra ser problem.
Ett avsnitt för dig som vill inspireras av någon som gjort en total omstart, tagit med sig tidigare erfarenheter in i något helt nytt – och vågat bygga ett bolag från grunden.
I dagens avsnitt får du träffa Jimmy Edlund – en rastlös person med mycket energi, som alltid är på väg till nästa nivå.
Han har jobbat med stora varumärken som Björn Borg och Filippa K, men valde att gå sin egen väg.
I dag driver han Burban Studios, en designbyrå som skapar unika lösningar inom foto, branding, webb och konceptuell design – och förra året öppnade han tillsammans med sin bror A.T:s krog i Luleå. Där sköter han allt från marknadsföring till upplevelse, medan brorsan är kock.
Jimmy är inte den som fastnar i teknik eller väntar på att allt ska bli perfekt – han säger ja först, och lär sig på vägen.
Vi pratar om att skapa utan manual, att bygga företag från grunden och att våga göra på sitt sätt.
Det här är ett avsnitt för dig som gillar när det händer grejer – och som kanske också drömmer om att bygga något eget.
Känner du att dagarna rusar förbi och att det är svårt att hitta fokus?
I det här avsnittet bjuder jag in dig att göra en 7-dagars reset tillsammans med mig - inspirerad av Mel Robbins, men anpassad för oss som driver företag.
Det handlar inte om att prestera, utan om att stanna upp, rensa bort brus och skapa mer energi i både livet och jobbet. Jag delar hur jag kommer göra, vad jag tror blir utmanande, och varför personlig utveckling är en nyckel till hållbart företagande.
Här är de 7 dagarna vi testar tillsammans:
Blockera distraktioner
Rensa en yta som stör
Starta dagen med 10 min rörelse
Ät mat som ger energi –
Kvällsreflektion i 10 minuter
Avgränsa scrolltid
Planera veckan med intention
✨ Det här är för dig som är företagare eller vill bli - och som vill känna dig mer närvarande, strukturerad och inspirerad i vardagen.
👉 Häng med på resan! Jag följer upp hur det gick om några veckor - och under tiden delar jag uppdateringar på Instagram.
I det här avsnittet möter jag Li Thurfjell, grundare av Bystigt och GirlCave i Luleå.
I det här avsnittet får du möta Li - en idéspruta med starkt driv, stor integritet och en tydlig vision om att skapa något som känns på riktigt.
Vi pratar om att förverkliga sina idéer trots tvivel från omgivningen, om att sätta gränser när man är van att bara köra, och om varför hon valde att visa kvinnor i underkläder helt oretuscherat - långt innan det blev trendigt.
Ett avsnitt för dig som bär på en idé, som längtar efter att våga lite mer - och som behöver höra att man inte måste kunna allt från början.
Du kommer lämna avsnittet med inspiration, mod och kanske en liten spark i baken.
Känns det som att du postar och postar men inte får något tillbaka i sociala medier? Då kanske du bara är på fel plats.
I det här avsnittet hjälper jag dig att reda ut var ditt företag faktiskt borde synas - baserat på din målgrupp.
Du får konkreta exempel på inlägg du kan göra och smarta tips på hur du använder sociala medier för att växa ditt företag utan att slösa tid.
I det här avsnittet delar jag med mig av kraftfulla strategier som hjälper dig att sluta vänta på motivation och börja agera direkt.
Jag pratar öppet och ärligt om hur jag själv kämpat med prokrastinering, osäkerhet och tvekan - och framför allt hur jag vände det till handling som skapat verkliga resultat i både företagandet och livet.
Med inspiration från Mel Robbins konkreta tips och mina egna personliga erfarenheter får du tydliga, enkla verktyg som gör att du kan börja ta steg framåt direkt.
I det här avsnittet fördjupar vi oss i konsten att våga tänka nytt och hur man förvandlar en pirrande idé till en verklig affärsmöjlighet.
Jag delar med mig av mina egna erfarenheter kring rädslan att misslyckas, varför mod ibland är viktigare än perfekta förutsättningar och hur du kan ta små men betydelsefulla steg för att förverkliga dina planer.
Jag lyfter även några favoritcitat från tidigare gäster som har hjälpt mig framåt.
I det här avsnittet får du möta en av Bodens serieentreprenörer: Jonas Lundström.
Som ung startade han äventyrsverksamheten ‘Boden Cowboys’ i slutet av 90-talet - och har sedan dess utvecklat det hela till en av regionens mest besökta nöjesparker, Western Farm.
Jonas berättar om hur allt började, vad som driver honom att ständigt utmana sig själv och hur Western Farm gått från ridanläggning till en fullfjädrad upplevelsedestination med shower, konferenser och planer på ännu mer expansion.
Dessutom får vi höra om de tuffaste utmaningarna, varför han alltid haft filosofin att anpassa kostnader efter intäkter och han ger även värdefulla tips om hur man blir en framgångsrik serieentreprenör.
I det här avsnittet får du lära känna en driven entreprenör med stora ambitioner: Felix Eriksson. Efter att han startade Tallkvisten Fastigheter, har han gått från att förvalta några få fastigheter till att idag ligga bakom både Hotell Drottninggatan 11 och den Restaurangen DG11 i centrala Boden.
I det här samtalet delar Felix med sig av hur man vågar satsa i en stad som är mitt i en spännande utveckling, vilka utmaningar och framgångar han mött längs vägen, och vad som driver honom att hela tiden ta nästa steg.
Vi får även höra mer om planerna kring miljardprojektet som kan komma att förändra Bodens centrum och bli ett nytt landmärke.
I det här avsnittet har vi en gäst som verkligen lever som hon lär - en träningsprofil och entreprenör som inspirerar hundratusentals människor till ett hälsosammare liv varje dag, nämligen än Anna Stålnacke!
Anna är en inspirerande träningsprofil, entreprenör och mångsysslare med en rad framgångar i bagaget. Hon har byggt upp en imponerande gymkedja – Gymmet – som finns på flera orter runt om i Sverige, bland annat i Luleå. Dessutom har hon lanserat den omtalade tränings- och kostappen Livity, grundat träningsklädmärket Xshapes och är dessutom en stor profil på sociala medier, där hon dagligen inspirerar sina följare med allt från träningspass till familjeliv.
Vi pratar om hur hon håller motivationen uppe när livet snurrar som snabbast, hur det är att driva företag tillsammans med sin man, och hur hon lyckas balansera flera framgångsrika företag samtidigt.
I det här avsnittet pratar jag om något som alla företag behöver tänka på – hur de syns utåt. Oavsett om du driver ett litet eller stort företag så påverkar ditt bildspråk hur kunder uppfattar dig.
Hur skapar du en visuell identitet som gör att folk direkt känner igen ditt varumärke? Vad kan vi lära oss av stora företag som Apple, Nike och Red Bull? Och vilka vanliga misstag gör många företag i sin bild- och videokommunikation?
Jag delar konkreta tips på hur du kan jobba smartare med bilder och video, bygga en röd tråd i ditt innehåll och använda storytelling för att skapa engagemang. Du behöver inte vara fotograf för att lyckas – men du behöver förstå kraften i visuellt innehåll.
/ Elvira
Att bygga ett starkt personligt varumärke är nyckeln till att sticka ut i mängden och attrahera rätt kunder. Men hur gör du det på ett sätt som känns genuint och långsiktigt hållbart?
I det här avsnittet delar Elvira med sig av erfarenheter av att bygga ett varumärke som kunder litar på och vill arbeta med.
Vi går igenom konkreta strategier du kan använda för att göra ditt namn till en tillgång, vare sig du driver eget eller är en del av ett större företag.
Jag delar också praktiska steg för att analysera dig själv, förstå din målgrupp och hitta inspiration från andra. Om du vill skapa en stark närvaro som gör att kunder söker upp dig - då är det här avsnittet för dig!
Från byggbranschen till frisöryrket - och vidare till att driva en egen salong. Hur tar man steget och vågar satsa?
I det här avsnittet träffar vi Tobias Nyberg, grundaren av Stålsaxen i Luleå. Efter att ha jobbat inom bygg bytte han helt bana och utbildade sig till frisör.
Efter att ha hyrt stol på en salong i två år insåg han att det var dags att stå på egna ben så hösten 2021 öppnade han Stålsaxen.
Vi pratar om övergången från anställd till egenföretagare, hur han vågade starta i en konkurrensutsatt bransch och vad som skiljer Stålsaxen från andra salonger.
Från HR-chef på stora organisationer till egen företagare - hur går man från en trygg anställning till att bygga något eget?
I det här avsnitt möter vi Anna-Lena Wande, som har närmare 20 års erfarenhet av HR och ledarskapsfrågor. Idag arbetar hon mot företag inom näringslivet som saknar HR-stöd.
Vi pratar om vad som fick henne att ta steget till eget företagande, vilka hinder hon stötte på och hur hon hittade sina första kunder.
Vi diskuterar även vanliga utmaningar som företagare står inför, bygga en stark företagskultur och hur man hanterar skav på en arbetsplats.
Oavsett om du själv funderar på att ta in din första medarbetare, behöver bättre HR-strategier i ditt företag eller bara är nyfiken på Anna-Lenas resa – det här avsnittet vill du inte missa!
I det här avsnittet samlar vi de största insikterna och lärdomarna från poddens gäster hittills.
Vi pratar om vikten av att älska det du gör, varför det är en frihet snarare än ett hinder att driva eget och ha barn, och hur du slutar se problem och börjar se möjligheter istället.
Vi delar också tankar om hur en morgonrutin kan förändra ditt fokus och varför ditt engagemang måste matcha dina drömmar.
Vill du skapa ett liv och företag på dina villkor? Då är det här avsnittet för dig!
I det här avsnittet dyker vi ner i frågan om motivation verkligen är nyckeln till att få saker gjorda – eller om det bara är ett bekvämt påhitt vi använder som ursäkt. Hur ofta har du inte sagt till dig själv att "Jag väntar på rätt känsla innan jag sätter igång"?
Men vad händer om den aldrig kommer? Vi delar med oss av våra bästa knep för att ta tag i saker.
Från noll erfarenhet av ölbryggning till ett framgångsrikt bryggeri och ett flertal restauranger – hur vågar man ta stegen dit?
I dagens avsnitt möter vi Gustaf Ahlin från This is how, som berättar om att fatta stora beslut, som att anställa när det egentligen inte finns i budgeten – men att veta att det är en investering för framtiden.
Vi pratar om hur man bygger ett starkt varumärke som genomsyrar hela företaget, och hur mod, kreativitet och strategiska beslut har lett till framgång i en tuff bransch.
Det här avsnittet vill du inte missa.
Veckoplaneringen som förändrade vårt sätt att jobba!
I det här avsnittet delar vi med oss av hur vi planerar våra veckor för att få ut så mycket som möjligt av vår tid – utan att känna oss överväldigade. Vi pratar om våra rutiner, strategier och små förändringar som har gjort stor skillnad.
Vi reflekterar också över de misstag vi gjort längs vägen och hur vi har hittat ett sätt att skapa en balans som fungerar i längden. Du får konkreta tips på hur du kan sätta upp en veckoplanering som passar din vardag och hjälper dig att hålla fokus på det som är viktigast för dig.
Det här avsnittet är fullt av inspiration och verktyg för dig som vill ta kontroll över din tid och känna att du har koll på läget varje vecka.
I det här avsnittet pratar vi om att sätta mål på ett sätt som faktiskt gör att du kommer framåt – utan att känna dig överväldigad. Vi delar med oss av hur vi själva brukar gå tillväga för att hitta balans i målsättningar, hur vi håller motivationen uppe och vilka konkreta steg du kan ta för att nå dina drömmar.
I det här avsnittet pratar vi om hur man hittar sin målgrupp när man startar sitt företag – en av de viktigaste men också mest utmanande delarna i början. Vi delar våra egna erfarenheter, från osäkerheten och de första försöken att nå rätt personer, till att idag känna oss trygga i att förstå vilka vi vill nå och hur vi kommunicerar med dem.
Vi reflekterar också över de lärdomar vi har tagit med oss längs vägen. Hur vi har utvecklats både som företagare och som individer – och hur insikterna från de första åren har hjälpt oss att bygga långsiktiga strategier och relationer med våra kunder.
Det här avsnittet är fyllt med konkreta tips och inspiration för dig som vill nå ut och bygga en stark och lojal målgrupp.
