En stærk fortælling om at stå på sidelinjen – både før, under og efter en graviditet 🤰

I denne episode møder du Kenneth, som sætter ord på noget, vi alt for sjældent taler om: mænd og efterfødselsreaktioner 🧠💬

Efter fødslen af sønnen Mikkel bliver Kenneth ramt af en efterfødselsreaktion – en oplevelse, han står meget alene med.

Kenneth deler ærligt, hvordan det føltes at stå på sidelinjen, og hvordan han efter fødslen bliver overvældet af følelser, han ikke havde forudset.En sårbar fortælling om forventningspres – og det at forsøge at være stærk for to, når man selv kæmper indeni 💔🧍‍♂️

Og så sætter vi fokus på vigtigheden af, at vi også begynder at spørge: Hvem passer egentlig på far? 👨‍👧❓

Det her er en fortælling, der minder os om, at fertilitetsrejsen påvirker begge parter – og at fædres stemmer også fortjener plads og forståelse 👫

💬 Lyt med, og få et ærligt indblik i, hvordan det kan føles at være “den anden” i et forløb, der meget naturligt kommer til at handle om mor – uanset om det drejer sig om fertilitet, graviditet eller barsel.


RELEVANTE LINKS:
Sidder du lige nu i samme situation, eller kender du en der gør, og har lyst til at følge med hos Kenneth og hans familie, eller række ud ved evt. spørgsmål, så kan du finde ham her: 
https://www.instagram.com/kennethtl/ 

Min hjemmeside - for booking af fertilitetsbehandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Måske ved du det ikke endnu? Men har du tænkt over, om du kunne have endometriose? 

Du har måske altid tænkt, at noget ikke var som det skulle være med din cyklus! Så måske finder du svaret her.. 

Kan du forestille dig, hvordan det er, at sidde i et tomt scanningslokale og få at vide, at der ikke er liv? Eller hvordan det kan føles at få ægoplægning for 10. gang og tænke: Hvad hvis det heller ikke lykkes denne gang?

Og mens alt det her foregår, så kører verden udenfor bare videre!

I denne episode deler Anne – formand for Endometriosefællesskabet – sin egen historie. Ikke som ekspert, men som kvinde. 👩 

Hun fortæller råt og ærligt om livet med endometriose, om den konstante smerte, fertilitetsbehandlingerne, håbet, tabet – og den desperate beslutning om at prøve igen.

+11 forsøg. En graviditet. Et tab. Og stadig modet til at fortsætte, fordi der ikke var noget andet valg.

Men Anne deler ikke kun sin personlige fortælling – hun fortæller også, hvorfor Endometriosefællesskabet findes.
Et sted, hvor du kan få hjælp, støtte og ærlig vejledning… Uanset om du er ny i din cyklus og forvirret over dine smerter, om du overvejer prævention, forsøger at blive gravid, eller allerede har fået en endometriose-diagnose – så er der hjælp at hente. 

Du er ikke alene.

Og så dykker vi også ned i, hvordan den moderne kvindekrop presses af hyppige menstruationer og hvad det betyder for din hormonbalance og fertilitet. 🌱

Det her er til dig, der kæmper. 
Til dig, der har spørgsmål, ingen tager alvorligt.
Til dig, der er træt af at føle dig forkert.

Det er smerte. Det er fællesskab. Det er fertilitet.
Og det er helt uden filter.

17. Endometriose – En Kvindesygdom i Forklædning: Sådan Navigerer du!
Med Anne Hovmøller  

Kraftige menstruationssmerter, smerter ved ægløsning eller samleje? 😣
Det er ”helt normalt”, får du at vide. Men har du nogensinde tænkt, om der kunne være en skjult årsag til dine smerter eller fertilitetsudfordringer? 🤔  

Så er denne episode skabt til dig. 🎧

I denne episode af Fertilitet uden filter stiller vi nemlig skarpt på en sygdom, der rammer hver tiende kvinde, men som alt for ofte forbliver uopdaget alt for længe: ENDOMETRIOSE.

I de næste to episoder sætter vi nemlig fokus på endometriose i samarbejde med @endometriosefællesskabet, som arbejder for oplysning, støtte og fællesskab for kvinder med endometriose.

I denne episode tager Cathrine os igennem hendes historie som ny-diagnosticeret endometriosepatient. Hun sætter ord på smerten, frustrationerne og lettelsen ved endelig at få svar.
💬💔  

Og senere i episoden får jeg besøg af Anne Hovmøller, formand for Endometriosefællesskabet og en ægte vidensbank, der selv har levet med sygdommen tæt inde på livet. Hun dykker ned i Cathrines fortælling og forklarer, hvad endometriose egentlig er, hvilke signaler du skal være opmærksom på – og hvordan du bedst navigerer, hvis du har mistanke om, at noget ikke er, som det burde være. 🔍

Og så runder vi selvfølgelig det store spørgsmål:
Hvorfor får så mange kvinder først diagnosen, når de står i fertilitetsbehandling? 🧪👶  

Endometriose er nemlig ikke “bare” slemme menstruationssmerter.
Det er en inflammatorisk sygdom, hvor væv, der ligner livmoderslimhinden, vokser uden for livmoderen og kan give alt fra smerter i bughulen til påvirket fertilitet. 🔥🩺  

Denne episode er til dig, der lever med endometriose – men måske i endnu højere grad til dig, der oplever stærke menstruationssmerter, smerter ved ægløsning eller samleje og undrer dig over, om det virkelig skal være sådan. 🙋‍♀️  

🎙️ Lyt med og bliv klogere på dig selv, din krop og din cyklus. 💡❤️     



RELEVANTE LINKS:
Står du i en situation, hvor du har brug for viden og afklaring omkring din problematik, så kan du med fordel række ud til Endometriosefællesskabet på deres hjemmeside og booke en tid til en afklarende samtale: https://www.endo.dk/  

Eller du kan følge dem på instagram: https://www.instagram.com/endometriosefaellesskabet/

Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/

For mere viden om cyklus, podcasten og fertilitetsudfordringer: Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Kærligheden spirer, champagnen bruser 🍾 i den lille lejlighed i hjertet af Aarhus. To kvinder drømmer om at skabe en familie 👩‍❤️‍👩👶. Men hvordan gør man egentlig det?

I denne episode tager Anne-Katrine dig med hele vejen fra den ubekymrede babydrøm melder sig, til frygten næsten formår at slukke håbet i to vidt forskellige fertilitetsforløb. 

Første forløb er nærmest magisk. ✨ Ukompliceret. Næsten for nemt. Alt går, som det skal – og følelsen af, at intet kan gå galt, fylder alt. De er ikke til at skyde igennem.

Men da ønsket om endnu et barn opstår, tager rejsen en ny og uventet drejning. Håbet er det samme – men denne gang sniger tvivlen og frygten sig med. Gentagne mislykkede forsøg. Måneder, der går. Noget, der før føltes så naturligt, føles nu som en forbandelse.

Det her er historien om, hvordan én og samme kvinde kan stå i to vidt forskellige fertilitetsforløb – og hvordan man, i takt med de mange skuffelser, mærker tilliden til egen krop forsvinde.

For hvad gør man, når det frygtløse jeg erstattes af en lammende tvivl?
Og hvordan påvirker det parforholdet 2 kvinder imellem, når den ene er dybt involveret i processen – og den anden står på sidelinjen? 🤷‍♀️

Lyt med og få et ærligt indblik i fertilitetsrejsens mange skyggesider. 🌫️




RELEVANTE LINKS:
Står du i samme situation, og har du spørgsmål til Anne-Katrine, så kan du finde hende her:
https://www.instagram.com/annekatrinejust/

Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

I denne episode af Fertilitet uden filter sætter vi fokus på et emne, der har stor betydning for fertiliteten – nemlig sædkvalitet.

Selvom mange automatisk tænker på kvindens fertilitet, når de står overfor udfordringer med at blive gravide, spiller mændenes sædkvalitet en mindst lige så vigtig rolle.

Jeg har derfor inviteret Ina Giversen, som til dagligt arbejder med optimering af mænds sædkvalitet, til at dele sin viden og erfaring. Vi taler om, hvad du som mand kan gøre for at give dig selv de bedste betingelser for en optimal sædkvalitet – uanset om din sædkvalitet ligger indenfor normalområdet, eller måske er under.

Lyt med i denne episode, hvis du vil blive klogere på, hvordan små ændringer kan have stor betydning for din sædkvalitet, og hvordan det kan øge chancerne for graviditet. Måske er det de små justeringer, der gør, at du ender med at stå med en positiv graviditetstest før, du havde regnet med.

Så hvis du er mand, eller hvis du som kvinde er i gang med fertilitetsbehandling og ønsker at optimere hele jeres fertilitetsrejse, er denne episode et must!

I denne episode af Fertilitet uden filter tager vi fat på et emne, der berører os alle – nemlig det valg, vi står overfor, når vi kigger på livet og spørger os selv: Er det her virkelig, det liv jeg drømmer om? 🤷‍♀️ 

Cecilia Agerschou tager dig med igennem hendes rejse, om at bryde med normerne. Forlade fast job, og bevæge sig ud på usikker grund for, at hjemmepasse familiens yngste og leve på en indkomst. 💵

Vi taler om, at turde bryde med det faste job, huset, bilen og alle de ting, vi ofte føler, vi bør opnå, før vi kan tænke på at stifte familie. For hvad nu hvis det ikke er det, der giver os lykken i sidste ende? Men blot noget vi hovedkulds løber efter fordi: ”det gør man jo”. 🏃‍♂️

Vi taler om, hvordan det kan føles at stå ved vejkrydset og undre sig over, hvad der sker, når vi tør at tænke ud af boksen. 🗃️

For hvem er du, hvis du ikke er din uddannelse, dit job eller din rolle som forælder? 🔥 Og hvordan skaber vi det liv, der giver os glæde og livskvalitet, ikke bare, på fertilitetsrejsen, men i livet i det hele taget. 🤷‍♀️

Lyt med, når vi taler om at bryde med normerne, og afvige fra den fastlagte sti for, at skabe det liv der giver mening for dig. 



RELEVANTE LINKS:
Sidder du lige nu i samme situation, og har lyst til at følge med hos Cecilia og hendes familie, eller række ud ved evt. spørgsmål, så kan du finde hende her: 
https://www.instagram.com/ceciliaagerschou/

Min hjemmeside - for booking af fertilitetsbehandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

En bankmand. En bankdame. En verden fyldt med struktur og kasser. Et kæmpe graviditetsønske. Alt er ude af dine hænder. Otte års kamp om drømmefamilien og et slukket håb. Hvad gør du? 🤷‍♀️  

I anden del af denne episode tager Pernille dig igennem starten på endnu en lang, sej kamp om at komme i mål med drømmefamilien. Og lige som Pernille tror, at hun er "home safe" med en positiv graviditetstest, så viser virkeligheden sig fra sin værste side. For hvordan genfinder du håbet, når du 1, 2 og 3 gange oplever at miste det, som du troede skulle fuldende dig som mor? 💔

Pernille tager dig med på den følelsesmæssige rutsjebane, der udspiller sig i et fertilitetsforløb, og hvordan hun helt febrilsk griber i alle retninger og genfinder håbet, når hun tror, det er allermest umuligt. 🎢

Det her er ikke bare en fertilitetsfortælling, men en fortælling, som strækker sig helt ind i moderskabet, og hvordan det stadig, efter 8, 10, 12 år, kan komme bag på dig, hvor stort et følelsesmæssigt efterslæb der kan være. 💕  

Lyt med og få indsigt i, hvordan Pernille overlevede uvisheden og genfandt håbet om en familie.🌱

Denne episode er til dig, der kæmper, dig der føler dig alene, og dig der søger svar. Og hvem ved: Måske får du endda et nyt perspektiv på din egen rejse undervejs. ✨




RELEVANTE LINKS:
Sidder du lige nu i samme situation, og har lyst til at følge med hos Pernille og hendes familie, eller række ud ved evt. spørgsmål, så kan du finde hende her: 
https://www.instagram.com/pernillejtjeppesen/

Min hjemmeside - for booking af fertilitetsbehandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

En bankmand. En bankdame. En verden fyldt med struktur og kasser. Et kæmpe graviditetsønske. Alt er ude af dine hænder. Otte års kamp om drømmefamilien. Et slukket håb, og din mand synes du er blevet skør. Hvad gør du? 🤷‍♀️

“Der er jo intet der kan måle sig med, at skulle møde den læge der skal give dig dommen over, om du har mulighed for at få den familie du drømmer om.”

I første del tager Pernille os igennem forberedelserne, og kampen for ønskebarnet Ella. En unik fertilitetsrejse om at miste kontrollen over livet og famle i blinde i håb om at genfinde bare det mindste tegn på, at du en dag kan kalde dig mor. 👩‍🍼

Pernille tager dig med på den følelsesmæssige rutsjebane, der udspiller sig i et fertilitetsforløb. Og den indre kamp, der opstår, når du på den ene side gerne vil dele din situation med nogen, men samtidig har lyst til at holde det hele for dig selv – i håb om en dag at kunne overraske familie og venner med den glædelige nyhed om, at I skal være forældre. 🧑‍🧑‍🧒

Men hvad gør du, når det bare ikke sker? Når du ændrer personlighed, og dine venner ikke længere kan kende dig? Når du søger med lys og lygte alle steder for at finde noget, der kan hjælpe netop dig – men er det overhovedet muligt? 💔

Ly med og få indsigt i, hvordan Pernille overlevede uvisheden og genfandt håbet om en familie. 
Denne episode er til dig, der kæmper, dig der føler dig alene, og dig der søger svar. Og hvem ved: Måske får du endda et nyt perspektiv på din egen rejse undervejs. 🌱✈️


RELEVANTE LINKS:
Sidder du lige nu i samme situation, og har lyst til at følge med hos Pernille og hendes familie, eller række ud ved evt. spørgsmål, så kan du finde hende her: 
https://www.instagram.com/pernillejtjeppesen/

Min hjemmeside - for booking af fertilitetsbehandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Løber du nogensinde væk fra de følelser, du oplever, uden at mærke dem, fordi du alligevel ikke ved, hvad du skal stille op?

I dagens episode kigger vi på, hvordan vi som kvinder kan navigere i livet, når noget så grundlæggende som moderskabet føles uopnåeligt. Hvordan lærer vi at turde mærke og anerkende de følelser, der opstår, selvom vi ikke nødvendigvis har en løsning?

Tanja Eskesen guider os gennem sin version af, hvordan vi kan forstå livet i forskellige faser. Hun bruger begreberne Pigen, Moderen og Kællingen som tre grundmønstre, der alle bor i os og kommer med hver sin energi.

Men det her handler om meget mere end bare fertilitet. Tanja deler sin viden om, hvordan vi kan arbejde med livet uden at være i kamp med det hele tiden. Og giver sine bedste råd til, hvordan kan du bruge dine iboende grundmønstre, til at skabe et liv, du elsker – uanset hvordan det hele former sig?

Så måske er det tid til at spørge dig selv: Hvilket liv ville du, på dødslejet, kigge tilbage på med stor tilfredshed?

Lyt med i dagens episode, og få et indblik i, hvordan du kan finde styrken i dine grundmønstre og bruge dem konstruktivt, ikke kun på rejsen mod moderskabet, men i livet generelt.

Velkommen til endnu en episode af Fertilitet uden Filter!

RELEVANTE LINKS:
Tanja Eskesen:

Har du lyst til at dykke endnu mere ned det her emne, så kan du med fordel følge med på www.tanjaeskesen.dk, hvor Tanja også sælger ud af flere bøger om emnet.

Derudover kan du følge med hos Tanja på Instagram https://www.instagram.com/tanjaeskesen/ hvor hun jævnligt deler ud af sin viden på kvindefeltet, og du kan få info om kommende foredrag.

Podcastvært Camilla Ulsø:

Min hjemmeside - for booking af fertilitetsbehandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

En hjerteskærende fertilitetsfortælling om håb, tab og kærligheden, der driver os til at blive ved – selv når livet slår os hårdest. 💔

I tredje og sidste del af denne miniserie på 3 afsnit tager @linebechjordal dig med igennem den sidste tid på neonatalafdelingen – et liv på både godt og ondt. 🏥
Store beslutninger, gentagne operationer, en barnedåb og en længsel efter at komme hjem som familie, der aldrig har været større. En fortælling om, hvordan selv de mindste aftryk kan sætte dybe spor. 👣

Men hvor håbet om at komme hjem er allerstørst, og en enkelt operation kun mangler, tager situationen en uventet drejning. ✝️

Emil tager sine sidste åndedrag i armene på sin mor en smuk forårsdag i 2024.Og da Line fortæller, hvilken dato det er, løber tårerne ned ad mine kinder… For hvilken dato? 🌸

Dette er ikke bare en historie om at ville være mor – det er en ærlig fortælling om håb, tab og kærligheden, der driver os til at blive ved. 🏃‍♀️ En samtale om at stå midt i livets største krise og alligevel ønske at gøre det hele igen, hvis muligheden bød sig.



RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af fertilitetsbehandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Og sidder du måske i samme situation, og har lyst til at række ud til Line kan du finde hende her: 
https://www.instagram.com/linebechjordal/

En hjerteskærende fertilitetsfortælling om håb, tab og kærligheden, der driver os til at blive ved – selv når livet slår os hårdest. 💔

I anden episode af denne miniserie på tre afsnit tager Line dig med gennem det pludseligt nyopståede liv på neonatalafdelingen. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Et liv, hun aldrig havde forestillet sig, men som på et splitsekund bliver virkelighed! Om, hvordan man omstiller sig fra at være et helt almindeligt 8-16-menneske til et liv tæt op og ned ad hinanden i et limbo mellem liv og død. 💔

En dreng, der tager på, smiler til verden, og nogle stolte forældre, der får beskeden om at måtte vende hjem. Men hvad er hjem egentlig, når man har tilbragt de sidste 135 dage væk fra det, der oprindeligt føltes som hjem? 🏥🏡

Dette er ikke bare en historie om at ville være mor – det er en ærlig fortælling om håb, tab og kærligheden, der driver os til at blive ved. 🏃‍♀️

En samtale om at stå midt i livets største krise og alligevel ønske at gøre det hele igen, hvis muligheden bød sig.


RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af fertilitetsbehandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Og sidder du måske i samme situation, og har lyst til at række ud til Line kan du finde hende her: 
https://www.instagram.com/linebechjordal/

Når kærlighed og sorg går hånd i hånd 🤝

En hjerteskærende fertilitetsfortælling om håb, tab og kærligheden, der driver os til at blive ved – selv når livet slår os hårdest. 💔

Følelsen af at stå i Rema1000 – noget løber ud mellem dine ben. Din første tanke: “Det må være blod … eller er det vand?” Hjertet hamrer. Det er alt for tidligt! Du har hvide bukser på. Hvordan kommer du ud herfra, uden at nogen opdager det? 🩸💦

I denne miniserie på 3 afsnit møder du Line, som i første del tager dig med fra, hun og Morten beslutter sig for at blive forældre. Fra den første skuffelse over ikke at blive gravid, til opstart af fertilitetsbehandling – og til en uventet besked om en spontan graviditet. 🤰

Fra lykken, der bruser, og maven, der vokser, til en helt almindelig hverdag i Rema1000, ændrer parrets liv for altid. 🛒

Dette er ikke bare en historie om at ville være mor – det er en ærlig fortælling om håb, tab og kærligheden, der driver os til at blive ved. 🏃‍♀️En samtale om at stå midt i livets største krise og alligevel ønske at gøre det hele igen, hvis du fik muligheden.

En episode, som forhåbentlig kan være en døråbner for ærlige samtaler med familie, venner eller partner om fertilitet, tab og håb, og kunne bidrage til at italesætte sorgen, når livet er aller sværest. 



RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af fertilitetsbehandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Og sidder du måske i samme situation, og har lyst til at række ud til Line kan du finde hende her: 
https://www.instagram.com/linebechjordal/

Lider du af PCO, manglende menstruation, migræne eller andre PMS-symptomer i forbindelse med din cyklus? 🔄 Har du overvejet, hvad hormonprævention som p-piller eller spiral kan betyde for din fertilitet? Og kunne du tænke dig at forstå, hvordan du kan støtte din krops hormonproduktion naturligt? Så er denne episode noget for dig!

I denne episode af Fertilitet uden filter har jeg besøg af naturlig hormonterapeut Cecilie Zeuthen, der deler sin viden om, hvordan du kan hjælpe din krop tilbage i hormonel balance. Cecilie fortæller ærligt om sin egen fertilitetsrejse – fra diagnosen PCO og ingen menstruationscyklus til at få regelmæssige menstruationer med hjælp fra naturlige hormontilskud og blodsukkerstabiliserende kost. 🥒🥕🌶️🥦

Vi dykker ned i spørgsmål som:  

• Hvordan kan du reducere symptomer som PMS, migræne og barnløshed gennem naturlig hormonterapi? 😣                  
• Hvad gør p-piller og spiral ved din krop, og hvordan kan du hjælpe kroppen med at finde tilbage til balance efter hormonprævention? 💊           
• Hvorfor er det vigtigt at forberede kroppen, hvis du gerne vil blive gravid – også selvom naturlig støtte ikke altid er nok til at opnå en graviditet? 🤰

Denne episode er til dig, der ønsker konkrete redskaber til at forstå og støtte din krop – og måske forkorte vejen til din fertilitetsdrøm. Lyt med og bliv inspireret til at tage kontrol tilbage over din hormonbalance. 💪

RELEVANTE LINKS: 

Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 

https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Følg Cecilie for mere info om hormoner Instagram: https://www.instagram.com/ceciliezeuthen_hormonterapeut/  

Og er du blevet nysgerrig på, om Cecilie kan hjælpe dig ud af dit hormonkaos, så kan du altid læse mere på hjemmesiden: https://www.ceciliezeuthen.dk/  

Og sidst, men ikke mindst, så laver Cecilie sin helt egen podcast: Kære Hormoner, hvor du kan få endnu mere viden om vejen fra hormonkaos til hormonelbalance.
 https://open.spotify.com/show/03inzmv1vqMd7DQa9N0HoI

Hvad tænker du, når du hører “sædefødsel”? Frygt? Risiko? Eller måske bare noget, der lyder alt for kompliceret? I denne episode af Fertilitet uden filter tager vi dig med på en rejse, der udfordrer fordommene ved at føde et barn med numsen først.

Mød Mia, der en varm varm sommerdag i 2018 befandt sig i en situation, de færreste tør forestille sig: Med en iPad, der dokumenterede det hele, greb hun fast i fødelejets hovedgærde, fandt sine urkræfter frem og pressede sin søn Carl-Erik til verden – baglæns!

Men hvad sker der, når lykken ved at blive mor pludselig bliver afløst af frygt og usikkerhed? Hvordan tackler du det, når moderskabet ikke føles, som du havde forestillet dig? Og hvordan kan vi finde styrke i hinandens historier?

Ved at lytte med får du:
• Et ærligt indblik i, hvordan en sædefødsel opleves – uden filter.
• Refleksioner over de følelsesmæssige op- og nedture, vi alle kan genkende, uanset hvordan vores børn kommer til verden.

Den her episode er en påmindelse om, at du som kvinde bærer en styrke, du ikke altid ved, du har – og at vejen til moderskabet sjældent er lige. 



RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk - og onlinekonsultationer: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram for tips og tricks om fertilitet, og mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Og har du lyst til at kontakte Mia for uddybende spørgsmål ved bekymringer omkring sædefødsler, finder du hende her: 
https://www.facebook.com/mia.vith

Har du nogensinde følt dig trukket i den helt forkerte retning, men tænkt at der ingen anden udvej var? Hvor mødet med et andet menneske, med samme værdier som dig, transformerer dig, og du indser, at den vej du er på vej ud af strider imod alle dine principper. 

Sådan var det for Kristine da hun en helt almindelig dag sidder på fertilitetsklinikken med atter et negativt resultat! 😞

Hør Kristines ærlige fortælling, om at slå hånden i bordet og stoppe alt behandling efter 3 mislykkede IVF-forsøg. Og i stedet tage fertiliteten i egen hånd, for at komme stærkere tilbage end nogensinde før. 💪

En hverdags-snak om, hvordan et mislykket fertilitetsforløb kan få dig til at føle, at du er på vej i den helt forkerte retning! Om at finde tilbage til kernen i sig selv, og tage ansvar for sin egen fertilitet og blive spontan gravid 🙏

Lyt med, når vi udforsker, hvordan gentagne nederlag kan føre til uventet klarhed, og spørgsmålet om, hvad vi i sidste ende virkelig ønsker os af livet. Kan lykken findes, selv uden børn? Og hvad sker der, når vi tør stille os selv det spørgsmål. 🤷‍♀️


RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/


Følg mig på Instagram for tips og tricks til at styrke din fertilitet:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/


Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Og skulle du have lyst til at høre mere til Kristine og hendes liv i moderskabet og hendes kæmpe passion for Young Living olier, så kan du med fordel følge med på Instagram: 
https://www.instagram.com/kristinethoustrup/

I denne episode af Fertilitet uden filter dykker vi ned i de ofte oversete konsekvenser af kejsersnit – både fysisk og følelsesmæssigt. Sammen med UroGynObs-fysioterapeut Nanna Nissen stiller vi det vigtige spørgsmål: Kan et kejsersnit påvirke din fertilitet? 🌱

Vi taler om de ar, du ikke kun ser udenpå, men også dem, der skjuler sig indeni – og hvordan de kan påvirke din krop, din bevægelse og måske din evne til at blive gravid igen. 👶  Har du nogensinde følt ubehag eller kvalme ved tanken om at røre dit kejsersnit-ar? Eller siddet som den eneste kejserinde i din mødregruppe og følt, at de andre ikke helt forstod dig?

Nanna tager os med ind i detaljerne om, hvad der sker med livmoderen under et kejsersnit, og hvordan arvæv kan påvirke både dit underliv og din fertilitet. Vi taler om teknikker til at behandle arvæv, bearbejde traumerne fra en uventet fødsel, og giver dig indsigt i, hvad du kan gøre for at fremme din fertilitet efter kejsersnit.

Denne episode er til dig, der allerede er kejserinde og ønsker at forstå din krop bedre – og til dig, der står overfor eller drømmer om at blive gravid igen efter et kejsersnit.

Er du klar til at blive Kejserinde af dit Underliv, så kan du med god grund lytte med i denne episode af Fertilitet uden filter. 🎧   



RELEVANTE LINKS: 
Følg mig på Instagram for tips og tricks til at booste din fertilitet, samt mere info om podcasten:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/ 

Besøg min hjemmeside og book tid:
https://www.dinfertilitet.dk/ 

Lider du af gener fra dit underliv, kan du med fordel besøge og booke tid hos Nanna her:
https://www.kropogunderliv.dk/

Følg med på Instagram, når Nanna deler ud af sin viden:
https://www.instagram.com/kropogunderliv/

I denne episode af Fertilitet uden filter tager vi dig med på en rutsjebanetur gennem et graviditetsforløb, hvor kroppen bliver en fremmed – og vægten tager magten. Hør den ærlige og rørende fortælling om at tage over 30 kg på, og hvordan fødderne pludselig føltes som omvandrende vandsenge, hvor hver dag blev en kamp mod både tyngdekraft og spejlbilledet. Men rejsen slutter ikke med fødslen.

I efterforløbet venter nye udfordringer: strækmærker der tilsyneladende formerer sig, en krop, der ikke længere føles som ens egen, og en dyb tvivl, der sniger sig ind. Så har du nogensinde stillet dig selv spørgsmålet: Vil jeg nogensinde være værd at elske med igen? Så kan du med god grundt lytte til dagens episode, hvor du igennem Rikkes fortælling kan spejle dig i selv samme følelse. 

Vi går helt tæt på de svære stunder og de små øjeblikke af håb og selvaccept. Det er en ærlig og rå fortælling om at finde tilbage til sig selv – eller måske endda finde en ny version af sig selv midt i al kaosset. 

RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/


Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/


Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Og skulle du have lyst til at høre mere til Rikke og hendes liv i moderskabet, så kan du med fordel følge med på Instagram: 
https://www.instagram.com/rikkesjoervad/ 

Og sidst men ikke mindst, så elsker Rikke at bevæge sig og danse igennem livet, hvilket også var noget af det der igen fik hende op af stolen og øgede hendes livskvalitet. På hendes profil https://www.instagram.com/sjoervad/ deler hun ud af små dansende hjemme-workouts, som du kan lave lige når det passer dig. Helt uforpligtende og så endda GRATIS. 

Har du nogensinde følt, at din fertilitetshistorie er mindre værd, fordi du allerede har fået det barn, andre stadig længes efter? I denne episode deler Heidi sin dybt personlige rejse, som på overfladen ser problemfri ud med en succesfuld IVF-behandling – men under facaden gemmer sig en historie om kontrol, frygt og skyld. 💔

I første del af episoden tog Heidi os med fra de første spæde tanker om at udvide familien til den forløsende positive graviditetstest. Hvordan fortiden i form af en spiseforstyrrelse blev styrrende for både fertilitetsforløbet, og hvordan gode intentioner førte til tabte venskaber og følelser af skyld. 😢

I anden del af episoden deler Heidi sin fødselsoplevelse, om følelsen af ikke at være lykkelig ved første øjekast og frygten for livet som ny mor, samt de modsatrettede følelser ved at blive forælder. Hvordan er det at stå med det eftertragtede barn i armene og alligevel føle sig overvældet?  

Denne episode er til dig, der føler, at din historie er usynlig, fordi du allerede har fået det barn, du drømte om. Gennem Heidis ærlige beretning ser vi, hvordan fertilitetsudfordringer kan påvirke langt ud over graviditeten. Hvordan håndterer man de indre kampe, når både dig selv og omverdenen forventer glæde? 🤷‍♀️

En episode, der minder dig om, at din fertilitetsfortælling er vigtig – uanset hvor på rejsen du befinder dig.

Og har du endnu ikke hørt del 1, vil jeg på det kraftigste anbefale dig, lige at hoppe tilbage og lytte til den forrige episode inden du lytter med her. 


RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Har du nogensinde følt, at din fertilitetshistorie er mindre værd, fordi du allerede har fået det barn, andre stadig længes efter? I denne episode deler Heidi sin dybt personlige rejse, som på overfladen ser problemfri ud med en succesfuld IVF-behandling – men under facaden gemmer sig en historie om kontrol, frygt og skyld. 💔

I første del af episoden tager Heidi os med fra de første spæde tanker om at udvide familien til den forløsende positive graviditetstest. Hør, hvordan fortiden i form af en spiseforstyrrelse dukker op og styrer både fertilitetsforløbet, og hvordan gode intentioner kan føre til tabte venskaber og følelser af skyld. 😢

Denne episode er til dig, der føler, at din historie er usynlig, fordi du allerede har fået det barn, du drømte om. Gennem Heidis ærlige beretning ser vi, hvordan fertilitetsudfordringer kan påvirke langt ud over graviditeten. Hvordan håndterer man de indre kampe, når både dig selv og omverdenen forventer glæde? 🤷‍♀️

En episode, der minder dig om, at din fertilitetsfortælling er vigtig – uanset hvor på rejsen du befinder dig.

RELEVANTE LINKS:
Min hjemmeside - for booking af behandlinger både fysisk og online: 
https://www.dinfertilitet.dk/

Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/

Eller følg mig på Facebook eller TikTok under navnet din_fertilitet

Oplever du menstruationssmerter og føler dig efterladt alene med tanken om, at det er noget, du bare må leve med, blot fordi du er kvinde?

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor dit menstruationsblod kan være brunt, hvorfor der opstår klumper, eller om det er normalt at pletbløde før og efter din menstruation?

I denne episode taler jeg med sygeplejerske Bitten Sehested, der til dagligt arbejder med kvinders fysiske og mentale sundhed. Vi dykker ned i emnet menstruationssmerter og afdækker årsagen til smerterne. Og vigtigst af alt, hvordan du kan tage kontrollen tilbage og lindre dem. Vi gør det også klart, at menstruationssmerter bestemt ikke er noget, du bare skal acceptere!

Episoden er til dig, der af den ene eller anden grund oplever menstruationssmerter, prøver at blive gravid, eller blot ønsker at leve et liv med færre cyklusrelaterede gener.

Bitten deler også sin personlige historie med hormonel prævention og hvordan en dybere forståelse af sin cyklus forandrede hendes liv. Noget som blandt andet har drevet hende til at udvikle Cyklusflow, et koncept, der hjælper kvinder med at reducere fysiske gener og håndtere smerter.

Lyt med og hør også, hvorfor Bitten sammenligner menstruationssmerter med hovedpine – og lær, hvordan du kan få større kontrol over DIN cyklus og øge DiN livskvalitet.

RELEVANTE LINKS:
Følg mig på Instagram:
https://www.instagram.com/din_fertilitet/ 

Besøg min hjemmeside og book tid:
https://www.dinfertilitet.dk/ 

Bittens Blog:
Her ligger blandt artiklerne: “menstruation skal ikke gøre ondt” og “få sygeplejerskens 10 råd til at lindre menstruationssmerter”
Www.mincyklus.com/blog

Læs mere om CyklusFlow:
www.mincyklus.com/cyklusflow

Og CyklusFlow-guiden, som kan købes som e-bog på min webshop:
Www.mincyklus.com/product-page/cyklusflow-guiden