藝術家的ESP，發現你的超感應能力。
在這個節目當中，我們將邀請藝術家跟你一起聊聊天，聊他們的生活觀察、人生啟發，聊他們的工作管理，和創作靈感。讓藝術與生活不再有距離！
主持人 Host ：卦山一號、肉桂犬
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收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。
在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。
用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。
點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkqp
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你知道小北百貨為什麼24小時不打烊嗎？
從台南西門路的小北商圈起家，小北百貨走過31年，
在全台開出194間門市，
從賣生活五金長成為擁有超過21000種商品的「生活宇宙」。
什麼都有、什麼都賣——你想得到的、想不到的，這裡幾乎都找得到。
這一集，我們邀請到小北百貨行銷副理 吳澄彥（Ryan），
以及兩位藝術家 潘怡安、李瑜芳，
一起聊聊小北百貨滿滿人情味的企業文化、
還有他們為何願意在門市裡辦展覽的原因。
留言跟我分享，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments
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✨ 這集跟你聊：
🔸 小北百貨是怎麼起家的？
🔸 人情味爆棚！再冷門的商品都買得到
🔸 每間店的商品都不同？在地化經營的祕密
🔸 為什麼堅持24小時不打烊？
🔸 從小北到展覽現場——藝術如何進入生活空間
🔸 店長靈感爆發：電動門上出現藝術裝置？！
🔸 誰半夜不睡覺逛小北？
🔸 小北必買好物推薦
本集來賓：
小北百貨 @_showba_
潘怡安 @afrogoo
李瑜芳 @fafaalee
______________________________________
📍 展覽資訊
今日購物清單｜Today’s Shopping Contingency
🗓 展期｜2025.10.09－11.16（24小時營業！）
📍 地點｜小北百貨 板橋中正店 B1
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｜徵稿中｜
你有關於「改變」的故事嗎？
那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎——
我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。
我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。
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路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；
行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線 ，才能保障自身安全。
交通安全，需要你我共同守護。
以上廣告由台中市政府新聞局提供
168入口網
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一位藝術家的養成需要經歷哪些階段？
臺北表演藝術中心主辦的 Camping Asia，是一個為藝術學院學生打造的國際營隊。為期 12 天的課程中，來自亞洲與歐洲超過百位同學與國際編舞家齊聚台北，透過不同文化、身體與創作方法的學習與交流，跳脫制式教育的框架，培育下一個世代極具潛力的藝術家。
這一集，我們邀請到 臺北表演藝術中心行銷部經理 黃文瀚 與 學員 汪穎兒，一起聊聊Camping Asia如何啟發新世代創作者，以及2025不容錯過的五檔精彩演出。
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✨ 本集跟你聊聊：
🔸 Camping Asia 在做些什麼？
🔸 打破標準答案！穎兒在營隊裡發現自己為何跳舞
🔸 國際交流開啟誠實接納自己文化的契機
🔸 期待未來的台灣觀眾在劇場看見怎樣的作品？
🔸 Camping Asia 2025 五檔重點演出介紹
🔸 《即席寫真》直接在臺北表演藝術中心搭起攝影棚？！
🔸 《崩世光景》不跳芭蕾的馬賽芭蕾舞團！
2025 Camping Asia 五檔精選作品
11/10~11/21 在臺北表演藝術中心登場。
節目資訊與購票連結：https://tpac.org.taipei/campingasia
📣 《崩世光景》法國馬賽芭蕾舞團 11/14-11/15 大劇院
📣 《洛伊·富勒研究一下》奧拉・瑪齊耶斯嘉 11/15 11樓排練場
📣 《即席寫真》班吉・瑞德 11/15-11/16 藍盒子
📣 《動作以上以上動作》諾埃・蘇里耶11/18-11/19 11樓排練場
📣 《機神祭》澳洲塊動舞團 11/20-11/21 藍盒子
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阿妮唷 我是阿圓
不可能這個消息你還不知道吧？！
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小北百貨竟然可以看當代藝術展覽？！
你知道為什麼藝術家這麼愛逛小北百貨嗎？
除了小北什麼都有、什麼都賣，最重要的是——它24小時不打烊！
對趕展期的藝術家來說，簡直是材料天堂。
有一群藝術家在聊天時，聊著平常都去小北買哪些創作材料，
聊著聊著，他們竟然真的去小北百貨辦了一場展覽！
這一集，我們要帶你走進小北百貨，聊聊每個人的「今日購物清單」，
我們邀請策展人 蔡明岳 與藝術家 林祐聖，
一起分享這個讓藝術與日常撞在一起的神奇創作計畫。
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✨ 本集重點
🔸 人人都可以是策展人嗎？策展到底是什麼？
🔸 其實日常生活裡到處都有「策展」概念！
🔸 為什麼會想在小北百貨辦展？
🔸 小北佈展現場直擊——神店員解決民眾購物需求
🔸 「非官方導覽」：卦山一號如何創作實境聲音作品？
🔸 看展像尋寶！策展人的空間魔法
🔸 看不懂作品？當代看展還有別種體驗可能！
🔸 《今日購物清單》展覽與系列活動介紹
本集來賓：
策展人 蔡明岳 @tsaimingyueh
兩天工作室 林祐聖 @2days_studio
｜展覽資訊｜
今日購物清單｜Today’s Shopping Contingency
🗓 時間｜2025.10.09－11.16（24小時營業！）
📍 地點｜小北百貨 板橋中正店 B1
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挺你所想！與你一起生活的銀行
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挺你省的有感！
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你對樂齡劇場的想像是什麼呢？
當長者退休後走上舞台，他們會遇到哪些困難與驚喜？
卦山一號今年為社區長者編導了一齣戲，彩排時，有人甚至緊張到大哭；正式演出讓觀眾與社區居民都感動落淚。在這集卦山一號開外掛，想跟你分享：戲劇、劇場能夠帶給我們的力量。
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這集想和你聊聊：
🔸 做樂齡劇場的有趣與為難
🔸 劇場第二集上路！但女主角卻辭演了
🔸 明明在家背好台詞，上台卻腦袋一片空白？
🔸 劇場如何帶給人力量與勇氣？
🔸 我們要在小北百貨展覽！「非官方導覽」實境聲音體驗
🔸 「心誠則靈 -- 聲音神諭卡」聽見宇宙要給你的訊息
藝術家的ESP 線下活動公告：
是的！我們也有展覽～有兩個作品可以「聽」，當然！也準備了好康要給你！
✨ 非官方導覽
「今日購物清單」展覽，我們會在小北百貨裡安置聆聽點，帶你聽見日常物件的不日常故事。
展期｜2025.10.09 – 11.16
地點｜小北百貨板橋中正店（新北市板橋區中正路332號B1）
好康｜聽完作品並填寫問卷，就有機會抽中精心準備的小禮物！
✨ 心誠則靈 – 聲音神諭卡
「藝術商店」展覽，你可以對著作品發問，直覺選擇、聆聽宇宙給你的訊息。
展期｜2025.10.09 – 10.31
地點｜板橋 435 藝文特區（新北市板橋區中正路435號）
好康｜喜歡這件作品，還能參加競標，把它帶回家！
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在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。
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演員，你累了嗎？
你有沒有進劇場看過一齣戲，一切都很精彩，但你卻一點感覺也沒有？
表演者的工作，是一種高強度的「情緒勞動」。
為了詮釋角色與故事，他們不斷敞開自己，也更敏感於情緒的複雜與細膩。
但下戲之後，演員的身心狀態——誰來照顧？
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在這集「卦山一號開外掛」跟你聊聊劇場裡的疲勞：
🔸 為什麼近年演員看身心科比例更高了？
🔸 表演教學環境裡潛藏的身心風險
🔸 演員與學生都需要「身心輔導」的安全網系統
🔸 為什麼觀眾看完演出覺得精彩，卻無法被感動
🔸 你疲乏了嗎？創作者的匱乏感與迷失
🔸 一封寫給正在掙扎的劇場藝術家的公開信
👉 如果你是觀眾、學生、或正在努力的創作者，我們一起想想「藝術家，該如何在舞台之外，好好照顧自己？」
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🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/89kjge
照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。
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旅行，對你來說是 充電，還是 耗電？
對藝術工作者而言，旅行常常和工作綁在一起：演出、創作、駐村、工作坊……
當「旅行」不再只是純放鬆，我們該怎麼在勞逸之間找到平衡？
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這一集，我們來聊聊彼此的旅行哲學：
🔸 旅行？藝術行政的便當惡夢！
🔸 你是計畫控，還是敢只訂第一晚住宿就出發了？
🔸 憨膽闖歐洲！庭雅被捷克人伸手要錢
🔸 安全？不安全？卦山一號半夜在羅馬散步
🔸 旅行對你來說是充電還是耗電？
🔸 肉桂犬在上海駐村的疑惑在義大利獲得解答
🔸 跟朋友一起旅行會彼此遷就嗎？試試看這個方法！
如果你也曾在旅行中感到迷惘、疲憊，或是被療癒、被打開，我們想聊聊——
👉 旅行，對你來說是什麼？
聯名節目：庭雅小劇場 IG tanya.theatre
https://www.instagram.com/tanya.theatre/
本集來賓：邱承威 IG weichochitta
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嘿呦我是木星人,
今天要來洗腦你喜歡上全新iPhone 17！
iPhone 17一上市，11、12、13、14、15、16可以怎麼樣嗎？
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愛了吧！知道要去哪裡換嗎？
換iPhone 17 就到中華！
中華電信網速超快超有FU！舊i幫你省一波！
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你有過給自己Gap Year的經驗嗎？
表演指導邱威今年去了薩古魯的Isha瑜伽中心進行僻靜之旅，他經驗了阿育吠陀食療、按摩、瑜伽、梵唱與靜心，這樣的身心轉化帶來怎樣的生命變化？
這集想跟你聊聊：
🔸 想要放下一切來個 Gap Year 很難嗎？
🔸 在薩古魯的Isha瑜伽中心體驗阿育吠陀。
🔸 阿育吠陀食療與按摩：食物有分三性？！
🔸 你吃的不只是食物，更是原物料背後的記憶。
🔸 卦山一號的食氣經驗。
🔸 如何在靜心與現實生活中取得平衡？
🔸 睡前別亂刷手機！這些訊息會進入潛意識。
✨ 你曾想過暫停一下，好好 reset 自己的人生嗎？
聯名節目：庭雅小劇場 IG tanya.theatre
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本集來賓：邱承威 IG weichochitta
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沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。
含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，
7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。
添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。
連結： https://fstry.pse.is/8au8lm
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一起搶先體驗張碩尹工作室 2026 即將推出的沉浸式作品《A Song of Angry Man》。
你將坐上一台全黑巴士，展開一段追求正義卻沒有退路的旅程。這一次，你不是局外人──每個重要時刻都需要你投票決定：要不要繼續前進？要不要半路丟下某個人？誰才是叛徒？
當「多數決」關乎生死，你會怎麼選？
這集想跟你聊聊：
🔸 《A Song of Angry Man》沉浸式體驗的獨特設計
🔸 黑化的民主！為什麼劇情要交給多數決來推動？
🔸 觀眾可能被趕下車？最值得解鎖的支線故事。
🔸 早期作品就曾把人丟包在山上！源於張碩尹的真實經驗
🔸 在藝術創作中的社會實驗？挑戰人性的敏感神經。
🔸 台灣式焦慮：面對極端化選擇的處境。
《A Song of Angry Man》預計於明年春天正式上線。
這是一場極端的「民主體驗」，也是一面照見我們日常處境的鏡子。
本集來賓：張碩尹（Ting-Tong Chang）
IG: tingtongchang
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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️
以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！
🪖直擊國際志願兵日常
🪖戰地記者第一線戰場
🪖軍事專家精闢分析
做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣
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你有選擇困難嗎？
沒有上帝視角的人生選擇體，你會怎麼選？
攤開藝術家張碩尹的創作軌跡，從塗鴉客到當代藝術，近年創作更轉向沉浸式體驗與混合實境互動。他的作品讓觀眾必須在過程中不斷做選擇——站在哪裡、看什麼、決定故事如何發展。
張碩尹的創作之路是一場「在當下做決定」的冒險。 這一集，我們和碩尹從他最新展出的互動式電影 Proof As If Proof Were Needed開始，聊聊「選擇」如何塑造藝術，也形塑人生。
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
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🔸 張碩尹是怎麼煉成的？
🔸 由觀眾決定內容的AI互動式電影：Proof As If Proof Were Needed
🔸 台灣人很怕打擾到別人？！台美觀影行為大不同
🔸 工作效率 V.S 溝通成本：跨國共製的幕後秘辛
🔸 說實話 V.S 維持和諧：溝通為什麼需要訓練
🔸 為什麼這幾年開始轉向沉浸式體驗創作？
🔸 視覺藝術家需要在乎觀眾嗎？
這一集帶你看見：藝術不只是作品，更是一種生活選擇與社會對話。
本集來賓：張碩尹（Ting-Tong Chang）
IG: tingtongchang
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學表演 = 認識自己？
無論你是剛接觸表演、剛入行，或已在舞台上努力多年，都可能會遇到這些狀況：
👉 排練時觸發過往創傷而「卡住」
👉 在舞台上陷入「自動導航」停滯期
👉 不知不覺把表演當作修復自己的方式
這一集，我們邀請表演導師 陳祈伶，分享她多年來在業界與教育現場的觀察：表演訓練對於不同階段的表演者有不同的目標與意義；除了持續自我鍛鍊外，我們是否有更多專業支持，協助表演者安全而健康地投入創作？
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這集想跟你聊聊：
🔸 表演創作 = 跨出舒適圈的過程
🔸 表演的本質：認識自己與歸零的挑戰
🔸 演員的「魔考」：你有意識到自己停止進步了嗎？
🔸 當陰影來襲，如何處理排練時的「卡關」
🔸 心靈保健：表演專業與個人療癒的界線
🔸 為何訓練是演員的「朝聖之路」
本集來賓：陳祈伶
IG: kilin_ccl
同場加映：EP230 演員的挑戰：面對現實與理想的拉扯｜專訪陳祈伶
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你有關於「改變」的故事嗎？
那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎——
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演員的工作，真的是你想的那樣嗎？
表演導師陳祈伶帶著學生，重新排演卦山一號十年前未完成的劇本《古普哈》，肉桂犬也是當年參與集體即興編創的演員之一。當時在創作最後一幕時，大家卻排不出來——就像卡在一扇永遠過不去的城門前！
這一集，我們從這齣未完成的劇本談起，和祈伶聊聊表演的修心與修行，當演員，除了強化表演能力，更要面對現實與理想的拉扯——你該如何在舞台與生活之間找到答案？
這集想跟你聊聊：
🔸《古普哈》為什麼當初排不出來？
🔸演員歷練不足？集體編創的挑戰
🔸想當演員？先練習私事與專業切換的開關
🔸現實經濟壓力下，如何守住初心
🔸演員請認清自己真正想要的是什麼
🔸「你憑什麼？」建立自己的表演價值
本集來賓：陳祈伶
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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️
以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！
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你有試過用「實境解謎遊戲」旅行一座城市嗎？
「彰化旅行+」將在地文化、歷史、美食，結合進 LINE 裡，帶領大家一邊闖關、一邊探索地方故事，而它的背後是一群返鄉發展的青年。
這一集，我們把錄音室搬到彰化，邀請彰化旅行+ 的 Viki、Albee 和「奇步應用」執行長佳新，聊聊他們如何透過數位應用，讓「旅行」變得更好玩！以及他們與在地團隊，共創出版了一本巷子內的美食書《彰化有料100》。
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這集想跟你聊聊：
🔸 彰化旅行+的起步故事
🔸 讓走讀更有趣！結合實境解謎用LINE就能玩！
🔸 巡迴教數位應用課，意外與更多人連結
🔸 《彰化有料100》不只是一本美食書
🔸 不可錯過的彰化美食有料推薦
🔸 你也想返鄉嗎？過來人經驗談
《彰化有料100》，一本收錄 100 道彰化巷仔內必吃美食的書，還能加購「有料護照」，一邊吃、一邊集章，甚至解鎖 LINE 小遊戲，讓旅行更有趣。由彰化旅行+、旅庫。彰化、白色方塊工作室共同出版。
📌 有料1+1（書＋護照）預購到 8/6 為止。
購買網址：https://changhua-travel.com/product/detail/45
本集來賓：彰化旅行+
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在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。
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人生唯一不變的，就是「變」。
藝能館的二哥，背負著特殊的人生設定，卻始終以正向積極的態度面對挑戰。
從小就必須學會獨立，青少年時期面對親友接連離世，靠著武術表演走江湖，如今親手打造「藝能館」空間。這一集，我們和二哥一起聊聊他如何在改變中找自己的路。
🎙️ 本集亮點：
🔸 靜心書寫：有意識地陪伴自己
🔸 二哥綽號真相：原來跟「老二」有關？
🔸 父不詳、母親早逝：自小獨立的生命課題
🔸 從舞獅、國術到太鼓：表演人生的「老二哲學」
🔸 走江湖好現實：當熱情被消耗殆盡
🔸 「好玩」是做任何事最重要的初心
二哥的人生故事，不只是「改變」的見證，更是一種態度——
不必追求第一，只要願意不斷嘗試，就能活出自己的路。
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本集來賓：二哥 IG: chih_cheng_tan
https://www.instagram.com/chih_cheng_tan/
藝能館 IG:podcast_taipei
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藝能館位在台北古亭站附近，提供錄音空間與排練、上課空間，溫馨舒適，推薦給有空間租借與錄音需求的朋友！
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🎧聽作家黃大米說：「照顧時候真的很孤單，只剩下病床跟他的名字，沒有你的名字……」👉 https://fstry.pse.is/89kjt7
照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。
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過度使用精油竟然會中毒？
香氣除了讓人放鬆，還能調整氣場與內在頻率？
這一集，我們邀請具有理工背景的芳療師——吳小季，分享她如何從理工腦結合氣味感官，透過香氣照顧自己與他人。
她曾在北藝大服務多年，常用芳療幫助學生紓壓，也親身運用香氣穩定泛自閉症孩童的不安。我們一起聊聊香氣如何安撫情緒，成為日常的療癒力量。
🎙️ 本集聊聊：
🔸 吳小季接觸芳療，竟是想「踢館」？
🔸 如何挑選適合自己的香氣？從根、葉、花找線索
🔸 嗅覺神經容易引發杏仁核、海馬迴的情緒記憶
🔸 精油使用的安全守則：濃度比例、塗抹方式與擴香原則
🔸 哪些人不適合使用精油？
🔸 紐西蘭一年的旅居，對小季身心的改變
🔸 芳療新手小貼士：基本款精油的日常應用
你有沒有一種「聞到就安心」的味道？
準備好你最安心的味道，一起來收聽吧。
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本集來賓：吳小季
如果有芳療相關問題，歡迎到FB跟小季聯絡，說你是「藝術家的ESP聽友」，小季都會回覆喔～
Facebook: Chi Rung Wu
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這集是卦山一號開外掛，要跟你分享：要走進心流（flow），是願意讓自己慢下來。
卦山一號從前往金瓜石看奈良美智特展開始說起：在瑞芳火車站轉乘公車的那一刻，她就踏入了「看展的節奏」。你有想過為什麼這次奈良美智會在遙遠的金瓜石展出嗎？
近年來，許多藝術家與創作者都在提倡「慢藝術」、「慢創作」，那不是要你慢，而是在慢下來的過程中，我們重新打開對美的直覺、體驗與細膩的敏銳度。
🎙️ 本集，跟你聊聊：
🔸 奈良美智特展交通實用攻略
🔸 體驗「慢藝術」的驚喜──作品、空間、環境都成為展覽
🔸 想要順流？先學會讓自己慢下來，靈感才會來敲門
🔸 不怕等待：放了十年的劇本再次被搬演
🔸 成功一定要快嗎？誰定義了「速成 = 有價值」？
🔸 輕盈地走進屬於你人生的流（FLOW）
在這個什麼都要求「快」的世界裡，
邀請你一起慢下來──
回到自己生命的節奏，聽見那句還沒說出口的：
✨「我其實想要的生活，沒那麼急。」✨
奈良美智特展資訊：跟著朦朧潮濕的一天去金瓜石
7/16 12:00 第三、第四梯次開放報名
8/16 12:00 第五、第六梯次開放報名
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聲音，不只是說話工具，
它是我們身心狀態的鏡子。
這集我們邀請「集中聲線」歌唱技巧系統的台灣負責人——阿捷，繼續聊聊聲音與身心的深層關係。從青春期的變聲歷程，到性格與聲線的微妙連動；阿捷從多年教學中觀察到，學生說話的方式往往藏著心理的蛛絲馬跡。透過聲音練習產生的震動波，不只訓練喉部肌肉與喉位穩定，也可能鬆動長年卡住的情緒與壓抑的能量。
🎙️ 本集聊聊：
🔸 原來女生也有變聲期？
🔸 為什麼不自信的人聲音會「縮起來」？
🔸 陪朋友上課，卻意外解開情緒鬱結
🔸 聲音練習像聲波按摩，鬆開心輪壓抑的情緒
🔸 金鐘影后練聲後回片場，發現聲音情緒更自然流動
🔸 台灣女婿的文化衝擊：你們的湯不是湯，是水！
本集來賓：梁捷義
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你有沒有聽過自己的錄音，心想：「欸？我聲音怎麼這麼奇怪？」
其實我們平常聽到的，是從內耳傳來的聲音，跟別人聽到的外部聲音完全不一樣！
這集我們邀請到「集中聲線」聲音訓練系統在台灣的負責人——阿捷，來聊聊他們獨特的歌唱訓練方法。原來聲音肌肉就跟身體肌肉一樣，需要練、需要放鬆，也需要修復。透過改變日常的發聲習慣，我們都能找回自己原本的聲音。
🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 塔羅師一句話，阿捷踏上聲音訓練之路
🔸 「集中聲線」是什麼？
🔸 聲音也要重訓和拉筋！
🔸 為什麼唱歌入不了麥克風？你可能被內耳聲音騙了
🔸 成長環境、背景會改變一個人的聲音
🔸 被宣判聲帶退化，靠訓練維持聲音，甚至能飆歌！
🔸 讓聲音使用回到嬰兒時期的聲音彈性。
聲音不只是表達，更是你與世界連結的方式。
不管你是想唱歌、演戲、當老師或只是想講話不燒聲，這集聽三遍！
本集來賓：梁捷義
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德國藝術家 Thomas Demand被譽為德國的觀念攝影大師，
是當代最有影響力的藝術家之一。
他用紙材一比一還原歷史事件照片中的場景，
將它們捕捉在鏡頭之中，一旦記錄下來，這些短暫的複製品就會被銷毀。
本集《circle》雜誌創辦人 Jessie，
和我們分享她訪談 Thomas Demand 的幕後故事——
🔸 Thomas Demand 如何用紙重塑歷史現場
🔸 為紙瘋狂！打電話給Amazon只為找出緩衝材來源
🔸 他是怎麼開始一個作品的創作？
🔸 細節控！連陰影都要先做出模型來打光！
🔸 Demand 的創作哲學：寧願慢、但要準，每個細節都有意圖
🔸 只要開始從小地方「在意」，你也可以美的很有質感
本集來賓：Jessie 陳秋惠
Jessie與Thomas Demand專訪內容全文都在
CIRCLE第16期：《紙上構築術，悠遊於平面與立體之間——托瑪斯・德曼》
CIRCLE官網：https://www.circlezine.com/
CIRCLE IG：@circlezine
購買CIRCLE：
實體：誠品書店 • 閱樂書店（松菸） • 青鳥書店（華山）
網路：讀冊生活 • 博客來
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在「大家都不讀書」的時代，為什麼還有人選擇創辦紙本雜誌？
本集邀請到《Circle》雜誌創辦人、創意總監 Jessie ——
一位擁有多年接案經驗的平面設計師，
是什麼讓她開啟人生副本，開始出版雜誌？
她又是怎麼思考與規劃每一期的內容？
《Circle》曾獲紐約 TDC（字體指導俱樂部）獎項，
也有幾刊創下絕版 → 再版 → 又絕版的紀錄。
只要一談到設計、字體與符號的文化脈絡，
Jessie 立刻閃閃發光——
她希望為平面設計留下更多論述與對話，
為設計學生與新手補上學校與業界之間的縫隙，
也邀請對美感好奇的人，透過一本雜誌認識設計的基礎與靈魂。
本集來賓：Jessie 陳秋惠
🎙️這集，我們聊聊——
🔸 雜誌 vs 書籍：非線性閱讀的魅力在哪？
🔸 Jessie創辦CIRCLE雜誌的動機。
🔸 如何選題、編排？如何實踐「無時效性的價值」？
🔸 「不做更痛苦」，Jessie的堅持與理想。
🔸 實體出版還有價值嗎？為什麼她依然選擇紙本？
🔸 設計是專業，美感卻是人人可學的生活態度。
CIRCLE官網：https://www.circlezine.com/
CIRCLE IG：circlezine
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有些人特別會讀空氣，有些人一變天就不舒服——
身體，是我們接收世界訊號的發射器。
它不只回應我們的想法與行動，也敏銳地感知外界能量的流動。
進入水瓶時代後，振動頻率變高，
你是不是也感覺——自己的身心狀態，好像和以前不太一樣了？
這一集「卦山一號開外掛」，我們來聊聊最近的觀察與感受：
五月時，我帶了一堂演員工作坊。
演員的工作，是用整個身心詮釋角色、進入故事的能量場。
但演員也是人，當排練碰觸到和自己人生卡關相似的場景，
頭腦會本能地想保護自己，反而讓表演變得「假假的」。
回到生活中，我們如何透過覺察與提問，
誠實地看見自己的恐懼與障礙，
鍛鍊身心的肌肉，演繹更輕盈自在的人生劇本。
🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 城市有結界！上下山泡湯路上，身體好有感。
🔸 「身體河流工作坊」：幫助演員覺察舞台上的能量狀態。
🔸 排練場遇到創作困難，可能是身體啟動自我保護機制。
🔸 自由的演員，始於誠實看見內在的批判與恐懼。
🔸 我的聲音卡在哪裡？聲線練習讓我更認識自己。
🔸 你也能練習用身體傾聽能量語言。
不只是演員的訓練，也是我們每個人與身體、情緒、能量的相處之道。
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｜ESP徵稿中｜
你有關於「改變」的故事嗎？
那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎——
我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。
我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。
👉 寄信到：artists.esp@gmail.com
信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」
也歡迎用錄音的方式，說給我們聽！
